Tổng hợp cách nấu chè ngon hảo hạng nhìn là thèm
Đi làm về mệt mà có một bát chè thơm ngon để thưởng thức thì thật là tuyệt vời. Các bạn tham khảo các cách nấu chè sau đây để cả nhà thưởng thức nhé!
Tham khảo thêm các công thức nấu món ngon
Có rất nhiều cách nấu chè ngon, dưới đây là ba công thức được nhiều người yêu thích nhất, các bạn thực hiện ngay thôi nào!
1. Cách nấu chè bưởi
Nguyên liệu cần có cho cách nấu chè bưởi:
- Đậu xanh xát vỏ: 200g;
- Cùi bưởi: 1 quả;
- Nước cốt dừa;
- Đường phèn hoặc đường kính;
- Muối;
- Phèn chua;
- Bột năng;
- Lá nếp.
Các bước thực hiện cách nấu chè bưởi
Bước 1: Ngâm đỗ xanh với nước lạnh khoảng 1 giờ cho mềm rồi vớt ra để ráo nước rồi cho vao xửng hấp chín, múc ra một chiếc bát để riêng.
Bước 2: Thái miếng cùi bưởi vừa ăn trộn cùng với 2 thìa muối cho thêm một chút nước, lấy tay bóp sao cho muối ngấm với cùi bưởi để bưởi không còn đắng nữa, cứ ngâm như vậy khoảng 3 tiếng hoặc qua đêm.
Bước 3: Bắc một nồi nước lên bếp đun sôi cho một chút phèn chua và rồi đổ cùi bưởi vào luộc. Luộc cho đến khi cùi trong thì tắt bếp, vớt cùi ra rửa lại bằng nước lạnh để cho hết phèn chua. Khi các ban vớt cùi ra không vắt hết nước trong cùi mà vẫn giữ nước bên trong.
Bước 4: Lấy cùi bưởi trộn với đường để cho đường tan và ngấm vào thì trộn bột năng khô vào cùi, xóc đều cho bột bám vào cùi bưởi thành một lớp dày.
Bắc một nồi nước lên bếp đun sôi khoảng 3 lít nước, thả lá nếp vào luộc cùng lấy mùi thơm, đun được 2 đến 3 phút thì vớt lá nếp ra cho thêm đường vào nếm đủ ngọt, pha thêm một bát bột năng với nước rồi rót bột năng vào nồi, trong lúc rót các bạn phải đảo đều tay, đảo đến khi bột đạt độ sánh vừa phải. Tiếp tục cho bột đậu xanh vào khuấy đều.
Phần cùi bưởi vớt ra khỏi âu, cho vào nồi bột quấy đều đun thêm 1 đến 2 phút thì tắt bếp. Như vậy là món chè bưởi đã hoàn thành rồi. Các bạn múc chè ra cốc rưới thêm nước cốt dừa và thưởng thức.
Video đang HOT
Các bước thực hiện cách nấu chè bưởi
2. Cách nấu chè đậu xanh
Nguyên liệu cần có cho cách nấu chè đậu xanh:
- Đậu xanh: 150g;
- Đường: 100g;
- Bột sắn, nước cốt dừa, thạch sương sáo, hạt trân châu, dừa nạo, dầu chuối.
Các bước thực hiện cách nấu chè đậu xanh
Bước 1: Đậu đãi sạch ngâm trong nước 1 đến 2 giờ.
Bước 2: Bắc nồi lên bếp đun đậu xanh khoảng 20 phút, đậu nở ra và mềm thì thêm đường vào nồi đậu xanh. Hòa một chút bốt sắn với nước rồi đổ vào nồi đậu xanh, vừa đổ vừa quấy đều tay. Khuấy cho đến khi nồi chè đạt được độ sánh theo sở thích của bạn thì tắt bếp rồi cho thêm một thìa dầu chuối vào (lưu ý trong lúc đun đậu các bạn hớt bọt và mở nắp hé để nước không bị trào ra ngoài).
Bước 3: Các bạn có thể tự làm hạt trân châu hoặc mua trân châu về và luộc chín vớt ra cho vào nước lạnh.
Bước 4: Cuối cùng là thưởng thức, các bạn cho đá bào, chè, thạch, trân châu, nước cốt dừa và dừa nạo bên trên.
Chè đậu xanh thơm ngon
3. Cách nấu chè xoài
Nguyên liệu cần có cho cách nấu chè xoài:
- Xoài; trân châu, sữa tươi, đường trắng.
Các bước thực hiện cách nấu chè xoài:
Bước 1: Bắc nồi lên bếp đun sôi nước và trân châu, khi nước bắt đầu sôi thì vớt trân châu ra cho nguội rồi lại tiếp tục làm như vậy. Cứ làm như vậy khoảng 3 lần thấy trân châu có màu trắng đục là chín, vớt ra để ráo nước.
Bước 2: Rửa sạch xoài, Lấy dao cắt dọc quả theo chiều dài, dùng dao để cắt xoài thành những ô vuông trên mỗi miếng. Lấy phần ruột xoài ra đựng vào một chiếc bát riêng.
Bước 3: Đun sữa với đường, cuối cùng là cho trân châu vào.
Bước 4: Xoài đã cắt thành hình ô vuông xếp ra đĩa rưới sữa và trân châu lên, Các bạn có thể trang trí thêm các viên kem nhỏ cho món xoài thêm đẹp mắt.
Chè xoài bắt mắt
Chúc các bạn thành công với các công thức nấu chè trên.
Mách chị em cách nấu chè nhàn tênh bằng nồi cơm điện: Bấm nút vài lần là có ngay bát chè vừa ngon, vừa mát!
Nấu cơm xong rồi thì chúng mình rửa nồi thật sạch để nấu chè thôi!
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Hạt sen tươi/khô 70gr
2. Đậu xanh 150gr
3. Lá dứa 4-6 nhánh
4. Đường kính 150-200g
5. Muối 1 thìa cà phê
6. Bột năng 2 thìa cà phê
Mùa hè ăn chè rất "đã" là sự thật ai cũng biết rồi, nhưng nhiều người vẫn ngại vào bếp vì nghe đến chuyện nấu chè, cảm giác thao tác chế biến khá cồng kềnh. Bài viết này của chúng tôi sẽ giúp chị em thổi bay cảm giác đó.
Chỉ với 1 chiếc nồi cơm điện và vài lần bấm nút, bạn sẽ có ngay một nồi chè hạt sen - đậu xanh cực ngon!
Cách nấu chè hạt sen, đậu xanh bằng nồi cơm điện
Nấu chè bằng nồi cơm điện, đậu xanh, hạt sen vẫn mềm ngon (Ảnh minh họa)
1
Sơ chế các nguyên liệu
Nếu dùng hạt sen tươi, bạn hãy rửa hạt sen với nước, không cần ngâm. Nếu dùng hạt sen khô, sau khi rửa, bạn ngâm hạt sen trong nước khoảng 8 tiếng (qua đêm).
Đậu xanh cũng rửa sạch và ngâm ngập trong nước khoảng 8 tiếng (qua đêm). Bạn có thể chọn mua đậu xanh đã xát vỏ hoặc còn nguyên vỏ đều được. Với đậu xanh còn vỏ, sau khi ngâm, bạn hãy dùng tay vo mạnh một chút để phần vỏ tách ra khỏi hạt. Sau đó, đãi bỏ phần vỏ đậu xanh.
Đậu xanh nguyên vỏ ngâm nước qua đêm
Lá dứa rửa sạch, buộc lại thành bó.
2
Nấu chè
Bạn cho phần hạt sen đã sơ chế vào nồi cùng 800ml nước, bấm nút "cook". Khi nồi nhảy sang chế độ "warm" (giữ ấm), bạn dùng thìa vớt hết phần bọt trong nồi. Sau đó, cho đậu xanh cùng bó lá dứa vào nồi, khuấy đều và bấm nút "cook".
Khuấy đều trước khi bấm nút "cook" nha!
Sau khi nồi nhảy sang nút "warm", bạn hãy vớt bỏ phần lá dứa ra. Cho thêm 2 thìa cà phê bột năng, 1 thìa cà phê muối, 150-200gr đường kính và khuấy đều. Đậy nồi và để nguyên chế độ "warm" trong khoảng 5 phút.
Thêm các nguyên liệu còn lại vào nồi, khuấy đều và đậy vung nồi thêm khoảng 5 phút.
Vậy là chị em đã hoàn thành xong món chè đậu xanh, hạt sen rồi đấy. Múc chè ra bát, thêm đá viên và thưởng thức thôi!
Món chè đậu xanh, hạt sen nấu bằng nồi cơm điện
Thành phẩm có vị ngọt thơm của đường và lá dứa, hạt sen và đậu xanh đều nhừ nhưng không bị nát. Đây chính là điểm cộng của việc nấu chè bằng nồi cơm điện đấy!
Công dụng của đậu xanh và hạt sen tới sức khỏe mà có thể bạn chưa biết
Đậu xanh: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất xơ và protein trong đậu xanh có thể ức chế các hormone gây đói như ghrelin chẳng hạn, giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế cơn thèm ăn.
Ngoài ra, đậu xanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa như chất xơ hay chất kháng tinh bột. Trong 200gr đậu xanh có tới 15.4gr chất xơ, đặc biệt là một loại chất xơ hòa tan có tên là pectin. Chất xơ này có thể tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn, từ đó giúp bạn không bị đầy bụng, khó tiêu.
Chất kháng tinh bột trong đậu xanh đóng vai trò như chất xơ hòa tan, có ích cho lợi khuẩn đường ruột. Các lợi khuẩn này sẽ tiêu hóa kháng tinh bột và biến loại tinh bột này thành các axit béo chuỗi ngắn như butyrate. Butyrate có chức năng nuôi dưỡng các tế bào ruột già, tăng cường khả năng miễn dịch đường ruột và thậm chí làm giảm nguy cơ ung thư ruột già.
Hạt sen: Có khả năng kháng viêm, giảm lượng bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành.
Trong hạt sen còn chứa nhiều gluxit, lipit, canxi, photpho và các vitamin có tác dụng tẩy da chết hiệu quả và lưu thông khí huyết giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Ngoài ra, nó còn chứa một loại enzyme có tên L-isoaspartyl methyltransferase giúp phục hồi những tổn thương dưới da, giúp da khỏe, đẹp. Bên cạnh đó, hạt sen lại thanh nhiệt rất tốt nên nếu dùng thường xuyên sẽ ngăn ngừa được mụn hiệu quả.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng bạn sẽ có thêm động lực để vào bếp nấu chè hạt sen, đậu xanh trong mùa hè này.
5 cách nấu chè trân châu thơm ngon, ngọt mát, giải nhiệt ngày hè Những ngày hè nắng nóng oi ả như thế này, chị em có thể tự tay nấu những món chè ngọt thanh, tươi mát và hấp dẫn cho gia đình cùng thưởng thức. 1. Chè trân châu hoa quả Nguyên liệu - 100g chân trâu - 200 ml nước sôi để nguội - 30ml sữa đặc có đường - Hoa quả các loại...