Trắng da hiệu quả với dầu gấc làm tại nhà
Không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, dầu gấc còn có thể được dùng như một loại mỹ phẩm, giúp chị em phụ nữ có làn da trắng sáng tự nhiên nhất.
Gấc là một loại mỹ phẩm giúp làm trắng da,chống lão hoá hiệu quả.
Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản và đăng trên báo Công nghệ sinh học: Các nhà khoa học đã dùng phương pháp sắc ký lỏng cao áp để phân tích và đo hàm lượng các hợp chất carotenoid trong gấc gồm beta-caroten, lycopen, zeaxanthin và beta-cryptoxanthin.
Kết quả cho thấy trong màng đỏ quả gấc lượng lycopen nhiều hơn gấp 10 lần các loại rau quả khác. Lycopen là một chất chống ôxy hóa, giúp chống lão hóa, làm đẹp da, và ngăn ngừa hình thành các vết nám trên da.
Bên cạnh tác dụng làm đẹp, các chất carotenoid trong gấc còn giúp bảo vệ tim mạch và các gene trong cơ thể, chống ung thư và các bệnh về rối loạn chuyển hoá.
Trên thị trường hiện nay cũng có bán dầu gấc dạng viên nang tiện dụng, nhưng nếu có thể tự làm ở nhà thì vừa kinh tế lại vừa an toàn.
Cách làm dầu gấc rất đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
- 500ml dầu dừa
- 3 trái gấc nếp (1kg/trái)
Video đang HOT
- Nồi có đáy dày
Cách làm:
Gấc bỏ hột đi, lấy múi gấc cho vào nồi, cho vào dầu dừa vào khuấy đều.
Đợi đến khi gấc sôi thì bớt lửa và để nguội cho đến khi gấc chuyển màu nâu đen thì tắt bếp. Bỏ gấc, lọc dầu qua khăn xô để lấy dầu trong.
Lưu ý:
- Chọn trái gấc tròn đều, gai nở, cầm nặng tay, vỏ màu cam.
- Lớp màng đỏ bọc ngoài hạt gấc có rất nhiều dưỡng chất. Vì thế, khi tác hạt phải cào mạnh để lấy màng đỏ. Nếu không có thể đem phơi vài giờ cho tróc màng.
- Có thể dùng dầu olive, dầu đậu nành để làm nhưng đa số nhiệt độ sôi của chúng khoảng 235 độ, còn dầu dừa chỉ 177 độ, độ bốc hơi chậm của dầu dừa làm tinh chất của gấc ngấm vào dầu nhiều hơn các loại dầu khác.
- Dầu gấc ở nhiệt độ phòng có thể để dc 1 năm. Bảo quản dầu gấc vào lọ thủy tinh tối màu, đặt nơi ít ánh sáng.
Các cách sử dụng:
- Tẩy trang: dùng bông tẩy trang thấm dầu gấc rồi bôi lên mặt sẽ thấy mặt sạch bụi bẩn, da sáng hồng lên thấy rõ.
- Uống: 1 muỗng cà phê/ngày hoặc cho dầu vào súp, cháo, trộn salad,… không nên dùng dầu để chiên vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy dưỡng chất trong dầu.
- Đắp mặt: 1/2 muỗng cà phê trộn với 1/2 chén sữa tươi ko đường, trộn thật đều. Ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp và đắp lên mặt 15-20 phút, da sẽ sáng mịn hơn, các nếp ngăn nhỏ cũng giảm nhiều.
- Trị mụn: đổ vài giọt dầu ra tay rồi massage khắp mặt, tập trung ở vùng mụn rồi nghỉ 1 chút cho dầu thấm vào da. Khoảng 30 phút sau thì rửa mặt với nước sạch, không rửa với sữa rửa mặt.
Theo SKGĐ
Da trắng + mặt xinh + dáng đẹp với 1 bước duy nhất
Sau nhiều ngày tháng kiên trì làm trắng da mặt và toàn thân bằng các phương pháp tự nhiên như đắp mặt nạ bằng nghệ và lòng đỏ trứng gà, tẩy da chết bằng dầu oliu ..và thu được kết quả vô cùng hài lòng hôm nay mình chia sẻ kinh nghiệm làm trắng da với các bạn đây.
Hào các mẹ.! Lượn ra lượn vào các diễn đàn mới thấy các công cuộc làm trắng nó được quan tâm hơn bao giờ hết. Đặc biệt hơn là sau vụ e Ngoc Trinh lột xác đến giờ lại càng hot. Tây họ trắng thì ao ước tắm nắng được da ngăm. Ta thì da ngăm ngăm bôi kem nhiều mong cho trắng. Nhưng thật ra trong xh bây giờ hình thức cũng được 50% cho công việc, tình cảm, giao tiếp. Sau nhiều lần bị đối xử bạc bẽo ngoài xh vì ngoại hình thân tàn ma dại mình đã quyết tâm tìm hiểu để thay đổi chính mình. Da mình thì thuộc hạng tông trung bình, trước cao 1m69 nặng 60 kg, da mặt sạm và mụn nhiều. MÌnh xin mạn phép chia sẻ với những ai đã và đang bị "ghẻ lạnh" về dung nhan công cuộc cách mạng cải tổ của mình.
MẶT:
- RỬA MẶT :mình thuộc loại bóng nhờn,mồ hôi nhiều nên khi đi làm về mình thường thấm miếng bông tẩy trang vào lọ nước muối.Tay vỗ nhẹ,sau khi khô mình rửa lại nc bình thường.Vì mình phải nấu cơm nên chưa rủa sữa rửa mặt.nước muối này các mẹ có thể mua ở hiêu thuốc giá khoảng
- ĐẮP MẶT: mình thường đắp mặt 3l/1 tuần.Tẩy da chết 1l/ 1 tuần.xông mặt 1l/1 tuần.
Tẩy da chết : đường cát dầu olive. (liều lượng tùy vào độ to của mặt nhé ). Bôi dung dịch này lên mặt matxa theo hình chôn ốc và từ trong ra ngoài từ dưới lên trên. Không nên chà quá mạnh sẽ làm da mặt bị đau và rát. Mặt mình vuông và to nên mình làm khoảng 4p.Sau đó các mẹ rửa mặt, lúc này vẫn còn nhờn của dầu olive thì các mẹ lại dùng bông tẩy trang khô lau qua nhé.
Xông hơi : các trung tâm TM hơn ở nhà là có các máy móc hiện đại nó thấm và làm nở lỗ chân lông tốt hơn. Nhưng e có 1 cách mà ai cũng có thể làm mà hiệu quả không kém đó là rửa sạch nồi cơm điện,cho nước vào nồi chờ nó sôi lấy 1 tờ giấy trắng a4 chưa viết gì nhé.lưu ý là ko đc dùng giấy có mực vì nó có chì làm hại da.bịt cái ống hơi lại rồi xông. Ban đầu để làm quen với hơi nóng thì cứ để nó phả tự nhiên chưa cần giấy. Khi quen rồi thì bịt lại như ống khói rồi xông.Ko nên để hơi quá nóng da mặt sẽ bỏng nhé. Mở 3 bài hát du dương hay chua chát thảm thiết xong là vừa xinh. . Các mẹ chịu khó thả mấy viên đá vào chậu nước sạch,sau khi xông hơi xong thì áp mặt vào chậu nước với tư thế úng mặt vào sông quê té té nước lên mặt gọi là se lỗ chân lông.
Đắp mặt: mình chung thành với mặt nạ nghệ, bột nghệ lòng đỏ trứng gà mật ong. Đánh quện vào nhau sau khi làm 2 bước kia thì đắp mặt. Khi nào nó se se bề mặt và cảm nhận sự căng da thì rửa nhé. Đảm bảo là ko vàng mặt 1 chút nào. Lòng trắng mẹ nào tiếc của thì cho vài giọt chanh vào đánh xùi bọt lên. Sau khi tẩy da chết xong thì bôi. Kki nào nó căng cứng da mặt là ok đi rửa rồi thực hiện xông.
Cái gì cũng cần phải kiên trì các mẹ nhé.Mình áp dụng đc 1 tháng rồi da mặt căng mịn,sáng hơn tông da cũ được 1 tông,ko bị mụn, giảm bóng nhờn và căng nữa. Mama nhà mình chỉ thêm là chả cần bôi chét gì chỉ mát xờ xa 20 năm nay cũng trắng trẻo không hề nó nếp nhăn. Thế là mình cũng bon chen mua dầu gấc về masage những hôm còn lại ko đắp mặt. Lấy 1 ít đủ dùng cho mặt xoa vào lòng bàn tay sau đó xoa lên mặt. Quá trình ms các mẹ xem trên youtube phù hợp với khả năng của các mẹ nhé.Sáng dậy lười thì vỗ tay nhè nhẹ vào mặt cho tỉnh rồi nói nhỏ O,A,I,E,U nhé. Những lúc nào mà chán đời ở cơ quan hay đi học thì lấy tay vỗ nhẹ vào mặt chán thì thôi.
Mình mới đi biển về cũng sĩ diện với đời mặc 2 mảnh, ra nắng thì ôi sao nó trắng thế cơ chứ cứ tủm tỉm cười. Đi về thì nó cháy thành hình bikini . Lại lao vào làm đẹp
Chữa cháy nắng: xay mấy quả dưa chuột ra rồi bôi chét cả người,nó dịu đi nhiều lắm nhé.
Tẩy da chết: 1t/1l thôi làm ẩm người dùng bã cà phê mát xa toàn thân vừa tẩy da chết vừa làm tuần hoàn máu nhé. Lên tẩy từ từ từng chỗ 1 thôi không ham hố quá vừa bẩn vừa ko ăn thua gì, xả lai với nước mát khi nào hết nhờn thì thôi, chờ cho da ráo nước và còn hơi ẩm thì đắp mặt nạ body.
BODY:
Body: cám gạo (bột đậu đỏ xay) nước cam ô-live mật ong thành hỗn hợp sền sệt thì xoa từ dưới lên (chà nhẹ thôi ko cám gạo nó cũng tẩy được da chết cò mạnh quá hỏng da). Chắc khoảng 20p matxa thì nó cũng nóng và thấm vào da tí rồi. SPa nó có máy ủ thì mình có tay matxa rồi, không bằng nó nhưng cũng 7 phần.
Tắm xong hơi khô người thì bôi kem dưỡng tùy vào da các mẹ nhé. Ngoài các hôm ko làm body thì mình thả muối biển và 1 quả chanh vắt lấy nước cho vào chậu tắm.vỏ chanh thì các mẹ xát vào 2 bên bẹn vùng kín nó cũng sáng ra đc nhiều.cái này mình thử rồi nhé.rất ok khéo ko dính vào " CÔ" nhé.
Đó là cách mình nâng cao sĩ diện với đời về da,còn cân nặng thì mình áp dụng sáng mở mắt làm 1 cốc nước lọc to đùng, không nên uống sau khi đánh răng bác sĩ dặn thế đến cơ quan thì mình 1 cốc nước ấm 2 thìa mật ong 1 hoặc 1/2 chanh tươi khuấy đều uống. Trước khi ăn cơm làm cốc nước canh. 2g chiều làm cốc nước đậu không đường. 4g chiều làm cốc nước bí xanh ép. Mình nghiện món chân gà nên thi thoảng có lên NGuyễn như đổ ăn chân gà uống rượu ai hay lên chắc sẽ gặp mình ở đó. Giờ giảm 55kg rồi ( 1 tháng) mình hay ăn rau và hạn chế ăn cơm.Tối thì mình hay lê la nên ăn uống tùm lum tà la cả.... Nhưng vòng 1 được cái cũng có tí tăng sau khi đọc bài nước chân gà của wtt tích cực ăn chân quá. Hi vọng công cuộc làm đẹp trên sẽ giúp các mẹ được phần nào. Nhưng nên chọn cho mình biện pháp phù hợp nhé. Chưa chắc dùng mỹ phẩm đắt tiền đã tốt. Kiên trì sẽ thành công.
Theo Kenhphunu
Kế hoạch chinh phục làn da trắng hồng rạng rỡ sau 4 ngày Làn da trắng hồng giúp bạn trở nên xinh đẹp, trẻ trung và là mơ ước của mọi cô gái. Cùng tham khảo ngay kế hoạch chinh phục làn da trắng sau 4 ngày nhé! Ngày 1: Khởi đầu bằng nước Đảm bảo lượng nước mỗi ngày là yếu tố căn bản cho làn da khỏe mạnh, đầy sức sống. Nước giúp cơ...