Nếu bạn muốn tăng cường khả năng sinh sản một cách tự nhiên, thực phẩm là lựa chon tối ưu.
Các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây có khả năng cải thiện chất lượng t.inh t.rùng cũng như tế bào trứng, từ đó giúp tăng cường khả năng sinh sản gấp đôi cho cả nam và nữ.
Chuối
Chuối rất giàu Vitamin B6 và giúp thay đổi hormone trong cơ thể. Thông thường, các vấn đề về khả năng sinh sản ở cả nam và nữ đến từ sự không ổn định hormone. Bên cạnh nguyên nhân chất lượng trứng, t.inh t.rùng gây hại, một nguyên nhân phổ biến nữa của chứng rối loạn k.inh n.guyệt ở nữ giới là do thiếu Vitamin B6. Vì vậy, chuối đặc biệt tốt cho phái đẹp.
Măng tây
Video đang HOT
Măng tây rất giàu folate (hay còn gọi là vitamin B9), axít folic – những chất có khả năng làm giảm nguy cơ thụ tinh thất bại. Phụ nữ thường được khuyên uống folate trước và sau khi thụ tinh nhằm tăng khả năng thụ thai. Bạn còn có thể cung cấp folate một cách tự nhiên cho cơ thể bằng cách ăn măng tây.
Trái cây có múi
Các loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi,… chứa rất nhiều vitamin C. Một nghiên cứu cho thấy những người đàn ông tiêu thụ 1.000 mg vitamin C mỗi ngày có chất lượng cũng như số lượng t.inh t.rùng dồi dào gấp hai lần. Viatmin C có giá trị cao trong việc nâng cao sức đề kháng và cải thiện sự cân bằng nội tiết ở phụ nữ.
Cá hồi
Cá hồi được cho là loại thực phẩm tốt cho khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ. Khoáng chất selen có trong cá hồi giúp cung cấp chất chống ôxy hóa để bảo vệ trứng và t.inh t.rùng khỏi các gốc tự do. Ăn nhiều cá hồi cũng giúp ngăn chặn sự xuất hiện dị tật bẩm sinh hoặc sẩy thai.
Cá thu
Cá thu rất tốt cho những cặp vợ chồng đang có kế hoạch có em bé. A-xít béo thiết yếu trong cá thu có tác dụng cải thiện khả năng sinh sản cho phái nữ. Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy DHA có trong cá thu rất tốt cho việc tăng cường chất lượng t.inh t.rùng.
Theo Người lao động
Uống thuốc khẩn cấp sau 24 giờ liệu có dính bầu
Chúng mình 21 t.uổi. Trưa hôm trước mình cùng bạn gái cọ xát vùng kín nhưng không biết mình có ra chất nhờn hay không. Đến lúc sắp l.ên đ.ỉnh thì mình xuất ra ngoài.
Sau một đêm suy nghĩ, mình thấy nên đi mua thuốc tránh thai cho cô ấy, loại nén 1 viên. Trưa hôm sau, mình đã đưa bạn gái uống. Vậy cho mình hỏi xác suất có thai cao không. Từ 1h đến 19h tối sau khi uống thuốc, bạn gái mình nói chưa có biểu hiện của tác dụng phụ nào như là ói hay nhức đầu...
Xin cho mình lời khuyên với. Mình đang rất lo lắng. Mong phản hồi nhanh giúp mình. (Huy)
Trả lời:
Chào bạn!
Tôi rất đồng ý với tinh thần cũng như trách nhiệm của bạn dành cho người yêu. Trước hết trong câu chuyện bạn chia sẻ, việc tiết ra dịch nhờn thường chỉ là dịch tiết khi hưng phấn, cũng có thể chứa số ít t.inh t.rùng tùy cơ địa. Nhưng việc hai bạn hoàn toàn cọ xát bên ngoài và không đưa cậu nhỏ vào bên trong â.m đ.ạo thì khả năng dính bầu là rất thấp, gần như không có.
Đáng lẽ trước lúc cho bạn gái uống thuốc khẩn cấp, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn là có nên dùng hay không. Giờ bạn gái đã uống thuốc được sau 6 tiếng thì thuốc cũng đã hấp thụ vào m.áu, nếu có tác dụng phụ thì thường là buồn nôn, đau đầu, nhịp tim nhanh, hồi hộp... Việc người yêu bạn chưa có biểu hiện của tác dụng phụ là tốt, nhưng cũng cần theo dõi tiếp vì những ngày sau có thể là rối loạn k.inh n.guyệt như chậm kinh, rong kinh, rong huyết, hoặc có thể mất kinh...
Điều bạn cần hiện giờ là bình tĩnh, động viên an ủi bạn gái để cô ấy không quá căng thẳng.
Bác sĩ Trương Gia Bảo
Theo VNE
Tin mới nhất
Ăn trứng có thể giúp não bạn nhạy bén hơn và ngăn ngừa suy giảm nhận thức
11:13:58 22/09/2024
Kết quả cho thấy nam giới có xu hướng tiêu thụ nhiều trứng hơn phụ nữ, với một số người ăn từ hai đến bốn lần mỗi tuần, trong khi một số khác ăn hơn năm lần.
Cây thuốc quý người Việt ai cũng trồng nhưng lại chỉ để làm cảnh
11:12:03 22/09/2024
Nhờ đó, các vết thương như bỏng, vết cắt, vết loét mau lành hơn, giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo xấu. Bạn có thể hình dung, làn da của bạn sẽ nhanh chóng phục hồi và trở nên mịn màng như trước.
Giảm đột quỵ nhờ uống cà phê, trà theo cách này
10:59:55 22/09/2024
Để đạt được mốc 200-300 mg cà phê mỗi ngày và nhận được các lợi ích nói trên, bạn sẽ phải uống khoảng 3 ly cà phê hoặc 5 tách trà mỗi này.
Đi học trở lại, bệnh chốc lây lan nhanh ở trẻ
10:58:19 22/09/2024
Việc cha mẹ tự ý điều trị bằng các phương pháp dân gian như tắm nước lá, bôi thuốc theo kinh nghiệm truyền miệng cũng có thể làm bệnh nặng hơn, dễ gây ra biến chứng.
Vì sao nên thêm củ dong riềng đỏ vào chế độ ăn của người bị tim mạch?
10:15:40 21/09/2024
Khi các gốc tự do tích tụ, chúng có thể dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành.
Những người nào nên hạn chế ăn rau ngót?
09:58:52 21/09/2024
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, rau ngót ngon, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Hai loại thực phẩm phổ biến này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
09:50:53 21/09/2024
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, việc tiêu thụ đồ uống có đường và thịt chế biến làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Người phụ nữ qua đời vì sai lầm nhiều người mắc phải
05:43:56 20/09/2024
Lúc này, người phụ nữ mới thừa nhận các biểu hiện bệnh đã xuất hiện gần nửa năm trước. Ban đầu, đó chỉ là những vết sưng nhỏ nhưng theo thời gian ngày càng to hơn và mưng mủ nhiều lên.
Cần lưu ý gì khi mắc nấm chân mùa lũ?
05:37:39 20/09/2024
Bên cạnh đó, còn bệnh lý viêm da do vi khuẩn chủ yếu trong thời tiết mưa ẩm, da không còn độ đàn hồi tốt như trước nên dễ bị các vi khuẩn ngoài nấm xâm nhập như chốc, nhọt, viêm nang lông gây viêm da do nhiễm khuẩn.
Dịch sốt xuất huyết có nguy cơ tăng cao sau mưa lũ
05:35:15 20/09/2024
Trong khi muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết lại đốt ban ngày, đốt mạnh nhất vào sáng sớm và chập tối. Loại muỗi này thường trú đậu ở các góc tối, xó tối hoặc trên quần áo, chăn màn, dây phơi và các đồ dùng trong nhà.
Nỗ lực kiểm soát dịch sởi trong tháng 9
05:32:46 20/09/2024
TP.HCM đang tiếp tục đẩy nhanh tiến độ chiến dịch tiêm vắc-xin sởi nhằm sớm kiểm soát dịch bệnh trong tháng 9.
Cảnh báo sốt xuất huyết sau mưa lũ ở Quảng Ninh
05:29:48 20/09/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh cảnh báo, dịch sốt xuất huyết hiện đang bước vào giai đoạn cao điểm hàng năm, thường diễn ra từ tháng 9 đến tháng 11.
Có thể bạn quan tâm
Cửu Long thành trại đại diện Hong Kong (Trung Quốc) tranh giải Oscar
Cửu Long thành trại: Vây thành giành được đa số phiếu bầu, trở thành đại diện của Hong Kong tranh g.iải t.hưởng Oscar năm 2025.
3 thứ trong nhà càng nhiều càng nghèo khổ: Đó là gì?
Trong phong thủy những đồ vật dưới đây càng giữ lại nhiều trong nhà càng hao tài kém lộc nên tránh.Vì sao nên gõ 3 lần trước khi mở cửa nếu bạn đi vắng nhiều ngày mới về?
Nga tuyên bố sẽ không tham dự hội nghị thượng đỉnh hòa bình Ukraine
Bà Zakharova nhấn mạnh hội nghị thượng đỉnh đó sẽ có cùng mục đích thúc đẩy "công thức Zelensky" và điều này là không khả thi để giải quyết xung đột.
1,2 triệu người căng mắt giúp Đỗ Mỹ Linh trông ái nữ, sau 1 phút tấm tắc bình luận đúng câu này
Sau 1 năm giữ kín thông tin ái nữ, vợ chồng Đỗ Mỹ Linh quyết định công khai dung mạo bé Tuệ An, tên gọi thân mật là Titi. Như nhiều mẹ bỉm nghiện con
Cám: bị spoil toàn bộ kịch bản khi vừa ra rạp, vốn 1 triệu USD nghi 'mất trắng'?
Mới ra mắt được gần hai ngày nhưng Cám đã gây bão mạng xã hội với hàng loạt bình luận khen chê. Phim cũng lập nhiều kỷ lục phòng vé, cho thấy sức hút từ thương hiệu Tấm Cám. Song, một TikToker đã đăng tải gần như toàn bộ nội dung phim l...
Lưu Đức Hoa sắp ra mắt phim về thảm hoạ phóng xạ
Bộ phim Thiêu rụi thành phố với sự tham gia của các diễn viên Lưu Đức Hoa, Mạc Văn Úy, Bạch Vũ, Vương Đan Ni... đang nhận được sự quan tâm của công chúng sau khi công bố trailer.
Triệt phá đường dây làm giả con dấu, tài liệu, vận chuyển từ Campuchia về TP Hồ Chí Minh
Khám xét khẩn cấp chỗ ở của các đối tượng, Công an thu giữ nhiều giấy tờ giả, trong đó có bằng cấp các loại, giấy đăng ký phương tiện giao thông đường bộ, giấy tờ tùy thân các loại...
Em gái đi làm ăn xa, 10 năm sau trở về với chiếc ô tô Mercedes, phát cho mỗi người cọc t.iền trị giá 200 triệu
Sau 10 năm, cả nhà tôi đều ngỡ ngàng khi thấy em gái bước xuống từ chiếc xe Mercedes sang trọng. 10 năm trước, em gái tôi quyết tâm đi xa để làm ăn.
Tỏa sáng với áo khoác dáng dài, chinh phục mọi phong cách trong tiết trời thu
Với khả năng kết hợp đa dạng, từ trang phục công sở đến dạo phố, áo khoác dáng dài thực sự là một lựa chọn hoàn hảo để bạn tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc.
B Ray tìm được "ngựa chiến" ngay ở tập 1 Rap Việt 2024
Tập 1 của Rap Việt mùa 4 chính thức lên sóng, nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả. Là một trong 4 huấn luyện viên của chương trình, B Ray cũng đã chọn được thí sinh đầu tiên về đội của mình.
Angelina Jolie thiên vị con chung Brad Pitt, Pax Thiên càng không được điều này!
Angelina Jolie vừa có những chia sẻ liên quan đến Vivienne thu hút nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ. Tương tự Pax Thiên, nữ diễn viên cũng có quãng thời tốt đẹp khi làm việc cùng cô con gái nhỏ.