Trắc nghiệm: Bạn nên làm gì để mỗi ngày trở nên tươi đẹp hơn?
Chọn một lá bài (thứ tự từ trái sang phải) để khám phá thông điệp bạn cần ghi nhớ, để tuần mới của bạn trở nên “hoàn mỹ”.
HÍT THỞ SÂU
Nếu lựa chọn của bạn là lá bài đầu tiên, điều này tiết lộ thông điệp dành cho bạn: Thực chất tất cả những vấn đề khiến bạn tức giận, “lao tâm khổ tứ” bấy lâu này đều do bạn tự gây ra, chứ chẳng phải tác nhân ngoại cảnh nào. Cho nên, chúng có thể được khắc phục bởi chính bản thân bạn và cách bạn suy nghĩ về chúng.
Mỗi khi bạn tức giận hoặc bực bội, hãy hít thở sâu nhiều lần. Việc hít thở sâu này rất quan trọng bởi nó giúp bạn bình tĩnh, và có thời gian để suy nghĩ sáng suốt về những gì đã diễn ra cũng như quyết định mình cần làm gì tiếp theo. Việc hít thở sâu có thể ngăn bạn khỏi sự cảm tính và nóng vội.
Nghe thì rất đơn giản và có vẻ như không có tác dụng, nhưng thực tế nếu bạn có thể “luyện tập” thành thục thói quen này, bạn sẽ bất ngờ về kết quả. Học cách hóa giải cơn giận giúp chống lại và loại bỏ những hậu quả xấu mà nó tạo ra. Vô hiệu hoá cơn giận giúp bạn nhận ra những khía cạnh của bản thân nhờ người khá. Đồng thời, bạn cũng có thể thấy những thất vọng mà bạn đã trải qua trước đây vốn không là gì cả.
Sau cùng, hiểu được phản ứng tiêu cực của bản thân cũng như người khác sẽ giúp bạn đáp lại bằng lòng trắc ẩn hơn, hóa giải xu hướng tức giận của mình và có được cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.
Video đang HOT
TÌNH YÊU VÔ ĐIỀU KIỆN
Nếu lựa chọn của bạn là lá bài thứ hai, thông điệp dành cho bạn đó là: Bài học cuối cùng mà tất cả chúng ta phải học là tình yêu thương vô điều kiện, không chỉ là tình yêu dành cho người khác mà còn cho chính bản thân mình.
Có thể trên con đường của bạn sẽ gặp nhiều trở ngại và nghi ngờ, nhưng bằng tình yêu, sự cống hiến chân thành thì mọi chuyện sẽ được hoá giải và trở nên tốt đẹp hơn.
Tình yêu là động lực mạnh mẽ nhất nhưng cũng nhạy cảm nhất. Nó là chìa khóa mở ra cánh cửa thiên đường. Tình yêu vượt qua mọi thứ, trở ngại và bệnh tật. Tất cả chúng ta đều cần tình yêu, có nó chúng ta sẽ vượt qua mọi gánh nặng và tìm ra con đường cho mình.
Bước đầu tiên trong việc phát triển khả năng bày tỏ tình yêu thương vô điều kiện là bạn cần nhận ra rằng tất cả mọi người, không có ngoại lệ, đều xứng đáng được yêu thương. Làm sao để làm được điều này?
Hãy nghĩ về một người bạn không thích hoặc thậm chí ghét. Người đó có thể là thành viên trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp,.. hay bất cứ ai mà bạn hiện không có thiện cảm. Sau đó ngồi một nơi yên tĩnh, cố gắng nghĩ tới những điểm tích cực của họ, hãy nghĩ về họ với tình cảm ấm áp, yêu thương. Gửi vào đó hy vọng rằng mọi thứ tốt đẹp sẽ đến với người ấy và những người thân yêu của họ, nhưng không xác định bất cứ điều gì cụ thể.
Khi bạn làm được điều này, Vũ trụ sẽ có nhiệm vụ giúp bạn tìm ra những gì thực sự tốt nhất cho bạn và cho cuộc sống của bạn.
CHẤP NHẬN VÀ TIẾP TỤC
Biết cách chấp nhận mọi thứ xảy ra và sống với hiện tại sẽ giúp bạn tăng khả năng linh hoạt và thích ứng với những thay đổi. Giống như trái đất luôn quay, cuộc sống sẽ luôn biến đổi, chuyển động, tiến hóa không ngừng, nên kỹ năng chấp nhận và thích ứng là điều không thể thiếu mà mỗi chúng ta đều cần trang bị cho mình.
Nhưng không ai có thể dạy bạn điều này ngoại trừ chính bản thân bạn. Chỉ bạn mới có thể thiết lập cho mình sự thích ứng với mọi chuyện khi chúng xảy đến và đưa ra lựa chọn con đường nào mình sẽ tiếp tục bước đi.
Trên bước đường thành công không có dấu chân kẻ lười biếng. Để đạt được hạnh phúc và thắng lợi thì luôn phải cải thiện, tiếp thu điều tốt thay vì sống theo lối mòn xưa cũ. Đồng thời không quên giữ cho bản thân cách sống chậm rãi để có thể cảm nhận được niềm hạnh phúc trong cuộc sống.
Với mỗi công việc bạn làm, hãy làm bằng sự hưng phấn và thích thú nhất có thể. Nếu bạn nghĩ rằng công việc của mình đơn điệu, hãy sử dụng trí tưởng tượng để “tô sắc” cho chúng trở nên hấp dẫn hơn, hãy làm theo một cách khác không giống với cách bạn vẫn thường làm!
Làm được những điều này, bạn sẽ thấy minh có thể nhìn thấy biển xanh rộng lớn, chứ không phải chỉ là một chiếc ao nhỏ như bạn vẫn thường thấy mỗi ngày.
Trắc nghiệm: Bóc mẽ thói quen chi tiêu qua chiếc gối bạn thích
Chọn chiếc gối bạn thích nhất dưới đây!
Bạn thực ra không phải kiểu người chi tiêu thoáng tay, không quá đam mê mua sắm hay rộng rãi vung tiền. Bạn không dễ thích, cũng không bị cám dỗ bởi những món đồ đẹp đẽ, xa xỉ hay sành điệu. Tuy nhiên, một khi bạn đã thực sự "mê mẩn" thứ đồ nào đó, bạn nhất định sẽ phải mua bằng mọi giá, dù chúng đắt đỏ tới cỡ nào. Tất nhiên, tần suất xảy ra tình trạng này không nhiều, vì bạn cũng rất lý trí trong chuyện chi tiêu, luôn biết rõ điểm dừng. Bạn sẵn sàng bỏ hàng đống tiền để mua một món đồ dùng mình cực kỳ thích, nhưng sẽ thắt chặt chi tiêu và quyết không tiêu tiền vào những thứ đồ khác.
Bạn chắc hẳn là khách hàng yêu thích của các cửa hàng thời trang, đồ dùng và ăn uống! Bạn là người rất hào phóng trong chuyện chi tiêu cho bản thân lẫn những người xung quanh, thích gì là mua nấy, không để ý tới giới hạn hầu bao. Bạn rộng rãi trong việc mua những đồ dùng sinh hoạt hàng ngày thiết yếu, như mỹ phẩm, đồ ăn, quần áo... Tuy nhiên, bạn rất thường xuyên mua những món đồ không cần thiết, do bản thân bốc đồng và thiếu cân nhắc. Có những khi bạn mua về rồi nhưng lại chẳng dùng đến chúng.
Bạn khá là "keo kiệt", là người tiêu dùng khôn ngoan và chi li. Bạn luôn cân nhắc tính toán thật kỹ càng trước khi mua một món đồ. Giá cả và chất lượng là hai yếu tố quan trọng quyết định bạn có nên mua thứ đó hay không. Tuy nhiên, bạn nhiều khi thắt chặt chi tiêu quá mức, đến độ không biết hưởng thụ và giải trí. Đôi khi, bạn cũng có thể thưởng cho chính mình một vài món đồ bạn yêu thích. Đừng quá tiết kiệm và kham khổ!
Thái độ chi tiêu tiền bạc của bạn rất hời hợt và thiếu khoa học. Bạn làm gì cũng dựa theo cảm hứng. Cứ khi nào thích là bạn sẽ tiêu tiền vô tội vạ, buồn cũng tiêu, vui cũng tiêu... Bạn không giỏi quản lý tài chính, càng không muốn bận tâm tới điều đó. Cho nên, chẳng có gì lạ nếu bạn luôn trong tình trạng hết sạch tiền do chi tiêu không kiểm soát. Thậm chí là nhiều khi, bạn có thể rơi vào cảnh nợ nần, phải đi vay mượn.
Trắc nghiệm: Bạn có đang vô tình làm mất lòng người khác? Hãy chọn một mùi hương hoa mà bạn thích nhất! A. Hoa anh đào Bạn rất ít khi làm người khác mất lòng, bởi vì ở bạn luôn có đủ sự lí trí cần thiết, đặc biệt là trong vấn đề cảm xúc. Bạn tự nhắc nhở bản thân không được tùy tiện nổi nóng trước mặt người khác, dù có chuyện gì...