Trị môi thâm, không khó!

Giới chuyên gia đã tìm hiểu về nguyên nhân gây ra đôi môi sẫm màu và cách bạn có thể làm sáng chúng một cách tự nhiên.

Nhiều người thường bị thay đổi sắc tố trên môi. Hiện tượng này có thể là kết quả của các yếu tố y tế cũng như lối sống.

Nguyên nhân nào gây môi thâm ?

Môi thâm có thể là kết quả của các yếu tố như: Tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sản xuất melanin trên da gây ra hắc sắc tố; Hút thuốc quá nhiều có thể gây ra một loại sắc tố được gọi là melanosis; Phản ứng dị ứng với một số sản phẩm như kem đánh răng , son môi ,… cũng có thể gây ra hiện tượng tăng sắc tố trên môi.

Trị môi thâm, không khó! - Hình 1

Đôi khi, màu sắc đôi môi cho thấy bạn cần quan tâm và chăm sóc chúng nhiều hơn.

Các biện pháp tự nhiên để làm sáng đôi môi sẫm màu

1. Dầu dừa : Dầu dừa có đặc tính làm mềm và dưỡng ẩm. Những đặc tính này có thể giúp giữ cho đôi môi của bạn mềm mại đồng thời ngăn ngừa hiện tượng khô và sẫm màu, điều thường xảy ra khi da bị mất nước. Bạn có thể lấy một ít dầu dừa nguyên chất lên ngón tay trỏ và thoa lên môi rồi để khô. Thực hiện điều này 1-2 lần mỗi ngày.

2. Chanh và mật ong : Trái cây có múi như chanh được biết đến với đặc tính làm sáng da. Khi kết hợp với mật ong, chanh không chỉ có thể làm sáng đôi môi của bạn mà còn giúp làm mềm chúng. Bạn có thể lấy một thìa cà phê nước cốt chanh và mật ong, trộn đều và thoa lên môi. Để trong 15-20 phút và rửa sạch với nước. Thực hiện điều này một lần mỗi ngày.

3. Nha đam : Nha đam có chứa aloin, một hợp chất có đặc tính khử trùng, giúp làm mờ hắc tố trên môi của bạn. Bạn có thể lấy nửa thìa gel lô hội tươi và thoa lên môi. Rửa sạch bằng nước thường. Thực hiện điều này 1-2 lần mỗi ngày.

4. Nước ép dưa chuột : Dưa chuột chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất giàu silica. Các hợp chất này có thể giúp làm mờ sắc tố và làm sáng màu da tối. Hãy lấy một vài lát dưa chuột đã được nghiền nát, thoa lên môi và giữ nguyên trong 15-20 phút. Rửa sạch với nước. Thực hiện điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Trị môi thâm, không khó! - Hình 2

Video đang HOT

Nước ép dưa chuột giúp làm sáng màu da tối.

5. Nghệ: Curcumin là một thành phần chính của nghệ, giúp ức chế sự hình thành hắc tố và làm sáng đôi môi của bạn. Hãy chuẩn bị một hỗn hợp đặc bằng cách trộn một thìa cà phê bột nghệ với một ít nước. Bôi hỗn hợp này lên môi và để khô. Rửa sạch với nước. Bạn có thể làm điều này 1 lần mỗi ngày.

6. Lựu: Các chất chiết xuất từ quả lựu có thể làm giảm hoạt động sản xuất melanin, giúp làm sáng đôi môi sẫm màu. Hãy lấy một thìa cà phê bột lựu và tạo thành hỗn hợp sền sệt bằng cách kết hợp với nước. Bôi hỗn hợp này lên môi và để khô. Rửa sạch bằng nước thường. Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Trị môi thâm, không khó! - Hình 3

Lựu có thể làm giảm sản xuất melanin.

Điều trị đôi môi sẫm màu

Các lựa chọn điều trị phổ biến cho môi thâm bao gồm sử dụng tia laser. Điều trị bằng laser không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Phương pháp điều trị hóa học cũng có thể được sử dụng để làm sáng đôi môi sẫm màu. Chúng thường liên quan đến việc sử dụng hydroquinone và axit kojic có thể ức chế enzym tyrosinase.

Một số phương pháp điều trị cũng hoạt động bằng cách ức chế sản xuất melanin. Nhưng hầu hết chúng có thể gây ra các tác dụng phụ bất lợi (tăng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bong tróc da hoặc màu da không đồng đều).

Trị môi thâm, không khó! - Hình 4

Điều trị bằng laser không có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Mẹo phòng ngừa thâm môi

Tẩy tế bào chết cho môi thường xuyên; Uống nhiều nước hàng ngày để giữ đủ nước; Sử dụng son dưỡng môi có chỉ số SPF 40 trở lên; Không sử dụng mỹ phẩm môi kém chất lượng; Tránh sử dụng các sản phẩm mà bạn bị dị ứng; Tránh làm ướt môi liên tục bằng nước bọt vì nó sẽ làm cho môi rất khô sau đó.

Trị môi thâm, không khó! - Hình 5

Bạn nên tẩy tế bào chết cho môi thường xuyên.

Kết hợp những mẹo trên với các biện pháp khắc phục có thể giúp làm sáng đôi môi của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục nào để họ tìm ra nguyên nhân cơ bản khiến môi sẫm màu, từ đó khuyên bạn áp dụng hình thức điều trị phù hợp nhất.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo

Thải độc cơ thể bằng cách ăn rau quả và uống các loại nước ép rau củ quả là cách tốt nhất để bạn giữ cho làn da sáng khỏe.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 1

Nước ép củ dền: Nước ép củ dền là một thức uống thải độc tuyệt vời, giúp thanh lọc máu và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Nước ép củ dền rất giàu axit folic, magie, sắt, kali, kẽm và đồng. Thức uống này cũng rất có hiệu quả trong việc giảm viêm nhờ có vitamin A, C và K.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 2

Nước ép cà chua: Cà chua không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các công thức mặt nạ tại nhà, mà còn có tác dụng tuyệt vời khi sử dụng dưới dạng nước ép. Nếu bạn đang đau đầu với tình trạng mụn nhọt, hãy thêm một ít mật ong vào ly nước ép cà chua và uống kèm với bữa sáng.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 3

Nước ép cà rốt: Cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn cực kỳ có lợi cho làn da khi sử dụng dưới dạng nước ép. Nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm, dễ mọc mụn, nước ép cà rốt chính là vị cứu tinh mà bạn cần. Thức uống này thậm chí còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 4

Nước cam ép: Nước cam ép là một thức uống thơm ngon và rất giàu vitamin C. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề da khô và bong tróc, hãy thử uống nước cam ép. Nước cam ép chứa axit citric giúp đẩy mạnh quá trình hình thành collagen và elastin - hai nhân tố quan trọng giúp da căng bóng và trẻ trung. Nước cam ép giúp làm sạch da và cân bằng bã nhờn.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 5

Nước ép rau chân vịt: Loại nước ép này có vẻ khó uống, nhưng vốn dĩ "thuốc đắng dã tật". Thức uống xanh này cực kỳ tốt cho làn da, mái tóc và sức khỏe của bạn. Nước ép rau chân vịt rất giàu vitamin A, C, E và magie, giúp đào thải các gốc tự do, khiến da trở nên sạch bóng.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 6

Nước chanh: Nước chanh cũng là một nguồn vitamin C và axit citric dồi dào. Nước chanh có tính cấp nước cực kỳ hiệu quả, giúp bạn có làn da bóng khỏe nếu uống hằng ngày. Thức uống này còn giúp làm sạch máu và đào thải các độc tố cũng như gốc tự do.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 7

Nước ép me rừng (amla): Quả me rừng là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng. Đây là một nguồn vitamin C dồi dào, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình sản sinh collagen, qua đó ngăn các dấu hiệu lão hóa và mụn nhọt. Hãy thử uống một ly nước ép me rừng mỗi ngày trước bữa ăn hoặc vào buổi sáng sớm.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 8

Nước ép nha đam: Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để làm mặt nạ dưỡng da và tóc. Không những vậy, nước ép nha đam cũng cực kỳ có lợi nhờ có các hormone auxin và gibberellins giúp làm dịu da.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 9

Nước ép dưa chuột: Nước ép dưa chuột là lựa chọn hàng đầu nếu bạn muốn cấp nước cho da một cách tự nhiên. Thức uống này giúp bạn có làn da căng bóng và không khuyết điểm. Nước ép dưa chuột giúp đẩy mọi gốc tự do và độc tố ra khỏi cơ thể, qua đó giúp làn da bạn trông sạch và sáng khỏe.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 10

Nước ép lựu: Lựu là một nguồn vitamin C và K dồi dào. Hai thành phần này có vai trò quan trọng trong việc điều tiết và làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời giúp tái tạo da, cho bạn làn da sáng khỏe. Nước ép lựu cũng có tác dụng cấp ẩm cho da nhờ chứa các axit béo omega-3.

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo - Hình 11

Nước ép táo: Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề da lão hóa sớm hoặc da bị xỉn màu, hãy thử uống nước ép táo mỗi ngày. Nước ép táo giúp tăng độ đàn hồi của da, khiến da mềm mịn như da trẻ nhỏ. Thức uống này cũng rất giàu các chất chống oxy hóa giúp phục hồi các tổn thương ở mô da và tăng cường độ bền của da./.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?
10:28:18 18/09/2025
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025

Tin đang nóng

Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?
21:20:58 18/09/2025
Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?
18:01:35 18/09/2025
4 mỹ nhân "khó coi" nhất LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) vẫn xếp sau màn "hở bạo liệt" gây sốc của em gái quốc dân4 mỹ nhân "khó coi" nhất LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) vẫn xếp sau màn "hở bạo liệt" gây sốc của em gái quốc dân
19:19:04 18/09/2025
Hoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinhHoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinh
19:21:42 18/09/2025
Con trai mất tích năm 6 tuổi, mẹ ở Ninh Bình đỏ mắt tìm suốt 33 nămCon trai mất tích năm 6 tuổi, mẹ ở Ninh Bình đỏ mắt tìm suốt 33 năm
19:57:47 18/09/2025
"Mưa đỏ" có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn diễn viên nhận cát-xê bao nhiêu?"Mưa đỏ" có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn diễn viên nhận cát-xê bao nhiêu?
22:30:54 18/09/2025
Thêm một phim Việt có doanh thu thảm họaThêm một phim Việt có doanh thu thảm họa
20:05:50 18/09/2025
Cặp sao phim giả tình thật nay lộ chân tướng, "né nhau như né tà" vì đàng gái hẹn hò đồng giới?Cặp sao phim giả tình thật nay lộ chân tướng, "né nhau như né tà" vì đàng gái hẹn hò đồng giới?
19:26:02 18/09/2025

Tin mới nhất

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Có thể bạn quan tâm

Quá bất lực với Ngự Trù Của Bạo Chúa: Càng ngày càng lố lăng, nam chính có 1 hành động khó coi vô cùng

Quá bất lực với Ngự Trù Của Bạo Chúa: Càng ngày càng lố lăng, nam chính có 1 hành động khó coi vô cùng

Phim châu á

23:44:22 18/09/2025
Vô số bình luận cho rằng ekip đang lạm dụng quá đà những biểu cảm không cần thiết, đặc biệt khi hình ảnh Lee Heon trong phim còn là một bạo chúa.
Nam diễn viên từ chối đóng Mưa Đỏ vì không có tiền mua vé máy bay, giờ thành ngôi sao triệu view làm gì cũng hot

Nam diễn viên từ chối đóng Mưa Đỏ vì không có tiền mua vé máy bay, giờ thành ngôi sao triệu view làm gì cũng hot

Hậu trường phim

23:39:14 18/09/2025
Nguyễn Hùng là gương mặt mới toanh của điện ảnh Việt đã có màn thể hiện xuất sắc khiến khán giả khóc nghẹn trong Mưa Đỏ.
Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa nộp đơn tố cáo, công bố kết quả điều tra từ cơ quan chức năng

Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa nộp đơn tố cáo, công bố kết quả điều tra từ cơ quan chức năng

Sao việt

22:54:49 18/09/2025
Tối 18/9, Bùi Quỳnh Hoa viết tâm thư khẳng định những nội dung lan truyền là bịa đặt, vu khống. Bùi Quỳnh Hoa khẳng định sẽ kiên quyết xử lý vụ việc này để lấy lại danh dự, uy tín.
Tùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa Minzy

Tùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa Minzy

Nhạc việt

22:33:53 18/09/2025
Lần đầu tiên hát Nỗi đau giữa hòa bình, ca sĩ Tùng Dương nhận nhiều bình luận so sánh với bản gốc của Hòa Minzy.
WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!

WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!

Nhạc quốc tế

22:18:29 18/09/2025
Dù chưa bật mí hết, những cái gương mặt Kpop gồm Kwon Eunbi, Jay Park, Hwasa, Bi Rain, B.I, EXID, Shownu X Hyungwon (Monsta X)... đã đủ để lên giây cót tinh thần cho đông đảo fan.
Ngỡ ngàng với 'quái vật biển dễ thương nhất hành tinh'

Ngỡ ngàng với 'quái vật biển dễ thương nhất hành tinh'

Lạ vui

21:59:23 18/09/2025
Một loài cá ốc mới ở độ sâu hơn 3.200 mét ngoài khơi California, Mỹ được mô tả là quái vật biển dễ thương nhất hành tinh.
Chuyên gia cảnh báo: 6 món này là "sát thủ giấu mặt" trong nhà, gieo bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ từng ngày

Chuyên gia cảnh báo: 6 món này là "sát thủ giấu mặt" trong nhà, gieo bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ từng ngày

Sáng tạo

21:52:04 18/09/2025
Nhà là nơi an toàn nhất, nhưng đôi khi chính những món đồ tưởng vô hại lại là kẻ giấu mặt hủy hoại sức khỏe của gia đình bạn.
De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City

De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City

Sao thể thao

21:27:40 18/09/2025
Tâm điểm loạt trận Champions League đêm nay là cuộc so tài Man City - Napoli rạng sáng 19/9 (giờ Hà Nội), nơi Kevin De Bruyne tái ngộ đội bóng gắn bó cùng anh suốt một thập kỷ.
Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!

Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!

Tv show

21:15:35 18/09/2025
Tập 7 Sao Nhập Ngũ 2025 vừa lên sóng tiếp tục đưa khán giả đi từ hào hùng đến xúc động, từ căng thẳng đến nghẹt thở.
Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

Sức khỏe

21:04:33 18/09/2025
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần nạp đủ 5 phần rau củ và trái cây mỗi ngày, chất lượng giấc ngủ có thể cải thiện tới 16% - một bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để đánh bại chứng mất ngủ.
EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn

EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn

Thế giới

21:03:57 18/09/2025
Khi EU và Mỹ nhất loạt dùng các biện pháp trừng phạt thứ cấp để trừng phạt Nga liên quan đến xung đột Ukraine, có thông tin Tổng thống Trump kêu gọi EU áp đặt mức thuế lên tới 100% đối với Ấn Độ.