trí não

Ngừa sa sút trí tuệ

Trí não sắc bén giúp bạn làm được nhiều điều trong cuộc sống. Nếu bạn nhận thấy mình hay bị đãng trí hoặc cảm thấy chán nản thường xuyên thì đến lúc cần phải chăm sóc nhiều hơn đến não bộ.

5 cách giúp tăng trí thông minh

Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy bằng bạn bè và đồng nghiệp?

Trẻ hoạt động ngoài trời sẽ phát triển ngôn ngữ tốt

Trường Đại học Illinois của Mỹ vừa thực hiện nghiên cứu tác động của các hoạt động đối với trí não của trẻ. Kết quả cho thấy, càng có nhiều hoạt động ngoài trời, kỹ năng ngôn ngữ c...

Ăn bí ngô, tốt từ trong ra ngoài

Loại thực phẩm vàng này còn được gọi là bí đỏ, bí rợ, rất được ưa chuộng trong dân gian và khoa học đã khám phá ra những giá trị bất ngờ từ nó.

Mẹ bầu thiếu iốt, con sẽ học kém toán

Kỹ năng số học của một người được quyết định từ trong bụng mẹ. Nếu mẹ có nồng độ hormone thyroxine bằng một nửa thông thường, đứa trẻ sinh ra có nguy cơ kém môn toán.

Cách đánh lừa cơ thể của não bộ mà chúng ta không hay biết

Cơ thể con người là một khối thống nhất của vô số các bộ phận cấu thành phức tạp. Não bộ, những giác quan và bộ phận của cơ thể hoạt động phối hợp nhằm phản ánh lại và giúp con ngư...

Dùng nước tăng lực có tốt cho sức khỏe?

Một số người làm việc quá nhiều, ngủ không đủ giờ, ăn không đủ chất... cơ thể mệt mỏi, uể oải, thay vì nghỉ ngơi, bồi bổ sức khỏe thì lại chọn nước tăng lực (NTL) để nhanh lấy lại ...

Ăn dặm: Bé 7 tháng đừng bỏ qua hải sản

Không còn nghi ngờ gì về nguồn dinh dưỡng lý tưởng mà các loại hải sản mang lại. Nhưng nhiều mẹ lại e dè chưa dám cho con sớm ăn vì sợ bé dị ứng.

8 thực phẩm dần phá hoại não

Chất ngọt nhân tạo thường được tìm thấy trong đồ uống đóng chai có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhất là bộ não.

Nguy hại từ ngủ ngày, làm đêm

Về mặt sinh học, khi làm việc liên tục không có lúc nghỉ thì cơ thể sẽ tích tụ sự mệt mỏi.

Siêu thực phẩm giúp sĩ tử ‘học đâu nhớ đó’

Một số thực phẩm nếu được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng nhận thức của não bộ.

Tăng cường sức mạnh cho não

Căng thẳng và tuổi tác có thể dẫn đến mất trí nhớ. Thay đổi lối sống theo hướng tích cực sẽ giúp ngăn ngừa điều này xảy ra quá sớm.

Món ăn cho sĩ tử nhớ lâu

Kỳ thi tốt nghiệp, thi đại học đang sắp tới, ăn thế nào để tốt cho trí não của con để con vượt qua các kỳ thi là bài toán mà nhiều phụ huynh cần có câu trả lời. ThS.BS. Lê Thị Hải,...

Tầm quan trọng của hệ tiêu hóa trong giai đoạn vàng

Các cơ quan trong cơ thế trẻ phát triển rất nhanh về mặt cấu trúc và chức năng trong 3 năm đầu đời. Chính vì vậy đây được coi là giai đoạn quan trọng nhất của trẻ. Tuy nhiên, ở gia...

Đánh giá trí não của trẻ qua 4 khía cạnh

Não bộ của trẻ giữ vai trò kiểm soát quá trình nhận thức, tư duy qua 4 khía cạnh then chốt: trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp. Sự phát triển trí não thể hiện rõ qua cá...

Bài tập Kegel giúp “chuyện ấy” thăng hoa

Bài tập này có tác dụng cải thiện sức khỏe tình dục, mang lại lợi ích cho cánh đàn ông và cả bạn đời của họ.

Người cận vệ cuối cùng về cõi người hiền

Ấn tượng lão tướng, vóc dạc manh mảnh. Đầu hói bóng. Lối nói chầm chậm, nhưng rành rẽ chứng tỏ còn khá mẫn tiệp. Nhiều chi tiết của sự kiện đã lui về nửa thế kỷ mà tướng quân vẫn t...

Dinh dưỡng tăng cường năng lực trí não

Chỉ cần 14 ngày, các bậc phụ huynh có thể hoàn toàn giúp con mình đạt được kết quả như mong đợi.

Tăng cường trí não mùa thi

Đến mùa thi, để giúp con tỉnh táo và nhớ bài tốt hơn, nhiều phụ huynh thường tẩm bổ cho con từ thuốc bổ đến các bữa ăn đầy dinh dưỡng hàng ngày. Gần đây, nhiều phụ huynh chia sẻ vớ...

8 thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh trí não

Chăm sóc sức khỏe trí não là điều vô cùng quan trọng vì nó giúp tăng cường sức khỏe tổng thể nói chung. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua những thực phẩm tốt cho trí não như sau nhé.

Công nghệ phát triển – thủ phạm làm suy giảm chức năng bộ nhớ

Không thể phủ nhận sự phát triển của công nghệ thông tin thay đổi cơ bản cuộc sống của con người nhưng mặt trái của nó còn là sự can thiệp, thậm chí là làm suy yếu chức năng của bộ...

Tập thể dục trí não

Ít vận động trí não là một nguyên nhân làm suy giảm trí nhớ theo thời gian. Do đó, bạn cần rèn luyện trí não của mình bằng cách thường xuyên tư duy, kết hợp chế độ ăn uống lành mạn...

Oral sex tăng cường tư duy trí não

Oral sex không chỉ giúp chuyện ấy có thêm cảm giác mà còn tăng sức mạnh tư duy.

Trà xanh giúp tăng hoạt động trí não ở nam giới

Kết quả công trình nghiên cứu của nhóm nhà khoa học Hà Lan công bố ngày 29.9 cho thấy trà xanh giúp hoạt động trí tuệ của não bộ nam giới tích cực hơn.

Đừng bỏ lỡ cơ hội thông minh của con

Chăm sóc trẻ ngay từ 3 năm đầu đời với hệ dưỡng chất đầy dủ và cân đối, tăng cường hấp thu các dưỡng chất quan trọng cho trí não, được xem là cơ hội vàng, quyết định đến 80% sự phá...

Tăng IQ nhờ hấp thu tốt dưỡng chất cho trí não

Các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ xây nên nền móng lâu dài cho sự phát triển trí não của bé yêu. Từ 1-3 tuổi, để não bộ đạt được 80% khối lượng và kích thước so với não của người tr...

4 cách không ngờ giúp trí não trẻ lại

Cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể, trí não của chúng ta cũng dần già đi theo tuổi tác.

Các loại trái cây bổ trí não

Tuổi teen cần nhiều năng lượng để học và giúp não bộ không mệt mỏi, có như thế mới tiếp thu bài vở tốt. Sau đây là những loại quả bổ não các em nên dùng

Thực phẩm cho đầu óc luôn tỉnh táo

Công việc bận rộn, thiếu ngủ làm bạn luôn rơi vào trạng thái "mơ màng", mệt mỏi. Để cải thiện tình hình, hãy tăng cường ăn các thực phẩm sau

Một số quan niệm sai lầm về sữa mẹ

Sự phát triển não bộ của trẻ trong 2 năm đầu đời mang ý nghĩa rất quan trọng. Trẻ cần phải nhận đầy đủ hỗ trợ cho việc phát triển não bộ trong thời gian này. Sữa mẹ là sản phẩm của...

Con gái hành hung mẹ vì… mẹ sống quá lâu

Tòa án thành phố Leicestershire đã kết tội bà Faulkner 5 năm tù giam vì tội hành hung. Thêm vào đó, bà sẽ phải sống nốt phần đời còn lai mà không được gặp gỡ mẹ mình thêm một lần n...

Phụ huynh “mơ hồ” về vai trò của DHA

Nhiều người nhắc đến DHA với vai trò chính là phát triển trí não cho trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã khẳng định, DHA còn đóng góp quan trọng trong việc phát triển thị giác v...

600 bác sĩ, chuyên gia tham gia hội thảo dinh dưỡng

Có tới 600 bác sĩ, chuyên gia đầu ngành về nhi khoa đã tham gia Hội thảo "Dinh dưỡng tác động sớm đến 3 yếu tố phát huy sức mạnh trí não" do Công ty Mead Johnson Việt Nam phối hợp ...

Thoát chết thần kỳ khi bị bút chì đâm xuyên đầu

Bé Olivia Smith, 19 tháng tuổi, ở thành phố Boston, bang Massachusetts (Mỹ) đã thoát chết một cách thần kỳ sau khi bị ngã và bị một chiếc bút chì đâm xuyên qua mắt đi thẳng vào đầu...

Độ cao có liên quan đến phát triển trí não

Nhưng dù sao, "những phát hiện này nhấn mạnh sự cần thiết cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế và các nhà hoạch định chính sách để nhận ra rằng độ cao có thể làm tăng nguy cơ...

Rèn luyện khả năng xử lý tình huống cho trẻ lên 3

Để khả năng xử lý tình huống của trẻ phát triển toàn diện, cha mẹ cần tạo cơ hội cho bé học hỏi những điều xung quanh thông qua những trò chơi hoặc bài tập kỹ năng phù hợp với độ t...

Trẻ em nên học một ngôn ngữ mới như thế nào?

Làm sao để trẻ học một ngôn ngữ mới, hay bất cứ một điều gì mới, là một câu hỏi lớn. Chúng ta thực chất chưa từng hiểu một cách trọn vẹn quá trình học một điều mới diễn ra trong tr...

Giúp trẻ tập trung để học tốt

Quy trình học hỏi của trẻ bao gồm 3 bước: Tập trung để đưa những thông tin quan trọng vào bộ nhớ, ghi nhớ để lưu trữ thông tin và khi gặp tình huống để phân tích hay xử lý thì trẻ ...

Nữ sinh 12 tuổi có IQ cao hơn cả… Einstein

Cô bé 12 tuổi Olivia Manning ở Liverpool (nước Anh) vừa được phát hiện có chỉ số IQ cao hơn cả nhà vật lý Đức Einstein và giáo sư thiên tài người Anh Stephen Hawking.

Khỏe mạnh hơn nhờ hương thơm

Không chỉ khiến bạn tự tin hơn, hương thơm còn mang nhiều công dụng. Hãy tìm hiểu lợi ích của từng mùi hương để biết mùi nào thích hợp với từng tâm trạng của bạn.