trì hoãn bữa ăn

Tập luyện thể thao với một "cái bụng rỗng" giúp bạn đốt cháy gấp đôi chất béo

Sức khỏe

16:10:02 22/10/2019
Một nghiên cứu mới cho thấy: Những người tập luyện thể thao trước bữa ăn sáng giúp đốt cháy gấp đôi chất béo so với những người ăn sáng trước khi luyện tập.