tránh ánh sáng mặt trời

5 cách ngăn chặn quá trình lão hóa mắt hiệu quả

Tiến trình lão hóa nhanh hay chậm tùy thuộc vào sự quan tâm chăm sóc mắt của mỗi người ngay từ khi còn trẻ. Vì vậy, bác sĩ chỉ ra các cách ngăn chặn quá trình lão hóa mắt hiệu quả như sau:

Những nguyên nhân làm tăng nguy cơ loãng xương khiến bạn bất ngờ

Bạn biết bạn cần canxi, nhưng bạn có thể không nhận ra các yếu tố lối sống khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương, theo Reader.

5 “hiểm họa” sức khỏe “rình rập” bạn trong mùa hè

Mùa hè cũng là mùa không ít người đặt mối quan tâm của mình vào chuyện cháy nắng, côn trùng đốt, bảo vệ mắt, an toàn...