TOP nhà hàng độc lạ nhất thế giới

Theo dõi VGT trên

Trải nghiệm ẩm thực không chỉ tuyệt vời với đồ ăn ngon, mà nó còn dựa vào cả không gian nơi bạn thưởng thức món ăn.

Dưới đây là một trong số những không gian nhà hàng được đán.h giá là độc đáo, kỳ lạ nhất thế giới, theo Add to bucket list.

Nhà hàng trong hang động ở Ý

TOP nhà hàng độc lạ nhất thế giới - Hình 1

Nhà hàng Ristorante Grotta Palazzese nằm trong hang động. Ảnh: addtobucketlist

Nhà hàng này nằm ở Polignano a Mare. Ristorante Grotta Palazzese đặc biệt ở chỗ nó nằm trong một hang động đá vôi với hệ thống chiếu sáng “khiếm tốn”, tạo nên không gian mờ ảo và vô cùng lãng mạn. Trong khi dùng bữa tại đây, người ta có thể ngắm nhìn những con sóng tuyệt đẹp từ biển Adriatic vỗ vào bờ. Thật tuyệt vời nếu bạn có ý định cầu hôn tại đây, đó sẽ là một trải nghiệm vô cùng khó quên.

Nhà hàng dưới biển Maldives

TOP nhà hàng độc lạ nhất thế giới - Hình 2

Nhà hàng dưới biển Ithaa, Maldives. Ảnh: addtobucketlist

Nhà hàng nổi tiếng này nằm ở Maldives. Bạn sẽ có cơ hội ngồi ăn tối tại nơi sâu dưới biển 16 feet và dùng bữa trong khi ngắm nhìn các sinh vật biển và thậm chí cả thợ lặn. Không gian này thật độc đáo và có lẽ giá một bữa ăn ở đây cũng khá “đau ví”.

Nhà hàng trong cung điện Ấn Độ

TOP nhà hàng độc lạ nhất thế giới - Hình 3

Nhà hàng Sheesh Mahal, Ấn Độ. Ảnh: addtobucketlist

Sheesh Mahal là một nhà hàng ngoài trời khá nổi tiếng nằm trong Cung điện Udaipur. Tại đây bạn có thể có một bữa tối thân mật dành cho hai người dưới những vì sao và ngắm nhìn khung cảnh tuyệt đẹp của hồ Pichola. Khung cảnh tuyệt đẹp này nhất định khiến bạn say đắm.

Nhà hàng Westlight, Mỹ

TOP nhà hàng độc lạ nhất thế giới - Hình 4

Nhà hàng Westlight, Hoa Kỳ. Ảnh: addtobucketlist

Bạn sẽ tìm thấy một nhà hàng hiện đại và sang trọng tầng cao nhất của khách sạn William Vale ở Brooklyn, thành phố New York. Từ đây, bạn có thể phóng tầm mắt để chiễm ngưỡng toàn cảnh “trái tim” Manhattan của thành phố.

Nhà hàng Mozaic, Indonesia

TOP nhà hàng độc lạ nhất thế giới - Hình 5

Video đang HOT

Nhà hàng Mozaic, Indonesia. Ảnh: addtobucketlist

Mozaic là một nhà hàng thực sự đẹp và độc đáo ở Bali. Một số người gọi nơi này là ốc đảo nhiệt đới. Tại đây, khách có thể trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời giữa một khu vườn tươi tốt, hấp dẫn và thưởng thức rượu vang, những loại rượu từng đoạt giả.i thưởn.g về độ ngon và nổi tiếng.

Nhà hàng trong hang Ali Barbour, Kenya

TOP nhà hàng độc lạ nhất thế giới - Hình 6

Khung cảnh nhà hàng Ali Barbour, Kenya. Ảnh: addtobucketlist

Thưởng thức ẩm thực trong một hang động tại Ali Barbour ở Bãi biển Diani sẽ là một trải nghiệm khó quên đối với khách hàng. Các chuyên gia cho biết hang động này có ít nhất 120.000 năm tuổ.i. Để thêm phần hư ảo, nó được trang trí bởi những ánh nến lung linh và đặc biệt có một giếng trời tự nhiên để bạn có thể vừa dùng bữa vừa ngắm các vì sao.

Nhà hàng Nautika, Croatia

TOP nhà hàng độc lạ nhất thế giới - Hình 7

Nhà hàng Nautika, Croatia với view cực đẹp. Ảnh: addtobucketlist

Tại nhà hàng Nautika, khách hàng có thể thưởng thức một bữa ăn và khung cảnh nên thơ của Biển Adriatic xinh đẹp, những pháo đài đồ sộ của Bonar và Lovrijenac. Những người nổi tiếng như Roger Moore, Eva Longoria và Dick Cheney đã phát hiện ra nơi này.

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua

Tokyo, một trong những đô thị đông dân nhất hành tinh, là nơi tập trung rất nhiều thứ điên rồ mà bạn sẽ không gặp ở bất cứ nơi nào khác trên thế giới.

Các cửa hàng đặc biệt, vật sumo, bảo tàng lập dị và nhiều hoạt động thú vị khác, bạn đừng bao giờ bỏ lỡ.

Nhà hàng Robot

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 1

Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về nhà hàng Robot, thì đây sẽ là một trong những điểm đến không thể bỏ qua khi đến Tokyo. Nằm tron Kabukicho - khu đèn đỏ của thành phố, nhà hàng Robot là một trải nghiệm siêu thực vào khía cạnh kỳ lạ của văn hóa Nhật Bản.

Chương trình biểu diễn kéo dài 2 tiếng bao gồm đèn nháy nghệ thuật, nhảy múa, ca hát và quan trọng nhất là robot. Sau màn trình diễn trống, du khách sẽ được dẫn vào hội trường chính xem các trận chiến robot rất hấp dẫn.

Vật Sumo

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 2

Đấu vật Sumo là một hoạt động lớn ở Nhật Bản, nhưng các cuộc thi rất hiếm và có thể khó mua vé. Thay vào đó, hãy xem rikishi (đô vật Sumo) tập luyện buổi sáng trong phòng tập còn được gọi là keiko. Theo truyền thống, các đô vật nỗ lực hết sức có thể trong mỗi buổi tập, với kết quả có thể dự đoán được.

Tuy nhiên, có một vài quy tắc cần tuân theo nếu bạn muốn được theo dõi buổi tập. Không trò chuyện, không chụp ảnh flash, không mang thức ăn hoặc đồ uống vào bên trong khu tập. Cơ hội để bạn có thể đến gần một số vận động viên Nhật Bản là rất lớn.

Nhà hàng Zauo

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 3

Nhà hàng này cho phép thực khách tự ăn tối theo cách mình muốn, có thể là đồ nấu chín hoặc ăn tươi. Bạn thậm chí có thể yêu cầu món cá được nấu theo bất cứ cách nào bạn thích. Toàn bộ nhà hàng được bố trí như một chiếc thuyền, cho trải nghiệm câu cá tuyệt vời nhất.

Phố Takeshita

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 4

Phố Takeshita nổi tiếng là trung tâm của văn hóa cho giới trẻ, và không có phong cách thời trang nào bị coi là quá kỳ quặc. Đường phố Takeshita tràn ngập các cửa hàng độc lập đem tới một loạt các phong cách thời trang và phụ kiện khác nhau. Ngay cả khi thời trang không phải là sở thích của bạn, thì cũng rất đáng để ghé thăm Takeshita và trải nghiệm một trong những điểm đến văn hóa thanh thiếu niên nổi tiếng nhất ở Nhật Bản.

Asimo

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 5

Asimo, một robot trông giống như một đứ.a tr.ẻ trong bộ đồ vũ trụ, là android nổi tiếng nhất ở Nhật Bản. Xem Asimo chơi bóng đá và các hoạt động khác trong Bảo tàng Tokyo ở Odaiba. Odaiba, một hòn đảo nhân tạo ngoài khơi Tokyo thật sự rất hấp dẫn.

Bảo tàng Ký sinh trùng

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 6

Đây là một trong những bảo tàng kỳ lạ nhất ở Tokyo mà chúng tôi khuyên bạn nên ghé thăm trước khi ăn trưa. Bảo tàng Ký sinh trùng Meguro là một cơ sở nghiên cứu tư nhân được thành lập vào năm 1953 của Tiến sĩ Satoru Kamegai.

Nó trưng bày hơn 300 mẫu vật ký sinh và các vật liên quan. Đối với những khách du lịch mong chờ những điều kỳ lạ thì bảo tàng này là một trong những điểm thú vị nhất ở Tokyo.

Nhà hàng Ninja

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 7

Nếu bạn là người quan tâm tới các Ninja thì đừng bỏ qua nhà hàng Akasaka này, nơi bạn có thể dùng bữa với ninja. Đồ ăn và đồ uống khá ngon nhưng sự kiện chính là xem các ninja bay quanh nhà hàng, đây cũng là một trải nghiệm thật sự khó quên.

Khách sạn Con Nhộng

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 8

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi rẻ nhưng thoải mái để ở lại Tokyo, các khách sạn con nhộng rất phong phú và có thể tìm thấy ở hầu hết mọi nơi trong thành phố.

Các khách sạn con nhộng cung cấp những căn phòng nhỏ xíu trông giống như một viên nang nhỏ vừa một người để ngủ, trong đó được trang bị nhiều tiện nghi hơn bạn có thể mong đợi.

Trải nghiệm Samurai

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 9

Nếu bạn là một trong những đứ.a tr.ẻ từng mơ ước trở thành một samurai tay cầm kiếm, thì đây là cơ hội để biến nó thành sự thật. Yumenoya ở Asakusa cung cấp các khóa học về kỹ năng samurai truyền thống, bao gồm tất cả các trang phục và vũ khí. Các khóa học có độ dài khác nhau từ 1 đến 3 giờ và bao gồm buổi chụp hình để cho mọi người biết bạn là một samurai trong 1 ngày.

Cosplay Go-Kart

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 10

Các con nghiệ.n chơi MarioCart nay đã có thể chơi nó ngoài đời thực trên đường phố Tokyo với trải nghiệm cosplay/go-kart này. Đây là trò chơi hoàn toàn hợp pháp, bạn sẽ được cung cấp trang phục, xe và được đi ngay trên các con phố ở Tokyo.

Tuy nhiên, khi tham gia trò chơi này, bạn vẫn phải tuân thủ luật lệ đường phố và phải sở hữu bằng lái xe quốc tế.

Dịch vụ cho thuê bạn bè

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 11

Bạn cô đơn? Buồn chán? Hãy thuê một người bạn ở Tokyo. Nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng điều này dường như phổ biến ở Nhật Bản, đặc biệt là đối với những người gặp khó khăn khi nói chuyện với người lạ.

Đây có lẽ cũng là một lựa chọn tốt để có được một trải nghiệm thú vị nhất xung quanh một thành phố hoàn toàn mới mẻ đối với bạn như Tokyo. Bạn có thể lựa chọn người bạn mới của mình như giới tính và thời gian bạn muốn đi chơi cùng người bạn mới đó.

Đền Kanda Myojin

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 12

Nếu bạn cuồng công nghệ và không thể chịu đựng được bất kỳ tác hại nào ảnh hưởng đến các thiết bị của mình, hãy đến cầu phước tại ngôi đền kỳ lạ chuyên về phước lành cho các thiết bị công nghệ.

Đền nằm ở Chiyoda-ku và bạn có thể nhận được phước lành cũng như sự bảo vệ cho thiết bị điện tử của mình chỉ với một khoản quyên góp nhỏ.

Chợ Tsukiji

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 13

Một trong những địa điểm phải xem ở Tokyo là chợ Tsukiji, chợ cá lớn nhất thế giới, nơi các loại cá đặc biệt và tuyệt vời của biển được bán vào mỗi buổi sáng. Hãy dậy sớm tham gia các cuộc đấu giá cá ngừ hằng ngày và đừng bỏ qua cơ hội ăn một số loại sushi tươi ngon nhất trên đời.

Suối nước nóng

Những điều tuyệt vời đến Tokyo đừng bao giờ bỏ qua - Hình 14

Việc khỏ.a thâ.n trước mặt người lạ rõ ràng là một điều không quá kỳ lạ ở Nhật Bản. Bạn có thể tìm thấy suối nước nóng hoặc phòng tắm công cộng ở hầu hết mọi nơi trên khắp Nhật Bản và đây là cách hoàn hảo để thư giãn sau một ngày dài làm việc hoặc tham quan. Niwa no Yu, nằm ở Nerima-yu, là một onsen lớn với nhiều phòng tắm khác nhau và nhiều phòng để thư giãn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những kinh nghiệm du lịch ở Hà Tiên
06:10:40 03/10/2024
Đổi điểm đón, trả khách đi tàu ở Côn Đảo từ hôm nay
07:37:53 02/10/2024
'Điểm danh' những thắng cảnh Việt Nam nằm trong bảng xếp hạng thế giới
07:56:23 02/10/2024
Hồ nước được ví như 'giọt nước mắt cuối cùng của Đại Tây Dương'
12:33:08 03/10/2024
Đẹp mê mẩn rừng ngập mặn Huế mùa thay lá
07:26:42 02/10/2024
Du khách quốc tế: Yêu Sapa (Việt Nam) với ruộng bậc thang, cộng đồng dân tộc miền núi và đỉnh Fansipan
07:54:02 02/10/2024
Địa điểm tham quan mới lạ, độc đáo ở Quy Nhơn
07:59:58 02/10/2024
Đầm phá nước mặn lớn thứ 2 Việt Nam: Từng là căn cứ thủy quân của nhà Tây Sơn, có địa điểm tâm linh
08:03:04 02/10/2024

Tin đang nóng

Người mẫu tử nạn sau khi dự tiệc du thuyền của rapper đình đám
19:44:01 03/10/2024
Cô gái đợi ròng rã 10 năm để mở được khóa iPhone quên mật khẩu: 20 triệu người hồi hộp cùng vì lý do quá đặc biệt
18:01:14 03/10/2024
Rầm rộ vụ nhân viên livestream nó.i xấ.u Xoài Non nhưng quên tắt mic, phải xin lỗi trước cả nghìn người
20:12:36 03/10/2024
Lâm Vỹ Dạ lần đầu có động thái gây xôn xao sau khi bị Negav bình phẩm khiếm nhã
19:52:33 03/10/2024
Vụ giáo viên cử chỉ thân mật với na.m sin.h: Cô giáo bị đình chỉ, Sở GD&DT nói gì?
21:56:25 03/10/2024
Thông tin chính thức việc Phương Lan - Phan Đạt đã l.y hô.n sau loạt drama đấu tố 3 sao Vbiz
22:15:04 03/10/2024
Câu hỏi lớn nhất lúc này: Negav có xuất hiện tại đêm concert 2 của Anh Trai Say Hi ko?
18:45:08 03/10/2024
Diddy gạ Ronaldo tham gia "tiệc trắng" lúc 21 tuổ.i, cái kết nay mới bị phơi bày
21:30:42 03/10/2024

Tin mới nhất

Cắm trại, ngắm hoàng hôn trên cù lao Mái Nhà

14:45:47 03/10/2024
Cù lao Mái Nhà thuộc xã An Hải, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên, cách làng chài Phước Đồng khoảng 4km. Trên đảo không có nhà dân, chỉ có một vài hàng quán nhỏ phục vụ du khách ra đảo.

Vẻ lãng mạn, thơ mộng của hoàng hôn tuyệt đẹp trên sông Hồng

14:42:52 03/10/2024
Cảnh sắc hoàng hôn những ngày đầu mùa thu trên sông Hồng, Hà Nội thật lãng mạn, thơ mộng thu hút nhiều bạn trẻ tới check-in, thưởng lãm.

Độc đáo những quốc gia nằm trọn trong lãnh thổ nước khác

06:12:51 03/10/2024
Trên thế giới có 3 quốc gia vô cùng đặc biệt vì được bao quanh hoàn toàn bởi nước khác nhưng lại thu hút đông đảo du khách ghé thăm.

Báo Hong Kong khen hết lời về Sa Pa

06:12:14 03/10/2024
Từ ruộng bậc thang đến chợ Tình, Sa Pa ở Việt Nam khiến du khách Hong Kong đằm chìm vào vẻ đẹp thiên nhiên và văn hóa độc đáo.

Khe Nước Lạnh - Điểm nhấn của du lịch phía Tây Nam Quảng Bình

06:11:25 03/10/2024
Khu du lịch sinh thái Khe Nước Lạnh đã được xây dựng và đi vào hoạt động dựa trên sự phát triển đồng bộ các loại hình sản phẩm du lịch.

Khám phá 3 ngọn núi cao nhất Nam Bộ

05:22:12 03/10/2024
3 ngọn núi cao nhất Nam Bộ chắc chắn sẽ làm thỏa mãn những người yêu thích xê dịch và luôn mong muốn tìm kiếm những cung đường trekking đẹp nhất.

Du lịch cộng đồng Pù Luông - Cơ hội và thách thức cho phát triển bền vững

08:12:53 02/10/2024
Nằm giữa núi rừng Thanh Hóa, khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông đã trở thành một điểm đến hấp dẫn cho những ai yêu thích vẻ đẹp hoang sơ của thiên nhiên và tìm kiếm trải nghiệm du lịch cộng đồng.

Rừng ngập mặn ở Huế chuyển màu vàng ươm, đẹp như ở trời Âu

08:05:43 02/10/2024
Rú Chá thuộc thôn Thuận Hòa, xã Hương Phong, TP Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế. Rú Chá có nghĩa là khu rừng trồng toàn cây chá.

Chùa Vĩnh Tràng địa điểm du lịch tâm linh ấn tượng

07:50:28 02/10/2024
Vùng đất Tiề.n Giang vốn nổi tiếng với nhiều danh lam thắng cảnh mang đậm bản sắc vùng sông nước miệt vườn miền Tây Nam bộ.

Tỉnh có con đèo dài nhất Việt Nam, lên đến 50km: Cắt ngang dãy Hoàng Liên Sơn, nằm ở độ cao 2.000m

07:48:06 02/10/2024
Con đèo này từng được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam công nhận là con đèo dài nhất cả nước, thuộc Tứ đại đỉnh đèo nước ta. Đèo dài khoảng 50km, cao khoảng hơn 2.000m so với mực nước biển.

Đất nước sở hữu ngọn lửa vĩnh cửu cháy 4.000 năm chưa bao giờ tắt, bất chấp mưa gió và tuyết rơi

07:45:42 02/10/2024
Ngọn lửa đã cháy bền bỉ suốt 4.000 năm tại bán đảo Absheron thuộc Azerbaijan. Được biết, ngay cả khi mưa, tuyết, gió cũng không thể nào khiến ngọn lửa ngừng cháy.

Về Cao Bằng ngắm vẻ thanh bình nơi xóm cổ Hoài Khao

07:43:24 02/10/2024
Nằm trong quần thể khu du lịch sinh thái Phja Oắc - Phja Đén, xóm Hoài Khao sở hữu cảnh sắc cổ kính, thanh bình với những ngôi nhà gỗ mái ngói cùng nét văn hóa đặc sắc được đồng bào Dao Tiề.n gìn giữ qua bao thế hệ.

Có thể bạn quan tâm

NSND Hồng Vân đẹp mặn mà, BB Trần viên mãn bên bạn trai 11 năm

Sao việt

23:08:19 03/10/2024
NSND Hồng Vân đẹp mặn mà trong trang phục áo dài truyền thống. Diễn viên BB Trần hạnh phúc bên bạn trai yêu 11 năm.

Bộ phim gây chế.t người nghiêm trọng của Alec Baldwin ra mắt sau 3 năm tạm hoãn

Hậu trường phim

22:59:35 03/10/2024
Gần 3 năm sau cái chế.t thương tâm của nhà quay phim Halyna Hutchins, buổi ra mắt toàn cầu của phim sẽ diễn ra vào tháng tới tại Liên hoan phim điện ảnh quốc tế EnergaCamerimage ở Toru

Buổi hòa nhạc trực tuyến của ABBA 'ảo' thu về 265 triệu USD

Nhạc quốc tế

22:57:11 03/10/2024
Tổng doanh thu bán vé show diễn ABBA Voyage đạt 137 triệu USD trong năm đầu tiên. Tiếp theo là doanh số bán hàng đạt 128 triệu USD sau khi trình diễn lần đầu vào tháng 5.2022

Chàng IT ở TPHCM biến những gốc tre thô kệch thành tuyệt tác nghệ thuật

Sáng tạo

22:54:08 03/10/2024
Phổ biến khoảng 3 năm trở lại đây, tre bonsai không hào nhoáng, lộng lẫy như những loại bonsai phổ biến khác, nhưng lại thu hút người chơi không chỉ sự mộc mạc, giản dị mà ẩn chứa nét đẹp tinh tế, sâu lắng.

Quang Dương ngạo nghễ xếp vị trí số 1 thế giới tại BXH pickleball cực kỳ uy tín

Sao thể thao

22:53:17 03/10/2024
Dynamic Universal Pickleball Rating (DUPR) là BXH pickleball uy tín bậc nhất thế giới, đán.h giá trình độ của hơn 1 triệu VĐV. Thứ hạng của các VĐV sẽ được quyết định bởi thành tích tại những giải đấu mà họ tham gia.

Ca sĩ trẻ hát hit Quang Linh khiến Kim Tử Long cho điểm tuyệt đối

Tv show

22:51:06 03/10/2024
Hát lại ca khúc từng được Quang Linh thể hiện thành công, ca sĩ Hoàng Nguyên nhận được lời khen ngợi từ giám khảo Kim Tử Long, Hồng Vân trong chương trình Tinh hoa hội tụ .

Tỉ phú Selena Gomez thấy khó chịu khi nói về tiề.n bạc

Sao âu mỹ

22:49:06 03/10/2024
Selena Gomez chính thức trở thành tỉ phú với thành công từ thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty do cô làm chủ. Nhưng người đẹp 32 tuổ.i không nghĩ rằng nói về tiề.n bạc là điều gì đó hay ho.

Clip: Jennie "xịt keo" cứng ngắc khi bị nữ diễn viên đình đám bình phẩm 1 câu kém duyên, phân biệt chủng tộc ở Fashion Week?

Sao châu á

22:10:32 03/10/2024
Nữ diễn viên này đang là cái tên gây phẫn nộ khi bị cho là có hành động và lời nói phân biệt chủng tộc với Jennie tại sự kiện thời trang.

Lại thêm vụ phá hoại vườn sầu riêng của người dân ở Đắk Lắk

Pháp luật

22:04:46 03/10/2024
Cơ quan công an đang làm rõ vụ phá hoại vườn sầu riêng của một hộ dân ở Đắk Lắk, gây thiệt hại hàng trăm triệu đồng.

Ngoại truyện của series hành động đình đám 'John Wick': Ana de Armas tiếp bước Keanu Reeves trở thành sát thủ huyền thoại

Phim âu mỹ

21:53:13 03/10/2024
Sau nhiều sự chờ đợi, phần ngoại truyện của loạt phim hành động vô cùng được yêu thích - Từ vũ trụ John Wick: Ballerina vừa chốt đơn ra rạp tại Việt Nam vào ngày 6/6/2025.

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

Sức khỏe

21:14:50 03/10/2024
Tiêu thụ 100% ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt, lúa mì nguyên hạt và yến mạch, cùng với các loại hạt và đậu giúp cơ thể đảm bảo lượng magie trong chế độ ăn uống cao hơn.