Trị nám hiệu quả và vai trò của chống nắng

Theo dõi VGT trên

Nám làm cho da mặt đen sạm, khiến bạn mất tự tin và là “bài toán khó” cho bác sĩ chuyên khoa da do đặc trưng khí hậu Việt Nam.

Một trong những điều cần thiết khi trị nám là chống nắng. Vì sao cần chống nắng và chống nắng như thế nào để có hiệu quả… là những điều bạn nên hiểu và hành động đúng trong quá trình điều trị.

Trị nám hiệu quả và vai trò của chống nắng - Hình 1

Vai trò của chống nắng trong điều trị nám da – Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu trong số các tác nhân bên ngoài gây ra nám. Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại (tia UV), khi tiếp xúc với tia UV, ngay lập tức các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách tăng sản sinh hắc sắc tố melanin. Cường độ ánh nắng tác động càng mạnh thì lượng melanin sản sinh ra càng nhiều và làm da đen sạm đi, gây ra nám, nặng hơn nữa là ung thư da.

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là quan trọng và cần thiết trong việc phòng và trị nám. Nên kết hợp việc che chắn chống nắng từ bên ngoài với các biện pháp chống nắng từ bên trong. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10 giờ đến 16 giờ vì đó là thời điểm mà các tia UV hoạt động mạnh. Bổ sung các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da bằng viên uống, giúp chống nắng từ bên trong cũng rất hữu ích.

Trị nám hiệu quả và vai trò của chống nắng - Hình 2

Melanin tạo ra nám da và cũng là lưới bảo vệ da khỏi tia cực tím.

Melanin không phải luôn là “kẻ đáng ghét” – Melanin sinh ra như tấm lưới bảo vệ làn da khỏi sự xâm nhập của các tia cực tím và chất oxy hoá gây hại cho da; bảo vệ da khỏi các tác hại như: áp lực cơ học, hoá học, nhiệt độ cao, vi khuẩn xâm nhập, môi trường ô nhiễm… Khi nào cơ thể cảm thấy bị đe doạ bởi yếu tố này, thì nó tự động “điều phối” melanin ra vùng da tương ứng để bảo vệ bạn.

Như vậy, Melanin là con dao hai hai lưỡi, vừa bảo vệ làn da vừa có thể phá hoại nhan sắc, khiến da bạn trở nên đen sạm đi. Để có thể trị nám hiệu quả mà vẫn có thể bảo vệ da khỏe mạnh thì cần có biện pháp hợp lý để kiểm soát hàm lượng melanin sản sinh ra do tác động bên ngoài.

Video đang HOT

Trị nám và bảo vệ da khỏe -Việc điều trị nám phải đảm bảo không những hết nám mà phải giữ cho làn da đủ khỏe để chống lại các tác nhân bên ngoài, để không làm cho nám lan rộng và đậm màu hơn.

Mô hình trị nám vi mô là giải pháp an toàn, hiệu quả bằng 7 công nghệ kết hợp tại Pamas. Mô hình này giúp bạn điều trị nám tận gốc mà không làm bề mặt da bị tổn thương. Trị nám vi mô làm tăng sức khỏe cho làn da, giúp da chống chọi với tia cực tím từ ánh nắng và những tác hại của môi trường.

White laser (của Đức) là công nghệ tiêu điểm trong 7 công nghệ Trị nám vi mô tại Pamas. Công nghệ này sử dụng tần số thấp nên không làm bong tróc da, không làm đỏ bề mặt da. Đây là công nghệ điều trị nám mới của năm 2014-2015.

Điều trị nám với White Laser không chỉ hết nám mà còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm dầu, loại bỏ mụn đầu đen, tăng cường sản sinh collagen làm cho bề mặt da căng mịn hồng hào.

Trị nám hiệu quả và vai trò của chống nắng - Hình 3

Kết quả điều trị nám bằng White Laser và 7 công nghệ kết hợp tại Pamas.

Theo VNE

5 mẹo đơn giản loại bỏ mụn đầu đen trên mũi

Mụn đầu đen được hình thành từ mụn đầu trắng nhưng một phần nhân trồi lên bề mặt da, bị oxy hóa và bị nhiễm bẩn nên đầu mụn đen đi. Trên bề mặt da, mụn đầu đen xuất hiện nhiều nhất ở mũi, nơi có lượng tăng tiết chất nhờn lớn nhất trên khuôn mặt.

Mụn đầu đen gây mất thẫm mĩ khi chúng tạo ra những lỗ chân lông to trên cánh mũi. Chúng sẽ thực sự nguy hiểm khi bạn nặn, bóp mụn mà không vệ sinh đúng cách dẫn đến tình trạng viêm da.

Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày bằng khăn bông mềm

Đây là một động tác massage da mặt đơn giản nhưng cực hiệu quả, không những làm sạch bụi bẩn bám vào da mà còn tác động vào tầng sâu lỗ chân lông, khiến các mạch máu co giãn, thúc đẩy việc hô hấp tự nhiên cho da. Hãy đảm bảo rằng khăn mặt của bạn luôn sạch sẽ bằng cách giặt sạch sau mỗi lần dùng, phơi nắng hàng ngày và thay khăn mới sau mỗi 1-2 tháng.

5 mẹo đơn giản loại bỏ mụn đầu đen trên mũi - Hình 1

Xông mũi bằng nước nóng

Mục đích của trị mụn đầu đen trên mũi là loại bỏ lượng dầu thừa trên bề mặt da vùng mũi, vì thế, tác dụng của hơi nóng sẽ kích thích lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho dầu thoát ra ngoài.

5 mẹo đơn giản loại bỏ mụn đầu đen trên mũi - Hình 2

Việc bạn cần làm chỉ là chuẩn bị một bát nước nóng, cúi mặt vào bát sao cho nhiệt độ không khiến da bạn bị bỏng, xông mũi cho đến khi nước nguội hẳn. Bạn cũng có thể cho thêm tinh dầu bạc hà hay trà túi lọc vào nước nóng, chúng đều rất tốt cho việc loại bỏ lượng dầu thừa trên mũi.

Hạn chế đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh chứa hàm lượng calo và chất béo rất cao. Đây chính là một trong những thủ phạm làm tăng sự tiết chất nhờn và chất bã ở vùng mũi. Vì thế, nêu muốn loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen ở mũi, bạn nên cương quyết nói không với đồ ăn nhanh.

5 mẹo đơn giản loại bỏ mụn đầu đen trên mũi - Hình 3

Ăn nhiều trái cây và rau quả

Rau và trái cây rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và đặc biệt là chất oxy hóa. Nhờ vào đó, khuôn mặt của bạn được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời - thủ phạm của việc hình thành các nếp nhăn và làm nặng thêm tình trạng mụn đầu đen ở mũi.

5 mẹo đơn giản loại bỏ mụn đầu đen trên mũi - Hình 4

Tránh căng thẳng và thức khuya

Nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng rối loạn căng thẳng và ngủ nhiều góp phần gây ra các mụn mới và duy trì những mụn đang có. Do đó, điều quan trọng là bạn cần sống lành mạnh, tránh căng thẳng và tránh thức quá khuya.

5 mẹo đơn giản loại bỏ mụn đầu đen trên mũi - Hình 5

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025

Tin đang nóng

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"
20:13:29 22/02/2025
Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộKinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ
19:49:08 22/02/2025
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổiNam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổi
19:58:35 22/02/2025
Lại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy ViênLại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy Viên
18:41:47 22/02/2025
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
21:01:39 22/02/2025
1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà
20:18:31 22/02/2025
Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!
20:36:02 22/02/2025
Quách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kínQuách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kín
22:16:12 22/02/2025

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50

Sao việt

23:57:41 22/02/2025
Diễn viên Mai Tài Phến - bạn trai tin đồn của Mỹ Tâm mặc áo ba lỗ khoe body săn chắc. NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50.
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Phim châu á

23:50:58 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương (The Trauma Code: Heroes on Call) đã thành công tái hiện chân thực những thách thức của hệ thống y tế hiện đại, đồng thời tôn vinh nghị lực và sức mạnh con người!
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Hậu trường phim

23:42:16 22/02/2025
Bức hình này đang khiến cư dân mạng cực lú vì không biết người trong hình là Ninh Dương Lan Ngọc hay mỹ nhân Hoa ngữ Bạch Lộc.
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

Nhạc quốc tế

23:35:35 22/02/2025
Trưa nay (22/2), G-Dragon đã công bố teaser của MV mới Too Bad trên các kênh thông tin cá nhân của mình, tại các nền tảng như Youtube, Instagram...
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Sao châu á

23:29:46 22/02/2025
Không quản ngại đường xa, rất nhiều fan đã ra đón cặp đôi girllove hot nhất hiện nay, tạo nên bầu không khí vô cùng náo nhiệt tại Tân Sơn Nhất.
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Tv show

22:47:26 22/02/2025
Trong chương trình Khách hàng là thượng đế , Hồ Quang Hiếu có những tiết lộ với Trường Giang và Hoa hậu Mai Phương về cuộc sống sau khi có con đầu lòng.
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Netizen

22:23:09 22/02/2025
Lướt TikTok thời gian gần đây, hẳn cộng đồng mạng đều cảm thấy tò mò khi hệ tư tưởng F4 Vũng Tàu xâm chiếm. Nhiều người thắc mắc, đoạn clip chỉ đơn giản là một hội bạn thân cùng đứng quay trend
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Thế giới

22:14:27 22/02/2025
Hai con tin Tal Shoham (40 tuổi) và Avera Mengistu (39 tuổi) đã được thả trước đó tại Rafah, miền Nam Gaza. Con tin thứ sáu, Hisham Al-Sayed (36 tuổi), dự kiến sẽ được thả tại thành phố Gaza.
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Sao âu mỹ

22:05:38 22/02/2025
Sau khi ly hôn rapper Kanye West, Kim Kardashian tập trung hoàn thiện bản thân, làm việc và nuôi con. Hiện, ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu khối tài sản lên tới 1,7 tỷ USD.
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Sao thể thao

22:04:18 22/02/2025
Manchester City mong ký hợp đồng với Florian Wirtz và Andrea Cambiaso trong kỳ chuyển nhượng mùa hè, sẵn sàng để tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne ra đi.
Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Nhạc việt

21:43:25 22/02/2025
Sức mạnh của văn hoá thần tượng thể hiện rõ nhất ở loạt concert cháy vé, với quy mô hàng chục nghìn người của 2 chương trình Anh Trai Say Hi và Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.