Tranh thủ “yêu” khi nào?

Hồng Đến17:33 11/05/2013

Không ai muốn lên lịch chính xác ngày giờ “gần nhau” bởi tình dục phần nhiều là những hưng phấn bắt nguồn từ cảm hứng.

Ảnh minh họa

Việc cơ quan đến hạn phải hoàn thành, buổi tập thể thao sắp tới, quần áo cần giặt là… mọi thứ cứ chất lên nhau khiến bạn không tìm đâu ra thời gian “gần gũi” vợ chồng.

Bắt đầu thấy thiếu hơi ấm gối chăn? Đã đến lúc phải xem lại rồi đấy!

1. Nói ra đừng ngại

Hãy nói với nửa kia về đời sống tình dục của hai người. Bình thường vợ chồng “giao ban” 2 tuần 1 lần, nhưng bạn mong muốn nhiều hơn thế, có thể là 3 lần, hãy thổ lộ cho người kia được biết.

Hai bạn sẽ cùng trò chuyện về những cách “yêu” hiệu quả và chưa hiệu quả, điểm nào cần xem lại, điểm nào nên chỉnh sửa cho phù hợp nguyện vọng của nhau hơn. Nhớ rằng cần mang theo một thái độ chân thành, trung thực, có vậy mới thống nhất được lịch yêu và cách thức yêu khiến cả hai cùng thỏa mãn.

2. Lên lịch

Bạn có nghe nói về sự cứng nhắc “Hai, Tư, Sáu” hay “Ba, Năm, Bảy” – rằng chằn chặn “lịch sinh hoạt” sẽ giết chết cảm hứng? Hẳn vậy. Không ai muốn lên lịch chính xác ngày giờ “gần nhau” bởi tình dục phần nhiều là những hưng phấn bắt nguồn từ cảm hứng.

Song lên lịch tương đối hàng tháng thì hoàn toàn có thể. Cứ mỗi đầu tháng, hãy rút cuốn lịch ra và cùng thỏa thuận xem tháng này hai người sẽ “yêu” nhau ít nhất bao nhiêu lần.

3. Hãy thực tế

Video đang HOT

Nên cân nhắc đến các yếu tố ràng buộc khác như thời gian biểu của con cái để tìm ra khoảng “thời gian riêng tư” thích hợp nhất, thực tế nhất cho vợ chồng. Bạn sẽ muốn tìm ra những lúc cả hai đều rảnh, để cuộc yêu không bị trì hoãn bởi bất cứ lý do nào.

4. “Yêu” lúc sáng sớm, bạn nghĩ sao?

Nếu như ban đêm, vừa đặt lưng xuống giường là mắt bạn díp cả lại, hãy nghĩ đến chuyện đặt đồng hồ lúc sáng sớm để “nhập cuộc”. Thức giấc sớm hơn 30 phút so với thường ngày không phải điều gì quá khó, đặc biệt khi lợi ích đem lại rất rõ ràng: Bạn sẽ có cả ngày làm việc sảng khoái với tinh thần phấn chấn sau màn khởi động ngày mới đầy đam mê.

5. Tận hưởng tối hò hẹn

Không nhất thiết mọi cuộc “tranh thủ” đều phải rút ngắn hết mức về thời gian. Ít nhất tháng 1 lần hãy ra ngoài hò hẹn với ông/bà xã. Đó có thể là một ngày leo núi, một tối đi nghe hòa nhạc, miễn là vợ chồng đi ra khỏi 4 bức tường nhà. Chia sẻ thời gian cho nhau để cùng làm những việc yêu thích là chất xúc tác giúp chuyện the phòng thêm lãng mạn.

6. Giải tỏa stress

Với hầu hết đàn ông, bản thân sex đã là cách giải tỏa những căng thẳng. Nhưng phụ nữ, trái lại, chỉ có thể lên giường với bạn tình khi tâm trạng họ hoàn toàn thoải mái. Nếu đã “lên lịch” rồi, hãy làm bất cứ điều gì có thể để giũ sạch stress trước khi hai người “gặp” nhau. Ví dụ ngâm mình thư giãn trong bồn nước nóng thật lâu, nhấm nháp một ly vang hảo hạng. Bạn sẽ thấy thư thái nhẹ nhõm hơn, sẵn sàng dâng hiến hết mình cho cuộc vui đầy hứa hẹn.

Theo Dân trí

Vợ chồng ân ái càng nhiều, cãi nhau càng ít

Nếu mỗi tuần có hai, ba lần quan hệ thì có thể cả tuần không cãi nhau.

Lợi cho sức khỏe, tốt cho hôn nhân

Với phụ nữ, nếu bạn muốn được chồng chia sẻ cởi mở và chăm sóc cho bạn tốt hơn, hãy tạo sự phong phú cho đời sống tình dục của hai vợ chồng.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Queens ở Mỹ đã phát hiện các cặp vợ chồng quan hệ tình dục ba lần một tuần gặt hái được rất nhiều lợi ích. Khảo sát cho thấy sau khi ân ái, trong khoảng thời gian 48 tiếng đồng hồ, vợ chồng rất ít khi cãi nhau.

Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học đi sâu vào tầm quan trọng của tình dục trong đời sống vợ chồng.

Nếu mỗi tuần có hai, ba lần quan hệ thì có thể cả tuần không cãi nhau. Nó còn giảm một nửa nguy cơ đau tim và đột quỵ ở nam giới. Các bà vợ thường cố gắng để chồng ăn tốt hơn và động viên chồng tập thể dục, đó là điều tốt. Nhưng không có chế độ ăn uống nào hoặc chạy bộ đều đặn vào buổi sáng có thể tốt bằng một đời sống tình dục lành mạnh và viên mãn.

Những lợi ích về thể chất: Nếu duy trì đời sống tình dục đều đặn sẽ giảm tỷ lệ tử vong, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và đau dạ dày, giảm nguy cơ bệnh tim, cải thiện khứu giác, điều hoà kinh nguyệt, giúp bạn ngủ tốt hơn, cải thiện tiêu hóa, làm giảm mức cholesterol, đốt cháy khoảng 200 calo trong 30 phút hoạt động tình dục.

Lợi ích về tinh thần: Nó làm cho người ta cảm thấy trẻ hơn, có thái độ tích cực hơn trong cuộc sống; giúp chúng ta bình tĩnh hơn, giảm cảm giác bất an; tăng tự tin; giảm trầm cảm; tăng cường trí nhớ. Theo đó não sẽ sản sinh ra kích thích tố làm tăng sự gắn bó tình cảm vợ chồng.

Bí quyết giữ đời sống tình dục luôn mê say và tươi mới

Tuy nhiên giữ được một mối quan hệ tình dục luôn mê say và tươi mới với người bạn đời sau nhiều năm chung sống là một trong những thách thức gay go nhất của hôn nhân. Những lời khuyên dưới đây được xem là bí quyết "bỏ túi" giúp mỗi cặp vợ chồng tự tạo sự phong phú cho cuộc sống gối chăn của mình.

Dành cho chuyện ái ân một vị trí xứng tầm với nó

Thật vô lý khi có nhiều đôi vợ chồng thừa nhận chuyện gối chăn là yếu tố quan trọng nhưng chỉ thỉnh thoảng mới dành cho nó độ 20 phút vào lúc cuối của một ngày làm việc mệt nhọc. Hầu hết chúng ta, ai cũng phải cùng một lúc đóng nhiều vai trò trong cuộc sống. Vai trò nào cũng đòi hỏi phải đầu tư thời gian và công sức. Vậy bạn phải phân phối như thế nào để việc ái ân không bị xếp ở hàng cuối cùng.

Bàn bạc với nhau đi tới một thoả thuận

Một trong những mâu thuẫn tình dục thường gặp nhất giữa vợ chồng là lúc người này muốn, người kia lại không muốn. Vì vậy vợ chồng nên bàn bạc thân mật, cởi mở với nhau. Nếu chàng biết rằng đêm nay nàng không muốn làm chuyện ấy vì lý do nào đó thì anh ta có thể nghỉ ngơi và đợi đến tối khác.

Người vợ tuy không thể làm chồng hài lòng nhưng vẫn âu yếm trao cho chồng một nụ hôn và hứa hẹn "để hôm khác" thì khó mà anh ta tự ái được. Tuyệt đối tránh cự tuyệt thẳng thừng vì làm như thế có thể khiến "khả năng đàn ông" của chàng xuống cấp dần. Hoặc tệ hơn là anh ta không thoả mãn được ở nhà lại đi tìm nơi khác.

Không đòi hỏi khi người kia đang bực mình

Không có mối quan hệ nào hoàn hảo mà không có trục trặc. Đặc biệt là phụ nữ sẽ dị ứng chuyện gối chăn khi mới xảy ra xung đột. Nếu chồng cố tình, họ có thể cấm vận phòng the. Tốt nhất người chồng nên chờ sóng gió qua đi hãy giương buồm ra khơi.

Đi dạo cùng nhau

Có thể bạn nghĩ ở nhà nói chuyện cũng được. Nhưng bạn thử nhớ lại xem, có phải khi mới yêu nhau chúng ta thường cùng nhau tay trong tay đi dạo. Tại sao bây giờ không làm thế nữa? Đừng tiêu phí tất cả thời gian ở trên giường. Nó đúng là quan trọng thật nhưng vẫn cần có những lúc giao hoà với thiên nhiên để thật sự nói được với nhau về những điều thầm kín, những hy vọng và cả những âu lo

Làm sống lại trò chơi hò hẹn

Trước khi kết hôn, có phải bạn luôn có những cuộc hò hẹn thú vị ở đâu đó. Có khi cả buổi tối ngồi bên nhau trong khung cảnh lãng mạn và chính những cái đó nhen lên ngọn lửa yêu đương. Sao bây giờ bạn không thử hò hẹn với bạn đời xem?

Hãy tạo ra những bất ngờ

Nếu bất ngờ cả hai có cơ hội rời khỏi công việc trở về nhà sớm hơn mọi ngày để cùng làm một bữa ăn thịnh soạn và trò chuyện thoải mái thì đó chính là món quà vô giá mà bạn tặng cho nhau. Sẽ là một sự thay đổi kỳ diệu khi âu yếm nhau trong ánh sáng ban ngày. Bởi vì mọi khi công việc và con cái đã giam hãm bạn chỉ được yêu nhau trong bóng tối.

Không thích thì dừng ngay

Đôi khi người chồng hoặc vợ có thể cảm thấy khó chịu bởi những thói quen hoặc những cá tính của người kia. Chẳng hạn như miệng sặc mùi bia rượu, thịt chó. Quần áo lâu không thay. Tóc trơn vì sức quá nhiều dầu. Bạn nên xin lỗi và ngừng cuộc vui lại chứ đừng nín thở nghiến răng chịu trận.

Tốt nhất là trung thực. Nên nói thật với nhau nếu bạn cảm thấy đau đớn khi quan hệ. Nhiều trường hợp cố chịu đựng không nói ra nên người kia không biết, có thể dẫn tới chứng "ác cảm tình dục", chỉ nghĩ đến đã sợ.

Theo Phụ nữ Thủ đô

Những ý tưởng hẹn hò "đỉnh của đỉnh" Dù bạn đang tìm kiếm ý tưởng hẹn hò cho lễ kỷ niệm ngày "đời người có một lần" hay chỉ muốn thêm chút gia vị cho cuối tuần thêm vui vẻ, bài viết này chắc chắn đưa ra được cho bạn những gợi ý hay. 1. Đi học khiêu vũ Hãy thử hình dung lớp học đặc biệt này có thể mang...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: hò hẹn chuyện the phòng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?