Video: Top 9 bài tập bodyweight hiệu quả tại nhà
Để giải quyết tình trạng mất quá nhiều thời gian di chuyển đến phòng gym khi bạn là một người tương đối bận rộn, thì các bài tập bodyweight sẽ rất hữu ích với bạn khi luyện tập tại nhà.
Đọc bài viết...(*) Clip là 1 phần được trích từ các tin bài, để biết rõ nội dung xin hãy đọc bài viết đầy đủ