Trà hoa chữa đau đầu mất ngủ
Việc dùng trà hoa không chỉ giúp phòng chống bệnh tật mà việc nhâm nhi chén trà hoa thơm ngát, giúp con người sảng khoái.
Đau đầu, mất ngủ là bệnh thường có ở người già. Việc dùng trà hoa không chỉ giúp phòng chống bệnh tật mà việc nhâm nhi chén trà hoa thơm ngát, giúp con người sảng khoái.
Nói là trà nhưng kỳ thực trong thành phần của các loại trà hoa không hề có một chút lá trà nào cả, mà chủ yếu là vận dụng cách chế biến và hãm uống giống như trà, người ta gọi là “dĩ dược đại trà” (lấy thuố.c thay trà). Người xưa thường dùng búp hoa hoặc hoa mới chớm nở, ngắt bỏ đài và cuống hoa, lật úp xuống rồi đem phơi hoặc sấy thật khô, đựng trong lọ kín để dùng dần.
Khi dùng, lấy ra một lượng thích hợp đem hãm trực tiếp với nước sôi trong bình kín, sau chừng 10 – 20 phút thì có thể dùng được, uống thay trà trong ngày, có thể cho thêm một chút đường phèn, đường đỏ hoặc mật ong cho dễ uống. Ngoài ra, người ta còn dùng hoa tươi, hoặc cho thêm vào bình hãm một chút lá trà để làm tăng mùi hương và hiệu quả trị liệu.
Đau đầu
- Kỷ cúc địa hoàng trà: Cúc hoa 10g, thục địa 15g, kỷ tử 15g, hãm uống. Công dụng: Tư thận dưỡng can, bổ huyết tán phong.
Video đang HOT
- Thuỷ tiên hoa cúc hoa trà: Hoa thuỷ tiên 5g, cúc hoa 15g hãm uống. Công dụng: Sơ phong thanh nhiệt, trừ thấp tiêu thũng.
- Thanh tương hoa cúc hoa trà: Hoa mào gà dại 5g, cúc hoa 5g, hãm uống. Công dụng: Sơ phong thanh nhiệt, lương huyết minh mục.
Mất ngủ
- Hublong hoa trà: Hoa hublong 5g hãm uống. Công dụng: Thanh nhiệt lợi thấp, khai vị tiêu thực, an thần
- Dã tửu hoa trà: Dã tửu hoa 15g hãm uống. Công dụng: Kiện tỳ, tiêu thực, trấn tĩnh.
Theo Gia Đình & Xã Hội
Trà hoa và công dụng dưỡng sinh
Trong các loại trà hoa, trà hoa nhài có hương thơm nồng nhất. Uống trà này giúp an tâm, khỏe tỳ, giảm đau dạ dày hoặc tiêu hóa không tốt. Trà hoa nhài cũng rất tốt cho phụ nữ, làm làn da trơn láng, dung nhan sáng ngời và giảm đau bụng kinh.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng tính ôn, hàm chứa phong phú vitamin, có công dụng hoạt huyết điều kinh, thông gan thoáng khí, cân bằng nội bài tiết, đồng thời có tác dụng điều chỉnh và cân bằng gan, dạ dày, tiêu trừ mệt mỏi, cải thiện thể chất.
Ngoài ra, trà hoa hồng còn có tác dụng giảm nhẹ bệnh huyết quản tim, làm đẹp, dưỡng dung nhan, giúp ích cải thiện da khô, tẩy trừ vết thâm nám trên da. Thường ngày lấy 6-10 búp trà hoa hồng khô, cho vào trong cốc trà, thêm nước nóng vào và uống là được, Đương nhiên nếu kèm thêm với một ít táo đỏ thì sẽ tăng thêm hương vị của trà và có tác dụng bổ dưỡng khí huyết.
Lưu ý: Trà nhài và trà hoa hồng đều có tác dụng điều khí, vì vậy phụ nữ trong thời kỳ kin.h nguyệ.t nên thận trọng khi dùng để tránh trường hợp hành khí hoạt huyết gây ra kin.h nguyệ.t quá nhiều.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tác dụng dưỡng gan, cân bằng gan, thanh lọc gan và sáng mắt, đặc biệt thích hợp uống vào mùa xuân. Đồng thời còn có tác dụng bài trừ độc tố, mạnh khỏe có thể, trừ trà giảm nhiệt, thông phong thanh nhiệt, lợi hầu tiêu viêm, sưng, có công hiệu chống lại hoặc bài trừ các chất hóa học có hại tích tụ trong cơ thể hoặc các tia phóng xạ.
Ngoài ra trà hoa cúc còn khống chế nhiều vi khuẩn gây bệnh, tăng cường tính đàn hồi cho vi huyết quản, làm chậm nhịp tim, giảm thấp huyết áp và cholesterol, đồng thời có lợi cho khí huyết, làm trơn đẹp da, dưỡng tóc.... Uống trà hoa cúc có thể kết hợp với cẩu khởi sẽ tăng cường được công lực dưỡng âm.
Lưu ý: Do trà hoa cúc thuộc tính hàn lạnh, vì vậy người mắc chứng tay chân lạnh, tì hư, hay đau bụng đi ngoài không nên uống.
Trà hoa kim ngân
Trà hoa kim ngân tính hàn vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, làm tản phong nhiệt, tiêu sưng viêm. Trà hoa kim ngân có thể giảm nhẹ được các triệu chứng như viêm đường hô hấp, cảm do vi rút, viêm amidan và viêm răng lợi, đồng thời cũng có tác dụng giảm nhẹ viêm đường ruột, đau do mụn nhọt, trợ giúp ngăn chặn kiết lỵ, lợi tiểu dưỡng gan.
Lưu ý: Trà hoa kim ngân thích hợp uống khi xuất hiện các triệu chứng cảm nhẹ bên ngoài, nếu cảm quá nặng thì cần phải kết hợp với thuố.c để chữa trị.
Trà chanh
Trà chanh có hương thơm lan tỏa và có tác dụng diệ.t tr.ừ và phóng chống vi khuẩn, từ cổ chí kim đểu được các nhà y học ưa chuộng, dùng để diệ.t tr.ừ vi khuẩn, điều chỉnh tuần hoàn má.u. Thường xuyên uống trà chanh có thể trợ giúp cải thiện chứng thiếu má.u, điều hòa dạ dày đường ruột, điều tiết bài tiết chất béo và giảm thấp mỡ má.u, làm chậm tốc độ suy yếu thần kinh. Uống trà chanh hàng ngày có tác dụng phòng chống bệnh tật, tăng cường sức đề kháng, đồng thời đạt được hiệu quả "có bệnh chữa bệnh, không bệnh phòng chống được bệnh tấ.n côn.g".
Theo Dân Trí
5 cách tắm có hại cho sức khỏe Tắm giúp cơ thể cảm thấy được thư giãn, sảng khoái. Tuy nhiên có nhiều điều phải chú ý đến khi tắm, nhất là phụ nữ. Bởi nếu tắm không đúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thể chất. Phụ nữ hay tắm hơn nam giới, thậm chí nhiều người rất thích tắm và thực sự thì khoảng thời gian này khiến...