Top 5 nước tẩy trang làm sạch da hiệu quả, hội chị em đánh giá ‘đáng đồng tiền bát gạo’

Loan Mạc14:50 16/09/2022

Có nhiều dòng tẩy trang dạng gel, sáp, dạng dầu,… nhưng nước tẩy trang vẫn luôn nhận được sự ưu ái hơn cả bởi tính dịu nhẹ, dễ sử dụng và phù hợp với hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm.

Ngoài sữa rửa mặt thì nước tẩy trang là thứ không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da của phái đẹp. Đây cũng là cách tốt nhất giúp chị em làm sạch da mặt sau một ngày dài trang điểm.

Đồng thời, tẩy trang cũng là bước bắt buộc trước khi dùng sữa rửa mặt và trước bất kỳ bước chăm sóc da tiếp theo nào trong quy trình chăm sóc da của bạn.Nhưng bạn có biết loại nước tẩy trang nào tốt nhất cho mình không? Hãy cùng tham khảo một vài loại dưới đây.

Nước tẩy trang Bioderma

Bioderma là thương hiệu được tìm kiếm và sử dụng nhiều nhất trong số các loại nước tẩy trang.

Điều này có thể lý giải bởi công nghệ Micellar Water trong các sản phẩm Bioderma giúp nước có khả năng tẩy rửa cao, tương tự như các loại tẩy trang dạng dầu nhưng lại dễ sử dụng hơn.

Ngoài ra, nước tẩy trang Bioderma còn được nhà sản xuất chia thành 3 sản phẩm khác nhau dành cho các loại da:

Nước tẩy trang Bioderma xanh lá: Là sản phẩm làm sạch bã nhờn có chứa chiết xuất bạch quả, thích hợp cho da dầu và da hỗn hợp.

Nước tẩy trang Bioderma hồng: Thích hợp cho da nhạy cảm, da khô, da đang điều trị, da dễ bị kích ứng, công thức nhẹ nhàng này loại bỏ, làm dịu và làm sạch da.

Nước tẩy trang Bioderma màu xanh dương: Chứa chiết xuất từ táo và hạt nho giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da, thích hợp cho những làn da siêu nhạy cảm.

Nước tẩy trang La Roche Posay

Nước tẩy trang La Roche-Posay được các bác sĩ da liễu khuyên dùng và đánh giá cao về khả năng làm sạch hiệu quả. Công nghệ Micellar Water nổi tiếng đã được kiểm định nghiêm ngặt giúp loại bỏ triệt để lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn tận sâu từng lỗ chân lông.

Trong khi đó, hãng còn bổ sung thêm natri hydroxit, glycerin giúp da không bị khô sau khi tẩy trang, kẽm PCA giúp điều tiết lượng dầu thừa. Sản phẩm gồm 3 phiên bản dành cho da dầu, da khô và da mụn.

Nước tẩy trang Byphasse

Nếu Bioderma là dòng nước tẩy trang cao cấp khiến nhiều chị em phải băn khoăn về giá cả khi sử dụng thì có một loại được coi là bản sao gần như hoàn hảo, đó chính là nước tẩy trang Byphasse. Đây là thương hiệu đến từ Tây Ban Nha, tuy mới xuất hiện vài năm gần đây nhưng cũng rất được lòng các tín đồ mê làm đẹp .

Byphasse sử dụng công nghệ Micellar Water trong các sản phẩm của mình để làm sạch dầu, bụi bẩn và lớp trang điểm hiệu quả với sự hỗ trợ của các phân tử cực nhỏ. Sản phẩm không chứa cồn, xà phòng, hương thơm, chất bảo quản nên rất dịu nhẹ và không gây kích ứng, nổi mụn.

Nước tẩy trang Garnier

Vì thành phần không chứa cồn, paraben và chất tạo màu, tạo mùi nên sản phẩm rất lành tính và an toàn. Cũng giống như các thương hiệu tẩy trang khác, Garnier cung cấp 4 phiên bản dành cho từng loại da, bao gồm:

Chai nắp màu xanh lá: Dành cho da hỗn hợp nhạy cảm, có thể dùng cho nhiều loại da khác nhau.

Chai màu vàng nắp trắng: Dành cho da khô và da nhạy cảm nhờ khả năng giữ ẩm nhẹ với lớp dầu Argan, thích hợp trong điều kiện thời tiết lạnh giá hoặc da khô căng, mất nước.

Chai nắp hồng: Dành cho da nhạy cảm.

Video đang HOT

Chai xanh dương nắp trắng: Dành cho da dầu và da hỗn hợp thiên dầu.

Nước tẩy trang Simple

Nước tẩy trang Simple sử dụng công nghệ Micellar Water hiện đại giúp làm sạch da hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn có một điểm cộng lớn đó chính là bổ sung vitamin B3 có tác dụng làm trắng da, khắc phục hư tổn, làm sạch sâu và dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da, axit citric có thể làm giảm sưng tấy, tấy đỏ của các loại mụn. Vì vậy, ngay cả những làn da nhạy cảm, đang trải qua một can thiệp điều trị vẫn có thể sử dụng sản phẩm này.

[Review] Top 10 Nước Tẩy Trang nào tốt cho da nhất hiện nay

Tẩy trang là một bước làm sạch cần thiết, khi kết hợp với sữa rửa mặt sẽ giúp làm tăng hiệu quả loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn, cặn trang điểm trên da.

Có nhiều dòng tẩy trang dạng gel, sáp, dạng dầu,... nhưng nước tẩy trang vẫn luôn nhận được sự ưu ái hơn cả bởi tính dịu nhẹ, dễ sử dụng và phù hợp với hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm. Top 10 nước tẩy trang tốt nhất mọi thời đại dưới đây sẽ giúp bạn tìm được "chân ái" cho làn da của mình.

Nước tẩy trang có tác dụng gì?

Sản phẩm tẩy trang, tất nhiên được sử dụng với công dụng chính là làm sạch da trước bước rửa mặt. Dù có trang điểm hay không, việc dùng nước tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn các loại mỹ phẩm, dầu nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn... trên da là điều cần thiết. Ngay cả khi bạn chỉ dùng kem dưỡng, kem chống nắng thì quy trình "double - cleansing" đều có lợi cho làn da của bạn.

Tẩy trang giúp làm sạch sâu cho da vô cùng hiệu quả

Cách chọn nước tẩy trang phù hợp với từng loại da

Mỗi người có một làn da mang những đặc trưng riêng nhưng về cơ bản, khi lựa chọn nước tẩy trang , bạn sẽ dựa vào 4 nhóm chính gồm da dầu - hỗn hợp thiên dầu, da khô - hỗn hợp thiên khô, da nhạy cảm và da mụn. Vậy chọn nước tẩy trang cho các loại da này như thế nào?

Tẩy trang cho da khô và da hỗn hợp thiên khô: Nên chọn sản phẩm có dạng sữa, dạng sáp hoặc gel để không làm mất đi độ ẩm vốn có.Tẩy trang cho da dầu và da hỗn hợp thiên dầu: Nên chọn sản phẩm dạng nước hoặc dạng gel.Tẩy trang cho da nhạy cảm: Nên chọn các sản phẩm tẩy trang dành riêng cho loại da khó chiều này với thành phần tự nhiên, không chứa cồn và các chất có khả năng gây kích ứng.Tẩy trang cho da mụn: Lựa chọn tốt nhất là sản phẩm tẩy trang dạng nước, nên tránh sử dụng tẩy trang dạng dầu bởi cần phải nhũ hóa kỹ nếu không sẽ khiến tình trạng mụn của bạn trầm trọng hơn.

10 nước tẩy trang nào tốt nhất hiện nay

Nước tẩy trang luôn được đánh giá là có tác dụng làm sạch hiệu quả và dịu nhẹ với làn da, đặc biệt là không hề kén tính da như các dạng tẩy trang khác. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm nước tẩy trang phù hợp, hãy cùng khám phá danh sách 10 cái tên tốt nhất hiện nay nhé.

1. Nước tẩy trang Bioderma

Nhắc đến nước tẩy trang, Bioderma là cái tên không thể nào lọt khỏi danh sách. Đây cũng là sản phẩm best-seller của hãng dược mỹ phẩm Pháp đình đám này được mọi tín đồ làm đẹp yêu thích. Không chỉ bởi thành phần lành tính, công thức làm sạch tuyệt vời mà Bioderma còn cho ra mắt 3 phiên bản dành riêng cho da dầu (màu xanh lá (Bioderma Sebium H2O)), da khô (màu hồng Bioderma Sensibio H2O) và da siêu nhạy cảm (màu xanh dương Bioderma Hydrabio H2O).

Nước tẩy trang Bioderma được các chuyên gia da liễu khuyên dùng bởi chất lượng được kiểm nghiệm gắt gao

Phiên bản màu xanh lá: Có chứa thành phần từ chiết xuất lá bạch quả giúp giảm dầu, kháng viêm, thích hợp với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu và da mụn.Phiên bản màu hồng: Đây là dòng nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm, da khô, da đang điều trị, da dễ bị kích ứng.Phiên bản màu xanh dương: Chứa chiết xuất từ táo và hạt nho giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da, thích hợp cho những làn da siêu nhạy cảm.

Nước tẩy trang Laroche Posay

Nước tẩy trang La Roche Posay được các chuyên gia da liễu đánh giá cao và khuyên dùng nhờ khả năng làm sạch hiệu quả. Công nghệ nổi tiếng Micellar Water được kiểm định khắt khe giúp làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm, cặn bã nhờn, bụi bẩn trong từng lỗ chân lông.

Đồng thời hãng còn bổ sung thêm thành phần sodium hydroxide, glycerin giúp tránh tình trạng khô căng da sau khi tẩy trang và Zinc PCA giúp điều tiết lượng dầu thừa. Sản phẩm gồm 3 phiên bản cho da dầu, da khô và da mụn.

3. Nước tẩy trang Loreal

Loreal là thương hiệu mỹ phẩm rất lâu đời vô cùng quen thuộc với người dùng Việt Nam, thành lập từ năm 1909. Các sản phẩm của Loreal đa dạng từ mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da, tóc,... và tẩy trang cũng được các chị em biết đến với khả năng làm sạch hiệu quả.

Nước tẩy trang Loreal

Nước tẩy trang Bioderma được các chuyên gia da liễu khuyên dùng bởi chất lượng được kiểm nghiệm gắt gao. Sản phẩm sử dụng công nghệ Micellar Water, không chứa cồn, paraben và sulfate vô cùng an toàn với làn da, đến mức bạn có thể không cần phải rửa lại bằng nước sau khi tẩy trang. Tuy vậy bạn vẫn cần thực hiện đầy đủ bước làm sạch với sữa rửa mặt và nước sau khi tẩy trang nhé.

2. Nước tẩy trang Laroche Posay

Laroche Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng của Pháp thuộc sở hữu của tập đoàn L'oreal. Thương hiệu tuy khá mới nhưng lại được đông đảo người dùng trên khắp thế giới tin tưởng lựa chọn bởi sự đa dạng, an toàn, lành tính và cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da.

Nước tẩy trang Loreal được các chuyên gia của hãng nghiên cứu và áp dụng công nghệ làm sạch Micellar water hiện đại 3 in 1 gồm làm sạch da, hút nhờn và bụi bẩn, cân bằng độ PH và giữ ẩm, làm mềm da nhờ thành phần Glycerin.

Sản phẩm còn có ưu điểm là không chứa cồn, không chất tạo mùi, tạo màu, cồn và paraben. Với các cô nàng da dầu và hỗn hợp thiên dầu, đây chính là một sản phẩm cực hợp da và hợp ví.

4. Nước tẩy trang Byphasse

Nếu Bioderma là sản phẩm tẩy trang cao cấp mà nhiều nàng phải băn khoăn về giá khi sử dụng, thì có một loại được đánh giá là bản dupe gần như hoàn hảo của nó đó chính là nước tẩy trang Byphasse . Đây là thương hiệu của Tây Ban Nha, tuy rằng chỉ mới nổi lên trong vài năm gần đây nhưng cũng rất được lòng các tín đồ làm đẹp.

Nước tẩy trang Byphasse

Byphasse áp dụng công nghệ Micellar Water trong sản phẩm mang đến khả năng làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn, mỹ phẩm trên da cực hiệu quả nhờ các phân tử siêu nhỏ gồm một đuôi kị nước ưa dầu và một đầu ưa nước. Sản phẩm không chứa cồn, xà phòng, chất tạo mùi, chất bảo quản nên rất lành tính và không gây kích ứng, nổi mụn.

5. Nước tẩy trang Garnier

Một thương hiệu khác của Pháp nhưng nằm ở phân khúc bình dân rất quen mặt tại Việt Nam đó chính là Garnier. Đây là thương hiệu con được mua lại bởi L'oreal có lịch sử ra đời từ khá lâu nhưng chỉ mới nổi lên trong thời gian gần đây và nhận được nhiều đánh giá tốt từ người dùng Việt.

Nước tẩy trang Garnier

Sản phẩm có độ lành tính và an toàn cao nhờ thành phần không chứa cồn, paraben và các chất tạo màu, tạo mùi. Cũng giống như các thương hiệu nước tẩy trang khác, Garnier có tới 4 phiên bản dành cho từng loại da gồm có:

Chai nắp màu xanh lá: Dành cho da hỗn hợp nhạy cảm, có thể dùng cho nhiều loại da khác nhau.Chai màu vàng nắp trắng: Dành cho da khô và da nhạy cảm nhờ khả năng giữ ẩm nhẹ với lớp dầu Argan, thích hợp trong điều kiện thời tiết lạnh giá hoặc da khô căng, mất nước.Chai nắp hồng: Dành cho da nhạy cảm.Chai xanh dương nắp trắng: Dành cho da dầu và da hỗn hợp thiên dầu.

. Nước tẩy trang Nivea

Là cái tên chẳng còn xa lạ với thị trường tiêu dùng Việt, Nivea luôn mang đến những sản phẩm bình dân nhưng chất lượng rất tốt. Không nằm ngoài xu hướng, Nivea cũng cho ra mắt dòng tẩy trang dạng nước gồm hai loại là chai màu xanh cho da dầu và hỗn hợp thiên dầu (Bright Acne Oil Control Makeup Clear Cleansing Water) và chai màu hồng cho da khô và hỗn hợp thiên khô (Extra Bright Makeup Clear Cleansing Water).

Nước tẩy trang Nivea

Sản phẩm có thành phần an toàn, không chứa cồn nên thích hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất. Thiết kế dạng nắp vặn và bật nắp cùng nhiều dung tích khác nhau mang đến sự tiện lợi cho người dùng với mức giá vô cùng hợp lý.

7. Nước tẩy trang Simple

Đúng như tên gọi của hãng, Simple là thương hiệu mỹ phẩm của Anh đơn giản từ thành phần cho đến thiết kế. Với đặc tính cực kỳ dịu nhẹ và tập trung vào nghiên cứu để tối giản thành phần mang đến hiệu quả tối ưu, các sản phẩm của Simple luôn được lòng người dùng khó tính nhất.

Nước tẩy trang Simple

Nước tẩy trang Simple áp dụng công nghệ Micellar Water hiện đại giúp làm sạch da hiệu quả. Ngoài ra sản phẩm còn có một điểm cộng tuyệt vời đó chính là bổ sung thêm thành phần vitamin B3 có tác dụng làm trắng da, phục hồi tổn thương, làm sạch sâu và cấp ẩm nhẹ nhàng cho da; Acid citric có khả năng làm giảm sưng đỏ cho các nốt mụn khó chịu. Do đó dù là làn da nhạy cảm, đang phải can thiệp điều trị, da mụn vẫn có thể sử dụng sản phẩm.

8. Nước tẩy trang Innisfree

Làn da của phụ nữ Hàn Quốc luôn là niềm mơ ước của các chị em bởi vừa mịn màng, vừa trắng khỏe. Do đó mà các loại mỹ phẩm của Hàn cũng được ưu ái sử dụng. Innisfree là thương hiệu đã quá quen thuộc với những quảng cáo cực đẹp mắt và thành phần từ tự nhiên vô cùng an toàn và lành tính từ hòn đảo Jeju xinh đẹp.

Nước tẩy trang Innisfree

Nước tẩy trang Innisfree cũng là một sản phẩm được ưa chuộng của hãng với các thành phần chiết xuất từ tự nhiên, đặc biệt là từ rễ và lá trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, giảm mụn, dịu nhẹ với da. Với các cô nàng da dầu mụn, sản phẩm nước tẩy trang Innisfree Green Tea Cleansing Water chính là chân ái.

Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là nếu làn da của bạn nhạy cảm với cồn, hãy cân nhắc trước khi lựa chọn em này nhé, bởi trong thành phần có chứa cồn tuy vẫn nằm ở mức độ cho phép.

9. Nước tẩy trang Evoluderm

Bộ 3 nước tẩy trang Evoluderm đình đám trên thị trường áp dụng công nghệ Micellar Water làm sạch sâu cũng lọt top các sản phẩm tốt nhất hiện nay. Với chiết xuất từ các thành phần tự nhiên an toàn và lành tính cho từng loại da, sản phẩm còn có mùi thơm nhẹ dịu mang đến cảm giác cực fresh và độ mềm mại khi sử dụng.

Nước tẩy trang Evoluderm

Các phiên bản tẩy trang dạng nước của Evoluderm gồm có:

Chai màu hồng: Dành cho da khô và hỗn hợp thiên khô, có chứa chiết xuất từ cây Nam việt quốc có tác dụng làm dịu tổn thương, cấp ẩm cho da.Chai màu xanh lá: Dành cho da dầu và hỗn hợp thiên dầu, có chứa chiết xuất từ quả táo xanh giúp làm sạch đi lượng dầu nhờn tồn đọng trong lỗ chân lông.Chai màu đỏ: Dành cho da nhạy cảm và dễ bị đỏ, không gây bất cứ kích ứng nào trên da.

10. Nước tẩy trang Lancome

Lancome là một thương hiệu mỹ phẩm và nước hoa cao cấp lừng danh được mọi tín đồ yêu làm đẹp mê mẩn. Những sản phẩm của Lancome không chỉ khác biệt trong thiết kế sang trọng và hiệu quả trên da cũng là điều đáng được trông đợi.

Nước tẩy trang Lancome

Nước tẩy trang Lancome được yêu thích nhờ khả năng làm sạch da nhẹ nhàng mà không gây khô căng và kích ứng. Dù làn da được trang điểm kỹ, mascara khô và bám chặt thì cũng không phải là thách thức với sản phẩm này. Đây là một sản phẩm mà những ai yêu thích nước tẩy trang lành tính không nên bỏ qua.

Nước tẩy trang là một sản phẩm làm sạch vô cùng hiệu quả giúp làm sạch tối đa các tác nhân có khả năng gây ra các vấn đề trên da. 10 sản phẩm trên đến từ 10 thương hiệu khác nhau nhưng cùng chung mục đích là mang đến giải pháp chăm sóc da toàn diện nhất, hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và làn da của mình bạn nhé.

4 sai lầm khi tẩy trang bạn không được quên Bạn không được quên những sai lầm dưới đây khi làm sạch da đâu nhé. Tẩy trang với lực quá mạnh. Bạn không nên tẩy trang với lực quá mạnh. Rất nhiều phụ nữ thường chà mạnh da mặt vì nghĩ sẽ làm sạch tốt hơn. Tuy nhiên, làm như vậy rất có hại đối với làn da. Khi loại bỏ makeup, bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chàng trai có ca khúc được chọn cho Đại lễ 2/9: "Con tướng" mạnh của Anh Trai mùa 2, chạm tay là có hit25:03

Clip HOT: Hoàng Thuỳ Linh bật chế độ "nóc nhà", Đen Vâu răm rắp nghe lời!00:29

Bảo vệ kể lý do cô gái Hà Nội phản đòn, khống chế nam thanh niên xăm trổ12:06

Cục Trưởng Xuân Bắc dặn dò các nghệ sĩ: 80 năm mới có một lần, hãy nghiêm túc hết mình!01:00

Mỹ nhân Mưa Đỏ hát chơi chơi ca khúc hot nhất 2/9 mà được khen tới tấp, visual trời sinh một cặp với nam chính05:43

Không phải Duyên Quỳnh hay Võ Hạ Trâm, "cha đẻ" chọn đây mới là người hát Viết Tiếp Câu Chuyện Hoà Bình ấn tượng nhất05:11

Sao nam Vbiz cầu hôn bạn trai ngoài ngành sau 12 năm hẹn hò?02:01

Chân dung "phù thủy remix" 20 tuổi đứng sau sự bùng nổ của hit 6 tỷ view06:06

Hé lộ cát-xê hội chợ của "bạch nguyệt quang" lớn lên từ gánh củi khô, giờ giàu đến mức không thèm đi hát04:48

Cha đẻ của "Gangnam Style": "Gã tâm thần" khác biệt sở hữu MV 5,6 tỷ view04:13

Bắt cận visual Hoàng Thuỳ Linh khi đi tập luyện diễu hành, có 1 hành động ghi điểm mạnh00:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong

12:16:56 29/08/2025

Các chất chống oxy hóa trong trái cây như vitamin C, vitamin E, flavonoid và polyphenol hoạt động như những lá chắn bảo vệ, có khả năng trung hòa và vô hiệu hóa gốc tự do.

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

10:26:58 28/08/2025

Hiện nay còn nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây. Tuy nhiên, có hai thời điểm được xem là lý tưởng nhất, nhằm tối ưu hóa lợi ích cho làn da và chống lão hóa.

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

05:02:14 28/08/2025

Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là lượng calo nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calo tiêu thụ. Sau 6 giờ tối, đa số chúng ta nghỉ ngơi, ít vận động, dẫn đến năng lượng tiêu hao giảm. Nếu ăn nhiều vào thời điểm này, phần calo dư thừa dễ ch...

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

13:07:02 27/08/2025

Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.

5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

13:02:36 27/08/2025

Nhảy bật cóc giúp tăng nhịp tim nhanh chóng và là một cách tốt nhất để khởi động quá trình đốt cháy mỡ thừa ngay từ sáng sớm. Dù tác động toàn thân nhưng phần vai và lưng trên được vận động rõ rệt, giúp kích hoạt các nhóm cơ liên quan.

3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

13:01:25 27/08/2025

Mỗi nhóm có một vai trò riêng biệt nên khi kết hợp sẽ tối ưu hóa việc đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

12:55:49 27/08/2025

Mụn ẩn là tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn, da chết. Nhân mụn nằm sâu dưới bề mặt da nên rất khó nhận thấy, nhưng lại khiến da sần sùi và tiềm ẩn nguy cơ viêm nặng hơn nếu chăm sóc sai cách.

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

12:13:58 27/08/2025

Các loại trái cây giàu vitamin C (như cam, quýt, kiwi, dâu tây) đóng vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen. Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp da sản xuất collagen hiệu quả hơn, từ đó làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ...

4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

05:23:45 26/08/2025

Ăn uống thất thường còn làm rối loạn đồng hồ sinh học và hệ tiêu hóa. Dạ dày phải giãn nở đột ngột khi ăn quá nhiều, dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong khi đó, gan, tụy cũng phải hoạt động quá tải, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chuyển hóa đườn...

Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

11:48:52 25/08/2025

Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mà còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa một cách hiệu quả hơn.