trái tim mách bảo

Thường xuyên bị đánh thức bởi tiếng chuông báo thức sẽ làm tăng huyết áp, nhịp tim và ảnh hưởng xấu đến trí nhớ

Chuông báo thức là một cách hữu dụng giúp ta tỉnh dậy đúng giờ. Tuy nhiên, thường xuyên bị đánh thức, giật mình tỉnh dậy sẽ gây tổn thương cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, huyết áp và trí nhớ.

8 tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân khi vào cơ thể sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hoá và những bộ phận có liên quan, gây ra nhiều biến chứng nguy hại với sức khỏe.

Vì sao không nên ăn nước dùng lẩu đun quá lâu

Nước lẩu được đun nóng liên tục trong 1-2 giờ đồng hồ, vitamin bị phân hủy, chất béo khi đó là bão hòa, gây hại cho cơ thể nhất là tim mạch, huyết áp, đồng thời, các acid amin từ n...

Đốt mỡ bụng và eo chỉ với 30 phút. Bạn có tin?

Cuộc sống bận rộn hiện nay khiến các chị em vẫn luôn đau đầu trong việc tìm ra giải pháp giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian.

Ngày đêm chênh lệch 12 độ C ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Nhiệt độ ngày đêm chênh lệch quá lớn có thể gây ra các bệnh về hô hấp, tim mạch, đột quỵ. Trẻ em và người cao tuổi bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Cảnh báo hạn lớn cực chuẩn của người tuổi Sửu năm 2020

Năm 2020, những người cầm tinh con trâu, những tháng chẵn đặc biệt chú ý.

7 loại thực phẩm vàng cho nam giới khỏe mạnh, cường tráng

Ăn uống lành mạnh là phương pháp đơn giản nhất để suy trì sức khỏe thể chất của đàn ông. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 7 loại thực phẩm vàng tốt cho nam giới.

Thể dục tại nhà nên chọn môn nào?

Bạn đang muốn tiết kiệm thời gian và chi phí cho việc luyện tập thể dục, tuy nhiên bạn chưa biết nên chọn môn thể dục nào tại nhà cho phù hợp.

Uống trà hoa đậu biếc để ngăn ngừa lão hóa tự nhiên

Trà hoa đậu biếc mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện não bộ, ngăn ngừa lão hóa... Bạn có muốn học cách làm trà hoa đậu biếc bổ dưỡng...

8 lợi ích khiến trứng cá muối trở thành món ăn hoàng gia

Trứng cá muối không chỉ có tác dụng trẻ hóa làn da mà còn giúp hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như trầm cảm, đau nửa đầu, đau tim, yếu sinh lý... Đây được gọi là món ăn hoàng gia ...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 tép tỏi sống mỗi ngày?

Tỏi là một gia vị thiết yếu không thể thiếu trong nhà bếp. Tuy nhiên ngoài công dụng chính đó, ăn tỏi sống hàng ngày còn là một phương thuốc tự nhiên cực tốt cho sức khỏe

Lựu chống ung thư tuyệt vời, còn tốt cho xương khớp và tăng ‘bản lĩnh phòng the’

Lựu là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, tác dụng của lựu không chỉ giúp cải thiện khả năng cương dương của nam giới mà còn chống ung thư, tốt cho xương khớp, tim mạch, làm đẹp d...

Sau liên tiếp các ca tử vong do “dao kéo”, đây là những lưu ý chắc chắn bạn cần biết

Gần đây, liên tiếp các vụ việc bệnh nhân tử vong sau phẫu thuật thẩm mỹ đã khiến không ít người hoang mang về độ an toàn của phương pháp làm đẹp vốn mang nhiều rủi ro này.

“Thần chết” sinh ra từ việc kết hợp thuốc sai cách

Nhiều người lại có thói quen không đọc kỹ hưỡng dẫn sử dụng trước khi dùng thuốc, không có toa kê đơn của bác sỹ.

Trứng vịt lộn: Ăn đúng là ‘nhân sâm’, ăn sai thành …thuốc độc

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc và được coi là bổ dưỡng của nhiều gia đình. Thế nhưng với một số người có bệnh hoặc khi ăn trứng vịt lộn không đúng cách có thể khiến món ăn này ...

‘Thổi phồng’ công dụng khẩu trang ‘thần thánh’ lọc bụi mịn PM2.5 đến 95%

Đánh vào tâm lý người tiêu dùng về chỉ số ô nhiễm không khí ở mức báo động, những chiếc khẩu trang thần thánh đang được tung hô trên thị trường với khả năng lọc bụi mịn đến 95%.

Team yêu chuối cần phải rinh về sản phẩm dưỡng ẩm chiết xuất bơ và chuối này ngay thôi!

Nguyên nhân lớn nhất khiến làn da của bạn thường xuyên bóng dầu chính là thiếu ẩm. Nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm kiếm một sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu hiệu quả thì nhất định không...

Không cần đến phòng tập gym mà vẫn có cơ thể cân đối, mạnh khỏe

Nếu bạn không thích đến phòng tập và thích tự tập thể dục thoải mái theo ý mình, thì đây là những cách bạn có thể áp dụng.

10 loại trái cây đốt mỡ bụng “siêu tốc” cho vòng eo “con kiến”

Để sở hữu vòng eo con kiến vạn người mê, bạn hãy thêm vào thực đơn hàng ngày các loại hoa quả dưới đây nhé:

Nhiều người Nhật từ chối điều trị để được chết già tự nhiên

Người vợ mất trí và khó ăn, thay vì đặt ống thông, người chồng chỉ bón 2 gói thạch mỗi ngày, cuối cùng bà ra đi trong yên lặng.

Lựa chọn thức ăn cho người bệnh mạn tính

Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu... khiến người bệnh có những khó khăn ...

AI có thể đánh giá nguy cơ chết do bệnh tim

Các nhà nghiên cứu tại CSAIL của MIT đã phát triển một hệ thống máy học có tên RiskCardio có thể ước tính nguy cơ tử vong do các vấn đề tim mạch hoặc làm giảm lưu lượng máu.

Chuyên gia chỉ ra 6 cách detox đơn giản giúp da dẻ sáng mịn, vóc dáng thon thả cho chị em công sở

Chỉ cần thay đổi một số thói quen hàng ngày là cơ thể bạn đã khỏe mạnh hơn rất nhiều.

4 cách giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất

Thanh lọc cơ thể là một trong những cách giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh và tăng tuổi thọ cực tốt. Vậy làm thế nào để có thể thanh lọc cơ thể một cách tốt nhất? Hôm nay sẽ cùng bạn tìm h...

Philips chuyển giao công nghệ chụp mạch hiện đại tại Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội

Hệ thống chụp mạch hiện đại của Philips hỗ trợ các bác sĩ can thiệp xâm lấn tối thiểu các bệnh lý mạch máu và ngoài mạch máu với hiệu quả điều trị cao, giúp bệnh nhân phục hồi nhan...

Không ngờ 10 hành vi tưởng kỳ lạ hóa ra lại bình thường ở các quốc gia khác nhau

Để tránh bị bối rối khi đi du lịch, dưới đây là 10 hành vi bạn cần biết.

BV Việt Đức đưa vào sử dụng nhiều máy móc hiện đại phục vụ bệnh nhân

Ngày 12/9, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức tổ chức Lễ khai trương Máy cắt lớp vi tính 512 lát cắt, Cộng hưởng từ 3.0 và Máy chụp mạch số hóa xóa nền phục vụ nhu cầu khám, điều trị của ...

Cảnh báo những ca sinh mổ đặc biệt nguy hiểm vì sản phụ “quá khổ”

Mới đây, các bác sĩ BV Từ Dũ (TPHCM) đã giúp sản phụ 162 kg vượt cạn an toàn. Sản phụ "quá khổ" có thể đối mặt với nhiều biến cố khi sinh nở như tim mạch, huyết áp, tiền sản giật, ...

Đây là 6 thứ bệnh mà dân công sở có nguy cơ mắc phải rất cao, bệnh số 4 sẽ chẳng ai ngờ đến

Việc ngồi một chỗ ôm máy tính suốt cả ngày khiến dân công sở phải đối mặt với hàng loạt thứ bệnh về xương khớp, thần kinh, hay tim mạch. Do đó, cần tìm cách giảm bớt thời gian làm ...

Cách người Nhật giảm nỗi lo về căn bệnh đau dạ dày

Trong khi đau dạ dày là thực trạng chung của nhiều nước thì tại Nhật - nơi có áp lực công việc cao nhất thế giới lại thành công trong việc chống lại bệnh này hơn 60 năm qua.

Nguy cơ nhồi máu cơ tim nhân đôi vì kiểu ngủ “sung sướng” này

3 đơn vị nghiên cứu Mỹ - Anh cho thấy thiếu ngủ có thể gây hại cho trái tim bạn nhưng ngủ quá nhiều mới thực sự dẫn đến thảm họa nhồi máu cơ tim.

Bí quyết giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả siêu quen thuộc

Sau hè là thời điểm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ. Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân với 5 loại quả sau đây, không những tốt cho cơ thể mà còn giúp da khỏe đẹp trong q...

4 việc làm sau khi uống rượu có thể đẩy bạn đến gần hơn với cái chết

Bạn nên lưu ý 4 nguyên tắc sau khi uống rượu này để tránh gây hại cho sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.

Sầu riêng mê đến mấy cũng không ăn khi cơ thể có dấu hiệu sau đây

Theo các chuyên gia, việc sử dụng chung sầu riêng với rượu tuy không hề dẫn đến tử vong như mọi người thường nghĩ nhưng nó hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Kết nối cộng đồng tim mạch để mang lại trái tim khỏe mạnh

Ngày 17-8, tại Hà Nội, Hội Tim mạch TP Hà Nội và Bệnh viện Tim Hà Nội kết hợp với Hội Tim mạch Việt Nam và một số đơn vị tổ chức Hội nghị Tim mạch Quốc tế Thăng Long lần thứ 3 với ...

Ăn lạc thường xuyên tốt hơn uống nghìn viên thuốc bổ

Thường xuyên ăn củ lạc sẽ giúp bạn chống được nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Đồng thời sở hữu sức khỏe tốt mà không phải cần bổ sung thuốc bổ.

Những sự thật bất ngờ và thú vị về loài chó

Chó là người bạn thân thiết của con người nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi rằng bạn đã hiểu hết về chú chó của mình chưa? Cho dù bạn là người yêu chó và nuôi chó lâu năm thì bạn vẫn phả...

Ăn gì giúp giảm mỡ bụng và tốt cho sức khỏe?

Nước ép trái cây là một trong những gợi ý tốt nhất trong việc giảm mỡ bụng. Các loại nước ép trái cây có chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.

Hoa hậu Thu Hoài bật mí cách giảm cân toàn thân sau một liệu trình

Phác đồ Miko Diet 2.0 là phương pháp khoa học từ Pháp, kết hợp xét nghiệm nước tiểu và đo chỉ số cơ thể bằng những thiết bị hiện đại.

Vòng tránh thai có gây vướng khi làm “chuyện ấy”?

Tôi muốn đặt vòng tránh thai nhưng nghe nói thiết bị này có thể ảnh hưởng đến chuyện quan hệ vợ chồng....

Thay đổi cách thức uống nước để tránh gây tổn hại lượng đường huyết, tim, thận và dạ dày

Uống nước không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến lượng đường huyết, tổn thương tim mạch, thận và dạ dày.

Khác biệt khi bạn ngủ 6 giờ và 8 giờ

Người ngủ đủ 8 tiếng có khả năng ghi nhớ tốt hơn, xử lý vấn đề nhanh, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch... so với chỉ ngủ 6 tiếng.

Chăm chỉ tập 10 bài tập này là dù có 40 tuổi chị em vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi

Phụ nữ U40 muốn trẻ đẹp như thiếu nữ đôi mươi hãy thử tập các bài tập dưới đây nhé!

10 bài tập giúp phụ nữ ngoài 40 trẻ ra cả chục tuổi

Tập luyện đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn làm chậm tốc độ lão hóa.

Giảm cân hiệu quả chỉ với 30 phút chạy bộ mỗi ngày

Bạn có tin được không, chỉ cần chạy bộ 30 phút mỗi ngày đã đủ giúp cải thiện sức khỏe cho cơ thể, giảm các bệnh về huyết áp, tim mạch, gảm cân và kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là nhữn...

Bật mí chị em cách giảm cân an toàn và hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng phần lớn chị em thường chọn cách uống thuốc giảm cân để hỗ trợ tốt nhất trong việc giảm cân hiệu quả.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt mỗi ngày?

Cà rốt là nguồn dồi dào các vitamin và dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe giúp như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch...

Chuyên gia cảnh báo: Chất hóa dẻo có lẫn trong bụi bẩn và không khí, người dân nên hạn chế sử dụng các chế phẩm từ nhựa

Tại buổi họp báo với ký giả, giáo sư Tô Đại Thành, bệnh viện National Taiwan University Hospital cho biết, chất hóa dẻo tác động xấu đến hệ sinh sản, hệ nội tiết và liên quan đến c...

‘Giải oan’ cho mì ăn liền

Sỏi thận, ung thư, bệnh gan, nóng trong người, tăng cholesterol... những bệnh gì xấu nhất, nguy hiểm nhất đều bị quy chụp nguyên nhân là do mì ăn liền.

Rối loạn cương dương – Coi chừng bệnh tim

Rối loạn chức năng cương dương có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề tim mạch ở đàn ông. Mặt khác, nếu bị bệnh tim, việc điều trị đúng có thể hỗ trợ tốt cho tình trạng ...