Trị mụn trứng cá bằng Vitamin B5 và H – đúng hay sai?

Theo dõi VGT trên

Hai nhóm vitamin này đều có tác dụng với da nhưng liệu đây có phải là khắc tinh của mụn trứng cá?

Sở hữu làn da đẹp, mịn màng không mụn trứng cá là niềm tự hào và mong ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên, Theo Hội Da liễu Mỹ, gần 85% dân số sẽ bị mụn trứng cá trên mặt, ngực và lưng vào một lúc nào đó trong đời. Vì vậy, những biện pháp để nhanh chóng làm biến mất “kẻ thù không đội trời chung” này luôn được mọi người quan tâm.

Vitamin B5 có nhiều trong men, ngũ cốc, lạc, các loại đậu, đỗ, lòng đỏ trứng, các loại nấm, thịt gia súc, gia cầm, hoa quả và rau xanh…

Vitamin H có nhiều trong gan bò, sữa, cá, lòng đỏ trứng, chuối, khoai tây….

Năm 1995, tiến sĩ L.H.Leung (Bệnh viện Trung ương Hong Kong) đã công bố nghiên cứu dùng liều cao vitamin B5 sẽ giúp trị mụn và giảm kích thước lỗ chân lông. Bệnh cạnh đó, vitamin H cũng tham gia chuyển hóa mỡ và bã nhờn ở da, dinh dưỡng da và niêm mạc. Với công dụng này, nhiều người cho rằng đây chính là khắc tinh của mụn trứng cá.

Video đang HOT

Thực tế, cả hai loại vitamin này đều có tác dụng với phần da trên cơ thể người, trong nhiều trường hợp thường được các bác sĩ kết hợp với nhau để điều trị viêm da do tiết bã nhờn và các triệu chứng da nói chung do thiếu vitamin nhóm B.

Trị mụn trứng cá bằng Vitamin B5 và H - đúng hay sai? - Hình 1

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người – Ảnh: Internet.

Về vấn đề này, PGS.TS Y học Nguyễn Duy Hưng (Bệnh viện Da liễu trung ương) cho biết, tăng tiết chất bã nhờn là yếu tố quyết định dẫn đến bệnh trứng cá. Các nang tuyến bã tăng tiết chất bã nhờn bắt đầu vào tuổi dậy thì do tuyến nội tiết sinh dục bắt đầu phát triển. Nội tiết tố androgen đóng vai trò quan trọng trong tăng tiết chất bã của nang tuyến bã. Vì vậy, trứng cá hay mọc ở mặt, ngực, lưng là do ở những vị trí này có mật độ tuyến bã nang lông cao nhất.

Do đó, điều trị bệnh trứng cá phải tác động vào các nguyên nhân gây ra bệnh trứng cá, nghĩa là làm giảm bài tiết chất bã, chống lại vi khuẩn, chống lại sừng hóa cổ tuyến bã.

Với hai loại vitamin nhóm B kể trên, ông nhận định, khi điều trị cho bệnh nhận bị mụn trứng cá chỉ có tác dụng hỗ trợ hạn chế bã nhờn không thể thay thế thuốc. Tuy nhiên, nó cũng không gây hại cho người sử dụng.

Để điều trị tận gốc, bệnh nhân nên kết hợp dùng thuốc tại chỗ (thuốc dùng ngoài), thuốc toàn thân (thuốc dùng trong). Bên cạnh đó, việc duy trì chế độ chăm sóc da (rửa mặt đúng cách, bảo vệ khỏi tác hại của môi trường) và sinh hoạt điều độ (cung cấp đủ chất dinh dưỡng, không nghiện rượu, thuốc lá, thức khuya…) là yếu tố quan trọng giúp liệu trình điều trị nhanh chóng có hiệu quả.

Rửa mặt đúng cách

Tác dụng: làm cho da mặt được sạch sẽ, loại các chất bụi bẩn và có hại cho da dẻ. Nếu chỉ có bụi bẩn thông thường thì rửa mặt bằng nước sạch là đủ.

Đối với da khô thì cần chú ý không nên dùng các chất tẩy mạnh, không nên dùng nước nóng. Sau khi rửa có thể thoa một chút kem dưỡng da hoặc kem làm ẩm da.

Đối với da mỡ thì cần phải có chất tẩy rửa cho hết mỡ nhờn và có thể cần có sự trợ giúp của các loại sữa rửa mặt.

Da hỗn hợp, với biểu hiện da bị nhờn vùng trán, mũi, quanh mũi cũng cần sữa rửa mặt để tẩy các chất bã vùng đó.

Không nên chà xát mạnh da mặt, mà nên rửa mặt bằng tay, cùng lúc bạn có thể xoa bóp da mặt cho mạch máu lưu thông, tuyến bã đỡ bị bít tắc và cũng có tác dụng chống hình thành các vết nhăn, sau đó mới dùng khăn mềm để lau khô.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Làm đẹp da với nước vo gạoLàm đẹp da với nước vo gạo
18:25:46 21/11/2024
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đôngCách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
15:01:10 22/11/2024
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe
18:20:18 21/11/2024
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngàyBí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày
18:28:01 21/11/2024
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khôTrà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
10:25:04 22/11/2024
Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?
15:02:15 22/11/2024
Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhấtCách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất
17:18:39 21/11/2024
'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn
09:37:00 23/11/2024

Tin đang nóng

HIEUTHUHAI cực suy giữa ồn ào của bạn gái BabybooHIEUTHUHAI cực suy giữa ồn ào của bạn gái Babyboo
11:12:20 23/11/2024
Sao nam bị HIV đột ngột báo ngưng livestream kiếm tiền, lý do là gì?Sao nam bị HIV đột ngột báo ngưng livestream kiếm tiền, lý do là gì?
07:12:03 23/11/2024
Skinship chấn động MAMA: Cái chạm của Bruno Mars khiến Rosé "xịt keo"Skinship chấn động MAMA: Cái chạm của Bruno Mars khiến Rosé "xịt keo"
07:07:46 23/11/2024
Chồng trúng độc đắc hơn 16,4 tỷ đồng nhờ các con số ý nghĩa về vợ quá cốChồng trúng độc đắc hơn 16,4 tỷ đồng nhờ các con số ý nghĩa về vợ quá cố
10:11:20 23/11/2024
Diện đồ kém duyên lên thảm đỏ, Hoa hậu Ý Nhi gây tranh cãiDiện đồ kém duyên lên thảm đỏ, Hoa hậu Ý Nhi gây tranh cãi
08:45:31 23/11/2024
Sao Hàn 23/11: Rosé, Bruno Mars gây sốt ở MAMA, Song Hye Kyo đón tuổi mới bất ổnSao Hàn 23/11: Rosé, Bruno Mars gây sốt ở MAMA, Song Hye Kyo đón tuổi mới bất ổn
09:02:43 23/11/2024
Gặp đứa trẻ giống hệt mình, người mẹ nghi ngờ con gái "sống lại": Kết quả xét nghiệm ADN nói lên tất cảGặp đứa trẻ giống hệt mình, người mẹ nghi ngờ con gái "sống lại": Kết quả xét nghiệm ADN nói lên tất cả
10:13:10 23/11/2024
Tình tiết chấn động trong phim 18+ "Nữ hoàng Ayodhaya": Jinda (Mai Davika) sinh con lần 3, nhưng tác giả không phải quốc vươngTình tiết chấn động trong phim 18+ "Nữ hoàng Ayodhaya": Jinda (Mai Davika) sinh con lần 3, nhưng tác giả không phải quốc vương
12:31:08 23/11/2024

Tin mới nhất

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.
Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

09:39:29 23/11/2024
Bằng cách bảo vệ cấu trúc màng tế bào, những chất béo tốt này giúp da mịn màng và căng mọng, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ.
Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông

Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông

09:34:28 23/11/2024
Nên sử dụng khăn bông mới, sợi nhỏ mềm mại, dễ thấm hút nước để lau tóc. Qua trình lau tóc chỉ dùng tay bóp nhẹ giúp tóc khô mà không bị cọ xát mỗi khi lau tóc.
Làm đẹp da với nước ép lựu

Làm đẹp da với nước ép lựu

09:58:51 22/11/2024
Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.
Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

10:11:23 21/11/2024
Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10:07:45 21/11/2024
Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...
Đối phó với da sần vỏ cam

Đối phó với da sần vỏ cam

19:14:27 20/11/2024
Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Làm thế nào để không tái nám?

Làm thế nào để không tái nám?

19:06:30 20/11/2024
Người dễ bị tái nám cũng nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, khám nội tiết 6 tháng 1 lần và điều chỉnh các rối loạn nội tiết nếu có, tư vấn bác sĩ khi dùng thuốc tránh thai kéo dài.
Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.
5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.
Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

20:59:50 19/11/2024
Có 2 nhóm chính là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da gồm: Yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh hay thay đổi được; Yếu tố ngoại sinh là yếu tố có thể phòng ngừa.

Có thể bạn quan tâm

Tìm thấy thi thể nạn nhân thứ 2 trong vụ xe rác rơi xuống sông

Tìm thấy thi thể nạn nhân thứ 2 trong vụ xe rác rơi xuống sông

Tin nổi bật

13:55:36 23/11/2024
Trước đó, vào khoảng 8h sáng nay, các lực lượng tìm kiếm đã tìm thấy thi thể nam giới tại khu vực cầu Hữu Trạch, cách hiện trường xảy ra sự việc khoảng 6km. Theo nhận định ban đầu, nạn nhân là anh Tôn Thất Tín (SN 1997, trú phường Thủy ...
5 loại đồ uống tự nhiên giúp tăng cường sắt cho cơ thể

5 loại đồ uống tự nhiên giúp tăng cường sắt cho cơ thể

Sức khỏe

13:51:14 23/11/2024
Lựu chứa nhiều chất sắt, vitamin và chất chống oxy hóa. Uống nước ép lựu tươi có thể giúp tăng tuần hoàn máu và nồng độ hemoglobin. Với vị ngọt tự nhiên khiến lựu trở thành lựa chọn tốt cho mọi lứa tuổi.
2 nữ thần sắc đẹp gen Z giành giật spotlight, chèn ép đồng đội đến đáng thương tại MAMA 2024

2 nữ thần sắc đẹp gen Z giành giật spotlight, chèn ép đồng đội đến đáng thương tại MAMA 2024

Sao châu á

13:46:40 23/11/2024
Cộng đồng mạng có những đánh giá trái chiều với cách hành xử của Jang Won Young và Ahn Yujin trước máy quay MAMA 2024
Ca sĩ Thủy Tiên và động thái hiếm thấy

Ca sĩ Thủy Tiên và động thái hiếm thấy

Sao việt

13:43:43 23/11/2024
Đây là một trong những lần hiếm hoi ca sĩ Thủy Tiên xuất hiện tại sự kiện, đặc biệt sau quãng thời gian trở thành đề tài bàn tán của cư dân mạng.
1 triệu người bị sốc khi biết sinh vật "một mắt nhiều lông" trong bức ảnh này là thứ gì

1 triệu người bị sốc khi biết sinh vật "một mắt nhiều lông" trong bức ảnh này là thứ gì

Netizen

13:11:42 23/11/2024
Mới đây, trên MXH bất ngờ lan truyền bài đăng về một sinh vật kỳ lạ, thu hút sự chú ý từ cư dân mạng. Trong bức ảnh được đăng tải, đây là sinh vật có lông đen thùi lùi như một cục bông và chỉ có một chiếc mắt
Màn ảnh Hàn có một mỹ nhân trẻ mãi không già, U55 vẫn quyến rũ ngút ngàn khiến bao người ghen tị

Màn ảnh Hàn có một mỹ nhân trẻ mãi không già, U55 vẫn quyến rũ ngút ngàn khiến bao người ghen tị

Hậu trường phim

12:38:29 23/11/2024
Người hâm mộ bày tỏ sự trầm trồ trước bộ nhận diện như tạc tượng của Kim Hye Soo ở ngưỡng ngũ tuần, khen ngợi khí chất lẫn cốt cánh của cô toát ra hào quang tựa nữ thần.
Ông Putin tuyên bố sản xuất hàng loạt tên lửa đạn đạo không thể đánh chặn Oreshnik

Ông Putin tuyên bố sản xuất hàng loạt tên lửa đạn đạo không thể đánh chặn Oreshnik

Thế giới

12:34:53 23/11/2024
Cam kết của nhà lãnh đạo Liên bang Nga được đưa ra trong bối cảnh người đồng cấp phía Ukraine Volodymyr Zelensky kêu gọi các đồng minh cung cấp hệ thống phòng không hiện đại để đối phó với mối đe dọa mới.
Phim Hàn 18+ đang gây sốt toàn cầu: Nam chính đã đẹp còn diễn đỉnh, hấp dẫn đến mức càng xem càng cuốn

Phim Hàn 18+ đang gây sốt toàn cầu: Nam chính đã đẹp còn diễn đỉnh, hấp dẫn đến mức càng xem càng cuốn

Phim châu á

12:27:15 23/11/2024
Nửa cuối năm 2024, màn ảnh nhỏ xứ Hàn vừa chào đón tác phẩm làm chao đảo cõi mạng - Gangnam B-side nhờ thể loại hành động - tội phạm cùng cốt truyện đầy gay cấn, hồi hộp đến nghẹt thở.
Phim Việt nhiều người xem nhất hiện tại: Mẹ chồng đòi vàng, con dâu nói 1 câu điếng người

Phim Việt nhiều người xem nhất hiện tại: Mẹ chồng đòi vàng, con dâu nói 1 câu điếng người

Phim việt

12:24:30 23/11/2024
Cảnh mẹ chồng - con dâu cãi nhau do Lê Phương - Yeye Nhật Hạ thể hiện trong Tham Vọng Giàu Sang đang được bàn tán nhiều.
Ngày 23/11/2024 âm lịch là ngày xấu không nên làm các việc như kết hôn, động thổ, mở cửa hàng, đổi việc, sửa mộ, cải mộ

Ngày 23/11/2024 âm lịch là ngày xấu không nên làm các việc như kết hôn, động thổ, mở cửa hàng, đổi việc, sửa mộ, cải mộ

Trắc nghiệm

12:15:15 23/11/2024
Xem ngày 23/11/2024 âm lịch sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình. Ngày 23/11/2024 là ngày xấu không nên làm các việc như kết hôn, động thổ, mở cửa hàng, đổi việc, sửa mộ, cải mộ.
Những đặc sắc khiến game thủ phải chơi Lục Địa Thần Hỏa ngay và luôn!!!

Những đặc sắc khiến game thủ phải chơi Lục Địa Thần Hỏa ngay và luôn!!!

Mọt game

11:57:51 23/11/2024
Bên cạnh đồ họa 3D anime huyền ảo, đẹp hết nấc thì lối chơi nhập vai trực tuyến đặc sắc cũng là điểm sáng khiến game thủ Việt mê quên lối về khi chính thức bước vào hành trình trải nghiệm Lục Địa Thần Hỏa.