trái nam việt quất

Chuyên gia dinh dưỡng ‘chỉ điểm’ 10 thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất

Thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Top 5 cách làm trắng da bằng quả lựu cực hiệu quả tại nhà

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì lựu còn biết đến là trái cây có công dụng làm đẹp thần kỳ mà không phải ai cũng biết. Cùng điểm qua 5 cách làm trắng da bằng quả lựu dưới đâ...

Ăn gì để vừa trẻ vừa đẹp?

Ăn gì để vừa trẻ vừa đẹp ? Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để tăng cường sức khỏe và duy trì sự trẻ trung. Quả bơ: Ngoài hàm lượng cao vitamin E, quả bơ ...

4 loại rau quả là “vua” thải độc và trẻ hóa: Bạn nên ăn để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

Cơ thể tích tụ nhiều chất độc là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, việc loại bỏ độc tố không chỉ giúp phòng bệnh mà còn làm đẹp, trẻ hóa cơ thể. Đây là 4 món bạn nên ăn.

5 Nước detox giúp giảm cân, giảm mỡ và dưỡng da trắng hồng nhanh chóng, hiệu quả ai cũng nên thử

Nước detox giảm cân nhanh giúp bạn thải độc, thanh lọc cơ thể, giảm đi lượng mỡ thừa hiệu quả. Hãy xem cách làm nước detox uống rất tốt cho sức khỏe.

Gợi ý thực phẩm ngon miệng ăn kèm yến mạch không gây tăng cân

Bữa sáng với yến mạch và trái cây tươi cung cấp đủ lượng chất xơ, protein, vitamin... cho cơ thể bắt đầu ngày mới.

5 tác dụng của quả việt quất trong việc làm đẹp ít người biết đến

Quả việt quất là một loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp chống lại bệnh tật mà còn làm đẹp da mặt một cách tự nhiên.

Lười makeup mà vẫn muốn có làn da mịn đẹp tức thì? 5 loại kem dưỡng trắng từ Hàn Quốc sẽ là thứ bạn cần

Vừa dưỡng da, 5 loại kem này còn kiêm luôn công dụng làm trắng, giúp nâng tông da tức thì.

Người phụ nữ U40 sở hữu nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn khác xa tuổi thật nhờ làm 8 điều đơn giản này mỗi ngày

Mới đây, biên tập viên InStyle Amy Synnott đã chia sẻ trên Health 8 bí quyết làm đẹp hàng ngày giúp cô trông trẻ trung, rạng rỡ hơn tuổi thật rất nhiều.

23 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân

Gừng, tỏi đều là gia vị quen thuộc với người Việt, rất có lợi cho sức khỏe và cân nặng

10 loại trái cây cực dễ kiếm nhưng sẽ giúp bạn giảm cân cực nhanh và thanh lọc cơ thể.

Các chuyên gia cho biết đây là những loại trái cây có khả năng hỗ trợ giảm cân cực tốt, đặc biệt hỗ trợ trong chế độ ăn low-carb.

10 cách để giảm sự chảy xệ da ở mặt và cổ

Theo thống kê của Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Quốc tế năm 2017, 17 triệu phụ nữ đã tiêm botox để cải thiện phần da bị chảy xệ trên mặt và cổ.

Điểm danh những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả nhất

Một số loại quả giàu vitamin nhưng tác dụng giảm cân hiệu quả như: bưởi. dưa chuột, bơ...

Kinh nghiệm trồng nấm ăn, nấm dược liệu của một thương binh

Là thương binh hạng 3/4, mất 61% sức khỏe, nhưng anh Ngô Văn Tống ở thôn Điện Biên, xã Hồng Nam, thành phố Hưng Yên, tỉnh Hưng Yên vẫn có lãi 200 triệu đồng/năm từ sản xuất nấm ăn,...

Muốn da khỏi chảy xệ nhăn nheo bôi ngay thứ này da sẽ chậm lão hóa đến 30 năm và luôn sáng, căng mịn

Để da luôn căng mịn không bị chảy xệ xấu xí chị em nhất định phải bôi thứ này để luôn tươi trẻ và ngăn chặn những nếp nhăn trong tương lại.

Ăn/uống những thứ này, bạn sẽ có làn da trắng mịn như trứng gà bóc

Một làn da đẹp và khỏe khoắn là mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ. Để có làn da đẹp thì bữa sáng có vai trò cực kỳ quan trọng, hãy cùng tìm hiểu bữa sáng nên ăn gì để đẹp da nhé!

Nếu muốn giảm cân, chị em chớ bỏ qua những loại trái cây này

Trái cây không chỉ chứa nhiều vitamin, dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Chỉ cần đắp mặt nạ này mỗi tối làn da trẻ hóa lại gấp 100 lần, không tốn tiền đi thẩm mỹ viện

Không cần tốn tiền sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay đi spa chăm da nữa, chỉ cần dùng thứ này đắp mặt nạ mỗi tối là làn da trẻ lại gấp cả trăm lần

Những loại quả giàu chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe

Nho, việt quất, dâu tây, mâm xôi... chứa hoạt chất anthocyanin chống oxy hóa, có thể làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ thị lực.

Những loại trái cây nên kết hợp ăn vào buổi sáng

Bạn kết hợp táo - chuối - quả bơ hoặc lựu - nho - sung vào mỗi sáng để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

Công Thức Làm Thức Uống Detox Thanh Lọc Cơ Thể

Với hương vị tươi mát, dịu nhẹ các loại thức uống giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể từ trái cây luôn là sự lựa chọn lý tưởng cho thực đơn giảm cân của bạn.

Thu hoạch dưa hấu, hái ổi, cà chua, việt quất, ớt chuông, hái lá lốt…Cuộc sống ở Mỹ

Cuộc sống ở Mỹ. Thu hoạch dưa hấu, hái cà chua, trái việt quất, ớt chuông, hái ổi, lá lốt, hái rau bồ ngót, cà tím, đậu bắp...Ăn thử trái hái tại vườn nhà ngon tuyệt. Chia sẻ vườn ...

Những loại sinh tố ‘thần thánh’ không chỉ giúp làm đẹp mà còn chữa bệnh hiệu quả

Sinh tố là cách chế biến đơn giản và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Một số loại sinh tố còn giàu dưỡng chất và có khả năng chữa cũng như phòng bệnh vô cùng hiệu...

6 chất dinh dưỡng không thể thiếu khi giảm cân

Đôi khi, bạn chú tâm vào chế độ ăn kiêng để có một vóc dáng như ý muốn nhưng lại bỏ quên một số chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể trong quá trình giảm cân.

Cupcake chanh kem bơ việt quất – món tráng miệng lý tưởng để nhâm nhi và đãi khách

Chanh kết hợp với việt quất sẽ mang đến hương vị cực kì tuyệt vời và rất thích hợp để trang trí lên những chiếc bánh cupcake nhỏ xinh đấy!

10 mẹo làm đẹp giúp nhan sắc phụ nữ luôn tươi tắn, xinh đẹp dù hoạt động mệt mỏi cả ngày

10 mẹo làm đẹp sau đây chắc chắn sẽ cực kỳ phù hợp với những cô nàng bận rộn. Chúng sẽ giúp duy trì sự tươi tắn, xinh đẹp làn da, nhan sắc.

Muốn vóc dáng eo thon, da đẹp mịn màng thì chị em cứ nhiệt tình ăn 7 loại hoa quả giàu chất xơ này

Những loại hoa quả giàu chất xơ dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn da đẹp mịn màng. Do đó, bạn cứ nhiệt tình thưởng thức mỗi ngày nhé!

Ăn gì để lấy lại vóc dáng đúng chuẩn?

Lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp tái tạo cơ, tăng sự dẻo dai, và nhanh hồi phục năng lượng cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình...

Thực đơn ăn sáng kết hợp các loại trái cây cho cơ thể đủ chất và làn da tươi trẻ.

Trái cây cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp cơ thể hoạt động tốt và có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh tật, ổn định tình trạng sức khỏe.

Ăn và uống gì mỗi sáng để giảm cân khi dạ dày còn trống rỗng

Ăn uống đúng cách mỗi buổi sáng cũng là một thói quen giúp bạn giữ dáng đẹp eo thon.

Nước trái cây mà làm ngon thế này đảm bảo không ai có thể chối từ được

Sau mỗi bữa ăn, để cơ thể trở nên sảng khoái hơn thì bạn hãy thử thưởng thức thêm món nước trái cây trộn ngọt thơm thanh mát dưới đây nhé.

Thực phẩm vàng dành riêng cho da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm khó chiều luôn cần được chăm dưỡng tỉ mỉ hơn từ chế độ ăn uống cho đến những loại mỹ phẩm hoặc môi trường chúng tiếp xúc.

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Hộp quà tặng Trung thu Mochi Sweets – Nét cổ truyền trong lòng hiện đại

Tết đoàn viên đã tới rất gần, liệu bạn đã tìm ra món quà dành tặng những người thân thương nhất, vừa độc đáo mới lạ lại vừa ý nghĩa đong đầy?

Dùng món này mỗi sáng thì dù bao nhiêu năm nữa, bạn vẫn khỏe như gái 17

Không ít người bỏ luôn bữa sáng, hoặc là ăn bừa ăn đại một món nào đó. Đừng qua quýt với bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, hãy bước vào bếp và chuẩn bị cho mình món ăn làm cực nha...

Top 7 thực phẩm càng uống càng trẻ ra

Chế độ ăn uống thông minh cần kết hợp các thành phần dinh dưỡng cùng với các chất chống ôxy hóa để bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại của môi trường, giúp bạn ngày càng trẻ ...

Thực phẩm chống nếp nhăn

Các chuyên gia về thực phẩm khuyến cáo người dân cần lựa chọn những loại sản phẩm tự nhiên để duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da. Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp ...

Bật mí cho bạn top 7 loại thức uống giúp bạn trẻ hơn từ bên trong

Muốn khỏe đẹp thì việc bạn dùng mỹ phẩm thôi là chưa đủ, việc bạn cung cấp các dưỡng chất từ sâu bên trong cơ thể sẽ có lợi hơn rất nhiều.

Cách làm kem Mojito nhìn đẹp mắt, ăn ngon miệng

Trong những ngày nắng oi ả thì việc thưởng thức một que kem mát lạnh, ngọt ngào quả là tuyệt vời! Và còn gì thích thú hơn khi đó là những que kem mang thương hiệu made by me ngon k...

Những thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho làn da của bạn.

Không cần kem dưỡng da, không cần các loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng bạn vẫn có thể sở hữu làn da tươi trẻ với những thực phẩm sau

Những thực phẩm giúp bạn luôn trẻ trung và khoẻ mạnh.

Những thực phẩm nào sẽ giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh? Đây chắc hẳn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái đẹp.

11 loại trái cây ít carb bạn nên biết khi giảm cân

Khế, việt quất, dưa vàng, mâm xôi,... là loại hoa quả nhiều lợi ích dành cho nàng muốn ăn theo chế độ Keto: giàu chất béo, ít carb.

6 loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng bảo vệ làn da khỏi ánh nắng rất hữu hiệu mà bạn nên cho vào thực đơn bữa sáng

Một bữa sáng đúng cách sẽ giúp làn da chống nắng hiệu quả hơn.

Chăm sóc vùng kín của nàng khỏe mạnh bằng thực phẩm

Việc uống nhiều nước ép thơm hay nước ép việt quất không phải là cách duy nhất chăm sóc vùng kín của nàng được khoẻ mạnh, tươi trẻ và thơm tho.

6 loại thực phẩm lành tính cho làn da bị hư tổn

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chăm sóc da sai cách, môi trường ô nhiễm bụi bẩn... là những tác nhân khiến làn da bị hư tổn nặng nề, yếu dần, sần sùi, để lại nhiều thâm và sẹo đẩy...

5 loại thực phẩm thiên nhiên giúp đẩy lùi đồng hồ lão hoá

Lão hóa là thời kỳ khi da bước vào thời kỳ già nua với những vấn đề như nhăn nheo, nám tàn nhang. Thông thường làn da sẽ bắt đầu tiến trình lão hoá từ độ tuổi 25. Để ngăn chặn và l...

6 loại sinh tố cho bữa sáng giúp giảm cân nhanh

Giảm cân với sinh tố lành mạnh là cách tốt để kiểm soát chất béo ngày càng tăng.

6 loại thực phẩm giúp đẩy lùi lão hóa, làm mờ nếp nhăn

Bổ sung rau cải bó xôi, các loại cá giàu omega 3 vào chế độ ăn giúp tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa.

5 ‘thần dược’ ngăn ngừa nếp nhăn ai không biết sẽ tiếc hùi hụi?

Nếp nhăn là một trong những kẻ thù lớn nhất đối với phụ nữ. Lựa chọn thực phẩm khoa học là cách đơn giản giúp chị em giữ gìn nhan sắc, chống lại sự lão hóa của làn da.

6 công thức nước detox tốt cho sức khỏe và nhan sắc

Uống nước detox vừa giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, vừa bổ sung độ ẩm cho làn da.