trầm cảm mùa đông

5 lời khuyên để giữ dáng và luôn khỏe mạnh trong mùa đông

Mùa đông với độ ẩm thấp, con người giảm hoạt động thể chất làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh.

13 liệu pháp chống trầm cảm lúc giao mùa

SAD là một loại trầm cảm phần lớn diễn ra vào cuối thu đầu đông và càng lúc càng nặng lên, chỉ đỡ khi có nắng - tóm lại là khi ấm áp, dương khí nhiều. Vì thế, người mắc SAD cứ đến ...