tốt cho sức khỏe

Loại rau mọc um tùm như cỏ dại nhưng ‘bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc’

Ngon, bổ, rẻ và có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu, loại rau dân dã này ở Việt Nam được các thầy thuốc khuyến khích sử dụng vì bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc .

Mộc nhĩ có tác dụng gì với sức khoẻ?

Ngoài cung cấp chất chống oxy hóa và vi chất dinh dưỡng tuyệt vời, nấm mộc nhĩ còn có đặc tính kháng khuẩn mạnh, có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của một số chủng vi khuẩn: Esch...

Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh

Mặc dù có rất nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe với những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên.

Loại táo rẻ tiền có nhiều ở Việt Nam, giúp làm sạch mỡ máu, tốt tiêu hoá và thận

Vị lương y cũng lưu ý để sử dụng táo mèo trở thành bài thuốc hiệu quả phát huy tác dụng cần có sự tư vấn của người có chuyên môn về y học cổ truyền.

Ăn đậu phụ làm suy giảm ham muốn ở nam giới? Chuyên gia giải đáp

Đậu là món ăn phổ biến với người Việt. Đây là món ăn lành tính, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên cũng có những tin đồn gắn liền với món ăn này.

Người đàn ông bất ngờ bị suy thận cấp khi đang tham gia giải chạy

Anh H. thường xuyên luyện tập và gần đây đăng ký tham gia giải chạy phong trào. Trong cuộc đua đó, anh đã phải đi cấp cứu vì suy thận cấp, mất nước, cần lọc máu.

Bất ngờ công dụng của cây hoa sữa rất nhiều người không biết

Có không ít người yêu thích hương hoa sữa, nhưng cũng có nhiều người nếu ngửi thấy mùi hương này lại có cảm giác đau đầu, khó chịu... điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ.

Chuối luộc có tác dụng gì?

Chuối chín luộc có nhiều chất dinh dưỡng, giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng chuột rút, củng cố hệ xương vững chắc và tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bà bầu bổ sung chuối hàng ngày sẽ...

Đậu xanh, đậu đen, đậu nành cực tốt nhưng ‘đại kỵ’ với những người này

Trên đây là những người không nên ăn đậu xanh, đậu đen, đậu nành. Nếu bạn thuộc nhóm những người trên hãy tránh xa những loại ngũ cốc này nhé.

‘Lên đỉnh’ ngừa bệnh tim, chống mất ngủ

Ngoài khả năng thúc đẩy trao đổi chất, lên đỉnh còn có tác dụng chống trầm cảm, làm đẹp da, tốt cho sức khỏe tim mạch,...

Thực hư ăn hàu tăng ham muốn phái mạnh, giúp ích cho chuyện ‘phòng the’?

Vì vậy, hàu có một số tác dụng tốt đối với việc duy trì sức khỏe của xương và răng. Ngoài ra, canxi còn là chất bôi trơn cho sự co cơ, đồng thời nó cũng có tác dụng nhất định là là...

‘Chuyện ấy’ khi mang thai có thể gây lõm đầu thai nhi, lo lắng thái quá hay có cơ sở?

Đối với một số người, ham muốn mất dần khi mang thai nhưng một số phụ nữ khác cảm thấy mong muốn quan hệ tình dục nhiều hơn với chồng và có cảm giác hưng phấn hơn trước khi mang th...

“Yêu” nhiều dễ mang thai?

Có thể mang thai tự nhiên mà không cần sự can thiệp của các biện pháp y tế là mong muốn của bất kỳ cặp vợ chồng nào. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể một phát ăn ngay ...

Cặp đôi thực phẩm cứ kết hợp cùng nhau là “đại bổ”, cơ thể nhận lợi ích gấp đôi bình thường

Cũng giống như nhóm đầu, đây là sự kết hợp giữa thịt bò rất giàu chất sắt và súp lơ xanh giàu vitamin C. Cơ thể thiếu sắt có nguy cơ rối loạn máu và mệt mỏi. Vitamin C trong súp lơ...

Tác dụng của giấm nho với sức khỏe

Tình trạng viêm không phải là một tình trạng dễ đối phó vì nó có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể bạn. Tuy nhiên, giấm nho đỏ có chứa một số đặc tính có thể hoạt động ...

Cách sử dụng và bảo quản hạnh nhân đảm bảo an toàn thực phẩm

Hạt hạnh nhân là một loại hạt bổ dưỡng, được giới quý tộc Ai Cập cổ đại và Ấn Độ ưa chuộng. Ngày nay, hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng được ưa thích hàng đầu trên t...

Không chỉ mang tư trang, bạn cần chuẩn bị thêm điều này cho mỗi chuyến du lịch

Theo Travelandleisure trong tình hình dịch bệnh phức tạp hiện nay, bạn càng phải cần chú ý hơn đến sức khỏe và nó sẽ giúp bạn phòng ngừa được một số bệnh nguy hiểm

Thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe

20 loại thực phẩm ở trên không chỉ là một bữa ăn nhẹ tuyệt vời mà còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Một số trong số thực phẩm trên thậm chí có thể hỗ trợ giảm cân. Nếu ...

Phát triển hạ tầng du lịch sinh thái ở Trạm Tấu

Là huyện vùng cao của tỉnh Yên Bái, Trạm Tấu được thiên nhiên ưu ái ban tặng những thửa ruộng bậc thang mềm mại và nguồn khoáng nóng tự nhiên tốt cho sức khỏe

Tác dụng thần kỳ của quả nhãn

Nhãn tăng cường quá trình hấp thu sắt trong cơ thể, giúp hạn chế chứng bệnh thiếu máu, tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lá lách và tim. Ngoài ra, nhãn cũng có tác dụng...

Mỗi ngày một chút gừng giúp bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật

Theo các chuyên gia nghiên cứu chia sẻ trong thành phần dinh dưỡng của gừngchứa hoạt chất 6-gingerol có khả năng chống ung thư khá linh hoạt. Nếu mỗi ngày một người thì việc dùng 2...

Ứng dụng của dầu dừa trong chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe

TS Tieraona Low Dog (thành viên sáng lập của Hội đồng Y học Tích hợp Hoa Kỳ và Học viện Sức khỏe Phụ nữ) cho biết, nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp có thể giúp khắc phục sự bùng phá...

Ăn nấm thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư

Chất xơ có sẵn trong nấm tạo cảm giác nhanh no bụng, đồng thời duy trì trao đổi chất ở cấp độ cao. Trong thành tế bào nấm có hai loại chất xơ là beta-glucan và chitin, những hợp ch...

Trà mận thanh nhiệt tốt cho sức khỏe

Trà mận có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe đây là một thức uống khá mới lạ đối với nhiều người, tràcó mùi thơm đặc trưng, vị ngọt và hơi chua chua rất dễ uống có thể uống...

Loại quả dễ ăn, ngăn tế bào ung thư phát triển

Phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, loại quả này không chỉ dễ ăn mà chúng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngăn tế bào ung thư sinh sôi. Dưa chuột hay còn gọi ...

Uống cà phê vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý?

Caffeine là chất kích thích, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng và giúp tỉnh táo hơn. Nhưng nếu uống cà phê vào cuối ngày thì nó có thể gây khó ngủ, ngủ kém kèm thêm nhiều vấn đề...

Cách dùng điều hòa vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe

Nhiều người sau khi đi trời nắng về thường có thói quen giảm nhiệt độ điều hoà xuống mức 16-18 độ C để phòng mát lạnh ngay, đây là quan niệm sai lầm. Việc này vừa khiến thiết bị ho...

Hà Tăng giữ da đẹp và tăng sinh collagen nhờ chăm uống nước trái cây mỗi sáng

Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng

Cặp đôi sống thử có cuộc sống hôn nhân bền vững hơn bình thường, tất cả nhờ 6 lý do!

Khi sống thử, bạn sẽ biết cách dễ dàng giải quyết những vấn đề đang tồn tại.

7 cây cảnh đặt phòng ngủ vừa hợp phong thủy vừa tốt cho sức khỏe

7 cây cảnh đặt phòng ngủ vừa hợp phong thủy vừa tốt cho sức khỏe Hầu hết mọi người nhận thấy tâm trạng được cải thiện khi xung quanh là cây cối. Việc đặt cây cảnh trong phòng ngủ c...

“Đừng lên giường khi còn đang tức giận”

Bạn từng nghe điều đó từ ông bà, cha mẹ, hay rút ra từ kinh nghiệm bản thân, nhưng khoa học đã cho thấy đây không chỉ là kinh nghiệm cá nhân mà thực sự có cơ sở để chứng minh nó tố...

Cách chọn xoài ngon, ngọt chuẩn nhất bằng mắt thường

Thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nên xoài là loại quả được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cách chọn xoài ngon thì không phải ai cũng biết.

5 tư thế quan hệ có lợi cho sức khỏe, phụ nữ nên biết để giúp chồng thỏa mãn còn bảo vệ sức khỏe lứa đôi

Số lần quan hệ, thời gian quan hệ và tư thế quan hệ là những điều mà không chỉ có cánh mày râu mà các nàng cũng cần phải biết. Có như vậy mới có thể giúp chồng thỏa mãn mà không gâ...

Trồng thứ quen mà lạ với người Việt, thu lãi chục triệu/tháng, kiếm tiền quanh năm

Người trồng cây có thể thu hoạch sau 6 tháng trồng. Loại quả này bán được giá cao, mang lại thu nhập tốt cho nông dân.

Uống nước rau má theo cách này tốt như tiên dược, nhất là điều thứ 3

Nước rau má chứa nhiều vitamin K, B1, B2, C...caroten, sắt, kẽm... tốt cho sức khỏe của con người.

Những thời điểm không nên ăn trái cây tổn thọ, hại sức khỏe, nhất là điều thứ 2

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ...tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn vào những khung giờ này.

Những thức uống giải nhiệt mùa hè cực đơn giản mà tốt cho sức khỏe

Cách pha những loại thức uống thanh mát, giải nhiệt mùa hè vừa đơn giản lại đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình trong mùa hè oi bức này. Cùng tham khảo nhé!

Hạn chế sử dụng những thực phẩm này vào bữa sáng để có sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp

Bữa sáng quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho ngày làm việc, vì thế cần lựa chọn thực phẩm dùng cho bữa sáng để vừa có nhiều năng lượng mà vẫn tốt cho sức khỏe

Những điều nên làm và không nên làm vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh, sức sống căng tràn

Để bắt đầu một ngày mới ngập tràn năng lượng tích cực và sức sống căng tràn, bạn hãy tập cho mình những thói quen tốt và tránh nên làm những việc này.

Trổ tài làm cháo đậu xanh bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe

Có thể nói, chén cháo đậu xanh dồi dào dưỡng chất không chỉ ngon mà còn hỗ trợ phòng trị bệnh hiệu quả.

Trả lời câu hỏi bà bầu có nên ăn ốc hay không?

Khi mang thai, mặc dù thèm và muốn ăn ốc nhưng nhiều bà bầu vẫn băn khoăn không biết ăn có hại gì tới đứa bé trong bụng không.

Đảm bảo mang thai an toàn với 6 mẹo đơn giản sau

Quá trình mang thai làm cho mẹ bầu có rất nhiều thay đổi, đôi khi gặp phải những vấn đề sức khỏe xảy đến bất chợt. Chính vì lý do đó, làm thế nào để đảm bảo mang thai an toàn là đi...

Hướng dẫn uống nước ép cà rốt đúng cách tốt nhất cho sức khỏe

Cà rốt được mệnh danh là "nhân sâm rau củ với những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho cơ thể.

Trời trở lạnh, thử nấu các món canh ăn vừa ấm người vừa tốt cho sức khỏe

Các món canh này không chỉ giúp bạn làm ấm cơ thể trong những ngày lạnh mà còn rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới “chuẩn chỉnh” mà lại tốt đủ đường!

Cho dù bạn có là tín đồ của trà sữa hay không nhưng nếu nó là một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe như trà sữa yến mạch thì sao bạn không thử làm nhỉ?

Kem dưa hấu thuần dưa hấu!

Chỉ cần dưa hấu và mật ong, bạn đã có ngay một món kem cực ngon, cực mát và tốt cho sức khỏe!

Bí quyết sống thọ của các nguyên thủ thế giới

Bí quyết sống lâu và khỏe mạnh của các nguyên thủ nổi tiếng thế giới: cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter 95 tuổi, Nữ hoàng Anh 93 tuổi và Thủ tướng đương nhiệm Malaysia 94 tuổi.

Gà hầm củ mài

Gà hầm củ mài là một món canh chứa nhiều vị thuốc quý tốt cho sức khỏe.

Gợi ý 4 món ngon từ rau càng cua dễ làm

Càng cua là loại rau giàu giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Nếu không biết cách chế biến càng cua để ăn thường xuyên thì thật sự là một thiếu sót.

Công thức làm sữa ngô thơm béo, sánh mịn, vàng ươm

Sữa ngô là một trong những loại thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Cùng xem công thức làm sữa ngô béo ngậy, thơm ngọt lại còn nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.