tổn thương dây chằng

Bí kíp giảm đau cơ sau tập gym

Đau nhức cơ bắp sau khi tập được biết đến như một triệu chứng đau cơ muộn. Triệu chứng đau cơ này chỉ diễn ra từ 6 - 8 giờ sau khi tập gym hay hoạt động thể thao, đạt đỉnh điểm vào khoảng 24 - 48 tiếng sau vận động và sẽ giảm bớt sau kh...

Cựu sao Liverpool rớt bài kiểm tra y tế ở Việt Nam

Tiề.n đạo David NGog không vượt qua khâu kiểm tra ở bệnh viện khi được giới thiệu cho CLB TP.HCM.

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Phẫu thuật không phải con đường duy nhất và bệnh nhân bị tổn thương dây chằng chéo gối cũng không cần được mổ ngay lập tức một số trường hợp có thể điều trị bảo tồn để tránh các ng...

Sao Chelsea trả giá sau vụ tán tỉnh bạn gái đồng nghiệp

Sau khi bị nhóm côn đồ hàn.h hun.g ở hộp đêm tại Manchester, Daniel Drinkwater nghỉ thi đấu 2 tuần vì tổn thương dây chằng mắt cá.

Nhất định phải 'làm nóng' cơ thể trước khi tập luyện vì những lợi ích này

Các bài tập khởi động có thể giúp cơ thể bạn sẵn sàng cho các bài tập thể dục một cách dễ dàng hơn, đồng thời làm giảm nguy cơ bị chấn thương.

Người phụ nữ 28 tuổ.i chết sau 7 ngày bị trẹo chân, nguyên nhân khiến ai cũng ngã ngửa

Trẹo chân là vấn đề khá phổ biến trong cuộc sống và rất nhiều người nghĩ rằng đây là một vấn đề nhỏ. Tuy nhiên, điều này không đơn giản như bạn nghĩ.