trái tim mách bảo

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 1 quả táo mỗi ngày?

Táo không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 8 tác dụng của táo với sức khỏe, ai cũng nên biết.

Công dụng tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe trong những ngày nắng nóng

Uống nước dừa thường xuyên với liều lượng vừa phải sẽ giúp bạn đẹp da, giảm nguy cơ mất nước, tốt cho tim mạch và tăng cường năng lượng.

Chăm uống dừa tươi giúp bảo vệ da và sức khỏe mùa nắng nóng

Không chỉ có tác dụng giải khát, nước dừa tươi còn mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch, hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giảm cân thế nào để người thon thả mà vẫn khỏe mạnh?

Hiện nay, hầu như ngày nào cũng lướt nhìn thấy một quảng cáo về phương pháp giảm cân nào đó trên mạng xã hội.

Nữ bác sĩ Nhật Bản đã dùng cách nào để giảm cân ngoạn mục bằng các nguyên liệu đơn giản

Tự chế phương pháp giảm cân siêu độc, nữ bác sĩ Nhật Bản biến hình xinh đẹp, thon thả hơn hẳn chỉ sau nửa năm.

Hãy thay đổi những thói quen xấu này tại văn phòng để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ

Nếu ngồi quá lâu trong phòng kín và phải tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính thì dân văn phòng rất dễ mắc phải các bệnh như tim mạch, tiểu đường, béo phì... Hãy cùng điểm qua 5 th...

Vị trí mụn mọc trên mặt ngầm cảnh cáo vấn đề sức khỏe

8 vị trí mọc mụn phổ biến dưới đây báo hiệu một số vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

“Trùm sò” – NSƯT Giang Châu qua đời ở tuổi 67

Sau thời gian điều trị thoái hóa não, thì sáng ngày 8/5, NSƯT Giang Châu đã qua đời tại nhà riêng ở quận Tân Phú (TP.HCM).

Có nên nấu nước lá xông hơi thường xuyên?

Tôi thường xuyên nấu nước lá xông hơi để giảm nhức mỏi sau ngày làm việc, có tốt cho sức khỏe không, thưa bác sĩ? (Hoa, 22 tuổi).

Bạn sẽ gặp họa nếu coi thường bổ sung i-ốt, đặc biệt nguy hiểm nếu nằm trong 2 nhóm đối tượng này

Nếu thiếu vi chất i-ốt kéo dài sẽ tích lũy nhiều nguy cơ tiềm ẩn, gây nên những rối loạn nội tiết không thể lường trước được ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

Đỗ đen: ‘Thần dược’ hạ huyết áp, chống ung thư, tiểu đường cực tốt

Đỗ đen là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt đỗ đen còn đóng vai trò như một vị thuốc, có tác dụng phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm như huyết áp, tiểu đường,...

Gia tăng bệnh nhân bị đột quỵ và bệnh truyền nhiễm

Nắng nóng không chỉ kéo theo dịch bệnh, mà còn gia tăng nguy cơ đột quỵ ở người mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch, các bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, tay chân miệng...

Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi như “soái ca” Kim Lý

Bạn trai Hà Hồ gây ấn tượng không chỉ bởi khả năng diễn xuất mà còn bởi ngoại hình điển trai, nam tính và thân hình 6 múi đẹp như tượng đúc.

Giảm 5kg trong 3 tháng cô gái trẻ có được body săn chắc, gợi cảm vạn người mê

Cụ thể là chỉ trong 3 tháng mình đã giảm 5kg từ 57kg xuống còn 52kg. Dưới đây là bí quyết giảm cân của nhân vật.

Đầy bụng, khó chịu khi ăn mận với các món này

Trong y học, quả mận được ghi nhận là có nhiều giá trị, song nhiều trường hợp cần tránh kết hợp loại trái cây này với một số món.

“Đoàn Dự” 49 tuổi, có 4 con gây choáng vì trẻ như trai 18 và bí quyết không ngờ

Tiết lộ bí quyết tập luyện giữ gìn thanh xuân của Trần Hạo Dân ở tuổi 49.Một trong những vai diễn để đời của Trần Hạo Dân là Đoàn Dự trong phim Thiên long bát bộ do TVB sản xuất nă...

2 điều không nên làm sau ‘cuộc yêu’

Chúng ta thường quan trọng tìm hiểu cách thực hiện các bước như thế nào trước và trong khi yêu để có một "cuộc yêu" hoàn hảo nhất. Nhưng có 2 thói quen hậu chiến không tốt cho sức ...

Khói thuốc lá có thể gây đột biến gen

Theo Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế (IARC), trên 5.700 thành phần hóa học được tìm thấy trong khói thuốc lá, trong đó có hơn 70 tác nhân gây ung thư như benzen, ethylen qxit, v...

Bị đột quỵ: Được cấp cứu trong “giờ vàng” hiệu quả sẽ cao

Trao đổi với VietTimes sáng nay, 15/4, TS. Nguyễn Văn Chi - Phó trưởng Khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai - cho biết: Thời tiết giao mùa, đột ngột chuyển nóng hoặc chuyển lạnh, nắ...

Điều chỉnh bài tập giảm cân theo ngày nắng nóng

Những ngày nắng nóng như dài hơn và thử thách người miền Nam hơn. Những người gầy mau mệt, những người thừa cân còn mệt hơn, nhưng thừa hay thiếu cân gì bạn cũng nên tập luyện để c...

Tác hại khôn lường khi uống nước ngọt hàng ngày

Uống một lon nước ngọt, đồ uống có ga mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, tim mạch, thậm chí là ung thư.

Những nguy cơ đe dọa đột quỵ

Đột quỵ đã trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 3 sau bệnh tim mạch và ung thư. Đáng lo ngại là số lượng người mắc bệnh đột quỵ đang gia tăng.

Uống 6 thức uống này trong 5 ngày mỡ bụng sẽ một đi không trở lại

Muốn giảm mỡ bụng nàng còn chần chừ gì mà không tự chế ngay những thức uống vừa thơm ngon vừa hiệu quả dưới đây chứ?

Đa dạng sản phẩm giúp chị em đối phó với ô nhiễm khói bụi

Thông tin Hà Nội là thành phố ô nhiễm không khí thứ hai ở Đông Nam Á, kèm theo những cảnh báo ảnh hưởng đến sức khỏe khiến không ít chị em lo lắng, tìm kiếm các sản phẩm đối phó vớ...

Chỉ cần tuần 3 lần trên giường ngủ: Chồng “thỏa mãn” bằng vạn lần đi spa, vợ nhuận sắc luôn tràn đầy sinh khí

Nhiều chứng minh khoa học đã chỉ ra việc đạt cực khoái không chỉ khiến cuộc yêu thêm mặn nồng, thăng hoa và giữ lửa hôn nhân hiệu quả.

5 phút thực hiện bài tập này, mỡ bụng mấy ngấn cũng tan biến giúp vòng eo săn chắc, phẳng lỳ

Các nàng nếu muốn có vòng 2 thon gọn nàng hãy chăm chỉ tập những bài tập dưới đây nhé!

Chống ung thư, tiểu đường, tăng trí nhớ cực tốt nhờ sô cô la

Loại siêu thực phẩm ngọt ngào này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, sa sút trí tuệ, trầm cảm, tiểu đường, các bệnh liên quan đến nhiễm trùng và thậm chí cả ung thư, do...

Cô giáo sáng tạo ra chiếc bảng check-in cảm xúc giúp đỡ học sinh thoát khỏi trầm cảm và tự tử

Sau khi được chia sẻ rộng rãi trên MXH, ý tưởng của cô Erin đã được rất nhiều người khen ngợi và ủng hộ, thậm chí các giáo viên khắp nơi cũng bắt đầu học tập theo phương pháp này.

Chuối tốt, nhưng chuyên gia chỉ rõ tuyệt đối không ăn vào thời điểm này

Chuối có hàm lượng Magie cao, nến nếu ăn khi bụng rỗng, lượng chất này sẽ tác dụng trực tiếp gây ảnh hưởng đến quá trình co bóp và làm tổn thương dạ dày, thậm chí gây nguy hiểm cho...

Thiếu loại vitamin này khiến tóc rụng nhiều, kèm theo hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Bất kỳ loại vitamin nào cũng chứa một chức năng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thiếu hụt đi loại vitamin sau thì cơ thể bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng xấu.

Dinh dưỡng cần bổ sung cho người bị rối loạn tiền đình

Để tránh bị rối loạn tiền đình, mỗi người nên tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học, chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động, rèn luyện cơ thể sẽ là phương pháp phòng trán...

Tập thể dục như thế nào tốt cho sức khỏe?

Tập thể dục thể thao, dù chỉ 10 phút mỗi tuần, cũng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Cụ bà 78 tuổi mang “trứng” nặng 30kg

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng bụng trướng căng, khó thở, qua khai thác bệnh sử, thăm khám, bác sĩ xác định bệnh nhân mang khối u buồng trứng. Các bác sĩ đã tiến hành cuộc mổ...

Nghiên cứu cho thấy Apple Watch góp phần cứu mạng nhiều người

Nghiên cứu cho thấy Apple Watch có thể cảnh báo sớm các vấn đề về sức khỏe tim mạch cho người dùng.

Apple Watch giúp cảnh báo vấn đề về tim

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y Stanford (Mỹ) đã công bố những phát hiện ban đầu từ Apple Heart Study với hơn 400.000 người tham gia.

Phát hiện loại thuốc đơn giản có thể cứu nhiều bệnh nhân ung thư

Biến chứng tim mạch chết người mà bệnh nhân ung thư vú có thể phải gánh chịu trong quá trình hóa trị có thể được đẩy lùi chỉ bằng một loại thuốc trị tiểu đường phổ biến.

Huyết áp cao có phải luôn là xấu?

Tăng huyết áp, hay huyết áp cao, là một yếu tố nguy cơ của nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tim mạch, đái tháo đường và những vấn đề khác của chuyển hóa. Tuy nhiên,...

Xử trí tai biến mạch máu não nhớ tránh 3 điều sau

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm, nguyên nhân tử vong thứ 3 chỉ sau ung thư và tim mạch.

Nụ cười tăng cường sức khỏe tim mạch

Ai cũng biết tập thể dục và ăn uống lành mạnh là bí quyết sống khỏe, nhưng điều có thể làm bạn ngạc nhiên là cười cũng giúp cải thiện sức khỏe, theo lời khuyên của các chuyên gia t...

Ứng dụng kỹ thuật mới điều trị ung thư gan

Bệnh viện K (Hà Nội) đã đưa vào sử dụng hệ thống máy can thiệp mạch số hóa xóa nền (DSA) - là hệ thống máy X-quang can thiệp hiện đại, hỗ trợ chẩn đoán và can thiệp các bệnh lý lồn...

Béo bụng không tốt cho sức khỏe như thế nào?

Theo các bác sĩ, béo bụng rất không tốt cho sức khỏe, là biểu hiện của tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, giảm trí nhớ...

Người phụ nữ 41 tuổi chỉ nặng 26 kg và nhìn như bà lão

Một phụ nữ chỉ mới 41 tuổi (ở Columbus, Ohio, Mỹ) nhưng lại có vẻ bề ngoài già như bà cụ.

Tại sao huyết áp lại tăng khi đo ở phòng khám?

Huyết áp của tôi luôn cao hơn khi đo ở phòng khám bác sĩ so với đo ở nhà. Tại sao vậy?

Hà Nội: Cần làm rõ nguyên nhân một ca tử vong sau vài tiếng khám, điều trị tại BVĐK Chương Mỹ (?)

Một người đàn ông nghi bị sốt virus đến bệnh viện đa khoa (BVĐK) Chương Mỹ khám, điều trị nhưng chỉ sau vài tiếng bỗng bị nguy kịch rồi tử vong.

ĐBSCL có bệnh viện chuyên sâu cấp cứu, can thiệp đột quỵ đầu tiên

Đi vào hoạt động từ 20-2, Bệnh viện đa khoa quốc tế SIS Cần Thơ là bệnh viện chuyên sâu về cấp cứu, can thiệp đột quỵ, tim mạch đầu tiên tại khu vực ĐBSCL.

Ăn chay như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Tôi 55 tuổi, ăn chay trường đã hơn 5 tháng. Gần đây tôi bị sụt cân, cơ thể uể oải, hay đau ốm.

Bạn có biết nên chọn lựa loại nồi cơm tách đường nào tốt nhất!

Trên thị trường điện tử công nghệ hiện nay thì để hạn chế việc nạp đường và tinh bột vào trong cơ thể, hiện nay trên thị trường xuất hiện những chiếc nồi cơm điện tách đường giảm c...

Lợi ích của chocolate với sức khỏe

Chocolate tạo cảm giác hưng phấn, giảm nguy cơ ung thư, đột quỵ, tốt cho tim mạch, ngủ ngon hơn...

Bệnh viện chật cứng bệnh nhân ngộ độc rượu

Mỗi ngày khoa cấp cứu bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận hơn 200 bệnh nhân ngộ độc, xuất huyết tiêu hóa, suy gan thận cấp... liên quan đến rượu.

Nguy cơ ung thư do thắp nhang

Các hợp chất hóa học trong khói nhang khi đốt cháy có thể gây bệnh hô hấp, tim mạch, hệ thần kinh, biến đổi tế bào dẫn đến ung thư.