Tránh xa những thực phẩm này để trẻ không bị dậy thì sớm

Những món ăn bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng hay những món ăn chứa các chất kích thích hoóc môn tăng trưởng là nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm. Nhưng không phải bố mẹ nào cũng biết điều này.

Đồ họa: Thanh Bình

Các loại rau củ quả trái mùa

Ngày nay, tất các các loại rau củ quả đều được bày bán quanh năm nhờ việc sử dụng các chất kích thích tăng trưởng và các loại thuốc trừ sâu. Việc trồng rau củ quả trái mùa và ép trái cây phải chín bằng chất hóa học sẽ để lại tồn dư chất độc này trong rau củ quả.

Điều này giúp chúng ta hiểu rằng, nếu trẻ ăn quá nhiều, sẽ gây ra hiện tượng dậy thì sớm. Các chuyên gia khuyên rằng, cha mẹ nên cố gắng cho trẻ ăn các loại trái cây và rau theo mùa chính vụ và rửa thật kỹ để tránh dư lượng thuốc trừ sâu.

Thực phẩm chức năng

Có nhiều phụ huynh “mù quáng” tin vào những lời quảng cáo về các loại thực phẩm chức năng giúp trẻ “cao lớn và mạnh mẽ” hơn nhiều so với bạn bè cùng trang lứa. Điều này không phải là sai vì có những loại thực phẩm trẻ ăn vào “trông có vẻ” cao lớn hơn thật. Tuy nhiên, đáng tiếc là trẻ chỉ phát triển sớm hơn các bạn trong giai đoạn uống thuốc trước dậy thì, sau đó thì sẽ chững lại và không lớn nữa.

Điều này còn nguy hiểm hơn việc cứ để trẻ “bé một chút” nhưng phát triển tự nhiên. Đến tuổi trưởng thành bé sẽ cao lớn vạm vỡ mà không cần phải “thúc” bằng thuốc.

Thức ăn nhanh, đồ chiên rán

Trẻ nhỏ rất thích những loại thức ăn nhanh, đặc biệt là đồ chiên, rán. Điều này gây ra nhiều hệ lụy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé.

Thức ăn chiên nhiều lần và chế biến ở nhiệt độ cao dễ chuyển hóa thành chất béo và các chất độc hại. Tích tụ lâu ngày và tăng dần về lượng sẽ gây thừa cân, béo phì, rối loạn nội tiết tố, dậy thì sớm và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Các món từ nội tạng động vật

Nội tạng động vật chứa rất nhiều các hoóc môn tuyến giáp, tuyến sinh dục,…của động vật. Nếu ăn thường xuyên các món ăn từ nội tạng động vật sẽ “kích thích” trẻ phát triển ở mức độ cao.

Đầu và cổ các loại gia cầm như vịt, gà, chim… là nơi tập trung phần lớn hormone tăng trưởng. Bên cạnh đó, đa số gia cầm hiện nay đều được nuôi bằng thức ăn công nghiệp có chứa thành phần kích thích tăng trưởng và thuốc tạo nạc. Do đó, cho con ăn nhiều các thực phẩm này sẽ gây hại cho quá trình phát triển cơ thể của trẻ.