Top 5 game “luyện não” hay nhất trên iOS
Chúng ta hãy cùng điểm qua 5 tựa game có thể được coi là dùng để luyện não tốt nhất trên iOS.Bộ não của chúng ta hoạt động như một hệ cơ đặc biệt, và cũng cần phải được luyện tập cũng như trải qua các thử thách để có thể phát huy hết khả năng tối đa của mình. Sau đây là 5 tựa game thú vị có thể giúp kích thích não hoạt động tốt hơn.
5.Fit Brains Trainer
Nhà phát triển: Vivity Labs
Fit Brains Trainer là một ứng dụng khoa học cung cấp một bộ sưu tập các trò chơi thú vị dành cho não bộ, các khóa đào tạo cá nhân, và các công cụ trực quan để giúp người chơi cải thiện hoạt động của não của mình. Được phát hành vào đầu năm 2013, cho đến nay đây vẫn là một trong những tựa game đấu trí đỉnh nhất trên kho ứng dụng App Store.
Những cập nhật liên tục từ nhà sản xuất khiến cho các màn thử thách trong game luôn mới mẻ và hấp dẫn, bên cạnh việc luôn sửa lỗi kịp thời và tối ưu hóa các ứng dụng. Với rất nhiều màn chơi hấp dẫn (hơn 360 khóa đào tạo), chắc chắn người chơi sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán Fit Brains Trainer. Đồng thời việc chơi Fit Brains Trainer một vài phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện hiệu suất của bộ não như tăng cường trí nhớ, tốc độ, tập trung, giải quyết vấn đề và kỹ năng thị giác.
4.Lumosity
Nhà phát triển: Lumos Labs, Inc.
Cải thiện trí nhớ, giúp bạn có một tâm trạng tốt hơn và một bộ não nhanh nhạy chỉ là một vài trong số những kết quả tích cực mà ứng dụng này mang lại. Giống như tất cả các ứng dụng rèn luyện trí não khác, Lumosity bao gồm nhiều game nhỏ khác nhau, mỗi một game được thiết kế để tăng cường khả năng nhận thức cụ thể, chẳng hạn như sự chú ý, bộ nhớ, tốc độ xử lý và giải quyết vấn đề. Bạn hoàn toàn có thể coi Lumosity như một “phòng gym” cho bộ não của mình.
Video đang HOT
3.Brain School
Nhà phát triển: Mastersoft Mobile Solutions
Brain School nổi bật với những trò chơi giải đố cuốn hút và vui nhộn. Ứng dụng này bao gồm 20 trò chơi trí tuệ khác nhau và hơn 100 level hấp dẫn. Không chỉ có tác dụng giải trí, trò chơi này còn là phương pháp rèn luyện trí não rất tốt thông qua hàng loạt những chủ đề quen thuộc như ngôn ngữ, không gian, số, âm nhạc…
2.Clockwork Brain
Nhà phát triển: Total Eclipse
Ứng dụng này là một tập hợp gồm các tựa game nhỏ đòi hỏi sự khéo léo trong suy nghĩ, giúp kiểm tra khả năng nhận thức của người chơi trong các lĩnh vực như: nhận diện hình ảnh, tưởng tượng về không gian, suy luận logic, ngôn ngữ, số học, và trí nhớ. Những lĩnh vực trên không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hoạt động nhạy bén của não mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của khả năng sáng tạo.
Clockwork Brain có một phiên bản miễn phí với 4 games nhỏ sẵn sàng để bạn thử sức. Và nếu như bạn bị tựa game này cuốn hút, bạn sẽ có tùy chọn mua thêm gói 3 game bổ sung để tăng thêm sự khó khăn, thách thức và đa dạng của trò chơi.
1.Mensa Brain Test
Nhà phát triển: Barnstorm Games
Khi khởi động ứng dụng này, bạn sẽ được chào đón với hai lựa chọn – một chế độ luyện tập hoặc là bước thẳng vào bài thi đấu trí. Ở chế độ luyện tập, bạn sẽ khởi động với năm câu hỏi để làm ấm lại các tế bào thần kinh của mình và sẵn sàng cho những thử thách tiếp theo. Một khi bạn đã bước vào màn thi chính thức, não của bạn sẽ thực sự giống như đang ở trên đường đua và bạn phải cố gắng hết sức để giành chiến thắng.
Với việc phải trả lời 60 câu hỏi trong 60 phút, đây rõ ràng không phải là một game đơn giản chỉ dùng để giế.t thời gian trên tàu điện ngầm.
Theo VNE
4 cách để giữ cho bộ não của bạn luôn khỏe mạnh
Nếu bạn cũng đang tìm kiếm thông tin tăng cường sức khỏe của bộ não thì hãy tham khảo những thông tin như dưới đây nhé.
Cùng với tuổ.i tác, sức khỏe của não bộ cũng bị suy giảm. Nó không còn thực hiện tốt các chức năng vốn có như khi chúng ta còn trẻ. Đặc biệt, ngày nay, do áp lực cuộc sống, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh... mà rất nhiều người trẻ tuổ.i đã phải đối phó với những dấu hiệu suy giảm trí lực của não, đặc biệt là chứng suy giảm trí nhớ.
Vậy làm sao để tăng cường sức khỏe của não bộ? Nếu bạn cũng đang tìm kiếm thông tin tăng cường sức khỏe của não bộ thì hãy tham khảo những thông tin như dưới đây nhé.
1. Coi não như trái tim của bạn
Bệnh tim xảy ra khi động mạch cung cấp má.u cho tim bị cản trở. Điều này có nghĩa là tim không nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Điều tương tự cũng có thể xảy ra với bộ não của chúng ta. Nếu các động mạch mang má.u đến não không thông và cung cấp đủ má.u thì não của chúng ta sẽ bị thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng của nó.
Để tránh tình trạng này, bạn cần thường xuyên đi kiểm tra mức cholesterol vì lượng cholesterol trong cơ thể tăng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng cho não như trên. Ngoài ra, bạn cũng nên giảm lượng chất béo bão hòa và tăng chất béo chưa no cho cơ thể.
Nếu các động mạch mang má.u đến não không thông và cung cấp đủ má.u thì não của chúng ta sẽ bị thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu. Ảnh minh họa
2. Có mối quan hệ tốt với những người khác
Các mối quan hệ xã hội tốt có tác dụng tăng cường sức khỏe của não rất hiệu quả. Trong môi trường xã hội, chúng ta thường xuyên phải phân tích nét mặt, ngôn ngữ cơ thể, lời nói, thái độ... của người khác. Đây là công việc mà não phải thực hiện. Nếu bạn có những mối quan hệ xã hội tốt, bạn sẽ gặp các biểu hiện, cử chỉ thái độ, hành vi... tích cực nhiều hơn. Điều này sẽ làm tăng cảm xúc tích cực của bạn, nhờ đó, não sản sinh ra nhiều chất xúc tác giúp bạn luôn thấy vui vẻ. Nhờ đó, não bộ của bạn cũng khỏe mạnh hơn.
3. Thường xuyên vận động
Tập thể dục không chỉ giúp giữ cho động mạch khỏe mạnh mà còn trực tiếp ảnh hưởng đến các mô não. Khi chúng ta già, não của chúng ta thực sự có thể bị thu nhỏ lại, nhưng điều này ít có khả năng xảy ra với những người thường xuyên tập thể dục. Tại sao? Tập thể dục làm tăng sự liên kết của các dây thần kinh trong não, nhờ đó nó có thể nâng cao hiệu quả lưu trữ thông tin. Ngoài ra tập thể dục còn kích thích sản xuất BDNF (các yếu tố dinh dưỡng thần kinh) tốt cho não bộ. Nó giúp các tế bào thần kinh khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ thoái hóa.
4. Ăn cá
Thường xuyên ăn cá là một trong những biện pháp tăng cường sức khỏe của não rất hiệu quả. Cá cung cấp các Omega-3 - một loại axit béo có lợi có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tới 60%. Nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng chỉ cần ăn một bữa ăn cá mỗi tuần là đã có thể làm chậm lại sự suy giảm nhận thức tới 10%.
Theo VNE
LG G2 phiên bản vàng sâm panh chính thức ra mắt Não là một trong những bộ phận quan trọng nhất của con người, liệu con người có thể sống mà không có não? Ở Mỹ và nhiều nước khác, một người được pháp luật công nhận là đã chế.t nếu anh/cô ta vĩnh viễn mất mọi hoạt động não (chế.t não) hoặc tất cả các chức năng hô hấp và tuần hoàn má.u....