trí não

Những bài tập cơ bản rèn luyện sức khỏe khi ở nhà mùa dịch Covid-19

Theo Bộ Y tế, việc giữ cho bản thân tích cực vận động mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất, trí não và tinh thần trong ngày dịch Covid-19 căng thẳng.

Câu đố IQ giúp não bộ nhạy bén, tăng khả năng ghi nhớ hơn mỗi ngày

Các bạn hãy cùng bạn bè tham gia trả lờicâu đố IQ, không chỉ rèn luyện trí não hoạt động sắc bén hơn, mà còn giúp giảm căng thẳng sau nhiều giờ học và làm việc, nhất là trẻ em.

Chồng xem phim đen là do lỗi ở tôi

Tôi là tác giả bài: Chồng xem phim đen. Kể từ khi phát hiện việc đó tôi suy nghĩ xem mình nên làm gì, có cần phải thẳng thắn với anh không?

Nghiên cứu khoa học chứng minh cha mẹ thường xuyên ôm con khiến não bộ bé phát triển toàn diện hơn

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng những em bé được cha mẹ ôm, vuốt ve thường xuyên sẽ có trí não phát triển hơn.

Loại đồ chơi quen thuộc này đã được chứng minh giúp phát triển trí não trẻ

Xếp chồng đồ vật lên nhau có thể khiến bạn hình dung đây là một hoạt động đơn giản, chẳng cần nhiều suy nghĩ. Nhưng với trẻ, sự thật hoàn toàn ngược lại!

Ăn vặt không phải lúc nào cũng xấu, những món ăn vặt này giúp thúc đẩy phát triển trí não, trẻ thông minh vượt trội

Nhiều bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng khi nhận thấy rằng con chỉ thích ăn vặt và rất lười ăn trong các bữa ăn chính. Trên thực tế, một số đồ ăn vặt rất tốt cho sự phát triển của trẻ...

Dân công sở trên thế giới thường bày trò gì để giết thời gian khi quá rảnh?

Thật ra nghịch ngợm trong lúc chẳng có việc gì làm cũng không có gì ghê gớm, vô số phát minh vĩ đại đã ra đời khi con người quá rảnh.

5 lỗi sai ảnh hưởng sức khoẻ mà chúng ta thường hay mắc phải khi sử dụng điện thoại

Điện thoại di động là vật bất ly thân của rất nhiều người, nhưng trong quá trình sử dụng, nó có thể trở thành thứ đồ gây hại cho sức khỏe từ trong ra ngoài mà bạn không hay biết.

Mỗi mùa xuân sang, mẹ tôi… “khờ” thêm một tẹo

Cái phước của người già là khi sức khỏe, trí não xuống dốc, được con cháu hiểu, gượng nhẹ và nâng đỡ cảm xúc.

10 bí quyết đơn giản tăng cường sức khỏe não bộ

Áp dụng ngay 10 bí quyết dưới đây để tăng cường sức khỏe não bộ giúp đầu óc lúc nào cũng minh mẫn.

Lần đầu làm mẹ, khỉ đột hạnh phúc ôm cứng con không rời

Lần đầu tiên được làm mẹ, con khỉ đột mẹ tên là Oundi ôm cứng lấy đứa con trai mới chỉ 2 tuần tuổi của mình, một nước không rời.

Những trang giáo án nặng tình thương

8 giờ sáng thứ Bảy, khi tôi đến chùa Hương Lan (thôn Đông Cựu, xã Đông Sơn, huyện Chương Mỹ, ngoại thành Hà Nội), lớp học tình thương dưới tán cây thị già của cô giáo Lê Thị Hòa đã...

Lấy chồng nửa tháng, tôi hết bị hắt cả xô nước vào người lại bị trượt ngã gãy chân, ức nhất là biết thủ phạm nhưng lại không thể làm gì khác

Thực sự tôi muốn phát điên lên với những con người ấy, thế mà tôi vẫn phải cắn răng nhẫn nhục chịu đựng.

Sai lầm khi cho con ăn dặm khiến trẻ có nguy cơ nhận thức chậm, học tập kém

Cứ 3 trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi thì có 2 trẻ không được cho ăn những thực phẩm giúp phát triển thể chất và trí não khiến trẻ có nguy cơ chậm phát triển nhận thức, khả năng học tập k...

Bác sĩ Nhi khoa bật mí 3 cách tác động để trí não trẻ phát triển, con lớn lên THÔNG MINH hơn người

Cha mẹ hãy học hỏi nhanh 3 cách tác động giúp trí não của trẻ phát triển để thông minh, nhanh nhẹn hơn nhé!

‘Viêm màng túi’ ảnh hưởng xấu đến tư duy và trí não của giới trẻ

Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự suy giảm của tài sản vật chất, nhất là tiền bạc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến não bộ con người.

Nếu con bạn vật vã ngủ không ngon giấc, hãy thử ngay những mẹo “nhỏ mà có võ” này

Tiến sĩ Ranj Singh - một bác sĩ người Anh, đồng thời là một người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng đã chia sẻ về các bí quyết giúp trẻ ngủ ngon.

Trẻ ăn chất đường, tốt cho trí não và vận động

Nghiên cứu cho thấy, trẻ tiêu thụ chất đường, có chừng mực, trong đồ uống, thực phẩm, giúp cải thiện năng lực tập trung và tăng cường trí nhớ.

Hàng ngày mẹ mát-xa cho bé theo các bước sau sẽ giúp con khỏe mạnh, ngủ ngon và lớn nhanh như thổi

6 bước mát-xa cho bé đơn giản dưới đây sẽ giúp các cha mẹ thực hiện một cách dễ dàng liệu pháp giúp con bạn không những thư giãn, ngủ ngon, phát triển trí não mà còn thêm gắn bó vớ...

Người xưa bảo ôm nhiều con sẽ bện hơi mẹ là sai rồi, khoa học chứng minh bố mẹ càng ôm con nhiều trẻ sẽ càng thông minh

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ngoài việc thỏa mãn tiếp xúc vật lý, hành vi ôm con còn giúp trẻ phát triển tâm lý, trí não, thậm chí cải thiện DNA theo chiều hướng tích cực.

Những lợi ích khi trẻ học Toán bằng tiếng Anh

Trẻ học Toán trên nền tảng ngoại ngữ có thể phát huy khả năng tiếp nhận ngôn ngữ mới cùng lúc với phát triển tư duy logic, tính độc lập.

Để bé thông minh, mẹ bầu không nên bỏ qua những loại hạt này trong 3 tháng đầu thai kỳ

Các loại hạt dinh dưỡng được cho là giàu axit folic và axit béo thiết yếu, giúp ích cho sự phát triển trí não của trẻ nếu mẹ bầu ăn đầy đủ trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Từng 1 lần thất bại, mẹ 9X đã tìm ra lý do để con tự ngủ xuyên đêm “ngon lành” sau 10 ngày

Nhờ được luyện ngủ, em bé Gia An đã có thể tự ngủ ngoan, chơi tự lập tốt và cai ti đêm từ lúc 2,5 tháng. Mẹ bé có cuộc sống nhàn nhã, vui vẻ dù chăm con nhỏ.

Giáo sư Đại học Harvard chỉ ra 3 thời kỳ trí não phát triển đỉnh cao của con, bố mẹ phải biết sớm để khỏi tiếc ngẩn ngơ

Điều tuyệt vời nhất đối với một đứa trẻ khi được sinh ra không phải được sống trong giàu có mà đó chính là có một bộ não thông minh, nhanh nhạy.

Mỹ nghiên cứu công nghệ điều khiển drone bằng ý nghĩ

Lầu Năm Góc đang nghiên cứu phát triển một thiết bị gắn trên đầu đọc được ý nghĩ trong não người từ đó chuyển thành tín hiệu điều khiển máy bay không người lái (drone).

Sự thật tác hại về bẹt đầu do bé nằm nhiều

Theo bác sĩ Trương Hoàng Hưng, bác sĩ khoa Nhi tại Mỹ, trẻ nhỏ bị bẹt đầu do nằm ở một tư thế quá lâu trong 6 tháng đầu đời không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới trí...

Chơi bóng đá bằng trí não

Bóng đá là môn thể thao không chỉ cần sức lực mà còn phải vận dụng đầu óc. Đó là câu nói hoàn toàn đúng khi nói đến ứng dụng mới của start-up Mentalista đến từ Pháp: chơi bóng đá b...

LMHT Việt Nam đang thiếu đầu tư “trí não” trầm trọng so với thế giới

Trong khi các khu vực lớn khác đều đã phát triển từ rất lâu rồi thì khu vực độc lập là Việt Nam của chúng ta vẫn chỉ bắt đầu đầu tư vào trí não:

Mùa hè rồi, đừng quên ăn quả mận vì những lợi ích sức khỏe của nó như thế này cơ mà

Ăn mận hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sức khỏe của xương và chức năng tim mạch. Hơn nữa, mận không có khả năng làm tăng lượng đường huyết trong máu đột ngột.

Ngủ dưới 6 tiếng/ngày khiến bạn có nguy cơ phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng/ngày, nhưng không phải ai cũng làm được điều này!

Sai lầm lớn của đời người là sống với cái tôi quá lớn

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa sự tự tin và tự ái, tự trọng lớn và cái tôi lớn. Thực chất, cái tôi lớn chỉ khiến cuộc sống của chúng ta tăng thêm sự tham, sân, si mà thôi.

Học cách vượt qua nỗi đau ‘thất tình’

Tình yêu tan vỡ để lại cho mỗi người một nỗi đau khác nhau. Vì thế cách vượt qua nó cũng không giống nhau. Nhưng dù thế nào, chúng ta cũng phải vượt qua. Thất tình thôi mà.

Lần đầu tiên quay được cảnh bạch tuộc mơ ngủ đổi màu để ẩn nấp?

Một cảnh tượng hiếm thấy được ghi lại khi con bạch tuộc bỗng nhiên đổi màu, từ màu sáng sang màu tối, dù đang ngủ say.

Đánh giá sức khỏe thận của nam giới qua những đặc điểm này

Thông qua những đặc điểm này có thể đánh giá được quý ông thận khỏe hay yếu.

8 lợi ích tuyệt vời của loại quả này dàn cho bà bầu, mẹ khỏe mạnh, thai nhi thông minh, “lớn nhanh như thổi”

Mẹ bầu nên bổ sung loại quả này vào thực đơn của mình để tăng dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời con trong bụng cũng khỏe mạnh, lớn nhanh.

5 thói quen ngủ giúp loại bỏ mệt mỏi

Duy trì thói quen ngủ hợp lý, khoa học giúp bạn hồi phục hoàn toàn sức khỏe để chuẩn bị cho ngày làm việc mới.

Ăn quá nhiều thịt, bạn sẽ bị xấu đi đấy!

Một chế độ ăn quá nhiều đạm làm cho cơ bắp và trí não kém linh hoạt hơn do nguồn năng lượng trực tiếp các cơ quan này sử dụng là từ đường bột chứ không phải từ đạm.

Thực hư chuyện chậm nói vì học ngoại ngữ

Hiện nay, có không ít phụ huynh suy nghĩ sai lầm rằng con gặp khó khăn trong giao tiếp bằng tiếng Việt do xuất phát từ việc học tiếng Anh khi còn quá nhỏ.

Những đồ ăn gây nghiện có hại cho sức khỏe

Nicotine, cồn và caffeine là thực phẩm chứa chất kích thích khá mạnh không tốt cho sức khỏe nếu dùng nhiều.

Dùng smartphone đo chỉ số đường huyết siêu nhanh

Với một thiết bị phụ trợ nhỏ gọn có tên POPS!, có thể gắn vào smartphone để thu nhận kết quả, ta chỉ mất nửa phút để đo chỉ số đường huyết cho mình và mọi người.

5 vấn đề về sức khỏe và trí não em bé sẽ gặp phải nếu mẹ bầu bị như này khi mang thai

Trong suốt thời gian mang thai, nếu người mẹ liên tục bị căng thẳng, lo lắng quá mức thì rất có thể đứa trẻ sau khi sinh sẽ gặp những vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng tới tâm lý.

Ông bà “cấm” chích sởi, bé 2 tuổi viêm não nguy kịch

Cô bé 2 tuổi đang trong tình trạng hôn mê, nguy kịch tính mạng vì mắc sởi, biến chứng viêm não. Mẹ bệnh nhi đau đớn cho biết, ông bà của bé không cho cháu chích ngừa vì "tao nuôi c...

Học giỏi có phải là do di truyền?

Yếu tố di truyền không phải là trở ngại khi chúng ta bắt đầu một loại hình học tập nào đó. Nó cũng không phải là lý do khiến chúng ta học tập kém. Điều này đã được khoa học chứng m...

8 thực phẩm cung cấp tinh bột tốt cho cơ thể

Khoai lang, củ dền, cà rốt, gạo lứt giúp cung cấp nguồn carb tốt cho hoạt động cơ thể vào trí não.

Bạn sẽ không dám dùng điện thoại vào ban đêm nữa nếu đọc được những thông tin trong bài viết này

Thói quen dùng điện thoại vào buổi đêm có thể khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe về trí não, thị lực... và thậm chí còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của bạn.

Dành cho bạn gái: Chăm sóc bản thân mỗi ngày để được “luôn xinh”

Mỗi sáng thức giấc, nhìn vào trước gương, bạn có thấy khuôn mặt xinh đẹp mỉm cười chào lại mình hay không, tất cả phụ thuộc vào ý thức chăm sóc bản thân của chính bạn đấy nhé!

Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Trứng gà giàu vitamin, trứng vịt nhiều calo, chất béo và khoáng chất hơn.

Đến tuổi này mà không cai bú đêm cho trẻ, đừng trách con chậm lớn, trí tuệ kém phát triển

Đến thời điểm này, mẹ không quyết tâm cai bú đêm cho con thì trẻ có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, trí não và đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe khác.

Lịch trình một ngày sinh hoạt khỏe mạnh

5-6h bạn nên chuẩn bị thức dậy, còn 14h là thời điểm lý tưởng để uống một tách trà hoặc cà phê.

Học sinh Nhật Bản tự dọn dẹp lớp học, nhà vệ sinh

Dọn vệ sinh trường học mang nhiều ý nghĩa giáo dục, giúp trẻ trở thành công dân gương mẫu khi lớn lên.