Gừng là một loại gia vị không chỉ làm tăng thêm vị ngon cho các món ăn mà còn có thể chữa được nhiều bệnh và có tác dụng giúp chị em giảm cân cũng như tăng cường sức đề kháng để cơ thể khoẻ mạnh.
- Nhấm nháp một miếng gừng nhỏ trước mỗi bữa ăn sẽ giúp tăng cảm giác ngon miệng.
- Gừng có thể làm tăng tiết nước bọt và dịch tiêu hóa giúp bộ máy tiêu hoá hoạt động tốt hơn.
- Gừng giúp hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
- Nếu bạn cảm thấy buồn nôn thì nên nhai hoặc ngậm một lát gừng và sẽ tốt hơn nếu ngậm cùng một chút mật ong cảm giác buồn nôn sẽ nhanh chóng biến mất. Gừng còn có khả năng giúp trung tiện tốt, vì thế giúp bạn chống lại cảm giác đầy hơi.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
- Bạn bị co thắt dạ dày? Hãy nhai ngay một lát gừng tươi sẽ có tác dụng làm giảm đau ngay tức thì.
- Bị đau nhức các khớp? Nhai một vài lát gừng tươi bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và giảm đau đáng kể.
- Gừng rất tốt giúp giữ ấm cổ họng và trị nghẹt mũi mỗi khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh.
- Gừng chứa một “nhà máy” sinh nhiệt giúp cơ thể chúng ta đốt cháy nhanh calo và chất béo dư thừa rất có lợi cho người béo phì.
- Gừng giúp tăng cường khả năng tình dục vì nó tác dụng làm ấm tim, mạnh phổi, tráng dương, có thể “hâm nóng cuộc yêu” cho các vợ chồng, gừng tươi thật xứng danh là “doping” cho chàng.
Theo TPO
Viêm xoang, tránh ăn gì?
Tránh ăn một số thực phẩm sau trong thời gian bị viêm xoang có thể giúp đẩy nhanh tiến độ phục hồi bệnh.
Với nhiều người bị viêm xoang, dùng gia vị cay là không phù hợp - Ảnh: Shutterstock
Thức uống chứa caffeine: Những thức uống này thường gây mất nước, làm trầm trọng thêm chứng nghẹt mũi.
Thực phẩm lạnh: Dùng đồ uống ướp lạnh hoặc ăn kem không chỉ khiến tình trạng viêm xoang thêm nặng mà còn gây đau buốt ở xương gò má và nhức đầu dữ dội. Ngoài ra, đồ ăn lạnh còn làm đặc chất nhầy.
Sữa: Các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa đều liên quan tới đờm, sẽ làm tình trạng viêm xoang thêm nặng.
Rượu: Cũng giống như những thức uống chứa caffeine, rượu có xu hướng khử nước cơ thể, khiến dịch nhầy thêm đặc.
Gia vị cay: Có người bị viêm xoang ăn thực phẩm cay vào sẽ giúp nước mũi chảy, tránh được tình trạng bị nghẹt mũi, trong khi có những người khác, ăn cay có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Nếu bạn nhận thấy chứng viêm xoang trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn cay thì hãy mau dừng lại.
Nhất Linh
Theo TNO
Những dấu hiệu cực kỳ nguy hiểm cảnh báo bệnh ung thư vòm họng Những dấu hiệu cực nguy hiểm cảnh báo bệnh ung thư vòm họng. Ung thư vòm họng xảy ra khi các tế bào ung thư phát triển từ các mô trong vòm hầu, khu vực phía sau khoang mũi và phần trên của họng. Vì các tính chất đặc biệt của nó, ung thư vòm hầu thường được nhắc đến như một loại...
Tin mới nhất
Được coi là 'tinh hoa' của mùa lạnh, nhưng lẩu lại 'đại kỵ' với những người này
09:12:03 25/12/2024
Lẩu là món ăn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người bị tiểu đường. Nước lẩu thường chứa nhiều đường, tinh bột, làm tăng đường huyết sau ăn, gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh.
Những lợi ích bất ngờ từ thói quen uống cà phê buổi sáng
08:54:57 25/12/2024
Với nhiều người, cà phê là thức uống không thể thiếu trong ngày. Dù là ngày thường hay cuối tuần, họ đều uống một tách cà phê vào buổi sáng để bắt đầu ngày làm việc.
Những dấu hiệu sức khỏe tiêu cực nếu ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày
08:51:49 25/12/2024
Mất ngủ thường xuyên gây rối loạn chức năng chuyển hóa, làm mất khối lượng cơ bắp. Thiếu ngủ làm suy giảm tốc độ tổng hợp protein. Lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến teo cơ ở tay, chân.
Bệnh lác đồng tiền là bệnh gì và cách điều trị, dự phòng
08:28:36 25/12/2024
Vị trí xuất hiện có thể ở bất kỳ đâu trên cơ thể, thường gặp nhất là ở nếp lằn mông, nếp gấp dưới cánh tay, vùng bẹn hoặc những vùng ra nhiều mồ hôi.
Trẻ 12 tuổi mắc ung thư tuyến giáp
08:20:15 25/12/2024
Sau 3 ngày, bệnh nhi phục hồi sức khỏe tốt, không bị khàn tiếng. Sau phẫu thuật, bệnh nhi được điều trị thêm với iod phóng xạ để ngăn chặn ung thư tái phát.
Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào
09:25:37 24/12/2024
Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.
Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?
09:06:22 24/12/2024
Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng như bột hà thủ ô, viên nang, trà tan.
Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?
08:56:49 24/12/2024
Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024
08:54:08 24/12/2024
Đấu thầu thuốc gộp cho tuyến y tế cơ sở, lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thông tim bào thai nằm trong danh sách 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế TPHCM năm 2024.
5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch
08:51:43 24/12/2024
Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.
Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông
08:44:16 24/12/2024
Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).
5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng
08:13:47 24/12/2024
Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:
Có thể bạn quan tâm
Anh: Hàng trăm người bị bắt trong các cuộc truy quét lao động bất hợp pháp tại London
Điều này có nghĩa là các chủ lao động có thể phải đối mặt với khoản tiền phạt lên tới 60.000 bảng Anh cho mỗi công nhân nếu bị kết tội.
Sao nam đình đám gây tranh cãi vì không biết tự làm 1 điều ở tuổi 40
Mới đây, nam diễn viên Lee Je Hoon đã trở thành chủ đề gây tranh cãi vì kỹ năng nấu ăn yếu kém trong chương trình truyền hình.
Cuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhân
Sau 1 năm về chung nhà với ông xã doanh nhân Vinh Nguyễn, Diễm My 9x đang có cuộc sống hạnh phúc, viên mãn, cô và chồng đang mong chờ ngày con đầu lòng chào đời.
Gen Z lương 8 triệu đồng nhưng chi 15 triệu mua quà Giáng sinh tặng bạn gái
Không ít gen Z sẵn sàng chi số tiền bằng một vài tháng thu nhập của mình cho món quà Giáng sinh đắt đỏ hay bữa ăn sang trọng cho bạn gái, thậm chí còn vay nợ.
Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ
Khép lại một năm với nhiều dấu ấn, Hoa hậu Thanh Thủy thực hiện bộ ảnh lấy cảm hứng từ hình tượng nữ thần trong thần thoại.
Đi đòi nợ 700 ngàn đồng, thanh niên ở Bình Dương bị đâm tử vong
Tại đây, trong lúc nói chuyện, hai bên xảy ra mâu thuẫn dẫn đến ẩu đả. Thật đánh Đạt nên Đạt lấy hung khí chống trả làm Thật bị thương nặng, phải bỏ chạy ra ngoài.
Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?
Nhiều người cho rằng, cả tài xế xe ô tô và xe máy đều sẽ phải chịu trách nhiệm trong vụ việc ô tô đánh lái tránh xe máy khiến bé 17 tháng tuổi tử vong ở Tuyên Quang. Điều này có đúng không?
Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu
Thậm chí sẽ chẳng quá nếu nói rằng nhân vật phản diện là một phần quan trọng trong việc tạo ra sự căng thẳng trong câu chuyện của trò chơi và bản thân chúng có thể là một số nhân vật tuyệt vời nhất mà tựa game mang tới.
Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật
Kiến thợ mộc Florida có khả năng phẫu thuật cắt cụt chân và làm sạch vết thương để ngăn nhiễm vi khuẩn lan rộng cho đồng loại.
Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"
Không khí giáng sinh năm 2024, ngập tràn đường phố. Trên mạng xã hội dân tình cũng nô nức khoe những bức ảnh diện đồ lộng lẫy đón giáng sinh và chuẩn bị đón năm mới 2025.
Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?
Sắc đỏ dễ dàng kết hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ cổ điển, thanh lịch đến hiện đại, cá tính. Với sự đa dạng trong thiết kế, từ đầm xòe nữ tính, áo khoác đến phụ kiện tinh tế, sắc đỏ sẽ là lựa chọn để bạn tỏa sáng trong những bữa...