Trà thảo dược: Không bổ dọc cũng bổ ngang?
Các sản phẩm trà thảo dược đang được người tiêu dùng sử dụng khá tùy tiện vì quan niệm không bổ dọc thì cũng bổ ngang. Tuy nhiên, quan niệm này có đúng?
Theo các chuyên gia Đông y, thực tế trà thảo dược cũng có nhiều công dụng như thanh nhiệt, lợi niệu, kích thích tiêu hóa, làm giảm mỡ m.áu, tiêu viêm, giảm sỏi… Tuy nhiên, mỗi loại trà sẽ có những công dụng khác nhau và cần phải được sử dụng hợp lý thì những sản phẩm này mới phát huy tốt nhất công dụng của mình.
Ảnh minh họa
Một số loại trà thảo dược có tác dụng kích thích tiêu hóa, thanh nhiệt như giảo cổ lam, diệp hạ châu hay còn gọi là chó đẻ răng cưa là thức uống thường xuyên của nhiều gia đình. Nhiều người cho rằng trà thảo dược được chiết xuất từ cây cỏ nên sẽ tốt và an toàn, thậm chí nhiều người còn xem đó như những liều thuốc tiên làm đẹp da, tăng cường sức khỏe và chữa được nhiều thứ bệnh.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia về Đông y trà thảo dược là sản phẩm trung gian giữa thực phẩm và dược phẩm. Trà thảo dược là một dạng thuốc thang đặc biệt sử dụng dưới dạng hãm hoặc ngâm. Chính vì vậy nó chỉ an toàn nếu dùng với liêu lượng và thời gian phù hợp. Khi sử dụng một cách thường xuyên hoặc pha hãm quá đặc sẽ có những tác động tiêu cực đến sức khỏe con người.
Khi lạm dụng trà thảo dược sẽ không biết hết được tác dụng phụ của nó. Cái gì thông thường cũng có hai mặt. Như nhân trần nếu uống nhiều sẽ có tác dụng dẫn đến giãn mạch. Đã có trường hợp ghi nhận ở Việt Nam, với vùng trồng nhiều cây diệp hạ châu nên thường xuyên sắc uống hàng ngày và sau 2 năm một trường hợp đã phải cấp cứu vì bị teo gan. Các bác sỹ đã xác định trường hợp này là do thường xuyên uống diệp hạ châu kéo dài.
Video đang HOT
Đó là những trường hợp điển hình, còn những trường hợp khác cũng có ảnh hưởng tới gan. Mặc dù đó là những loài cây có tác dụng tốt với gan những khi lạm dụng uống nhiều quá thì phản tác dụng.
Bên cạnh đó, theo các chuyên gia Đông y, hiện nay nhiều loại trà thảo dược không rõ nguồn gốc xuất xứ, dễ bị nhuộm màu, nhuộm mùi, nhuộm vị cũng là nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe người dùng. Nếu dùng kéo dài chưa thể lường được hậu quả gì sẽ xảy ra.
Theo VNE
Trà thảo dược không nên uống sau bữa ăn
Có nhiều loại trà quảng cáo trị đủ thứ bệnh từ viêm gan, huyết áp, tim mạch... được nhiều người dùng uống hàng ngày. Tuy nhiên, đã có những vụ tai biến về trà thảo dược xảy ra.
Để trà thảo dược phát huy tác dụng, cần dùng điều độ, tránh uống thường xuyên một loại trà. Ảnh minh họa
Nhân trần không nên kết hợp với cam thảo
Nhân trần - cam thảo là 2 vị thuốc tốt, nhưng kết hợp với nhau sẽ không tốt vì cam thảo giữ nước, nhân trần lại giúp đào thải. Uống nước nhân trần pha cam thảo thay trà không đúng cách còn bị tương tác thuốc, nhất là người tăng huyết áp.
Trà đắng giúp giảm cân, an thần, ngủ ngon, hạ cholesterol m.áu, trị tiểu đường, bệnh tim mạch, chữa cảm lạnh, đau nhức... Nhưng các chuyên gia dược xếp vào nhóm dược thảo có chứa chất gây hại cho gan, uống nhiều sẽ rối loạn cung cấp m.áu cho gan, dẫn đến sưng gan, vàng da, bụng có nước, chân phù, chậm nhịp tim, hạ huyết áp đột ngột... Thậm chí mất thăng bằng, tự ngã, t.ử v.ong vì suy gan cấp tính, suy giảm chức năng t.ình d.ục.
Các lương y, bác sĩ khuyến cáo: Không phải bất cứ loại trà thảo dược nào cũng an toàn. Nếu có bệnh dùng trà thảo dược sai, bệnh sẽ nặng hơn. Người không có bệnh, uống nhiều trà thảo dược có thể bị ngộ độc dược chất.
Mua trà cần có nguồn gốc rõ ràng, dùng đúng hướng dẫn sử dụng, xem kỹ xuất xứ, hạn sử dụng. Không nên mua nguyên cây về nấu uống vì rất khó xác định nguồn gốc, độ an toàn (do khi trồng dùng thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích tăng trưởng, nguồn nước ô nhiễm...) hoặc sơ chế không đảm bảo vệ sinh, sẽ hại cho sức khỏe.
Ai không nên uống trà thảo dược?
Theo ông Nguyễn Xuân Hướng, nguyên Chủ tịch Trung ương Hội Đông y Việt Nam, người có sức khỏe bình thường có thể sử dụng trà có nguồn gốc thực phẩm từ rau quả như bí đao, rau má, rau đắng, mướp đắng (khổ qua)... Nhưng có những loại trà thảo dược như: Hoa sơn trà, hoa tam thất, hoàn ngọc, nha đam, lược vàng... có tính chất chữa bệnh, dùng thường xuyên thì tính vị (nóng, lạnh, đắng, cay...) của thuốc sẽ làm cơ thể bị mất cân bằng.
Công dụng của các dược liệu có khác nhau, bào chế, liều dùng, cách dùng cũng tạo đặc trưng (như giải nhiệt chống khát, lợi niệu giải độc, kích thích tiêu hóa, giảm mỡ m.áu, cải thiện trí nhớ, chống viêm loét tiêu hóa, kháng khuẩn tiêu viêm...). Có loại trà thảo dược hợp với người này, nhưng không hợp với người kia.
Người vừa phẫu thuật hoặc đang dùng thuốc, người bị rối loạn chức năng thận, bệnh tim, viêm loét dạ dày và các vấn đề tâm lý, trẻ nhỏ cơ thể còn non nớt không nên uống trà thảo dược.
Người có bệnh tăng nhãn áp, thiếu m.áu, bệnh gan các bác sĩ khuyên nên tránh uống trà. Người yếu nếu uống trà thảo dược với tính hàn và vị đắng sẽ làm tổn hại đến dương khí và tì vị, dẫn đến nhiều căn bệnh khác.
Đặc biệt, các bà bầu muốn uống trà phải có ý kiến của bác sĩ, bởi các loại thảo mộc khi pha thành trà, cô đặc và uống quá nhiều sẽ không tốt tới sức khỏe mẹ và thai nhi. Một số loại trà có thể vô tình gây kích thích tử cung, co thắt dạ con (như với trà hoa cúc, thìa là, trà sả, ma hoàng, rễ cam thảo, lá mâm xôi, hoa hồi, cây ngải đắng, cây hương thảo...).
Nếu không có bệnh lý về gan, không có y lệnh thì bà bầu tuyệt đối không dùng nhân trần, cam thảo (kẻo cơ thể thải nhiều nước và dinh dưỡng sẽ khiến thai bị suy dinh dưỡng, sinh non hoặc thiếu cân, c.hết lưu...).
Phụ nữ mới sinh con không uống nhiều trà thảo dược vì dễ có nguy cơ hậu sản. Người mẹ uống nhiều có thể dẫn đến bị mất sữa hoặc ít sữa.
Phụ nữ kỳ k.inh n.guyệt mất rất nhiều m.áu, thiếu chất sắt, nếu uống trà thảo dược tính hàn vào càng hại cho dạ dày, còn gây chóng mặt, đau bụng.
Trà thảo dược là dược liệu, vì vậy không thể uống nhiều một lúc, càng không thể dùng lâu. Hầu hết trà thảo dược lợi tiểu, do đó không nên uống trước khi đi ngủ, khi đói (nhất là khi vừa ngủ dậy vì sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa). Không nên uống trà thảo dược ngay sau bữa ăn vì chất tanin sẽ làm protein trong thức ăn trở nên cứng, khó tiêu... Không nên uống trà để qua đêm. Cũng không ngâm tr thảo dược trong ấm trước lúc đi ngủ để sáng hôm sau dậy uống, vì không khoa học và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo VNE
Trà - một loại thuốc tiên Trà có thể được xem là loại thuốc tiên trong việc giảm cân, ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính và trợ giúp sức khỏe tâm thần. Khảo sát mới cho thấy việc uống trà xanh thường xuyên có thể kéo giảm bình quân 1,3 kg thể trọng trong vòng 12 tuần trong khi người dùng vẫn giữ chế độ ăn uống bình thường....
