Trị mụn trứng cá từ bên trong
Mụn trứng cá có thể làm giảm đi vẻ đẹp khuôn mặt bạn. Tất cả chúng ta đều muốn có một làn da khỏe mạnh, sáng bóng và sạch mụn. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân nhất định gây ra mụn trứng cá trên da.
Sử dụng một số sản phẩm trị mụn chứa hóa chất có thể gây tổn thương da. Ngoài việc dùng những sản phẩm chiết xuất tự nhiên để trị mụn thì việc trị mụn từ bên trong bằng các thực phẩm đơn giản, có sẵn,, lại mang lại hiệu quả thực sự cho bạn.
Mặc dù mụn trứng cá không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại có ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống, bởi bệnh đa phần gặp ở lứa t.uổi thanh thiếu niên. Mụn trứng cá gây cho người bệnh cảm giác bối rối, bất an khi tiếp xúc với người khác và thậm chí có thể gây trầm cảm, xa lánh bạn bè, thụ động.
Hãy cùng chiến đấu với mụn trứng cá trong mùa hè với các loại nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp. Ngoài cách đắp mặt nạ trực tiếp lên làn da bị mụn, bạn cũng cần phải ăn uống đúng cách. Bổ sung chính những thực phẩm “trị mụn” bằng đường uống. Không chỉ rất an toàn cho da, các loại mặt nạ tự nhiên còn có tác dụng hạn chế dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông, vì thế sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng với mụn trứng cá.
1. Bạc hà
Bạc hà có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Đây là loại nguyên liệu giúp món ăn hay đồ uống của bạn có hương vị tươi mát hơn. Bạc hà giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru hơn, tinh thần sảng khoái và làn da không sợ mụn “tấn công” do viêm nhiễm hay stress.
2. Cần tây
Cần tây, hay còn gọi là mùi tây, được biết đến là nguồn cung cấp chlorophyl và vitamin C rất hữu hiệu giúp bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Cần tây còn có tác dụng kháng viêm, chống sưng hiệu quả. Thêm chút cần tây cho món salad, thịt bò xào để tăng cường sức đề kháng cho da.
Video đang HOT
3. Mùi
Được xem là thảo dược giải độc, mùi cũng xuất hiện trong danh sách giúp teen trị mụn hiệu quả. Mùi đặc biệt tốt cho gan, giúp giải độc, ngừa ốm đau, và tăng cân. Ngoài ra, loại rau này còn có tác dụng cân bằng axit trong cơ thể.
4. Cam
Cam có mùi rất dễ chịu. Nó có thể cung cấp đầy đủ vitamin C cho bạn mỗi ngày, đồng thời giúp bạn loại trừ mụn trứng cá. Sử dụng mặt nạ từ vỏ cam sẽ giúp giảm mụn trứng cá đáng kể. Axit citric, vitamin C và các chất làm se chân lông, giúp kháng viêm, thúc đẩy các tế bào phát triển và dưỡng da tốt hơn.
5. Dưa hấu
Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây tuyệt hảo cho mùa hè oi bức mà nó còn có thể cứu nguy cho da cháy nắng, lỗ chân lông to hay da có mụn… Với 93% hàm lượng nước và sự kết hợp đa vitamin của vitamin A, B6, C, dưa hấu không chỉ làm ẩm da mà còn cải thiện và bảo vệ làn da của bạn.
6. Húng quế
Không chỉ trị mụn tận gốc, húng quế còn nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Chúng ngăn chặn vi khuẩn tấn công, cũng như mầm mống hình thành viêm nhiễm, sưng tấy, nếp nhăn trên da. Bạn có thể ăn húng quê như rau sống, cho vào salad hoặc nước ép.
Theo ngôi sao
Công thức chăm sóc da hoàn hảo từ đường nâu
Áp dụng công thức sau đây 2 lần/tuần các chị sẽ cảm thấy sắc đẹp của mình có sự thay đổi tích cực.
Làn da chúng ta sản sinh ra tế bào mới mỗi ngày, nếu không thường xuyên thanh tẩy thì lâu ngày những tế bào da này sẽ tích tụ dày lên trên bề mặt. Sự tích tụ này sẽ làm giảm quá trình thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng, đồng thời còn khiến làn da sần sùi và tối màu hơn. Công thức làm đẹp từ đường nâu và chanh sẽ cho bạn làn da khỏe mạnh, hồng hào.
Yếu tố khoa học
Trong chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric nhẹ. Khi dùng chanh massage lên da thì những độc tố bên trong lỗ chân lông sẽ được lấy ra, những tế bào c.hết sần sùi cũng được gỡ bỏ và làn da chúng ta sẽ sạch hơn.
Đường có tác dụng cân bằng bề mặt da. Các hạt đường làm tăng khả năng làm sạch bụi bẩn khi massage đồng thời kích thích sự tuần hoàn m.áu dưới da.
Trong làm đẹp thì đường nâu (đường cát vàng) tốt hơn đường tinh luyện màu trắng mà chúng ta nấu ăn hàng ngày. Đường nâu chưa được xử lý nhiều nên chứa nhiều dưỡng chất hơn tốt cho da.
Chuẩn bị
- 2 trái chanh vắt lấy nước
- 1/2 chén đường vàng
- 2 muỗng cafe dầu oliu hoặc dầu dừa
Cách làm
Hòa 3 nguyên liệu trên lại với nhau tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên cơ thể sau khi đã tắm sạch với sữa tắm.
Hãy massage kĩ một chút để các dưỡng chất từ mặt nạ có đủ thời gian thẩm thấu sâu vào bên trong da. Nhớ tập trung thoa kĩ ở những vùng da dày như cùi chỏ, đầu gối, bàn chân v.v.
Sau khi massage khoảng 10 phút các chị tắm lại với nước ấm để cơ thể được thư giãn.
Áp dụng công thức 2 lần/tuần các chị sẽ cảm thấy sắc đẹp của mình có sự thay đổi tích cực. M.áu huyết được kích thích nên lưu thông tốt, cơ thể nhẹ nhàng sảng khoái. Làn da sẽ sáng, mịn, bóng khỏe và hồng hào hơn.
Khi thực hiện tẩy tế bào c.hết thì lớp da mới bên trong có thể dễ bị bắt nắng hơn, vì vậy khi ra nắng các chị cần che chắn cẩn thận và tốt nhất dùng thêm kem chống nắng.
Theo tapchilamdep
Kem chống nắng: Chọn sao cho đúng? Tia cực tím của ánh nắng gay gắt là nguyên nhân chính gây ra ung thư da, căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến và tiềm tàng nhiều nguy hiểm. Vì lẽ đó, kem chống nắng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Ung thư da trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Cứ 5 người Mỹ sẽ có 1...
