Trắng da thon dáng chỉ với 1 tách trà ngon mỗi sáng, không biết sẽ tiếc lắm thay

Thay vì dùng thức uống có đường vào buổi sáng như cà phê sữa, bạn hãy đọc bài viết làm đẹp kì này để có công thức trà giảm cân và tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

Bài viết kì này sẽ chỉ cho bạn cách làm trắng da thon dáng chỉ với 1 tách trà ngon mỗi sáng. Việc thường xuyên uống 3 loại trà giảm cân từ thiên nhiên bên dưới chắc chắc giúp chúng ta vừa làm đẹp vừa loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể sau một đêm dài, đồng thời nâng cao tinh thần, bổ sung năng lượng cho một ngày làm việc thật tốt.

TRÀ CHANH GỪNG MẬT ONG

Công dụng:

Chanh làm sáng da, giảm mụn trứng cá và chống viêm.

Gừng làm ấm cơ thể từ trong ra ngoài, cải thiện sự trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố qua mồ hồi.

Loại trà này còn giúp tránh say tàu xe trong những chuyến đi xa.

Chuẩn bị:

Vài lá trà xanh tươi.

quả chanh tươi.

muỗng mật ong rừng nguyên chất.

3 lát gừng tươi.

Thực hiện:

Nhúng lá trà xanh vào nước sôi để tráng sơ.

Ngâm trà xanh và gừng trong tô nước sôi 200 ml trong 10 phút.

Vớt xác lá và gừng ra.

Đợi nước còn ấm thì pha thêm nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều.

Uống trước khi trà nguội.

TRÀ CHANH ỚT TIÊU ĐỎ

Công dụng:

Chanh làm sáng da, giảm mụn trứng cá và chống viêm.

Ớt tiêu đỏ cải thiện hệ tiêu hóa.

Loại trà này còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể trong thời điểm giao mùa.

Chuẩn bị:

Vài lá trà xanh tươi.

quả chanh tươi.

1 nhúm bột ớt tiêu đỏ.

Thực hiện:

Nhúng lá trà xanh vào nước sôi để tráng sơ.

Ngâm trà xanh và ớt trong tô nước sôi 200 ml trong 10 phút.

Đợi nước còn ấm thì pha thêm nước cốt chanh vào khuấy đều.

Uống trước khi trà nguội.

TRÀ NGHỆ TIÊU ĐEN GỪNG MẬT ONG

Công dụng:

Loại trà này giúp tăng cường chuyển hóa glucose, giảm đau dạ dày và giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị:

1 muỗng cà phê bột nghệ.

muỗng cà phê hạt tiêu đen xay nhuyễn.

muỗng cà phê gừng xay nhuyễn.

1 muỗng cà phê mật ong rừng nguyên chất.

1 muỗng cà phê nước cốt dừa.

Thực hiện:

Cho bột nghệ và gừng vào 200 ml nước sôi, đậy kín nắp trong 10 phút.

Chắt lấy nước, thêm hạt tiêu, mật ong và nước cốt dừa vào khuấy đều.

Uống trước khi trà nguội.

Theo Kenhphunu