Trang bị trên chiến hạm Mỹ tuần tra Biển Đông

Theo dõi VGT trên

Mỹ điều nhiều chiến hạm được trang bị hiện đại tới Biển Đông hồi tháng 4, giữa lúc Trung Quốc bị tố quấy nhiễu tàu khoan Malaysia.

Các chiến hạm được Mỹ cử tới khu vực Biển Đông tháng trước gồm tàu đổ bộ tấn công USS America, tuần dương hạm USS Bunker Hill và khu trục hạm USS Barry. Ngoài ra, hải quân Mỹ còn điều tới khu vực này tàu tác chiến ven biển USS Gabrielle Giffords, USS Montgomery cùng tàu vận tải USNS Cesar Chavez.

Đây được coi là lực lượng hiện đại nhất mà hải quân Mỹ có thể triển khai để duy trì hiện diện trên Biển Đông trong bối cảnh tàu Địa chất Hải dương 8 cùng các tàu hải cảnh, tàu cá Trung Quốc bị tố quấy nhiễu tàu khoan West Capella của Malaysia.

Hạm đội Thái Bình Dương của hải quân Mỹ được biên chế hai tàu sân bay năng lượng hạt nhân lớp Nimitz. Tuy nhiên, tàu USS Ronald Reagan đang neo tại cảng Yokosuka, Nhật Bản, trong khi tàu USS Theodore Roosevelt bị đình chỉ nhiệm vụ và neo tại Guam do Covid-19 bùng phát.

Khi không tàu sân bay nào của Mỹ có thể tuần tra trên Thái Bình Dương trong tháng 4-5, việc triển khai các chiến hạm nhỏ hơn tỏ ra hữu ích để duy trì hiện diện tại khu vực.

Tàu tác chiến ven biển USS Gabrielle Giffords sau đợt nâng cấp từ năm ngoái đã tăng đáng kể khả năng tấn công của mình, khi được trang bị Tên lửa Tấn công Hải quân (NSM) có khả năng tiêu diệt tàu chiến đối phương từ khoảng cách 100 hải lý.

Trang bị trên chiến hạm Mỹ tuần tra Biển Đông - Hình 1

Trực thăng CH-53E Super Stallion cất cánh từ tàu đổ bộ tấn công USS America, ngày 18/4. Ảnh: US Navy.

Tàu đổ bộ tấn công USS America không sở hữu máy phóng hơi nước, cáp hãm đà, máy bay cảnh báo sớm E-2D Hawkeye, không đoàn của chúng cũng có quy mô nhỏ hơn tàu sân bay lớp Nimitz. Tuy nhiên, năng lực tác chiến của tàu đổ bộ tấn công này vẫn rất đáng gờm, đặc biệt khi chúng được tàu ngầm hạt nhân, tuần dương hạm và khu trục hạm hộ tống.

Trong ảnh chụp ngày 18/4, tàu USS America hoạt động trên Biển Đông mang theo đơn vị không quân tiêu chuẩn của thủy quân lục chiến Mỹ gồm 12 trực thăng MV-22B, 6 tiêm kích tàng hình cất hạ cánh thẳng đứng (STOVL) F-35B, 4 trực thăng vận tải hạng nặng CH-53K, 7 trực thăng tấn công hoặc đa năng AH-1Z và UH-1Y, cùng hai trực thăng MH-60S phục vụ cứu hộ cứu nạn.

Từ tháng 10/2019, thủy quân lục chiến Mỹ bắt đầu thử nghiệm ý tưởng “tàu sân bay hạng nhẹ”, giúp tàu đổ bộ như USS America có thể vận hành tối đa 20-24 chiếc F-35B cùng hai chiếc MH-60 nếu không mang theo phi đội trực thăng gồm V-22, CH-53 và AH-1Z.

Video đang HOT

6 chiếc F-35B trên tàu USS America có thể chuyển đổi giữa hai chế độ chiến đấu là “tàng hình” và “quái thú”. F-35B về cơ bản là một cụm cảm biến có khả năng kết nối với mạng dữ liệu, chế độ tàng hình được sử dụng trong các nhiệm vụ chỉ huy, điều khiển, truyền thông qua máy tính, tác chiến điện tử, tình báo, giám sát và trinh sát (C5SIR). Khi hoạt động với chế độ tàng hình, F-35B mang theo 4 tên lửa không đối không tầm trung AIM-120 AMRAAM trong khoang vũ khí.

Trang bị trên chiến hạm Mỹ tuần tra Biển Đông - Hình 2

13 tiêm kích F-35B của phi đoàn tiêm kích tấn công số 22 của thủy quân lục chiến Mỹ trên boong tàu USS America tại phía đông Thái Bình Dương, tháng 10/2019. Ảnh: US Navy.

Khi cần tăng thêm hỏa lực, số F-35B sẽ chuyển sang chế độ “quái thú” và được lắp thêm các giá treo dưới cánh để mang thêm vũ khí. Với cấu hình “quái thú” đầy đủ, một chiếc F-35B có thể mang theo 8 tên lửa AIM-120 cùng hai tên lửa AIM-9 trên giá treo và trong khoang vũ khí.

Nếu toàn bộ 6 chiếc F-35B trên USS America được chuyển sang chế độ “quái thú”, chúng sẽ mang theo tổng cộng 60 tên lửa, gấp hơn hai lần khi hoạt động ở chế độ tàng hình. Phiên bản mới nhất AIM-120D có tầm bắn hơn 160 km và AIM-9X có tầm bắn 35 km.

Về chiến thuật, không đoàn trên USS America có thể kết hợp giữa chế độ tàng hình và quái thú khi triển khai số tiêm kích F-35B mang theo nếu cần phô diễn sức mạnh. Những chiếc F-35B mang đầy đủ vũ khí có thể tăng cường năng lực tác chiến cho mỗi đơn vị không quân của thủy quân lục chiến trong trường hợp tàu sân bay không có mặt, ví dụ như bị đình chỉ hoạt động vì nCoV xâm nhập.

Trung Quốc gần đây thực hiện một loạt hoạt động gây hấn ở Biển Đông trong bối cảnh các nước tập trung đối phó với Covid-19. Ngoài điều tàu khảo sát Địa chất Hải Dương 8 bám theo tàu khoan của Malaysia, đơn phương tuyên bố thành lập các đơn vị hành chính ở Biển Đông, đặt tên cho các thực thể và cấm đánh bắt cá. Tàu Trung Quốc cũng đâm chìm tàu cá của ngư dân Việt Nam.

Việt Nam và các nước kiên quyết phản đối các hành động phi pháp này của Trung Quốc. Mỹ cáo buộc Trung Quốc lợi dụng các nước đang mất tập trung vì Covid-19 “để mở rộng yêu sách bất hợp pháp ở Biển Đông”, kêu gọi Trung Quốc ngừng “hành vi bắt nạt”.

Nhóm tàu Trung Quốc hôm 15/5 rời khỏi khu vực khảo sát, hướng về Trung Quốc, ba ngày sau khi tàu khoan West Capella hoàn thành kế hoạch thăm dò và rời vùng biển này.

Mỹ cảm ơn Việt Nam cho tàu sân bay ghé thăm

Đô đốc John Aquilino biết ơn vì lòng hiếu khách của Việt Nam khi tiếp đón tàu sân bay Theodore Roosevelt, hy vọng hoạt động sẽ tiếp diễn.

"Tàu chiến Mỹ đã thăm cảng Việt Nam từ năm 2003 và USS Theodore Roosevelt là tàu sân bay thứ hai của Mỹ tới Việt Nam", Đô đốc John Aquilino, tư lệnh Hạm đội Thái Bình Dương của hải quân Mỹ, nói trong cuộc họp báo qua điện thoại với phóng viên các nước ngày 6/3. "Chúng tôi muốn tiếp tục ủng hộ, xây dựng, phát triển và tăng cường quan hệ song phương cũng như một khía cạnh quan trọng của nó là các chuyến cập cảng".

Mỹ cảm ơn Việt Nam cho tàu sân bay ghé thăm - Hình 1

Tư lệnh Hạm đội Thái Bình Dương Mỹ Aquilino trong họp báo tại Đà Nẵng ngày 5/3. Ảnh: Nguyễn Đông.

"Tôi muốn cảm ơn các đối tác Việt Nam vì đã tiếp đón tàu chúng tôi cập cảng. Tôi muốn cảm ơn họ vì lòng hiếu khách tuyệt vời, vì đã chia sẻ phong tục văn hóa với các thủy thủ của tôi, và chúng tôi mong đợi có thêm những sự kiện tương tự trong tương lai", Đô đốc Aquilino nói thêm.

Tàu sân bay USS Theodore Roosevelt của hải quân Mỹ đến Đà Nẵng, bắt đầu chuyến thăm hữu nghị Việt Nam từ 5/3 đến 9/3. Tàu neo tại phao số 0, trong khi tàu tuần dương USS Bunker Hill cập cảng Tiên Sa. Chỉ huy và thuỷ thủ đoàn sẽ tham dự các hoạt động trao đổi chuyên môn kỹ thuật, giao lưu thể thao, cộng đồng tại Đà Nẵng. 5.000 thủy thủ sẽ luân phiên lên bờ tham quan.

Theo Đô đốc Aquilino, chuyến thăm lần này của tàu sân bay USS Theodore Roosevelt là một dấu mốc lớn nữa trong quan hệ song phương, thể hiện sự hợp tác và ủng hộ mạnh mẽ, liên tục của Mỹ với Việt Nam. "Mỹ ủng hộ Việt Nam trong nỗ lực bảo vệ độc lập, chủ quyền, thực thi các tuyên bố chủ quyền hợp pháp, tuân thủ luật pháp quốc tế", ông nói. "Các cam kết của hai bên, trong đó có chuyến cập cảng lần này, giúp duy trì mối quan hệ bền vững, ổn định, có thể dự đoán và dựa trên lợi ích, giá trị cùng sự tin tưởng lẫn nhau".

Aquilino cho hay Mỹ sẽ chuyển giao tàu tuần duyên lớp Hamilton thứ hai cho Việt Nam trong năm nay, nhằm giúp Việt Nam xây dựng năng lực về an ninh biển. Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Mark Esper tuyên bố việc chuyển giao này trong chuyến thăm Việt Nam hồi tháng 11/2019.

Năm 2017, Tuần duyên Mỹ (USCG) đã bàn giao tàu tuần duyên tải trọng cao USCGC Morgenthau thuộc lớp Hamilton cho Cảnh sát biển Việt Nam, thông qua Chương trình bán trang bị quốc phòng dư thừa (EDA) của Mỹ. Tàu Morgenthau sau đó được biên chế vào Cảnh sát biển Việt Nam và đổi tên thành CSB 8020.

Trả lời câu hỏi của VnExpress về tương lai hợp tác hàng hải giữa Mỹ và Việt Nam, Đô đốc Aquilino cho hay ngoài chuyển giao trang bị, Mỹ còn hợp tác với Việt Nam trong nhiều lĩnh vực, gồm nhận thức về hàng hải, hỗ trợ nhân đạo, cứu trợ thảm hoạ, tìm kiếm cứu nạn... Tháng 7/2020, hai nước sẽ tiếp tục thực hiện chương trình Đối tác Thái Bình Dương, trong đó chia sẻ kinh nghiệm y tế, cứu trợ thảm hoạ.

Mỹ cũng dự kiến cung cấp cho Việt Nam các trang thiết bị quan trọng để xây dựng năng lực hành pháp trên biển như xuồng tuần tra Metal Shark và các mặt hàng khác theo yêu cầu của Việt Nam.

Theo Aquilino, chiến lược Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương tự do và rộng mở là cách tiếp cận cơ bản để đảm bảo tất cả các nước trong khu vực có thể thực hiện quyền của mình.

Đề cập kế hoạch tuần tra tự do hàng hải của hải quân Mỹ ở Biển Đông trong năm 2020, ông từ chối tiết lộ các chiến dịch cụ thể, nhưng cho biết Washington sẽ điều tàu, máy bay đến bất cứ nơi nào luật quốc tế cho phép, vào bất cứ thời gian nào.

Cùng tham gia cuộc họp qua điện thoại, Đại sứ Mỹ tại Việt Nam Daniel Kritenbrink cho biết Mỹ hợp tác chặt chẽ với Việt Nam và các nước trong ASEAN để cùng thúc đẩy lợi ích chung trong khu vực.

"Chúng ta cùng muốn thấy một khu vực dựa trên luật lệ, nơi tự do hàng hải, tự do hàng không được tôn trọng, thương mại không bị cản trở và tranh chấp được giải quyết hoà bình", Kritenbrink nói.

Nói đến việc Tổng thống Mỹ Donald Trump hoãn tổ chức Thượng đỉnh Mỹ - ASEAN khi Covid-19 diễn biến phức tạp, Đại sứ Kritenbrink cho rằng "đó là quyết định khó khăn", nhưng Washington đã nói rõ với các lãnh đạo ASEAN rằng Mỹ vẫn duy trì cam kết ủng hộ vai trò trung tâm của ASEAN và cùng các nước thành viên thúc đẩy lợi ích chung ở khu vực.

Mỹ cảm ơn Việt Nam cho tàu sân bay ghé thăm - Hình 2

Tàu sân bay Mỹ USS Theodore Roosevelt đến Đà Nẵng hôm 5/3. Ảnh: Nguyễn Đông.

Khi Covid-19 đang bùng phát trên thế giới, Tư lệnh cho hay Mỹ thực hiện tất cả các biện pháp để đảm bảo các thuỷ thủ Mỹ và gia đình của họ khoẻ mạnh, đảm bảo hải quân Mỹ không lan truyền dịch về Mỹ hay tới bất cứ đối tác nào trong khu vực và bảo đảm duy trì sự sẵn sàng chiến đấu.

"Các hoạt động theo kế hoạch sẽ được xem xét theo từng trường hợp để đảm bảo các mục tiêu nói trên", Aquilino nói.

Khí tài của nhóm tàu sân bay đến Đà Nẵng Tuần dương hạm hộ tống tàu sân bay Mỹ thăm Việt Nam Lễ đón tàu sân bay ở cảng Tiên Sa 40

Việt Anh

Theo vnexpress.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Giáo sư tiên tri" dự đoán người đắc cử tổng thống Mỹ
06:17:23 05/11/2024
Bầu cử Mỹ 2024: Lựa chọn của nhà sử học từng đoán trúng người chiến thắng 90%
21:46:29 04/11/2024
Những người Ukraine thấp thỏm trước viễn cảnh ông Trump thắng cử
20:52:29 03/11/2024
Không mặc áo phao để tắm nắng và chụp ảnh cho đẹp, hai cô gái chết thảm
20:57:48 03/11/2024
7 bang chiến trường có thể xoay chuyển cục diện bầu cử Mỹ
21:16:17 03/11/2024
Quân đội Trung Quốc mô phỏng tình huống chiến đấu cơ tàng hình xuất kích từ Nhật
20:15:55 03/11/2024
Tỷ lệ đặt cược ông Trump chiến thắng tăng mạnh ngay trước bầu cử
10:42:38 05/11/2024
Cuộc đua vào Nhà Trắng đã trở nên cân bằng ngay sát Ngày Bầu cử
09:15:15 04/11/2024

Tin đang nóng

Sao nam Việt mắc HIV đăng đàn nghi bị hãm hại
10:04:25 05/11/2024
Đoan Trang từng hủy hôn với tình cũ vào phút chót, trước khi lấy chồng Tây
12:53:15 05/11/2024
Độc đạo - Tập 29: Tuyết đau đớn khi biết giới tính thật của Dũng "kính"
09:18:30 05/11/2024
Thân hình gầy gò, thiếu sức sống của Triệu Lộ Tư gây sốc
11:08:39 05/11/2024
Vợ giận bỏ về nhà mẹ đẻ, tôi mượn rượu giải sầu đến khuya, tỉnh dậy thì 'hồn vía lên mây' khi thấy người phụ nữ này đang nằm cạnh
10:20:57 05/11/2024
Trường Giang giảm 11kg: Ngoại hình khác lạ, chỉ ăn khoai lang và trứng
13:04:44 05/11/2024
Khán giả chi hàng chục triệu đồng cho concert "Anh trai" tại Hà Nội
11:16:04 05/11/2024
Bỏ vợ, chồng lao vào mưa để chạy đi giúp nữ đồng nghiệp, nhưng vừa đến nơi đã thấy cảnh tượng kinh hoàng
10:02:58 05/11/2024

Tin mới nhất

Cuba chuẩn bị ứng phó bão nhiệt đới Rafael

14:55:19 05/11/2024
Cơ quan này cũng đưa ra cảnh báo tình trạng nước triều dâng nguy hiểm và các cơn sóng gây thiệt hại lớn đối với Quần đảo Cayman, song chưa xác định mức độ ảnh hưởng của cơn bão đến nước Mỹ.

Tình báo của Mỹ cảnh báo những mối nguy đe dọa đến an ninh trong Ngày bầu cử

14:53:01 05/11/2024
Tài liệu trên đã tóm tắt toàn cảnh về các mối đe dọa trong Ngày bầu cử, bao gồm rủi ro về bạo lực và thông tin sai lệch do các chính phủ nước ngoài tạo ra.

Trung Quốc tổ chức Kỳ họp thứ 12 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội khóa 14

14:50:03 05/11/2024
ngày 4/11, Trung Quốc đã tổ chức Kỳ họp thứ 12 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội khóa 14 tại Bắc Kinh nhằm xem xét nhiều dự thảo Luật quan trọng.

Bầu cử Mỹ 2024: Các bang siết chặt an ninh do lo ngại bạo lực chính trị

14:41:56 05/11/2024
Cùng ngày, truyền thông Mỹ đưa tin Meta công ty chủ quản của mạng xã hội Facebook thông báo sẽ kéo dài thời gian cấm các quảng cáo chính trị mới cho đến vài ngày sau ngày bầu cử 5/11.

Chuyên gia: Iran có thể tấn công khu vực gần các cơ sở hạt nhân của Israel

14:39:07 05/11/2024
"Kiểu tấn công này nhằm gây ra thiệt hại đáng kể cho cơ sở hạ tầng phòng thủ cốt lõi của Israel, không chỉ làm leo thang xung đột mà còn khuếch đại tác động về mặt tâm lý và chiến lược", ông giải thích.

Tổng thống Mỹ tiếp theo có thể ảnh hưởng thế nào đến quan hệ Mỹ - Ấn?

14:37:00 05/11/2024
Tuy nhiên, các nhà phân tích cho rằng việc bà Harris thẳng thắn về vấn đề nhân quyền có thể gây căng thẳng với chính phủ của Thủ tướng Narendra Modi.

Đức, Australia tăng cường viện trợ cho Ukraine

14:32:11 05/11/2024
Kể từ khi nổ ra xung đột giữa Ukraine và Nga, Australia đã cung cấp hơn 1,3 tỷ AUD hỗ trợ quân sự và hơn 1,5 tỷ AUD hỗ trợ tổng thể cho Chính phủ Ukraine.

Mỹ hối thúc Israel đảm bảo duy trì hoạt động viện trợ nhân đạo tại Gaza

14:23:36 05/11/2024
Ông Miller cho biết Mỹ đã nêu rõ những lo ngại này với Chính phủ Israel và cho rằng nước này phải có trách nhiệm phải làm mọi cách có thể để giảm leo thang và buộc tất cả những kẻ phạm tội phải chịu trách nhiệm.

Giải chạy marathon ở thành phố New York lập kỷ lục về số người tham gia

14:20:40 05/11/2024
Ban tổ chức cho biết con số này đã vượt qua kỷ lục trước đó được thiết lập tại Marathon Berlin (Đức) vào tháng 9, với 54.280 người hoàn thành giải chạy marathon hàng đầu thế giới này.

Đảng Cộng hòa 'rộng đường' giành lại quyền kiểm soát Thượng viện

14:17:11 05/11/2024
Báo The Hills nhận định đảng Cộng hòa đang rộng đường để giành quyền kiểm soát Thượng viện Mỹ khóa tới, đồng thời dự đoán đảng này sẽ nắm giữ 52 ghế và đảng Dân chủ có 48 ghế.

Cuộc chiến pháp lý bầu cử Mỹ 2024 đã 'nóng' trước khi cử tri đi bỏ phiếu

14:14:30 05/11/2024
Khi RNC công bố chương trình bảo vệ tính toàn vẹn của cuộc bầu cử vào tháng 4, họ cho biết sẽ triển khai hơn 100.000 tình nguyện viên và luật sư trên khắp các tiểu bang chiến trường.

Mỹ và các đồng minh thảo luận sau vụ phóng tên lửa mới nhất của Triều Tiên

14:04:36 05/11/2024
Các hành động của Triều Tiên đã làm dấy lên lo ngại về khả năng tiếp tục leo thang vũ khí hạt nhân và tên lửa, cũng như những mối đe dọa đối với an ninh khu vực.

Có thể bạn quan tâm

"Chiến thần" mặc đẹp mùa thu đông là Jisoo (BLACKPINK)

Phong cách sao

14:54:30 05/11/2024
Không chỉ sở hữu nhan sắc vạn người mê, gu thời trang của Jisoo còn được xem là sách mẫu mặc đẹp cho phái nữ tham khảo.

Bữa tiệc sinh nhật khốn khổ của ông trùm Diddy bên trong trại giam

Sao âu mỹ

14:23:36 05/11/2024
Là ông trùm thao túng showbiz nhiều thập kỷ, có lẽ Diddy cũng chẳng thể ngờ có ngày bản thân phải đón sinh nhật phía sau song sắt.

Iran tăng mạnh sản lượng dầu để hỗ trợ nền kinh tế

13:56:25 05/11/2024
Ngoài ra, Hội đồng kinh tế Iran cũng xem xét lại các chương trình tiết kiệm năng lượng tiêu thụ - với sự tham gia của khu vực tư nhân - để giải quyết tình trạng mất cân bằng khí đốt những tháng lạnh giá trong năm.

G-Dragon bị "ném đá"

Nhạc quốc tế

13:51:44 05/11/2024
Vừa qua, G-Dragon tái xuất làng nhạc với single Power. Phải chờ hơn nửa thập kỷ, fan mới có thể được nghe nhạc mới của G-Dragon, sự kiện này gây chấn động châu Á.

Bức ảnh khoe lưng trần của cô dâu khiến tất cả phải hốt hoảng

Netizen

13:51:06 05/11/2024
Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ nhiều hình ảnh một cô dâu trong một tiệm váy cưới, gây chú ý vì ngoại hình. Theo đó, khoác lên mình thiết kế váy cưới cúp ngực cô nàng để lộ tấm lưng, bờ vai và đôi tay cơ bắp lực lưỡng.

Giữa lúc Kỳ Duyên gặp sóng gió tại Miss Universe, Thiên Ân gây hoang mang vì 1 bài đăng

Sao việt

13:42:11 05/11/2024
Sau khi đường ai nấy đi với Minh Triệu, Hoa hậu Kỳ Duyên và Đoàn Thiên Ân được cho là đang có mối quan hệ đặc biệt.

Khuyên chân thành: 7 cách thiết kế nhà giúp sống chung với bố mẹ chồng vui vẻ, hòa thuận

Sáng tạo

13:34:07 05/11/2024
Nhà tôi có 7 thiết kế thân thiện với bố mẹ già, không ảnh hưởng đến thẩm mỹ chung lại giúp cuộc sống trở nên vui vẻ, dễ dàng.

Lisa bị miệt thị "hư hỏng" vì hở bạo chưa từng thấy, 1 sao nhí phản ứng bất ngờ

Sao châu á

13:24:06 05/11/2024
Hành động của Lil Tay nhận được nhiều sự ủng hộ của cư dân mạng. Đa số đều cho rằng trang phục của Lisa phù hợp với show diễn nội y, và nữ idol không xứng bị mạt sát như vậy.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

Làm đẹp

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

"Cô gái xấu xí" Minh Khuê nói lý do hiếm hoi nhận lời đóng cảnh nóng 18+

Hậu trường phim

13:07:12 05/11/2024
Trước đây, Minh Khuê từng chia sẻ rất ngại đóng cảnh nóng, thậm chí, cô sẵn sàng từ chối nếu biết vai diễn có những cảnh thân mật về thể xác.

Bị đau đầu uống trà gừng được không?

Sức khỏe

13:05:39 05/11/2024
Uống trà gừng ấm vào buổi tối trước khi ngủ sẽ góp phần làm giảm các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, buồn nôn... hỗ trợ cải thiện chứng đau đầu và giúp ngủ ngon hơn.