Trắc nghiệm vui giúp đấng mày râu nâng cao sức khỏe
Công việc bận rộn, cuộc sống căng thẳng có thể làm đàn ông dễ dàng quên đi việc chăm sóc cho sức khỏe của chính mình.
Trắc nghiệm vui dưới đây sẽ giúp bạn – các đấng mày râu – có thêm những kiến thức thường thức thuộc chủ đề sức khỏe nam giới. Đừng quên bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhé!
Trắc nghiệm vui giúp đấng mày râu nâng cao sức khỏe.
1, Đội mũ hoặc dùng máy sấy tóc có thể gây hói đầu?
A, Đúng
B, Sai
2, Mặc sịp làm giảm lượng t.inh t.rùng của nam giới?
A, Đúng
B, Sai
3, Càng cạo râu nhiều, râu càng cứng?
A, Đúng
B, Sai
4, Đàn ông đi giày càng to, kích thước cậu nhỏ càng khủng?
A, Sai
B, Đúng
5, Đàn ông đạt đỉnh của hoạt động t.ình d.ục khi 18 t.uổi?
A, Đúng
Video đang HOT
B, Sai
6, Đàn ông không thể bị ung thư vú?
A, Sai
B, Đúng
7, Đàn ông cũng cần quan tâm đến loãng xương.
A, Đúng
B, Sai
8, Bụng bia là do uống bia?
A, Đúng
B, Sai
Đáp án:
1, B
Không hề có bằng chứng cho phát biểu trên. Hói đầu được giải thích do các nang lông bé lại, làm tóc ngắn dần, thưa hơn và cuối cùng tóc sẽ không mọc được nữa.
2, B
Dù tiếp xúc với nhiệt độ cao kéo dài gây giảm lượng t.inh t.rùng, không có bằng chứng hay nghiên cứu nào chỉ ra việc mặc sịp gây ra hậu quả đó.
3, B
Hình dạng và kích thước nang lông mới là điều quyết định đến độ cứng và kết cấu của lông (râu) hay tóc: mịn hay thô, cứng hay mềm. Râu có thể thô và cứng, nhưng không phải do cạo râu thường xuyên bởi vì cạo râu không ảnh hưởng đến nang lông dưới lớp da.
4, A
Nghiên cứu trên 104 người đàn ông tiến hành bởi 2 nhà tiết niệu học từ đại học St. Mary’s, London, Anh cho thấy không hề có sự tương quan nào giữa kích thước bàn chân hay các bộ phận khác (ngón tay, mũi, ngón chân….) với chiều dài d.ương v.ật cương cứng.
5, A
Điều này là đúng, nếu dựa vào lượng hóc môn nam testosterone trong cơ thể lúc đó – thường đạt đỉnh ở t.uổi 18. Tuy nhiên đôi khi hóc môn cao cũng chưa đủ để có một cuộc sống t.ình d.ục sung mãn. Còn nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng như tâm lí, tình trạng sức khỏe….
6, A
Đàn ông hoàn toàn có thể mắc ung thư vú, nhưng rất hiếm gặp. Tỉ lệ này vào khoảng 1/1000, đi cùng các yếu tố khác như t.uổi, t.iền sử gia đình, tình trạng estrogen cao bất thường, bệnh gan mạn tính, nghiện rượu và béo phì.
7, A
Loãng xương là căn bệnh làm cho xương yếu và dễ gãy. Bệnh xuất hiện ít hơn ở nam giới do kích thước xương lớn hơn và họ không phải trải qua giai đoạn mãn kinh như phụ nữ – điều làm suy giảm mật độ xương một cách đột ngột và làm xương rất dễ gãy.
Tuy vậy, một số người vẫn có nguy cơ loãng xương cao và nguy cơ này tăng dần theo độ t.uổi. Các yếu tố nguy cơ của loãng xương bao gồm: t.uổi tác, nồng độ thấp testosterone, nghiện rượu và t.huốc l.á, bệnh đường tiêu hóa, sử dụng các thuốc steroid và lười vận động.
8, A
Thừa năng lượng là nguyên nhân làm tăng mỡ bụng và năng lượng thừa từ bia có khả năng làm tăng vòng eo. Thật dễ dàng bị thừa năng lượng từ bia hay thức uống có cồn khác và thức ăn trong khi uống.
Theo Dương Duy/Suckhoedoisong.vn
Xử lý 8 'kẻ thù' khiến phòng the nguội lửa
Bận rộn với các thiết bị công nghệ, tốn thời gian cho việc lặt vặt, ám ảnh bởi cân nặng, sự lặp lại nhàm chán... khiến ham muốn t.ình d.ục giảm dần.
Với nhiều cặp đôi, ham muốn t.ình d.ục giảm dần sau thời gian dài chung sống. Các nghiên cứu cho thấy những người được thỏa mãn t.ình d.ục có sức khỏe tổng thể tốt hơn người không đạt được sự hài lòng. Fox News nêu ra những lý do dẫn đến tình trạng nguội lửa phòng the để mỗi người có thể tìm cách khắc phục.
1. Bận rộn với các thiết bị công nghệ
Điện thoại thông minh, máy tính giúp chúng ta kết nối với tất cả mọi người nhưng có thể gây hại cho mối quan hệ lứa đôi. Thiết bị công nghệ đã trở thành vật bất ly thân thường xuyên của nhiều người, ngay cả trước lúc đi ngủ và sau khi thức dậy. Trong một nghiên cứu năm 2015 trên 150 phụ nữ đã lập gia đình, 70% cho biết công nghệ can thiệp vào cuộc sống t.ình d.ục của họ.
Quan hệ t.ình d.ục sẽ thú vị hơn với những cảm giác tự phát nhưng trong nhiều trường hợp cần phải lên kế hoạch cụ thể. Có thể đặt lịch trình quan hệ vào những khoảng thời gian hợp lý nhất để duy trì sự hưng phấn.
Cuộc sống hôn nhân không tránh khỏi những lúc chuyện chăn gối nguội lửa (Ảnh minh họa: Internet)
2. Tốn quá nhiều thời gian cho các công việc lặt vặt
Với cuộc sống gia đình có quá nhiều điều cần phải ưu tiên, quan hệ t.ình d.ục thường trở thành vị trí thấp nhất. Đôi khi cần để các công việc rửa bát đũa, giặt là quần áo sang một bên để dành thời gian riêng tư với bạn đời.
3. Cuộc sống căng thẳng
Stress có thể gây tác động tiêu cực đến đời sống t.ình d.ục. Nên cân bằng các áp lực cuộc sống bằng các hoạt động yoga, tham gia khóa học yêu thích hoặc bằng chính việc 'yêu'.
4. Ít tập thể dục
Bên cạnh việc giảm bớt căng thẳng và thúc đẩy tâm trạng, tập thể dục giúp làm tăng lưu lượng m.áu đến bộ phận s.inh d.ục và kích thích các hoóc-môn tăng cường cảm giác. Vận động cơ thể ít nhất 30 phút mỗi ngày là chìa khóa quan trọng giúp duy trì đời sống lứa đôi. Nếu các cặp đôi cùng nhau vận động thể lực thì hiệu quả sẽ càng tốt hơn.
5. Ám ảnh bởi cân nặng
Lo lắng về cân nặng và tự ti về những khiếm khuyến cơ thể, đặc biệt là những thay đổi ở phụ nữ sau khi mang thai, sinh nở có thể làm giảm hiệu quả đời sống t.ình d.ục. Việc tránh quan hệ có thể dẫn đến nhiều hoang mang cho bạn đời như: Cô ấy không yêu tôi? Có một người nào khác? Tôi đã làm điều gì sai? Cần duy trì sự tự tin và có những cử chỉ tình cảm thân mật giúp yếu tố ngoại hình không còn quá quan trọng.
Gạt bỏ bớt lo lắng hàng ngày để tăng nguồn cảm hứng 'yêu' (Ảnh minh họa: Internet)
6. Cố gắng theo những khuôn mẫu từ phim ảnh
Việc quan hệ của mỗi cặp đôi có thể không giống với những điều được thể hiện trên phim s.ex. Áp dụng máy móc những hành động đó đôi khi gây ảnh hưởng đến cảm xúc tự nhiên khi quan hệ. Hãy giúp chính mình trải nghiệm niềm vui t.ình d.ục theo cách mà bản thân cảm thấy tốt nhất.
7. Sự lặp đi lặp lại nhàm chán
Theo thời gian, các cặp đôi sẽ thấu hiểu và làm hài lòng nhau hơn nhưng cũng có thể trở nên nhàm chán với những thói quen lặp đi lặp lại. Có thể tạo sự thay đổi nho nhỏ với nến thơm, nhạc lãng mạn trong phòng ngủ, tăng cường trò chuyện kích thích hoặc thử các tư thế mới.
8. Rối loạn ham muốn, suy giảm hoóc-môn t.ình d.ục
Sự suy giảm testosterone ở nam giới và giảm estrogen, tình trạng khô hạn ở phụ nữ là thủ phạm gây cản trở đời sống t.ình d.ục. Cần nói chuyện với bác sĩ để có những biện pháp hỗ trợ hiệu quả.
Theo VNE
