trí não con người

5 cách tăng cường trí não cho dân văn phòng

Trí não có thể được cải thiện bằng việc duy trì viết nhật ký, học một kỹ năng mới và dùng ứng dụng rèn luyện trí não.

Mẹ ăn cá, con cải thiện thị lực

Thai phụ có thể tăng cường sự phát triển thị lực và chức năng não của thai nhi bằng cách thường xuyên ăn cá nhiều chất béo (cá hồi, cá trích, cá mòi...) trong thời gian mang thai.

Dạy trẻ tư duy qua ngôn ngữ

Phụ huynh thường đọc sách, truyện cho con nghe; khơi gợi bé đặt câu hỏi; học ngoại ngữ sớm... giúp trí não trẻ phát triển, tư duy thông minh.

Chuyên gia khuyên: Hãy để trẻ đi chân đất càng nhiều càng tốt bởi nó giúp trẻ thông minh hơn

Hãy để trẻ được đi chân đất chạy nhảy một cách thường xuyên vì đó là việc thuận tự nhiên và mang lại rất nhiều lợi ích đối với sự phát triển.

Mẹ có biết: Trẻ ngủ muộn CHẬM PHÁT TRIỂN cả thể lực và trí tuệ?

Trẻ sơ sinh thường có thói quen ngủ ngày cày đêm. Trẻ ngủ muộn dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Nhưng nhiều cha mẹ dường như "bất lực" khi không thể cho con đi ngủ sớm hơn.

6 câu đố rèn luyện trí thông minh của bạn, giúp hạn chế bệnh mất trí nhớ

Theo một nghiên cứu khoa học được công bố vào năm 2012, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer giảm đáng kể ở những người thường xuyên tham gia vào các hoạt động kích thích tâm trí.

Tại sao bạn giải tỏa được stress bằng cách viết nhật ký

Viết nhật ký giúp tâm hồn thoải mái, giảm stress, phát triển vốn từ vựng, tác động tích cực tới trí thông minh.

Chuyên gia dinh dưỡng nhi khẳng định tiêu hóa khỏe, ngủ ngon giúp trẻ thông minh

Chuyên gia dinh dưỡng châu Âu và Hội Nhi khoa vừa chia sẻ các nghiên cứu chỉ ra rằng hiệu quả hoạt động của hệ tiêu hóa và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đối với sự phát triể...

Bà bầu tắm nước nóng tăng nguy cơ dị tật thai nhi, dễ gây sinh non, sẩy thai

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bà bầu tắm nước nóng có thể gặp rủi ro bất trắc và cản trở sự phát triển của thai nhi.

Buổi sáng ngủ dậy mẹ nhớ làm đủ mấy việc này để bơm máu và dinh dưỡng cho bào thai, ối sạch trong, con phát triển đúng chuẩn!

Các hoạt động của mẹ bầu vào buổi sáng rất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển thể chất, trí não cho thai nhi.

Ngủ cùng mẹ trước 3 tuổi giúp trẻ phát triển tối ưu

Ngủ cùng mẹ, bé sẽ phát triển tối ưu. Ngủ một mình, trẻ lớn lên sẽ tự lập. Ngủ cùng ông bà là lựa chọn tệ nhất.

6 cách được chứng minh là có thể ngăn ngừa bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer mà bạn trẻ nào cũng nên làm theo

Ngày nay, với việc phải đối mặt với nhiều áp lực trong cuộc sống, người trẻ tuổi thường xuyên bị căng thẳng về trí não nên dễ có nguy cơ bị bệnh Alzheimer sớm.

Các bước kích thích trí thông minh của bé "từ trong trứng" mẹ nào cũng nên biết

Để nuôi dưỡng một đứa trẻ thông minh, có nhiều việc các mẹ nên bắt đầu ngay từ khi đang mang thai và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Bà bầu uống chanh leo, con lớn nhanh như thổi

Chanh leo hay còn gọi là chanh dây là một loại trái cây rất dễ mua ở bất kì khu chợ nào. Chỉ qua các bước chế biến đơn giản bạn đã có được những món ăn, thức uống vừa ngon miệng vừ...

Đột quỵ khi còn trong bụng mẹ – hiếm nhưng nguy hiểm

Đột quỵ thai nhi khi còn trong bụng mẹ là một hiện tượng hiếm nhưng nguy hiểm khôn cùng, có thể gây nên những di chứng nặng nề về sức khỏe, trí não của đứa trẻ khi sinh ra.

11 cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, tập trung và thúc đẩy trí não

Hormone serotonin có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi thứ, từ sự thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, trí nhớ, tình dục và cả tâm trạng thường ngày của bạn.

Công dụng ít người biết của gấc

Gấc là cây rất quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Cơm quả gấc dùng nấu xôi, các bộ phận khác như hạt, rễ, lá, dây gấc đều là vị thuốc quý.

Những thực phẩm có hại cho trí não

Bỏng ngô, trứng muối, thịt xông khói, thực phẩm có đường tinh chế, đồ chế biến sẵn... rất có hại cho não, làm giảm trí thông minh và trí nhớ.

Những lợi ích cho sức khỏe khi bạn cười

Như một liệu pháp, cười nhiều cũng đem lại những lợi ích cho sức khỏe như làm tăng lưu lượng máu, giúp giảm nguy cơ đau tim cũng như làm tăng kháng thể giúp chúng ta duy trì hệ thố...

Công nghệ mới giúp kiểm soát trí não

Các nhà khoa học đã thử nghiệm thành công một công nghệ có thể cho phép máy tính điều khiển suy nghĩ con người.

Ớt, ngò tây tăng trí lực

Bạn có thêm lý do ăn ớt đỏ và ngò tây do nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Advances in Regenerative Biology cho thấy chúng chứa một hợp chất giúp trí não sắc bén.

Ngừa sa sút trí tuệ

Trí não sắc bén giúp bạn làm được nhiều điều trong cuộc sống. Nếu bạn nhận thấy mình hay bị đãng trí hoặc cảm thấy chán nản thường xuyên thì đến lúc cần phải chăm sóc nhiều hơn đến...

5 cách giúp tăng trí thông minh

Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy bằng bạn bè và đồng nghiệp?

Trẻ hoạt động ngoài trời sẽ phát triển ngôn ngữ tốt

Trường Đại học Illinois của Mỹ vừa thực hiện nghiên cứu tác động của các hoạt động đối với trí não của trẻ. Kết quả cho thấy, càng có nhiều hoạt động ngoài trời, kỹ năng ngôn ngữ c...

Ăn bí ngô, tốt từ trong ra ngoài

Loại thực phẩm vàng này còn được gọi là bí đỏ, bí rợ, rất được ưa chuộng trong dân gian và khoa học đã khám phá ra những giá trị bất ngờ từ nó.

Mẹ bầu thiếu iốt, con sẽ học kém toán

Kỹ năng số học của một người được quyết định từ trong bụng mẹ. Nếu mẹ có nồng độ hormone thyroxine bằng một nửa thông thường, đứa trẻ sinh ra có nguy cơ kém môn toán.

Cách đánh lừa cơ thể của não bộ mà chúng ta không hay biết

Cơ thể con người là một khối thống nhất của vô số các bộ phận cấu thành phức tạp. Não bộ, những giác quan và bộ phận của cơ thể hoạt động phối hợp nhằm phản ánh lại và giúp con ngư...

Dùng nước tăng lực có tốt cho sức khỏe?

Một số người làm việc quá nhiều, ngủ không đủ giờ, ăn không đủ chất... cơ thể mệt mỏi, uể oải, thay vì nghỉ ngơi, bồi bổ sức khỏe thì lại chọn nước tăng lực (NTL) để nhanh lấy lại ...

Ăn dặm: Bé 7 tháng đừng bỏ qua hải sản

Không còn nghi ngờ gì về nguồn dinh dưỡng lý tưởng mà các loại hải sản mang lại. Nhưng nhiều mẹ lại e dè chưa dám cho con sớm ăn vì sợ bé dị ứng.

8 thực phẩm dần phá hoại não

Chất ngọt nhân tạo thường được tìm thấy trong đồ uống đóng chai có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhất là bộ não.