Trị nám bằng laser: Dao hai lưỡi

Theo dõi VGT trên

Tia laser được ứng dụng ngày càng nhiều trong điều trị nám, nhưng phương pháp này cũng là con dao hai lưỡi.

Trị nám bằng laser: Dao hai lưỡi - Hình 1

Ảnh minh họa: internet

Nếu sử dụng đúng, kỹ thuật laser sẽ mang lại cho bạn một làn da tươi sáng, nếu sử dụng sai, không những làn da không cải thiện mà còn dễ tổn thương.

Theo BS Bùi Nguyễn Phương Anh – Trung tâm điều trị và chăm sóc da Marianna, công nghệ điều trị nám bằng laser rất đa dạng, nhưng cơ bản vẫn là các phương pháp dưới đây.

IPL

Ánh sáng cường độ mạnh của IPL có bước sóng từ 500nm đến 550nm chiếu vào vùng da có sắc tố gia tăng, năng lượng ánh sáng đạt tới 16J/cm2 có thể phá hủy sắc tố melanin gây ra vết nám. Nhờ đó, da trắng ra, nám giảm rõ rệt, có thể mất đi trong một thời gian.

Một liệu trình trị liệu nám bằng IPL kéo dài sáu-tám lần, trong 18-24 tuần. Mỗi lần điều trị mất khoảng 15 phút, sau đó người điều trị sinh hoạt bình thường. Sắc tố sẽ đậm màu lên trong vòng vài ngày rồi nhạt dần và trắng ra. Vùng da không bị sạm dưới tác dụng trẻ hóa da của IPL sẽ trở nên săn chắc, hồng hào và trắng sáng hơn

Video đang HOT

Ưu điểm: IPL thích hợp với hầu hết các trường hợp bị nám da ở phụ nữ châu Á, đặc biệt là những trường hợp bị tàn nhang khắp mặt do da bị tổn thương bởi ánh mặt trời.

Hạn chế: IPL không loại trừ được nám sâu cũng như các loại bớt Hori hay Ota.

ND yag

Để khắc phục những nhược điểm trên của laser trong điều trị nám, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ điều trị nám bằng laser ND yag. Khi điều trị, tia laser yag với các bước sóng phù hợp sẽ được chiếu vào các vị trí da bị tăng sắc tố, với các xung động ngắn nhưng cường độ cao.

Tia laser này sẽ đi xuyên qua da và chỉ tác động vào sắc tố có màu phù hợp với bước sóng của tia (đen, xanh đen, đỏ…) mà không tác động vào da (màu vàng) nên không gây sẹo. Sự hấp thụ năng lượng ánh sáng của tia laser này sẽ phân hủy các sắc tố gây bớt, nám.

Với hệ thống lọc tự nhiên của cơ thể, các chất bị phân hủy sẽ dần được đưa ra bên ngoài cơ thể. Sau khi chiếu laser vài lần, màu của bớt có thể trông đậm hơn. Đây là vấn đề tăng sắc tố sau viêm, nhưng một thời gian sau, sẽ bình thườngtrở lại.

Ưu điểm: Loại trừ được các loại nám sâu, bớt Hori (một dạng bớt sắc tố với những mảng tròn màu xám đến nâu, thường gặp ở mặt, vị trí hay gặp là nằm đối xứng hai bên má, hai bên thái dương, hai bên mí mắt cánh mũi hay mũi hoặc trên trán.

Thường gặp ở phụ nữ từ 40-50 tuổi) và bớt Ota (có dạng đốm dẹt phẳng màu xanh đen hoặc xanh xám. Chủ yếu nằm ở một bên mặt, chủ yếu ở khu vực quanh mắt, má, trán, thái dương… Loại này hay gặp ở tuổi dậy thì).

Hạn chế: Chỉ đánh cục bộ vào vùng có sắc tố nên không cải thiện da toàn cục như IPL. Dễ tăng sắc tố sau viêm nên đòi hỏi kỹ thuật viên nhiều kinh nghiệm. Thời gian điều trị kéo dài, giá thành cao.

Dual yellow laser

Là sự kết hợp bước sóng 578nm và 511nm khi điều trị nám. Dual yellow laser tác động vào mạch máu nhỏ dưới lớp da mà không gây tổn thương cho các cấu trúc bên trên hay mô xung quanh, có tác dụng tiêu diệt các sắc tố melanin ở lớp biểu bì da.

Ưu điểm: Loại laser này rất hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề mạch máu như giãn mạch máu dưới da.

Hạn chế: Không “đánh” được nám sâu, giá thành cũng đắt hơn so với hai phương pháp trên. Để đạt được hiệu quả, cần thực hiện từ bốn-tám lần.

Lưu ý chung: những người điều trị nám bằng laser, nếu ra nắng mà không che chắn kỹ, chắc chắn lớp melanin dưới da lại tiếp tục xuất hiện (nhằm bảo vệ da, tránh ung thư) như vậy cũng có nghĩa là vùng nám lại càng đậm màu hơn.

Theo Alobacsi

Nhịn ăn giúp tăng hoặc giảm cân

Những người tập yoga (gọi là yogi) thường nhịn ăn, nhịn uống để thanh lọc thân tâm, làm đẹp và tốt cho sức khỏe vào những ngày 11, 26 hoặc 1, 15 âm lịch.

Những ngày này, sức hút mặt trăng sẽ ảnh hưởng đến thủy triều nên có tác động nhất định đến lượng nước và năng lượng trong cơ thể con người, gây cảm giác khó chịu, tính khí thất thường hơn mọi ngày. Vì thế, nhịn ăn vào những ngày này sẽ giúp họ cân bằng thân - tâm hơn.

Yogi có thể nhịn đói mỗi lần từ một ngày đến hai hoặc nhiều hơn, tùy theo thể trạng hay nhu cầu chữa bệnh của từng người. Đối với người có sức khỏe bình thường, trong thời gian nhịn ăn phải hạn chế uống nước tối đa. Nếu đói chỉ nên uống một ly nước nóng pha mật ong với ít gừng tươi (giã nhuyễn). Khi nhịn cũng là lúc toàn bộ cơ thể sẽ được nghỉ ngơi, không làm việc nhiều và sẽ tự đào thải những chất bẩn, độc tố từ trong gan, máu, phổi, dạ dày... Sau đó cơ thể tự điều chỉnh sự mất cân bằng trước đó, tăng năng lượng (người nóng lên) và tự chữa bệnh một cách tự nhiên.

Nhịn ăn giúp tăng hoặc giảm cân - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

"Việc áp dụng phương pháp nhịn ăn trong Tantra Yoga của hệ thống Ananda Manga chính thống đã giúp nhiều người tăng hoặc giảm cân một cách hiệu quả" - bà Đỗ Kim Phượng - Chủ nhiệm Phòng tập Yoga tại cao ốc Phú Thọ - Thuận Việt (319 Lý Thường Kiệt, P.15, Q.11, TP.HCM) cho biết.

Nếu bạn muốn nhịn đói một ngày hay nhiều ngày thì sau ngày nhịn đầu tiên, bạn phải thực hành bài "xả ruột" bằng nước chanh tươi pha muối, và ngày nhịn cuối cùng (nếu nhịn nhiều ngày) thì vẫn tiếp tục cho cơ thể xả sạch bằng nước chanh như trên.

Sau khi nhịn ăn, ban đêm bạn sẽ ngủ một giấc thật sâu (ngủ ngon). Sáng hôm sau thức dậy, làn da bạn sẽ tươi sáng khác thường và cơ thể cũng hấp thu thức ăn tốt hơn trước. Những ai muốn giảm cân thì ăn ít lại, còn người nào muốn mập thì ăn nhiều hơn.

Trong khi nhịn ăn, bạn chỉ nên làm những việc nhẹ nhàng và cần tắm sạch trước khi tập một số động tác hít thở thật sâu, thật chậm để hấp thu năng lượng, điều hòa các tuyến nội tiết qua các tư thế yoga căn bản: chào dài, ôm gối, vặn mình nằm, con mèo, chim bay... Tập hít thở sâu cũng giúp bạn tăng cường năng lượng, khỏe khoắn, tỉnh táo và nhịn ăn giỏi hơn, không còn cảm giác đói, mệt.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024

Tin đang nóng

Kiếp nạn của Trấn Thành giữa drama chia tay đấu tố của Phương Lan - Phan ĐạtKiếp nạn của Trấn Thành giữa drama chia tay đấu tố của Phương Lan - Phan Đạt
06:23:13 21/12/2024
Mẹ chồng Hà Nội bắt con dâu ký tên vào giấy khước từ tài sản mới chia đất, cô gái tuyên bố từ nay chỉ sống vì mình: Ai đúng ai sai?Mẹ chồng Hà Nội bắt con dâu ký tên vào giấy khước từ tài sản mới chia đất, cô gái tuyên bố từ nay chỉ sống vì mình: Ai đúng ai sai?
07:45:44 21/12/2024
Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!
06:31:19 21/12/2024
Công an Hà Nội phối hợp Interpol truy nã quốc tế Mr Hunter Lê Khắc NgọCông an Hà Nội phối hợp Interpol truy nã quốc tế Mr Hunter Lê Khắc Ngọ
08:55:22 21/12/2024
Cô thôn nữ đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa ngây thơ vừa quyến rũ, chỉ một nụ cười mà sáng bừng khung hìnhCô thôn nữ đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa ngây thơ vừa quyến rũ, chỉ một nụ cười mà sáng bừng khung hình
06:01:03 21/12/2024
Sao Việt 21/12: Midu tình tứ bên ông xã, Nhã Phương khác lạ khó nhận raSao Việt 21/12: Midu tình tứ bên ông xã, Nhã Phương khác lạ khó nhận ra
07:46:31 21/12/2024
Phương Lan viết tâm thư tố căng hậu ly hôn, Phan Đạt: "Giờ ra đòn mới hả?"Phương Lan viết tâm thư tố căng hậu ly hôn, Phan Đạt: "Giờ ra đòn mới hả?"
09:10:44 21/12/2024
Triệu Lệ Dĩnh tạo hình khác lạ trong phim hợp tác cùng Huỳnh Hiểu MinhTriệu Lệ Dĩnh tạo hình khác lạ trong phim hợp tác cùng Huỳnh Hiểu Minh
08:13:38 21/12/2024

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

Có thể bạn quan tâm

Thanh niên 21 tuổi bị đồng hương sát hại ở TPHCM

Thanh niên 21 tuổi bị đồng hương sát hại ở TPHCM

Pháp luật

11:57:46 21/12/2024
Ngày 21/12, Công an TP Thủ Đức, TPHCM, đang lấy lời khai, khám nghiệm hiện trường, để điều tra vụ án mạng làm một nam thanh niên tử vong.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 21/12: Kim Ngưu khó khăn, Ma Kết phát triển

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 21/12: Kim Ngưu khó khăn, Ma Kết phát triển

Trắc nghiệm

11:45:29 21/12/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 21/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Kim Ngưu hãy chú ý cẩn thận, Ma Kết cần tích cực hơn.
Nữ ca sĩ giảm 10kg vì Chị Đẹp Đạp Gió, nhìn chi tiết này hiểu lý do là sao hạng A suốt 3 thập kỷ

Nữ ca sĩ giảm 10kg vì Chị Đẹp Đạp Gió, nhìn chi tiết này hiểu lý do là sao hạng A suốt 3 thập kỷ

Sao việt

11:23:32 21/12/2024
Nhờ giảm cân, Minh Tuyết trông thon thả và lên hình đẹp hơn. Nhiều khán giả so sánh hình ảnh hiện tại với thời mới vào nghề của Minh Tuyết và phải thốt lên: Nhan sắc đã bị thời gian bỏ quên.
4 món đồ nhà bếp có tỉ lệ lừa gạt là 100%, tôi hối hận vì đã mua chúng

4 món đồ nhà bếp có tỉ lệ lừa gạt là 100%, tôi hối hận vì đã mua chúng

Sáng tạo

11:09:13 21/12/2024
Thành thật mà nói, tôi đã bỏ xó cả 4 món vì nhận ra chúng chẳng hề tiện lợi như quảng cáo. Máy làm sandwich được quảng cáo là giải pháp hoàn hảo cho những người bận rộn, đặc biệt là dân văn phòng.
Lê Hà Anh Tuấn - Thần đồng nhỏ tuổi nhất FC Online lần đầu thi đấu tại đấu trường quốc tế - FC PRO FESTIVAL 2024

Lê Hà Anh Tuấn - Thần đồng nhỏ tuổi nhất FC Online lần đầu thi đấu tại đấu trường quốc tế - FC PRO FESTIVAL 2024

Mọt game

11:07:22 21/12/2024
Với lối chơi thông minh, kỹ thuật điêu luyện và đặc biệt là khả năng đọc tình huống trận đấu cực kỳ nhanh nhạy, Lê Hà Anh Tuấn đã nhanh chóng trở thành một trong những cái tên sáng giá của làng eSports FC Online Việt Nam.
Vinicius ngày càng giàu có

Vinicius ngày càng giàu có

Sao thể thao

10:58:33 21/12/2024
Chủ nhân của danh hiệu The Best 2024 có nhiều nhãn hàng tài trợ - chỉ kém mỗi Neymar tại Brazil. Vinicius liên tục gặt hái những thành công trên sân cỏ.
Xe lao vào chợ Giáng sinh Đức, hàng chục người thương vong

Xe lao vào chợ Giáng sinh Đức, hàng chục người thương vong

Thế giới

10:47:02 21/12/2024
Ít nhất 2 người thiệt mạng và hơn 60 người bị thương sau khi một ô tô bất ngờ lao vào đám đông tại một chợ Giáng sinh ở Đức.
Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

Phong cách sao

10:31:17 21/12/2024
Nayeon (TWICE), Sunmi... mới đây gây chú ý khi xuất hiện cùng chiếc túi xách nhỏ nhắn đến từ nhà mốt Pháp - Nhật.
Tết đặt vé đi du lịch vì cảm giác cô đơn khi về nhà

Tết đặt vé đi du lịch vì cảm giác cô đơn khi về nhà

Góc tâm tình

09:23:04 21/12/2024
Bố mẹ mất sớm, gia đình còn lại 3 anh em tôi, nhưng các anh chị đều đã có gia đình, Tết về nhà tôi lại cảm thấy cô đơn, nhớ bố mẹ nhiều hơn.
Sao Hàn 21/12: Song Joong Ki nói về gia đình vợ, Jungkook là fan cứng Big Bang

Sao Hàn 21/12: Song Joong Ki nói về gia đình vợ, Jungkook là fan cứng Big Bang

Sao châu á

08:16:14 21/12/2024
Song Joong Ki hiếm hoi chia sẻ về gia đình bà xã người Anh; Jungkook thừa nhận là fan cứng của nhóm nhạc Big Bang.