Trị nhức đầu bằng thảo mộc

Mai Phương Lý07:18 13/09/2015

Cơn đau nhức đầu của bạn có thể được điều trị bằng những loại rau, củ dễ tìm thấy trong nhà bếp như sau.

Gừng chứa nhiều dưỡng chất trị đau đầu – Ảnh: Thế Phương

Gừng

Gừng đã được dùng để điều trị đau đầu kể từ thời xa xưa. Nó có tác dụng chặn các thụ thể gây đau. Cơn đau đầu có thể sớm bị đẩy lùi bằng cách uống một tách trà gừng.

Rau húng quế

Nhấm nháp một tách trà húng quế đánh tan cơn đau đầu chỉ trong vài phút.

Bạc hà

Video đang HOT

Giúp kiểm soát chứng đau nửa đầu hiệu quả. Chính tinh dầu trong bạc hà có tác dụng đẩy lùi cơn đau đầu, theo báo TOI.

Ngải đắng

Có thể điều trị dứt điểm vài dạng đau đầu. Thảo mộc này cũng có tác dụng tăng cường trí nhớ và trị rối loạn thần kinh.

Thế Phương

Theo Thanhnien

5 loại thảo mộc giúp kiểm soát huyết áp

Một số loại thảo mộc có thể có ích trong việc ngăn ngừa, quản lý và điều trị huyết áp cao. Nếu bạn đang tìm kiếm một số phương pháp điều trị tự nhiên để kiểm soát huyết áp, 5 loại thảo mộc sau đây có thể có ích, theo naturalnews.

Bột quế giúp giảm huyết áp - Ảnh: Shutterstock

Tỏi

Tỏi có chứa allicin - chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, hạ lipid máu và đặc tính chống huyết áp cao.

Cách sử dụng : Ăn một tép tỏi hằng ngày giúp giảm huyết áp cao hiệu quả. Tuy nhiên, chất allicin trong tỏi phát huy tác dụng hiệu quả hơn nếu dùng tươi hoặc nghiền nát hơn là nấu chín.

Quế

Quế có chứa tannin - loại hợp chất có trong thực vật và dầu, dễ bay hơi, hữu ích cho các mạch máu.

Cách sử dụng : Cho nửa thìa bột quế vào món ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp, theo một phân tích khoa học.

Rau kinh giới

Carvacrol - chất hiện diện trong rau kinh giới - được chứng minh giúp kiểm soát huyết áp. Nó rất hữu ích trong việc kiểm soát cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Cách sử dụng : Rau kinh giới dùng ăn sống hoặc dùng dạng bột thay thế cho muối trong bữa ăn rất tốt bởi natri trong muối là nguyên nhân hàng đầu của bệnh cao huyết áp.

Húng quế

Rau húng quế lợi cho tim như làm loãng máu và thúc đẩy lưu thông tốt. Nó có thể làm giảm cao huyết áp bằng cách giúp tối ưu hóa nồng độ cholesterol nếu ăn nó thường xuyên.

Cách sử dụng : Rau húng quế ăn tươi hoặc cho vào chén súp, salad và mì ống.

Hoa oải hương

Hoa oải hương hoạt động như một loại thuốc giãn mạch bằng cách thư giãn và giãn nỡ các mạch máu, giúp giảm huyết áp.

Cách sử dụng : Đun sôi lá hoa oải hương và hoa để sử dụng như trà. Hoặc cũng có thể mát xa cơ thể với dầu hoa oải hương, giúp giảm huyết áp tới 50%.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Trị bệnh sỏi thận an toàn và hiệu quả Sỏi thận gây đau đớn, khó chịu và có nguy cơ dẫn đến suy thận. Thực hiện những cách dưới đây có tác dụng làm tan sỏi thận, giúp bạn chữa khỏi bệnh an toàn và hiệu quả. Dứa. Dứa là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, có khả năng trợ giúp tiêu hóa và chữa bệnh sỏi thận. Bạn có thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: nhức đầu rau củ đau đầu bạc hà thảo mộc rau húng quế ngải đắng điều trị nhức đầu điều trị đau đầu bằng thảo mộc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng tan hoang chưa từng thấy sau trận giông lốc khiến 9 người chết ở Ninh Bình13:02

Tài xế vụ nữ sinh ở Vĩnh Long được xác định bị bệnh tâm thần, mẹ ruột bức xúc02:43

Thót tim cảnh phà chở loạt xế hộp chao đảo trên sông ở Ninh Bình00:35

Gấu hoang điên cuồng tấn công, bé trai 12 tuổi giả chết để thoát thân00:30

Lũ san phẳng nhà điều hành công trường cao tốc, 3 người mất tích00:16

Nepal có nữ thần 2 tuổi09:47

Số người thiệt mạng đang tăng nhanh sau động đất ở Philippines08:57

Hamas trước tối hậu thư của Tổng thống Trump09:24

Châu Âu gấp rút tăng năng lực UAV08:09

Người đàn ông Việt Nam lập kỷ lục Guinness với bộ móng tay dài nhất thế giới03:00

Tỉ phú Elon Musk trở thành người đầu tiên sở hữu 500 tỉ USD08:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Người đàn ông trẻ đột quỵ khi đang ngồi chơi cùng bạn

21:18:28 03/10/2025

Các dị dạng này nối thông động mạch và tĩnh mạch não mà không đi qua các mao mạch, không cung cấp máu cho nhu mô não. Các dị dạng mạch máu khi vỡ gây chảy máu não nên bị xem như bom hẹn giờ trong não.

Đột biến CFAP65 khiến tinh trùng bất động

21:15:02 03/10/2025

CFAP65 các đột biến được coi là nguyên nhân hiếm hơn cho MMAF hiện chiếm một phần nhỏ trong các ca MMAF được xác định gen cụ thể, nhưng với tỉ lệ không nhỏ trong nhóm tinh trùng không di động hoàn toàn.

Điều gì xảy ra với dạ dày khi bạn uống trà thảo mộc mỗi ngày?

21:11:46 03/10/2025

Ngoài việc uống trà thảo mộc, duy trì thói quen uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và protein nạc đều cải thiện tiêu hóa.

Có thể thay cơm bằng 3 loại hạt đậu chứa tinh bột kèm chất xơ và dưỡng chất có lợi cho cơ thể

21:09:15 03/10/2025

Chất xơ phong phú trong loại đậu này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, đây cũng là một phần quan trọng để giảm cân và duy trì sức khỏe.

Người bệnh tiểu đường có nên ăn chuối?

21:06:35 03/10/2025

Người bệnh tiểu đường không cần phải kiêng chuối hoàn toàn. Các chuyên gia y tế khẳng định, thời điểm tốt nhất để ăn chuối cho người tiểu đường phụ thuộc vào yếu tố thời gian, khẩu phần và độ chín của quả.

Sự thật uống nhiều matcha bị thiếu sắt?

15:32:43 03/10/2025

Matcha chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm trong cơ thể, hỗ trợ miễn dịch. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình hấp thụ sắt.

Công dụng thần kỳ của chanh khi làm sạch, khử mùi đồ dùng nhà bếp

13:16:25 03/10/2025

Chanh là gia vị quen thuộc nhưng bạn có biết công dụng của chanh để làm sạch, khử mùi đồ dùng nhà bếp cũng vô cùng thần kỳ.

Hội chứng Rett: Rối loạn thần kinh hiếm gặp ở trẻ em gái

08:25:02 03/10/2025

Hội chứng Rett là một rối loạn phát triển thần kinh hiếm gặp, bắt đầu khi bé gái có vẻ phát triển bình thường trong 6 - 18 tháng đầu đời, sau đó tiến triển với suy giảm mạnh các chức năng vận động, ngôn ngữ và hành vi.

Ghép tế bào gốc: Canh bạc sinh tử thành cửa hồi sinh cho bệnh nhân ung thư máu

08:24:46 03/10/2025

Bên cạnh đó, hệ thống chăm sóc hỗ trợ, từ phòng cách ly áp lực dương, kháng sinh thế hệ mới, đến chiến lược dinh dưỡng, đặc biệt đã góp phần giảm đáng kể biến chứng.

Hai bệnh viện phối hợp gắp mảnh xương cá, giúp cụ bà 84 tuổi cai máy thở

08:18:37 03/10/2025

Các bác sĩ xác định đây là ca bệnh cực kỳ phức tạp, tiên lượng nặng, Bệnh viện Quân Y 121 đã khẩn trương hội chẩn và mời ê-kíp nội soi phế quản của Bệnh viện Lao và Bệnh phổi TP. Cần Thơ hỗ trợ.

Hai bệnh nhân liên tiếp sốc phản vệ vì tự mua thuốc uống

06:05:37 03/10/2025

Theo các bác sĩ, sốc phản vệ là tình trạng dị ứng cấp tính, có thể xảy ra trong vài phút sau khi tiếp xúc với dị nguyên, thường gặp nhất là thuốc. Biểu hiện có thể từ khó thở, tụt huyết áp, nổi mề đay toàn thân cho đến ngừng tim, ngừng ...

6 nhóm người nên cẩn trọng với nước ép ổi để bảo vệ sức khỏe

06:03:26 03/10/2025

Đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, việc tiêu thụ quả ổi có thể gây ra nhiều phiền toái. Mặc dù nước ép được cho là dễ tiêu hóa hơn, nhưng đối với ổi, vấn đề nằm ở hạt ổi và hàm lượng fructose cao.