Tránh ăn hải sản khi bị viêm â.m đ.ạo
Có khá nhiều thứ bạn nên kiêng khem hoặc hạn chế khi bị viêm â.m đ.ạo, chẳng hạn như đừng ăn nhiều hải sản, tránh ngọt và cay…
Bệnh nhân viêm â.m đ.ạo nên chú ý những điều dưới đây:
Tránh ăn đồ cay
Thực phẩm cho thêm các gia vị cay như hạt ớt, hạt tiêu, gừng, hành, tỏi… tuy ngon miệng nhưng lại nóng, làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng, gây sưng nướu, đau lưỡi, nước tiểu đậm màu, h.ậu m.ôn nóng rát, và làm cho bệnh viêm â.m đ.ạo của bạn càng trở nên trầm trọng hơn.
Không ăn nhiều hải sản
Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể góp phần làm nóng, làm ẩm và gây ngứa bộ phận s.inh d.ục. Vì vậy, muốn bệnh tình thuyên giảm thì không nên ăn chúng.
Tránh thức ăn ngọt, béo
Các loại thực phẩm béo ngậy như mỡ, kem, thịt lợn, bơ… và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem… cũng gây nóng, ẩm cơ quan s.inh d.ục bởi chúng làm tăng lượng bài tiết â.m đ.ạo và ảnh hưởng lớn đến việc điều trị.
(Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Tránh uống rượu, hút t.huốc l.á
Hút thuốc làm bệnh viêm â.m đ.ạo nặng thêm, ngoài ra nicotine trong t.huốc l.á có thể làm cho m.áu và oxy liên kết yếu đi. Rượu cũng làm nóng và ẩm vùng kín của phụ nữ, nên cần tránh các thực phẩm như rượu gạo lên men, rượu…
Chú ý đến dinh dưỡng
Bệnh nhân cần ăn nhiều rau tươi và trái cây, uống nhiều nước giúp nhuận tràng, đây là biện pháp cần thiết nhất để ngăn ngừa n.hiễm t.rùng niệu đạo.
(Theo Báo Đất Việt)
Những món ăn giúp ngăn ngừa bệnh viêm â.m đ.ạo
Nhưng thưc phâm sau giup ban ngăn ngưa bênh viêm âm đao cho phai đep.
Cac bênh viêm nhiêm âm đao như nhiêm trung men nâm, nhiêm khuân đương tiêt niêu la nôi am anh vơi moi phu nư vi chung gây ngưa, kho chiu, thâm chi gây đau. Do đo, đê duy tri sưc khoe cho vung kin, ngoai đam bao vê sinh, co nhưng thưc phâm cu thê ma chi em nên ăn va tranh ăn.
Theo môt nghiên cưu thi khoang 75% phu nư bi măc phai môt dang bênh nhiêm trung men nâm âm đao. Viêm âm đao do nhiêu nguyên nhân gây ra. Đôi khi, môt sô loai thưc phâm va đô uông cung khiên "cô be" kho chiu.
Chia khoa đê duy tri sưc khoe cua vung kin la ăn uông đung cach vi bât kê ban ăn thưc phâm gi no đêu anh hương đên cơ quan nay.
Co nhưng thưc phâm ban nên bô sung vao chê đô ăn hang ngay va ca nhưng thưc phâm ban cân tranh đê giup "cô be" cua ban khoe manh. Dươi đây la nhưng thưc phâm tôt nhât giup ban ngăn ngưa bênh viêm âm đao cho phai đep.
1. Sưa chua tư nhiên va san phâm chưa probiotic
Ăn thưc phâm chưa probiotic la cach tôt nhât đê duy tri đô pH cua âm đao co mưc axit binh thương va đê phong ngưa cac nhiêm trung men nâm âm đao.
Môt trong nhưng nguôn cung probiotic tôt nhât la sưa chua nên ban phai bô sung thưc phâm nay vao chê đô ăn hang ngay. Sưa chua va thưc phâm chưa probiotic đươc xem la môt nhưng thưc phâm thiêt yêu giup cho âm đao khoe manh.
2. Nươc ep qua nam viêt quât
Qua nam viêt quât luôn năm trong danh sach nhưng thưc phâm giup vung kin cua ban khoe manh. Nươc ep cua loai qua nay co lơi cho bang quang va giup phong ngưa cac nhiêm trung đương tiêu.
Qua nam viêt quât giup duy tri đô pH cua "cô be" cung như axit hoa nươc tiêu.
3. Toi
Toi giau cac chât chông vi trung va khang nâm nên giup điêu tri nhiêm trung men nâm cung như lam giam ngưa va đau ơ vung kin.
Cho 1 nhanh toi tươi vao âm đao va đê qua đêm. Ban thưc hiên cach nay trong 3 đêm liên tiêp.
4. Nươc chanh
Nêu ban bô dung chanh vao chê đô ăn hang ngay, điêu nay cung rât cho vung kin. Nươc chanh giau vitamin C va chưa nhiêu axit giup chông nhiêm khuân men âm đao va giup cho "cô be" khoe manh.
5. Cac loai rau la xanh
Nêu cam thây vung kin khô han, đưng quên la cac loai rau la xanh se rât hưu ich cho ban. Cac loai rau nay đươc xem la chât lam sach mau tư nhiên va tăng cương tuân hoan mau. Vi thê, bô sung cac loai rau như cai bo xôi hay cai xoăn se giup ban ngăn ngưa tinh trang "cô be" bi khô han.
6. Các loại hạt
Vitamin E co trong cac loai hat giup điêu tri chưng khô âm đao. Cac loai hat như hat hương dương, hanh nhân, qua oc cho...đươc xem la nhưng thưc phâm tôt nhât giup vung kin cua phai đep khoe manh.
7. Nươc
Mang nhây ơ âm đao cân nhiêu nươc đê hoat đông binh thương. Do đo, uông tư 1,5 đên 2 lit nươc môi ngay giup bôi trơn âm đao cung như ngăn mui kho chiu ơ "cô be".
Bên canh viêc bô sung nhưng thưc phâm co lơi cho vung kin, ban cung cân han chê hoăc tranh ăn thưc phâm chưa nhiêu đương, rươu va lua mi cung như cac thưc phâm chê biên săn, nhiêu dâu mơ. Bơi men nâm âm đao sinh sôi rât nhanh trong môi trương ngot.
Theo Minh Bùi
Sức Khỏe & Đời Sống
Phát hiện bất ngờ về tác dụng của đu đủ ít được nói đến Quả đu đủ vẫn luôn là trái cây được nhiều người ưa thích nhưng ít ai biết rằng, đu đủ có những tác dụng chữa nhiều bệnh dưới đây. Theo Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt mùi hơi hắc. Tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc, tiêu thũng. Quả đu đủ...
