Trà dược bồi bổ tế bào máu
Trong y hoc cô truyên, tra dược đêu kha đơn gian, dê kiêm, dê chê va dê dung.
Co thê sư dung lam nươc uông hang ngay trong một số trương hơp và suy giam tế bao mau nói riêng. Ngoai tinh hiêu qua ơ cac mưc đô khac nhau, tra dược đủ chuẩn đêu rât it tac dung không mong muôn nên co thê dung kiên tri va lâu dai.
Tê bao mau gôm co hông câu (tê bao mau đo), bach câu (tê bao mau trăng) va tiêu câu. Suy giam tê bao mau co thê la giam đơn dong (môt loai tê bao) hoăc giam đa dong (2 hoăc ca 3 loai tê bao) do nhiêu nguyên nhân gây nên như suy tuy, thiêu mau, nhiêm trung, nhiêm đôc, tac dung không mong muôn cua thuôc, bênh ly tiêu câu (thương gây cac dang xuât huyêt), tac dung phu cua hoa tri liêu va xa tri liêu trong điêu tri cac bênh ly ac tinh…
Dưới đây là một số loại trà dược mà thành phần của nó có công dụng tư bổ can thận, ích huyết, dưỡng tinh phòng và điều trị suy giảm tế bào máu để bạn đọc tham khảo.
Thanh phân: nư trinh tư, ky tư, thai tư sâm môi vi 10g, kê huyêt đăng 15g
Công dung: tư bô can thân, ich huyêt.
Cach dung: cac vi đem sây khô, tan vun, trôn đêu rôi đưng trong lo kin dung dân, môi lân lây 30g ham vơi nươc sôi trong binh kin, sau 15 phut thi dung đươc, uông thay tra hàng ngay.
Trong phương, thai tư sâm bô sinh tân, sinh huyêt; ky tư tư bô can thân, nhuân phê minh muc; kê huyêt đăng hoat huyêt sinh huyêt; nư trinh tư tư bô can thân, thanh nhiêt minh muc. Cac vi thuôc đêu đươc chưng minh co tac dung nâng cao năng lưc hoat đông cua hê thông tao huyêt, tăng sô lương va chât lương cac tê bao mau, cai thiên sưc miên dich cua cơ thê.
Trong đo, đăc biêt la thai tư sâm va nư trinh tư co kha năng tăng tao sô lương bach câu va tê bao lympho, phong chông hưu hiêu tinh trang suy giam lương bach câu ơ cac bênh nhân ung thư đươc tri liêu băng hoa chât va tia xa.
Kê huyêt đăng khi dung vơi liêu cao co thê ngăn ngưa va hô trơ tri liêu tinh trang suy giam sô lương tiêu câu, rât thich hơp vơi bênh ly thiêu mau do nhiêu nguyên nhân khac nhau.
Cây và vị thuốc nữ trinh tử bổ can thận, ích huyết.
Video đang HOT
Thanh phân: sinh hoang ky, nư trinh tư, linh chi, đương quy, đan sâm, đăng sâm va sơn thu, môi vi 6g
Công dung: ich khi, dương huyêt, phu chinh, dung cho cac trương hơp suy giam tê bao mau, đăc biêt la giam bach câu do dung hoa chât va tia xa tri liêu ung thư.
Cach dung: cac vi thuôc co thê bôi lương theo ty lê như trên, sây khô, tan vun, trôn đêu rôi đưng trong lo kin dung dân, co thê đong dươi dang tra tui, môi tui 50g. Môi lân dung 50g bôt thuôc hoăc 1 tui đem ham vơi nươc sôi trong binh kin, uông thay tra trong ngay. Khi bi cam sôt không dung.
Trong phương, hoang ky va đăng sâm ich khi sinh huyêt; đương quy va đan sâm hoat huyêt sinh huyêt; sơn thu va nư trinh tư dương âm ich tinh; linh chi tư bô cương trang. Cac vi phôi hơp vơi nhau tao nên công năng phu chinh bôi ban (nâng cao chinh khi va bôi bô cơ thê).
Kêt qua nghiên cưu hiên đai cho thây, tât ca cac vi trong phương đêu co tac dung cai thiên công năng tao mau cua tuy xương, nâng cao kha năng miên dich cua cơ thê.
Trong đo đăc biêt la hoang ky co tac dung lam tăng chât lương va sô lương hông câu trương thanh va hông câu lươi, nâng cao lương bach câu trên mô hinh đông vât thi nghiêm lam giam sô lương băng câu băng phương phap chiêu xa. Nư trinh tư cung đươc chưng minh co kha năng tăng sô lương bach câu trên bênh nhân ung thư tri liêu hoa chât.
Thanh phân: hoang ky 300g, kê huyêt đăng 300g, pha cô chi, tho ty tư, đương quy va ky tư môi vi 200g, trân bi 150g
Công dung: ich khi bô huyêt, dương tinh.
Cach dung: cac vi đem sây khô, tan vun, trôn đêu rôi đưng trong lo kin dung dân, môi lân lây 30g ham vơi nươc sôi trong binh kin, uông thay tra hàng ngay.
Trong phương, hoang ky bô khi sinh huyêt; đương quy va ky tư bô huyêt sinh huyêt; kê huyêt đăng hoat huyêt sinh huyêt, bôi bô can thân, gân xương; pha cô chi va tho ty tư bô thân dương tinh ma sinh huyêt.
Ngoai cac vi thuôc thương dung đê lam tăng sô lương va chât lương tê bao mau như hoang ky, đương quy va ky tư, kê huyêt đăng la môt vi thuôc Nam nhưng cung đa đươc cac tac gia Trung Quôc chưng minh co tac dung cai thiên năng lưc hoat đông cua hê thông tao mau, lam tăng sô lương hông câu va lương huyêt săc tô trong trương hơp thiêu mau do cac nguyên nhân khac nhau, đông thơi vi thuôc nay con co kha năng nâng lương tiêu câu ơ nhưng bênh nhân măc chưng xuât huyêt do giam tiêu câu. Pha cô chi va tho ty tư cung đươc chưng minh co tac dung lam tăng sô lương bach câu.
5 dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị thiếu sắt
Thiếu sắt là một trong những thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn cầu.
Những thực phẩm giàu chất sắt - ẢNH: SHUTTERSTOCK
Còn được gọi là thiếu máu do thiếu sắt, tình trạng này xảy ra khi cơ thể chúng ta thiếu một lượng sắt đủ để tạo ra hemoglobin, một loại protein trong tế bào hồng cầu giúp chúng vận chuyển ô xy đi khắp cơ thể.
Thiếu máu do thiếu sắt là gì?
Thiếu máu do thiếu sắt thường gặp ở phụ nữ có thai và đang hành kinh do mất máu trong kỳ kinh. Nhưng ngay cả nam giới và phụ nữ lớn tuổi cũng có nguy cơ phát triển tình trạng này. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến xuất huyết trong, tim to và suy tim.
Tin tốt là tình trạng này có thể dễ dàng được điều trị bằng cách bổ sung sắt thường xuyên, nhưng trước tiên, điều quan trọng là phải được chẩn đoán đúng lúc. Cơ thể chúng ta xuất hiện một số dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng thiếu sắt. Bạn chỉ cần xác định những dấu hiệu đó ở giai đoạn đầu và hành động phù hợp. Tốt nhất là bạn nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra.
Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của bệnh thiếu máu do thiếu sắt, theo Times of India.
1. Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của thiếu sắt, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn - SHUTTERTOCK
Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Điều này xảy ra do cơ thể bạn không có đủ lượng sắt cần thiết để tạo ra hemoglobin. Nếu không có đủ hemoglobin, một lượng ô xy đủ sẽ không đến được các mô và cơ của bạn, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức.
Bên cạnh đó, tim của bạn cũng phải làm việc nhiều hơn để di chuyển nhiều máu giàu ô xy hơn đi khắp cơ thể. Công việc quá tải này khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
2. Da nhợt nhạt, xanh xao
Hemoglobin tạo ra màu đỏ cho máu và làm cho làn da của chúng ta trông khỏe mạnh. Mức độ sắt trong cơ thể thấp khiến máu ít đỏ hơn và da của chúng ta trông nhợt nhạt. Da nhợt nhạt hoặc màu nhợt nhạt bên trong mí mắt dưới cũng cho thấy thiếu máu do thiếu sắt. Trong tình trạng này, mặt, nướu răng, môi, mí mắt dưới và móng tay của người đó sẽ "rất nhạt màu".
3. Khó thở
Hemoglobin giúp các tế bào hồng cầu vận chuyển ô xy đi khắp cơ thể. Khi mức độ hemoglobin trong cơ thể thấp do thiếu sắt, cơ thể bạn khó cung cấp ô xy cho các mô. Khi cơ bắp của bạn không được cung cấp đủ ô xy, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi đi bộ hoặc làm bất kỳ việc nào khác.
4. Tim đập nhanh
Tim đập nhanh có thể là một triệu chứng khác của bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Hàm lượng hemoglobin trong máu thấp đồng nghĩa với việc tim của chúng ta phải hoạt động nhiều hơn để vận chuyển ô xy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến nhịp tim không đều. Nếu không được điều trị, nó cũng có thể dẫn đến tim to, tiếng thổi ở tim hoặc suy tim.
5. Da khô, tóc hư tổn
Da khô, tóc hư tổn và móng tay giòn là những dấu hiệu cho thấy mức độ sắt trong cơ thể thấp. Ít ô xy cung cấp cho các tế bào do thiếu hemoglobin trong máu có thể làm cho da và tóc của bạn bị khô và hư tổn. Khi da và tóc không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, nó sẽ trở nên khô và yếu.
6. Khi nào cần gặp với bác sĩ?
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của thiếu sắt, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Một xét nghiệm máu đơn giản có thể xác nhận xem bạn có bị thiếu máu do thiếu sắt hay không. Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống và kê đơn bổ sung sắt cho bạn.
Lượng tiêu thụ chất sắt là 8,7 mg/ngày cho nam giới và phụ nữ trên 50 tuổi. Phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi nên tiêu thụ 14,8mg/ngày, theo Times of India.
Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày? Theo NIH, tùy vào độ tuổi, giới tính, mỗi người sẽ cần lượng vitamin B6 khác nhau. Vitamin B6 (có nhiều trong yến mạch, thịt gà, đậu nành, đậu phộng, cải bó xôi...) là một trong 8 loại vitamin B, có vai trò rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thúc đẩy chức năng...