Tránh đột quỵ do tắm đêm, ăn mặn

“Gần đây tôi thấy trên mạng có cảnh báo tắm đêm, ăn nhiều muối dễ bị đột quỵ. Có kỹ thuật y khoa nào giúp chẩn đoán nguy cơ đột quỵ?” – Trần Hiền (TP.HCM)

TS-BS. Trần Chí Cường (Chủ tịch Hội Can thiệp thần kinh TP.HCM): Đột quỵ có nhiều yếu tố nguy cơ, trong đó nhiều nhất là tăng huyết áp. Huyết áp cao mà còn ăn mặn thì nguy cơ đột quỵ càng cao. Bệnh nhân cần giảm tối thiểu lượng muối trong bữa ăn chứ không phải kiêng tuyệt đối. Một số thức ăn như mắm, kho quẹt, cà pháo… nên hạn chế.

Về phương pháp tầm soát thì siêu âm doppler động mạch cảnh để tầm soát giúp tránh nguy cơ đột quỵ.

Tắm đêm nhưng nếu không uống rượu thì không nguy hiểm. Tuy nhiên, tắm đêm bằng nước lạnh dễ nhiễm lạnh, cảm ho. Một số trường hợp bị đột quỵ khi tắm đêm là do tắm nước lạnh dẫn đến co mạch đột ngột và đột quỵ. Nhiệt độ nước tắm lý tưởng là nhiệt độ gần với cơ thể chúng ta.

Theo nguoidothi