Tréo ngoe người vợ suốt 6 năm giúp chồng “tự xử”, lý do kể ra vừa ngượng vừa thương

Theo dõi VGT trên

Suốt 6 năm lấy nhau nhưng không thể làm “chuyện ấy”, người vợ cảm thấy có lỗi nên tìm cách giúp chồng giải tỏa.

“Thật sự em thấy thương chồng vô cùng, bản thân em cũng cảm thấy có lỗi vì không mang lại hạnh phúc trọn vẹn cho người mình yêu”, đó là lời tâm sự của Nguyệt (ở Hà Nội) với bác sĩ về vấn đề tế nhị cô gặp phải.

Nguyệt cho biết, hai vợ chồng đã kết hôn 6 năm nhưng chưa có con vì không thể quan hệ tình dục. Gần một tháng trước, chị đến viện khám với nguyện vọng bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI) để có con. Tại đây, qua thăm khám bác sĩ phát hiện bệnh nhân mắc một rối loạn tình dục nữ hiếm gặp là co thắt âm đạo (Vaginismus).

Nguyệt tâm sự, mỗi khi chồng vừa chạm nhẹ vào vùng kín là cô đã co cứng lại, khiến cho anh xã không thể thâm nhập. Thương chồng nhưng bất lực, Nguyệt không biết phải làm sao. “Sau nhiều lần không thể “yêu” được, cách duy nhất tôi có thể làm để giải tỏa sinh lý cho chồng là giúp anh ấy thủ dâm”, Nguyệt ngậm ngùi chia sẻ.

Tréo ngoe người vợ suốt 6 năm giúp chồng tự xử, lý do kể ra vừa ngượng vừa thương - Hình 1

Người vợ trẻ suốt 6 năm không thể quan hệ được, phải đến nhờ bác sĩ can thiệp.

Người vợ trẻ cho biết, trước đây, nghĩ tới việc “tự xử” là cô thấy xấu xa, tồi tệ và cho rằng đó là sự lệch lạc về tình dục. Vậy mà giờ đây, khi tự tay thực hiện việc đó cho chính chồng mình, Nguyệt ban đầu phải loay hoay “học việc” rồi đôi lúc cảm thấy tội lỗi, thậm chí chán ghét chính mình.

6 năm trôi qua, Nguyệt nhận ra việc giúp chồng giải tỏa nhu cầu sinh lý bằng cách “tự xử” chỉ là giải pháp tình thế chứ không thể thực hiện cả đời, điều quan trọng hơn cả là hai vợ muốn có con nhưng thể và phải đối diện không ít lời dị nghị. “Em từng có ý nghĩ ly hôn để giải thoát cho chồng”, Nguyệt nói.

Video đang HOT

Ths.BS Phạm Minh Ngọc – Phó Giám đốc Trung tâm Y học Giới tính (Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội), người trực tiếp thăm khám cho bệnh nhân chia sẻ, sau khi xác định được nguyên nhân, các bác sĩ tham vấn tâm lý, trị liệu cho bệnh nhân và tình trạng đã cải thiện tích cực. Người vợ trẻ không còn tâm lý lo lắng quá mức mỗi khi làm “chuyện ấy”. “Với trường hợp này chúng tôi đã kết hợp hai phương pháp là điều trị tâm lý và trị liệu tình dục. Sau 3-5 buổi tập, bệnh nhân đã có thể quan hệ tự nhiên và hy vọng đón “tin vui” trong tương lai gần”, bác sĩ Ngọc chia sẻ.

Đối với việc người vợ thủ dâm cho chồng để thỏa mãn nhu cầu tình dục, bác sĩ cho rằng đây là việc làm hết sức bình thường và không có gì đáng xấu hổ. Bởi tình dục không chỉ là quan hệ thâm nhập giữa hai bộ phận sinh dục, nó còn được thể hiện qua cử chỉ, hành động và nhiều cách khác nhau, trong đó có việc thực hiện bằng tay, bằng miệng… miễn sao đối tác cảm thấy thỏa mãn, thăng hoa. Cách này cũng giúp người chồng tránh được việc có quan hệ ngoài luồng, dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tình dục. Tuy nhiên, việc thủ dâm cũng cần phải điều độ, khoa học không nên quá thô bạo và lạm dụng vì có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý hoặc gây tai nạn ngoài ý muốn.

Đối với tình trạng co thắt âm đạo (Vaginismus), bác sĩ Ngọc cho biết, đây là một trong những rối loạn tình dục nữ khá hiếm gặp, nguyên nhân chủ yếu do tâm lý, ngoài ra có thể do nội tiết, chấn thương, phẫu thuật… Một số trường hợp khác có thể do người bệnh bị ám ảnh bởi trải nghiệm tình dục lần đầu quá thô bạo dẫn đến tâm lý sợ hãi cho những lần quan hệ tình dục về sau.

Tréo ngoe người vợ suốt 6 năm giúp chồng tự xử, lý do kể ra vừa ngượng vừa thương - Hình 2

Theo bác sĩ Ngọc, khi gặp vấn đề tình dục nếu không thể tự giải quyết được thì cần phải đến viện chuyên khoa thăm khám.

Biểu hiện của hội chứng co thắt âm đạo là người bệnh không thể kiểm soát khả năng co – giãn cơ vùng chậu, mà phản xạ co thắt xuất hiện ngoài ý muốn. Ngoài ra bệnh nhân rất sợ hãi, lo lắng quá mức, hay giật lùi người, ưỡn lưng, né tránh khi chuẩn bị được thăm khám.

Với những trường hợp gặp phải tình trạng này, bác sĩ Ngọc khuyên, việc đầu tiên cần làm là vợ chồng cần chia sẻ thẳng thắn với nhau để tìm hướng giải quyết. Nếu có bất thường, không thể tự khắc phục được thì cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa sâu về y học giới tính để thăm khám và điều trị.

Thủ dâm khi mang thai có nguy hiểm không?

T.hủ d.âm là một chủ đề mà cả đàn ông và phụ nữ thường lảng tránh nói tới. Phụ nữ mang thai lại càng cảm thấy e ngại.

Tuy nhiên, nhiều phụ nữ mang thai vẫn thắc mắc liệu thủ dâm khi mang thai có an toàn không hay có bất kỳ rủi ro nào cho thai nhi đang phát triển không?

Hầu hết các bác sĩ đều đồng ý rằng t.hủ d.âm khi mang thai là an toàn và thậm chí còn mang lại lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm căng thẳng và thúc đẩy lưu lượng máu.

Đối với một số phụ nữ mang thai, ốm nghén, buồn nôn và mệt mỏi khiến họ không còn hứng thú với hoạt động t.ình d.ục, kể cả t.hủ d.âm. Nhưng một số thai phụ khỏe mạnh lại nhận thấy sự gia tăng ham muốn t.ình d.ục do sự gia tăng nồng độ progesterone và estrogen.

1. T.hủ d.âm khi mang thai có an toàn không?

Thủ dâm khi mang thai có nguy hiểm không? - Hình 1

Theo ThS. BS. Lê Quang Dương - Trung tâm Phát triển Sức khỏe Bền vững, trong hầu hết các trường hợp mang thai có nguy cơ thấp, t.hủ d.âm là một cách hoàn toàn an toàn để giảm căng thẳng và kiểm soát ham muốn t.ình d.ục tăng cao, việc này sẽ không gây hại cho thai nhi. T.hủ d.âm khi mang thai còn mang nhiều lợi ích cho thai phụ như giảm mức độ căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, giảm bớt sự khó chịu và đau đớn liên quan đến thai kỳ, tăng giải phóng endorphin.

Mang thai dẫn đến tăng ham muốn t.ình d.ục, nhất là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, phụ nữ trải qua sự gia tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và đối với nhiều phụ nữ, điều này mang lại trải nghiệm t.ình d.ục hưng phấn hơn và cực khoái mãnh liệt hơn.

T.M. 35 tuổi ở Thủy Nguyên, Hải Phòng tâm sự, quan hệ t.ình d.ục với chồng vẫn đạt cực khoái nhưng T.M. vẫn thấy muốn quan hệ nhiều hơn. Về điều này, BS. Quang Dương cho biết, quan hệ t.ình d.ục hay thủ dâm là bình thường với phụ nữ mang thai và có thể quan hệ t.ình d.ục bao nhiêu tùy thích trừ khi được bác sĩ khuyến cáo nên tránh.

2. T.hủ d.âm khi mang thai có gây rủi ro gì không?

BS. Dương cho biết, giai đoạn sau của thai kỳ, phụ nữ có thể nhận thấy các cơn co thắt Braxton-Hicks (cơn gò chuyển dạ giả) tăng lên sau khi đạt cực khoái. Những cơn co thắt này mặc dù đôi khi gây khó chịu nhưng không có gì đáng lo ngại.

Một số phụ nữ cũng bị chuột rút giống như chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt, sau khi đạt cực khoái. Những cơn chuột rút này là bình thường và có thể giống như cơn co thắt Braxton-Hicks.

Không có rủi ro nào liên quan đến t.hủ d.âm đối với phụ nữ mang thai có nguy cơ thấp không có biến chứng hoặc các vấn đề y tế khác. Tuy nhiên, khi có nguy cơ sinh non, việc thâm nhập vào âm đạo hoặc khi đạt cực khoái có thể kích hoạt quá trình chuyển dạ. Trong những trường hợp này, thai phụ nên tránh giao hợp hoặc đạt cực khoái để giảm nguy cơ sinh non.

Thủ dâm có thể gây ra những vết rách nhỏ ở cơ quan s.inh d.ục ngoài hoặc trong, đặc biệt nếu phụ nữ có móng tay dài. Các vết nứt trên da có thể đưa vi khuẩn vào cơ thể và gây nhiễm trùng, có thể nghiêm trọng hơn khi mang thai. Để giảm nguy cơ này, hãy cắt ngắn móng tay và đảm bảo rằng bàn tay phải luôn sạch sẽ.

3. Khi nào nên tránh t.hủ d.âm khi mang thai?

BS. Dương khuyến cáo, trong một số trường hợp, thai phụ nên tránh t.hủ d.âm đạt cực khoái, có thể vào một thời điểm nhất định, hoặc trong suốt thời gian mang thai khi có dấu hiệu sinh non hoặc có tiền sử sinh non với các lần mang thai trước, nhau thai tiền đạo hoặc cổ tử cung yếu, chảy máu â.m đ.ạo... vì cực khoái khiến các cơ trong tử cung co lại dễ kích hoạt chuyển dạ sớm, sinh non hoặc các biến chứng nghiêm trọng khác.

Đối với nhiều phụ nữ, thủ dâm là một lối thoát lành mạnh cho năng lượng t.ình d.ục khi mang thai. Khi thai kỳ khỏe mạnh và ít rủi ro, thủ dâm là hoàn toàn an toàn và có thể có lợi cho sức khỏe. Nếu lo lắng rủi ro về t.hủ d.âm khi mang thai, thai phụ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

T.hủ d.âm khi mang thai mang nhiều lợi ích cho thai phụ như giảm mức độ căng thẳng, cải thiện giấc ngủ...

H.A 32 tuổi ở Lĩnh Nam, quận Hoàng Mai (Hà Nội) ngại ngùng chia sẻ, từ đầu thai kỳ đến nay bước sang tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ, chị đã thủ dâm gần như mỗi ngày nếu không chị sẽ rất khó ngủ: "Tôi luôn có ham muốn t.ình d.ục lành mạnh, yêu thích việc quan hệ tình dục với chồng và thỉnh thoảng tự sướng, nhưng việc mang thai dường như khiến ham muốn của tôi tăng cao. Nhiều lúc tôi cảm thấy mình như một kẻ lập dị. Nhưng tôi nhận thấy, t.hủ d.âm như một biện pháp hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Cảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương NhiCảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương Nhi
18:18:44 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
DJ Mie tuổi 30: Ở biệt thự xa hoa, gây sốt "Chị đẹp" nhờ vũ đạo gợi cảmDJ Mie tuổi 30: Ở biệt thự xa hoa, gây sốt "Chị đẹp" nhờ vũ đạo gợi cảm
21:41:44 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025
Lamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sátLamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sát
19:36:05 16/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Sao châu á

23:58:01 16/01/2025
Hình ảnh của Song Joong Ki càng lúc càng xấu trong mắt công chúng. Trong khi đó, tin vui liên tiếp đến với Song Hye Kyo.
Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.