tốt cho sức khỏe

Loại hạt quý hiếm có công dụng bất ngờ với sức khỏe

Hợp chất polyphenolic từ dầu có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt tới 50%, hỗn hợp dầu argan và vitamin E có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư vú và ung thư ruột kết

Lợi ích tuyệt vời của chanh dây với sức khỏe

Polyphenol, chất chống oxy hóa và carotenoids có trong chanh dây có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt với ung thư phổi và ung thư miệng.

Mùa đông nên ăn nhiều 4 loại thịt này, ít chất béo và calo, giàu dinh dưỡng

Mùa đông, ăn thịt vịt điều độ có thể bồi bổ cơ thể, rất tốt cho dạ dày. Nên ăn ức vịt, chân vịt đồng thời sử dụng các phương pháp chế biến như hầm, om để kích thích vị ngon của thị...

Vì sao nam giới nên ăn 1 lát gừng vào buổi sáng?

Cần có thêm dữ liệu và thử nghiệm trên người để đánh giá tác động đầy đủ của gừng tươi khi được sử dụng làm chất bổ sung hoặc thực phẩm kích thích tình dục.

Những người được khuyến cáo không nên ăn thanh long đỏ

Muốn giảm cân, bạn hãy thêm thanh long vào chế độ ăn hằng ngày. Nguyên nhân là do thanh long chứa ít calo và nhiều chất xơ, điều này sẽ giúp cơ thể cảm thấy no nhanh hơn và kiểm so...

Loại hạt thoạt nhìn giống hạt mít nhưng lại đắt đỏ ví như 'vàng lỏng'

Ngoài ra, hỗn hợp dầu argan và vitamin E đã cho thấy có khả năng làm tăng tỉ lệ tế bào bị tiêu diệt trên các mẫu tế bào ung thư vú và ung thư ruột kết.

Loại thực phẩm nảy mầm cực tốt cho sức khỏe

Không phải bất kỳ loại thực phẩm nào nảy mầm cũng đều có hại, dưới đây là một số loại thực phẩm nảy mầm cực tốt cho sức khỏe.

Loại rau dại "ngon xuất sắc", nhưng "đại kỵ" với 4 nhóm người này

Rau sam là loại rau rất nông dân bởi mức độ phổ thông, dễ trồng, dễ sống nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn cũng tốt.

Loại rau mọc um tùm như cỏ dại nhưng 'bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc'

Ngon, bổ, rẻ và có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu, loại rau dân dã này ở Việt Nam được các thầy thuốc khuyến khích sử dụng vì bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc .

Mộc nhĩ có tác dụng gì với sức khoẻ?

Ngoài cung cấp chất chống oxy hóa và vi chất dinh dưỡng tuyệt vời, nấm mộc nhĩ còn có đặc tính kháng khuẩn mạnh, có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của một số chủng vi khuẩn: Esch...

Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh

Mặc dù có rất nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe với những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên.

Loại táo rẻ tiền có nhiều ở Việt Nam, giúp làm sạch mỡ máu, tốt tiêu hoá và thận

Vị lương y cũng lưu ý để sử dụng táo mèo trở thành bài thuốc hiệu quả phát huy tác dụng cần có sự tư vấn của người có chuyên môn về y học cổ truyền.

Ăn đậu phụ làm suy giảm ham muốn ở nam giới? Chuyên gia giải đáp

Đậu là món ăn phổ biến với người Việt. Đây là món ăn lành tính, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên cũng có những tin đồn gắn liền với món ăn này.

Người đàn ông bất ngờ bị suy thận cấp khi đang tham gia giải chạy

Anh H. thường xuyên luyện tập và gần đây đăng ký tham gia giải chạy phong trào. Trong cuộc đua đó, anh đã phải đi cấp cứu vì suy thận cấp, mất nước, cần lọc máu.

Bất ngờ công dụng của cây hoa sữa rất nhiều người không biết

Có không ít người yêu thích hương hoa sữa, nhưng cũng có nhiều người nếu ngửi thấy mùi hương này lại có cảm giác đau đầu, khó chịu... điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ.

Chuối luộc có tác dụng gì?

Chuối chín luộc có nhiều chất dinh dưỡng, giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng chuột rút, củng cố hệ xương vững chắc và tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bà bầu bổ sung chuối hàng ngày sẽ...

Đậu xanh, đậu đen, đậu nành cực tốt nhưng 'đại kỵ' với những người này

Trên đây là những người không nên ăn đậu xanh, đậu đen, đậu nành. Nếu bạn thuộc nhóm những người trên hãy tránh xa những loại ngũ cốc này nhé.

'Lên đỉnh' ngừa bệnh tim, chống mất ngủ

Ngoài khả năng thúc đẩy trao đổi chất, lên đỉnh còn có tác dụng chống trầm cảm, làm đẹp da, tốt cho sức khỏe tim mạch,...

Thực hư ăn hàu tăng ham muốn phái mạnh, giúp ích cho chuyện 'phòng the'?

Vì vậy, hàu có một số tác dụng tốt đối với việc duy trì sức khỏe của xương và răng. Ngoài ra, canxi còn là chất bôi trơn cho sự co cơ, đồng thời nó cũng có tác dụng nhất định là là...

'Chuyện ấy' khi mang thai có thể gây lõm đầu thai nhi, lo lắng thái quá hay có cơ sở?

Đối với một số người, ham muốn mất dần khi mang thai nhưng một số phụ nữ khác cảm thấy mong muốn quan hệ tình dục nhiều hơn với chồng và có cảm giác hưng phấn hơn trước khi mang th...

"Yêu" nhiều dễ mang thai?

Có thể mang thai tự nhiên mà không cần sự can thiệp của các biện pháp y tế là mong muốn của bất kỳ cặp vợ chồng nào. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể một phát ăn ngay ...

Cặp đôi thực phẩm cứ kết hợp cùng nhau là "đại bổ", cơ thể nhận lợi ích gấp đôi bình thường

Cũng giống như nhóm đầu, đây là sự kết hợp giữa thịt bò rất giàu chất sắt và súp lơ xanh giàu vitamin C. Cơ thể thiếu sắt có nguy cơ rối loạn máu và mệt mỏi. Vitamin C trong súp lơ...

Tác dụng của giấm nho với sức khỏe

Tình trạng viêm không phải là một tình trạng dễ đối phó vì nó có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể bạn. Tuy nhiên, giấm nho đỏ có chứa một số đặc tính có thể hoạt động ...

Cách sử dụng và bảo quản hạnh nhân đảm bảo an toàn thực phẩm

Hạt hạnh nhân là một loại hạt bổ dưỡng, được giới quý tộc Ai Cập cổ đại và Ấn Độ ưa chuộng. Ngày nay, hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng được ưa thích hàng đầu trên t...

Không chỉ mang tư trang, bạn cần chuẩn bị thêm điều này cho mỗi chuyến du lịch

Theo Travelandleisure trong tình hình dịch bệnh phức tạp hiện nay, bạn càng phải cần chú ý hơn đến sức khỏe và nó sẽ giúp bạn phòng ngừa được một số bệnh nguy hiểm

Thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe

20 loại thực phẩm ở trên không chỉ là một bữa ăn nhẹ tuyệt vời mà còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Một số trong số thực phẩm trên thậm chí có thể hỗ trợ giảm cân. Nếu ...

Phát triển hạ tầng du lịch sinh thái ở Trạm Tấu

Là huyện vùng cao của tỉnh Yên Bái, Trạm Tấu được thiên nhiên ưu ái ban tặng những thửa ruộng bậc thang mềm mại và nguồn khoáng nóng tự nhiên tốt cho sức khỏe

Tác dụng thần kỳ của quả nhãn

Nhãn tăng cường quá trình hấp thu sắt trong cơ thể, giúp hạn chế chứng bệnh thiếu máu, tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lá lách và tim. Ngoài ra, nhãn cũng có tác dụng...

Mỗi ngày một chút gừng giúp bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật

Theo các chuyên gia nghiên cứu chia sẻ trong thành phần dinh dưỡng của gừngchứa hoạt chất 6-gingerol có khả năng chống ung thư khá linh hoạt. Nếu mỗi ngày một người thì việc dùng 2...

Ứng dụng của dầu dừa trong chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe

TS Tieraona Low Dog (thành viên sáng lập của Hội đồng Y học Tích hợp Hoa Kỳ và Học viện Sức khỏe Phụ nữ) cho biết, nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp có thể giúp khắc phục sự bùng phá...

Ăn nấm thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư

Chất xơ có sẵn trong nấm tạo cảm giác nhanh no bụng, đồng thời duy trì trao đổi chất ở cấp độ cao. Trong thành tế bào nấm có hai loại chất xơ là beta-glucan và chitin, những hợp ch...

Trà mận thanh nhiệt tốt cho sức khỏe

Trà mận có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe đây là một thức uống khá mới lạ đối với nhiều người, tràcó mùi thơm đặc trưng, vị ngọt và hơi chua chua rất dễ uống có thể uống...

Loại quả dễ ăn, ngăn tế bào ung thư phát triển

Phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, loại quả này không chỉ dễ ăn mà chúng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngăn tế bào ung thư sinh sôi. Dưa chuột hay còn gọi ...

4 lợi ích bất ngờ nếu bạn tắm nước lạnh mỗi ngày – khỏe đẹp cả trong lẫn ngoài

Mặc dù không có gì hấp dẫn bằng tắm nước nóng thư giãn sau một ngày bận rộn, nhưng tắm nước lạnh thực sự có thể tốt hơn nhiều cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Chúng tôi quyết định ...

Uống cà phê vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý?

Caffeine là chất kích thích, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng và giúp tỉnh táo hơn. Nhưng nếu uống cà phê vào cuối ngày thì nó có thể gây khó ngủ, ngủ kém kèm thêm nhiều vấn đề...

Cách dùng điều hòa vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe

Nhiều người sau khi đi trời nắng về thường có thói quen giảm nhiệt độ điều hoà xuống mức 16-18 độ C để phòng mát lạnh ngay, đây là quan niệm sai lầm. Việc này vừa khiến thiết bị ho...

Hà Tăng giữ da đẹp và tăng sinh collagen nhờ chăm uống nước trái cây mỗi sáng

Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng

Cặp đôi sống thử có cuộc sống hôn nhân bền vững hơn bình thường, tất cả nhờ 6 lý do!

Khi sống thử, bạn sẽ biết cách dễ dàng giải quyết những vấn đề đang tồn tại.

7 cây cảnh đặt phòng ngủ vừa hợp phong thủy vừa tốt cho sức khỏe

7 cây cảnh đặt phòng ngủ vừa hợp phong thủy vừa tốt cho sức khỏe Hầu hết mọi người nhận thấy tâm trạng được cải thiện khi xung quanh là cây cối. Việc đặt cây cảnh trong phòng ngủ c...

"Đừng lên giường khi còn đang tức giận"

Bạn từng nghe điều đó từ ông bà, cha mẹ, hay rút ra từ kinh nghiệm bản thân, nhưng khoa học đã cho thấy đây không chỉ là kinh nghiệm cá nhân mà thực sự có cơ sở để chứng minh nó tố...