Trị mụn trứng cá do nội tiết
Mụn trứng cá luôn là nỗi lo lắng cho nhiều bạn nữ. Đối với chị em phụ nữ có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn trứng cá không chỉ làm ảnh hưởng tới vẻ đẹp thẩm mỹ của bạn mà còn làm cho bạn luôn cảm thấy khó chịu, có những loại mụn còn làm bạn cảm thấy nhức và đau rát. Nội tiết cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên mụn trứng cá, có rất nhiều cách trị mụn trứng cá do nội tiết gây ra. Dưới đây là một số cách trị mụn trứng cá do nội tiết.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến nội tiết tố gây ra mụn trứng cá:
Trong trường hợp bạn thấy thường thấy mụn trứng cá mọc trong những thời điểm cụ thể là trong chu kỳ kin.h nguyệ.t thì bạn bị mụn trứng cá do nội tiết tố. Bạn có thể bị nổi mụn trứng cá vào đúng thời điểm rụng trứng hoặc ngay trong lúc hành kinh. Những nốt mụn thường to và gây cảm giác rất khó chị cho da mặt, mà bạn hay gọi là mụn bọc.
Tình trạng căng thẳng kéo dài, làm cho hàm lượng nội tiết tố bị rối loạn có thể gây ra hiện tượng mụn trứng cá.
Hiện tượng tác kinh hoặc kin.h nguyệ.t không đều do mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng cũng gây ra mụn trứng cá.
Sự thau đổi giong nói, cũng liên quan đến tình trạng mất cân bằng nội tiết gây ra mụn trứng cá.
Video đang HOT
Trị mụn trứng cá do nội tiết
Trà xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan vì thế khi uống trà xanh sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giảm mụn trứng cá. Trong trà xanh có chất chống viêm, tăng hàm lượng hooc môn và insulin không ổn định. Tất cả đều đóng góp để giải quyết mụn do nội tiết tố. Để đạt kết quả cao bạn hãy sử dụng 3 tách trà xanh mỗi ngày.
Giữ cho da được sạch sẽ
Việc giữ cho da sạch sẽ không chỉ giúp cho trị mụn trứng cá mà còn ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Bạn luôn luôn sử dụng khăn và vỏ gối sạch. Đây là một trong những việc đơn giản để ngăn ngừa mụn trứng cá đơn giản hiệu quả mà các bạn thường bỏ qua. Vì khi bạn sử dụng khăn và gối bẩn sẽ tạo cho vi khuẩn phát triển và sẽ sinh ra mụn trứng cá trên mặt của bạn. Vì thế cách tốt nhất là nên thường xuyên giữ vệ sinh cho khăn gối chăn mền để phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm một số loại rau củ quả, và các loại dưỡng chất như kẽm, chất diệp lục và các loại dầu cá cũng là một trong những cách trị mụn trứng cá và phòng ngừa mụn trứng cá do nội tiết hiệu quả. Bạn cũng không nên ăn những đồ chiên, hoặc đồ chế biến sẵn, những loại thức ăn này sẽ làm tăng nguy cơ mọc mụn.
Theo Dep
Vì sao phải chữa đau bụng kinh?
Hồng nhan khó tránh đa truân. Bằng chứng là phái yếu khổ đủ điều, trong số đó không thể không nhắc đến nỗi khổ vì kỳ kinh. Nhiều cô, nhiều bà thậm chí đau bụng kinh đến ngất xỉu!
Nếu không đến độ như thế thì cũng đi kèm với nhức đầu, căng ngực, mất ngủ, buồn chán hay ngược lại cáu kỉnh vô cớ! Đa số thường chọn thái độ cắn răng chịu trận, thay vì tìm đến thầy thuốc để tìm giải pháp! Đáng tiếc vì cơn đau bụng kinh thái quá bao giờ cũng ít nhiều để lại dấu ấn nào đó trên cả hai mặt tâm thể của nạ.n nhâ.n.
Ảnh minh họa. I.T
Nếu tưởng chữa đau bụng kinh bằng thuốc giảm đau là xong thì lầm. Có đỡ khổ được lần này thì đâu rồi lại vào đó vì cơn đau đến hẹn lại lên. Trị đau bụng kinh vì thế không thể là chuyện chữa cháy cầm canh.
Vấn đề nghe tưởng chừng như nhiêu khê nhưng giải pháp lại không quá phức tạp. Thầy thuốc ngày xưa đã biết cách vận dụng hoạt chất trong dược liệu thiên nhiên thuộc nhóm "quà tặng cho phận má hồng" để kỳ kinh không trở thành cơn ác mộng. Đừng quên kỳ kinh với cơ thể chẳng khác nào một thể dạng stress vì khi đó toàn bộ vùng chậu lâm vào cảnh sung huyết đến độ ứ huyết.
Theo chuyên gia ngành nội tiết, muốn nạ.n nhâ.n khi đến hẹn không phải nhíu mày nhăn nhó vì đau thì cần phải cải thiện hàm lượng dưỡng khí trong má.u và trung hòa nội tiết tố của tuyến thượng thận sản sinh trong tình huống stress. Đó là lý do tại sao việc kiên nhẫn áp dụng hoạt chất sinh học như chất tăng lực R trong sữa ong chúa, isoflavon tương tự nội tiết tố trong mầm đậu nành, chất kháng oxy-hóa trong đông trùng hạ thảo, hoạt chất thông mạch trong ích mẫu, hương phụ, đương quy... là lối thoát cho người mỗi tháng phải mấy ngày đau tá hỏa!
Thêm vào đó, có vài điểm nên lưu ý cũng từ kết quả nghiên cứu hẳn hoi. Đó là tác dụng cắt cơn đau bụng kinh càng rõ nét nếu nạ.n nhâ.n.
- Giảm muối ăn trong khẩu phần của những ngày phận má hồng bị bạc đãi.
- Sinh hoạt trong môi trường có đủ ánh sáng thiên nhiên.
- Vẫn duy trì hoạt động thể dục thể thao cho dù phần nào bất tiện.
- Tăng giờ ngủ trưa trong suốt kỳ kinh.
Theo Bác sĩ Lương Lễ Hoàng
Dân Việt
Tác hại không ngờ khi béo bụng do bia Bia là thức uống được quý ông ưa thích. Việc thường xuyên sử dụng khiến bụng của nhiều người to như "mang thai". Điều đó khiến họ trở nên nặng nề và có thể mắc nhiều bệnh. 1. Giảm tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể: Theo Boldsky, sự trao đổi chất diễn ra trong cơ thể quyết định cách sử dụng...