Trị nám bằng laser: Dao hai lưỡi

Theo dõi VGT trên

Tia laser được ứng dụng ngày càng nhiều trong điều trị nám, nhưng phương pháp này cũng là con dao hai lưỡi.

Trị nám bằng laser: Dao hai lưỡi - Hình 1

Ảnh minh họa: internet

Nếu sử dụng đúng, kỹ thuật laser sẽ mang lại cho bạn một làn da tươi sáng, nếu sử dụng sai, không những làn da không cải thiện mà còn dễ tổn thương.

Theo BS Bùi Nguyễn Phương Anh – Trung tâm điều trị và chăm sóc da Marianna, công nghệ điều trị nám bằng laser rất đa dạng, nhưng cơ bản vẫn là các phương pháp dưới đây.

IPL

Ánh sáng cường độ mạnh của IPL có bước sóng từ 500nm đến 550nm chiếu vào vùng da có sắc tố gia tăng, năng lượng ánh sáng đạt tới 16J/cm2 có thể phá hủy sắc tố melanin gây ra vết nám. Nhờ đó, da trắng ra, nám giảm rõ rệt, có thể mất đi trong một thời gian.

Một liệu trình trị liệu nám bằng IPL kéo dài sáu-tám lần, trong 18-24 tuần. Mỗi lần điều trị mất khoảng 15 phút, sau đó người điều trị sinh hoạt bình thường. Sắc tố sẽ đậm màu lên trong vòng vài ngày rồi nhạt dần và trắng ra. Vùng da không bị sạm dưới tác dụng trẻ hóa da của IPL sẽ trở nên săn chắc, hồng hào và trắng sáng hơn

Video đang HOT

Ưu điểm: IPL thích hợp với hầu hết các trường hợp bị nám da ở phụ nữ châu Á, đặc biệt là những trường hợp bị tàn nhang khắp mặt do da bị tổn thương bởi ánh mặt trời.

Hạn chế: IPL không loại trừ được nám sâu cũng như các loại bớt Hori hay Ota.

ND yag

Để khắc phục những nhược điểm trên của laser trong điều trị nám, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ điều trị nám bằng laser ND yag. Khi điều trị, tia laser yag với các bước sóng phù hợp sẽ được chiếu vào các vị trí da bị tăng sắc tố, với các xung động ngắn nhưng cường độ cao.

Tia laser này sẽ đi xuyên qua da và chỉ tác động vào sắc tố có màu phù hợp với bước sóng của tia (đen, xanh đen, đỏ…) mà không tác động vào da (màu vàng) nên không gây sẹo. Sự hấp thụ năng lượng ánh sáng của tia laser này sẽ phân hủy các sắc tố gây bớt, nám.

Với hệ thống lọc tự nhiên của cơ thể, các chất bị phân hủy sẽ dần được đưa ra bên ngoài cơ thể. Sau khi chiếu laser vài lần, màu của bớt có thể trông đậm hơn. Đây là vấn đề tăng sắc tố sau viêm, nhưng một thời gian sau, sẽ bình thườngtrở lại.

Ưu điểm: Loại trừ được các loại nám sâu, bớt Hori (một dạng bớt sắc tố với những mảng tròn màu xám đến nâu, thường gặp ở mặt, vị trí hay gặp là nằm đối xứng hai bên má, hai bên thái dương, hai bên mí mắt cánh mũi hay mũi hoặc trên trán.

Thường gặp ở phụ nữ từ 40-50 tuổi) và bớt Ota (có dạng đốm dẹt phẳng màu xanh đen hoặc xanh xám. Chủ yếu nằm ở một bên mặt, chủ yếu ở khu vực quanh mắt, má, trán, thái dương… Loại này hay gặp ở tuổi dậy thì).

Hạn chế: Chỉ đánh cục bộ vào vùng có sắc tố nên không cải thiện da toàn cục như IPL. Dễ tăng sắc tố sau viêm nên đòi hỏi kỹ thuật viên nhiều kinh nghiệm. Thời gian điều trị kéo dài, giá thành cao.

Dual yellow laser

Là sự kết hợp bước sóng 578nm và 511nm khi điều trị nám. Dual yellow laser tác động vào mạch máu nhỏ dưới lớp da mà không gây tổn thương cho các cấu trúc bên trên hay mô xung quanh, có tác dụng tiêu diệt các sắc tố melanin ở lớp biểu bì da.

Ưu điểm: Loại laser này rất hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề mạch máu như giãn mạch máu dưới da.

Hạn chế: Không “đánh” được nám sâu, giá thành cũng đắt hơn so với hai phương pháp trên. Để đạt được hiệu quả, cần thực hiện từ bốn-tám lần.

Lưu ý chung: những người điều trị nám bằng laser, nếu ra nắng mà không che chắn kỹ, chắc chắn lớp melanin dưới da lại tiếp tục xuất hiện (nhằm bảo vệ da, tránh ung thư) như vậy cũng có nghĩa là vùng nám lại càng đậm màu hơn.

Theo Alobacsi

Nhịn ăn giúp tăng hoặc giảm cân

Những người tập yoga (gọi là yogi) thường nhịn ăn, nhịn uống để thanh lọc thân tâm, làm đẹp và tốt cho sức khỏe vào những ngày 11, 26 hoặc 1, 15 âm lịch.

Những ngày này, sức hút mặt trăng sẽ ảnh hưởng đến thủy triều nên có tác động nhất định đến lượng nước và năng lượng trong cơ thể con người, gây cảm giác khó chịu, tính khí thất thường hơn mọi ngày. Vì thế, nhịn ăn vào những ngày này sẽ giúp họ cân bằng thân - tâm hơn.

Yogi có thể nhịn đói mỗi lần từ một ngày đến hai hoặc nhiều hơn, tùy theo thể trạng hay nhu cầu chữa bệnh của từng người. Đối với người có sức khỏe bình thường, trong thời gian nhịn ăn phải hạn chế uống nước tối đa. Nếu đói chỉ nên uống một ly nước nóng pha mật ong với ít gừng tươi (giã nhuyễn). Khi nhịn cũng là lúc toàn bộ cơ thể sẽ được nghỉ ngơi, không làm việc nhiều và sẽ tự đào thải những chất bẩn, độc tố từ trong gan, máu, phổi, dạ dày... Sau đó cơ thể tự điều chỉnh sự mất cân bằng trước đó, tăng năng lượng (người nóng lên) và tự chữa bệnh một cách tự nhiên.

Nhịn ăn giúp tăng hoặc giảm cân - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

"Việc áp dụng phương pháp nhịn ăn trong Tantra Yoga của hệ thống Ananda Manga chính thống đã giúp nhiều người tăng hoặc giảm cân một cách hiệu quả" - bà Đỗ Kim Phượng - Chủ nhiệm Phòng tập Yoga tại cao ốc Phú Thọ - Thuận Việt (319 Lý Thường Kiệt, P.15, Q.11, TP.HCM) cho biết.

Nếu bạn muốn nhịn đói một ngày hay nhiều ngày thì sau ngày nhịn đầu tiên, bạn phải thực hành bài "xả ruột" bằng nước chanh tươi pha muối, và ngày nhịn cuối cùng (nếu nhịn nhiều ngày) thì vẫn tiếp tục cho cơ thể xả sạch bằng nước chanh như trên.

Sau khi nhịn ăn, ban đêm bạn sẽ ngủ một giấc thật sâu (ngủ ngon). Sáng hôm sau thức dậy, làn da bạn sẽ tươi sáng khác thường và cơ thể cũng hấp thu thức ăn tốt hơn trước. Những ai muốn giảm cân thì ăn ít lại, còn người nào muốn mập thì ăn nhiều hơn.

Trong khi nhịn ăn, bạn chỉ nên làm những việc nhẹ nhàng và cần tắm sạch trước khi tập một số động tác hít thở thật sâu, thật chậm để hấp thu năng lượng, điều hòa các tuyến nội tiết qua các tư thế yoga căn bản: chào dài, ôm gối, vặn mình nằm, con mèo, chim bay... Tập hít thở sâu cũng giúp bạn tăng cường năng lượng, khỏe khoắn, tỉnh táo và nhịn ăn giỏi hơn, không còn cảm giác đói, mệt.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Đầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mựcĐầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mực
11:22:46 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại ChileĐộc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile
10:47:08 01/02/2025
Bạn gái hot girl đang "chờ nhà trai đến", Văn Thanh đáp "tới liền", Duy Mạnh vào giục cưới, dự báo tương lai "bỉm sữa"Bạn gái hot girl đang "chờ nhà trai đến", Văn Thanh đáp "tới liền", Duy Mạnh vào giục cưới, dự báo tương lai "bỉm sữa"
11:23:33 01/02/2025
Bị khách nhầm với anh sinh đôi, tài xế đoàn tụ với gia đình thất lạc sau 30 nămBị khách nhầm với anh sinh đôi, tài xế đoàn tụ với gia đình thất lạc sau 30 năm
10:45:01 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 con giáp ngày 1/2: Thìn, Hợi có thu nhập bất ngờ, tài lộc tăng tiến

Tử vi 12 con giáp ngày 1/2: Thìn, Hợi có thu nhập bất ngờ, tài lộc tăng tiến

Trắc nghiệm

16:29:49 01/02/2025
Tử vi 12 con giáp ngày 1/2 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong

Thế giới

16:28:16 01/02/2025
Văn phòng Quản lý Khẩn cấp Philadelphia xác nhận trên mạng xã hội rằng đã xảy ra một sự cố nghiêm trọng trong khu vực được báo cáo, nhưng không cung cấp thêm chi tiết nào khác.
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tin nổi bật

14:54:32 01/02/2025
Ngay sau khi nhận được thông tin, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 đã lệnh cho tàu Cảnh sát biển 2011 rời cảng khẩn cấp chở theo cán bộ, nhân viên y tế, cán bộ Biên phòng huyện Côn Đảo đi cấp cứu bệnh nhân.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Sao thể thao

13:49:14 01/02/2025
Manchester Evening News cho biết MU vẫn đang nỗ lực thảo luận với nhiều người đại diện với mục tiêu sớm thanh lý Casemiro, trước khi kỳ chuyển nhượng giữa mùa ở Premier League đóng cửa vào 6h sáng ngày 4/2 (giờ Hà Nội).
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
Công ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viên

Công ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viên

Lạ vui

10:46:15 01/02/2025
Trong cuộc họp chung thường niên của công ty, các nhân viên được tham gia vào cuộc thi đếm tiền mặt, ai đếm càng nhanh càng chính xác sẽ càng nhận được nhiều tiền thưởng.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Sáng tạo

10:30:04 01/02/2025
Bước sang năm mới rồi, nhưng vẫn có những chuyện của năm cũ mà chúng ta không nên bỏ qua . Bức ảnh của cặp vợ chồng vay 100 triệu tiêu Tết khiến hàng ngàn người nổi da gà