trẻ ăn sáng

6 sai lầm khi cho trẻ ăn sáng mà các mẹ Việt thường mắc phải, biết sớm để không phải hối hận

Bữa sáng rất quan trọng vì cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Song ăn sáng không đúng cách có thể đe dọa đến tính mạng của trẻ.

Những con số thú vị hé lộ sự thật về bữa sáng cho trẻ

Không phải phụ huynh nào cũng biết bữa sáng cân bằng cho trẻ nên có 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết hay thời gian tốt nhất để trẻ ăn sáng là 20-30 phút sau khi ngủ dậy.