Trị bệnh sỏi thận an toàn và hiệu quả

Mai Phương Lý07:08 21/08/2015

Sỏi thận gây đau đớn, khó chịu và có nguy cơ dẫn đến suy thận . Thực hiện những cách dưới đây có tác dụng làm tan sỏi thận, giúp bạn chữa khỏi bệnh an toàn và hiệu quả.

Dứa

Dứa là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, có khả năng trợ giúp tiêu hóa và chữa bệnh sỏi thận . Bạn có thể lấy 1 quả dứa gọt vỏ, khoét 1 lỗ nhỏ và cho vào đó 0,3 gr phèn chua. Bỏ quả dứa vào nồi, cho nước vào, đậy nắp lại, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh trong khoảng 3 giờ. Sau đó, ăn dứa, uống cả nước và dùng liên tục trong 7 ngày.

Lựu

Theo Indiatimes, quả lựu rất giàu vitamin và chất chống ô xy hóa, có tác dụng làm tan sỏi thận. Bạn có thể ăn lựu hoặc uống 1 ly nước ép trái lựu hằng ngày để điều trị bệnh sỏi thận.

Đu đủ xanh

Video đang HOT

Đu đủ xanh là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để trị sỏi thận. Bạn nên lấy 1 trái đu đủ xanh, cắt 2 đầu quả, bỏ hạt, giữ nguyên vỏ và cho một chút muối vào bên trong quả rồi đem đun cách thủy cho đến khi chín mềm. Sau đó, để đu đủ nguội rồi ăn hết cả vỏ và dùng liên tục trong 7 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trái cây họ cam quýt

Các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, quýt rất giàu axit citric có tác dụng bào mòn và làm tan sỏi thận. Axit citric bao quanh các viên sỏi cho đến khi chúng bị phân hủy và đi ra ngoài cơ thể cùng nước tiểu.

Rau húng quế

Húng quế có tác dụng lợi tiểu, khử độc, làm giảm lượng axit uric trong máu và giúp phân hủy sỏi thận. Bạn nên uống nước ép rau húng quế pha với mật ong mỗi ngày và dùng trong khoảng 6 tháng để làm tan các viên sỏi thận.

Lê Loan

Theo Thanhnien

Sỏi thận cần tránh ăn gì?

Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiểu - sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do rối loạn trao đổi chất khoáng, những cái lẽ ra phải tan lại không tan mà kết tủa và tích tụ trong cơ thể, hình thành sỏi.

Sỏi thận có nhiều loại, hay gặp nhất (80-90%) là sỏi calci, gồm calci oxalate, calci phosphat và calci oxalate phosphat. Ngoài ra, những loại sỏi ít gặp hơn là sỏi acid uric, sỏi cystin.

Vì đa số sỏi thận là sỏi calci nên nhiều người nghĩ rằng kiêng ăn hoàn toàn calci để tránh bị sỏi thận, thật sự không phải vậy. Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức tạp do nhiều yếu tố gây ra chứ không phải chỉ do bị dư calci. Nhiều người ăn uống kham khổ, kiêng cữ calci vẫn bị sỏi thận; ngược lại, nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi thận.

Bị sỏi thận nên tránh ăn thực phẩm khô chứa chất purin như cá khô, tôm khô.

Vậy chế độ ăn uống như thế nào ở một người đã từng có sỏi thận để tránh bị tái phát? Dưới đây là 7 điều cần ghi nhớ về chế độ ăn mà các bác sĩ luôn lưu ý với người bệnh.

Các thực phẩm nên tránh khi bị sỏi thận

Ăn ít thịt động vật: ăn thực phẩm chứa ít muối, ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được.

Giảm các thực phẩm chứa nhiều oxalate: bao gồm các loại đậu, đậu phộng, bột cám, sô-cô-la, cà phê và trà đặc. Trong khi cố gắng để loại bỏ các loại thực phẩm có chứa oxalate từ thịt thì cũng lưu ý một số loại rau quả có thể là "tòng phạm" gây nên sỏi thận. Ví như rau bina, rau muống được cho là tạo nhiều oxalat nhất.

Hạn chế muối và mỡ: nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu. Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thận như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò.

Chế độ ăn được khuyến khích dùng các thực phẩm sau

Uống nhiều nước (đây là điều quan trọng nhất): nên uống khoảng 2,5-3 lít nước lọc mỗi ngày (chia ra uống đều nhiều lần trong ngày) hoặc ăn uống làm sao để có lượng nước tiểu đạt trên 2,5 lít/ngày. Đi tiểu, nước tiểu màu trắng trong chứng tỏ uống đủ lượng nước. Uống nhiều nước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ nếu có.

Ăn uống điều độ thực phẩm chứa calci như sữa, pho mai: Mỗi ngày có thể dùng khoảng 3 ly sữa tươi hoặc một lượng tương đương các sản phẩm từ sữa như: bơ, pho mai (khoảng 800 - 1.300mg calci). Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa calci vì như thế sẽ gây mất cân bằng trong hấp thụ calci khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra, kiêng cữ thực phẩm chứa calci sẽ bị loãng xương.

Trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, sau khi xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa calci niệu do tăng hấp thu calci từ ruột thì cần kiêng calci nhưng không phải kiêng hoàn toàn mà ăn khoảng 400mg/ngày, tương đương 1,5 ly sữa tươi.

Nên uống nhiều nước cam, chanh, bưởi tươi: những loại thức uống này chứa nhiều citrate giúp chống tạo sỏi.

Nên ăn nhiều rau tươi: giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.

Theo Sức Khỏe và Đời Sống

Những công dụng từ rau húng quế Rau húng quế có dược tính cao, có thể đẩy lùi nhiều chứng bệnh. Rau húng quế chứa nhiều chất có đặc tính phòng chữa bệnh - Ảnh: Hạ Huy. Cải thiện hô hấp. Rau húng quế có đặc tính chữa bệnh cao. Thường xuyên ăn rau này giúp củng cố dạ dày và đẩy lùi các bệnh về đường hô hấp. Trị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bắt khẩn cấp 4 đối tượng YouTuber ẩu đả, gây rối trật tự công cộng03:38

Vụ 2 anh em làm việc tốt nghi bị đánh dã man ở Bắc Ninh: Camera ghi cảnh trước va chạm01:44

Hơn 2 giờ truy bắt đối tượng sinh năm 1995 sát hại Thiếu tá công an01:08

Người trình báo mất 30 cây vàng khi ngủ trên ô tô là 'vua kickboxing Việt Nam'09:55

Tập đoàn Chị Em Rọt mới chỉ hoàn tiền cho 6 khách hàng09:04

Thông tin Chính phủ chính thức "điểm mặt" Độ Mixi, nội dung bài viết gây xôn xao02:43

Hoàng gia bác yêu cầu giải tán quốc hội, Thái Lan chuẩn bị bầu thủ tướng mới09:08

Bồ Đào Nha tuyên bố quốc tang sau thảm kịch tàu điện00:59

Trung Đông chưa yên tiếng súng08:00

Cựu Tổng thống Mỹ Biden phẫu thuật ung thư da09:16

Mr. Nawat công bố giá vé Miss Universe 2025, cao nhất 40 triệu đồng02:55

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Phát hiện chấn thương thận qua 3 dấu hiệu điển hình

07:23:40 11/09/2025

Theo dõi khối máu tụ có ý nghĩa quan trọng trong đánh giá tiên lượng. Có thể đánh dấu ranh giới khối máu tụ trên bụng - thắt lưng bệnh nhân mỗi lần khám. Nếu khối máu tụ tăng nhanh, bụng sẽ trướng và co cứng nửa bụng ngày càng rõ.

Đi trên cỏ rậm rạp, nam thanh niên bị rắn hổ mang cắn

07:22:39 11/09/2025

Một số trường hợp nặng có thể tử vong sớm do suy hô hấp, tuy nhiên tổn thương thường thấy nhất vẫn là sưng nề và hoại tử tại chỗ. Hoại tử tiến triển rất nhanh sau khi bị cắn, có thể dẫn tới biến chứng nặng nề, thậm chí mất một phần cơ t...

WHO đưa các thuốc ung thư và tiểu đường quan trọng vào danh sách thuốc thiết yếu

07:17:58 11/09/2025

Cụ thể, pembrolizumab được bổ sung vào Danh mục Thuốc Thiết yếu (EML) như liệu pháp đơn trị liệu đầu tay cho ung thư cổ tử cung di căn, ung thư đại trực tràng di căn và ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn.

Can thiệp thành công cho bé gái 14 tuổi mắc tim bẩm sinh

07:17:14 11/09/2025

Ca can thiệp thành công này không chỉ mang lại trái tim khỏe mạnh cho bệnh nhi, mà còn cho thấy những tiến bộ trong điều trị tim bẩm sinh tại ĐBSCL, giúp mở rộng cơ hội tiếp cận phương pháp ít xâm lấn cho trẻ em và thanh thiếu niên mắc ...

Gắp thành công dị vật đâm thủng ruột non cho bệnh nhân

06:12:08 11/09/2025

Trước tình huống nguy cấp của bệnh nhân, ê-kíp bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp của bệnh viện nhanh chóng phẫu thuật nội soi ổ bụng; qua đó phát hiện dị vật nghi là xương cá, cắm vào thành ruột non.

5 thời điểm không nên uống nước chè xanh

06:04:38 11/09/2025

Mặc dù axit dạ dày rất cần thiết cho quá trình tiêu hóa hợp lý nhưng dư thừa axit, đặc biệt là khi bụng đói, cũng có thể làm nặng thêm các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày hoặc viêm dạ dày.

11 thực phẩm giàu sắt nên bổ sung vào chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt

06:00:30 11/09/2025

Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng. Người bị thiếu máu do thiếu sắt nên cân nhắc các loại thực phẩm giàu sắt.

Nhịn ăn có thật sự giúp cơ thể thải độc?

05:42:29 11/09/2025

Bên cạnh đó, những thói quen như ngủ đủ giấc, uống đủ nước, hạn chế chất kích thích, rượu bia, thuốc lá cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và khả năng thải độc.

ARV Chìa khóa giảm lây truyền HIV từ mẹ sang con

05:40:17 11/09/2025

Việc kiểm soát tải lượng virus không chỉ giảm khả năng lây truyền mà còn giúp hệ miễn dịch của người mẹ được bảo vệ, tránh các biến chứng trong thai kỳ và nâng cao chất lượng sống.

15 loại đồ uống giúp cơ thể tràn đầy năng lượng buổi sáng

05:37:04 11/09/2025

Ngoài nước lọc, nhiều loại đồ uống khác cũng mang lại lợi ích sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

Sàng lọc bẩm sinh giúp bảo vệ trái tim trẻ

05:34:26 11/09/2025

Giờ đây, việc bà mẹ mang thai được khám chẩn đoán trước sinh cùng với những tiến bộ trong phẫu thuật tim bẩm sinh đã giúp cho nhiều trẻ được cứu sống và phát triển bình thường, thậm chí có thể sinh hoạt như những trẻ khỏe mạnh khác.

Nhập viện cấp cứu vì 'bài thuốc dân gian' chữa rết cắn

05:31:11 11/09/2025

Tỏi khi đắp trực tiếp lên vết thương hở không có tác dụng chữa rết cắn, ngược lại còn gây bỏng rộp da, làm vết thương trầm trọng hơn, thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng.