Tôi mang 12 triệu đồng 12 ngày du lịch 7 vùng biển Việt Nam

Có lẽ nhiều năm sau, tôi sẽ không còn nhớ mình đã đi qua bao nhiêu bãi biển, nhưng tôi sẽ luôn nhớ sự chân chất và tốt bụng của những con người mình gặp trên suốt hành trình.

Tôi mang 12 triệu đồng 12 ngày du lịch 7 vùng biển Việt Nam - Hình 1

Tôi đến Đảo Bé Lý Sơn ngày 2/6.

Tôi lên xe khách rời Hà Nội vào ngày 1/6, đến Quảng Ngãi rồi tiếp tục ra đảo Lý Sơn. Đây là điểm dừng đầu tiên của tôi cho hành trình 12 ngày đi hết 7 vùng biển của Việt Nam, cũng là lần đầu tiên tôi một mình đi qua nhiều tỉnh, thành như vậy.

Trước đó, tôi từng du lịch một mình 1 lần, với 1 ngày ở Huế. Chuyến đi ngắn nhưng khiến tôi không còn sợ hãi với sự cô đơn. Thay vào đó, tôi tận hưởng cảm giác được tự quyết định mọi thứ, có thể đi đâu tùy thích mà không cần phải vội vàng theo lịch trình của ai khác.

Vì vậy, mùa hè cuối cùng trước năm học cuối đại học, tôi quyết định thực hiện một hành trình dài hơn. Tôi là Tạ Thị Nhung, 21 tuổi, quê Phú Thọ, hiện là sinh viên Đại học Kinh tế Quốc dân và làm nhiếp ảnh tự do. Tôi dành số tiền tiết kiệm từ công việc chụp ảnh để thực hiện chuyến đi qua 7 vùng biển từ Trung vào Nam.

Tôi mang 12 triệu đồng 12 ngày du lịch 7 vùng biển Việt Nam - Hình 2

Chuyến đi 12 ngày với chi phí khoảng 12 triệu đồng, qua nhiều vùng biển như Lý Sơn, Quy Nhơn, Đà Nẵng, Phú Quốc…

7 điểm dừng

Những chuyến xe khách từ Hà Nội đến Quảng Ngãi rồi tiếp tục đi tàu ra Lý Sơn khiến ngày đầu tiên của tôi gần như chỉ gắn với việc di chuyển. Đặt chân lên đảo, tôi quyết định ở lại một đêm để có thêm thời gian khám phá. Buổi tối, tôi chọn ăn tại một quán bình dân. Điều khiến tôi bất ngờ là đồ ăn ở đây vừa ngon vừa rẻ. Tôi thử nhiều món như bánh xèo, cơm tấm, hải sản địa phương… Mỗi phần ăn đều đầy đặn nhưng chỉ có giá vài chục nghìn đồng.

Sáng hôm sau, tôi trở lại đất liền để tiếp tục hành trình đến Quy Nhơn (nay thuộc tỉnh Gia Lai). Thành phố biển này đông khách hơn Lý Sơn nhưng vẫn giữ được nhịp sống khá chậm. Tôi dành nhiều thời gian ở Kỳ Co và Eo Gió trước khi tiếp tục chạy xe vào Phú Yên (tỉnh Đắk Lắk).

Tôi mang 12 triệu đồng 12 ngày du lịch 7 vùng biển Việt Nam - Hình 3

Tôi đi trên cung đường DT702 – tuyến đường nối Vĩnh Hy – Bình Hưng, mệnh danh cung đường biển đẹp nhất Việt Nam.

Ở Phú Yên, tôi ghé Mũi Điện, nơi nhiều du khách chọn đón bình minh, rồi dừng ở Tháp Nghinh Phong khi nắng chiều bắt đầu dịu. Trước chuyến đi, tôi đã xem không ít video về những địa điểm này trên mạng xã hội và từng nghĩ hình ảnh đã được chỉnh màu khá nhiều. Nhưng khi tận mắt nhìn thấy, màu nước biển, những vách đá hay bầu trời gần như không khác so với những gì tôi từng xem.

Từ Phú Yên, tôi lên tàu đến Nha Trang (Khánh Hòa) rồi tiếp tục thuê xe máy để chạy về phía Vĩnh Hy. Đây cũng là chặng đường tôi dành nhiều thời gian nhất cho việc dừng lại chụp ảnh vì khung cảnh liên tục thay đổi, từ những cung đường ôm sườn núi đến các bãi biển nhỏ nằm khuất dưới chân đèo.

Trong một quán nước ven đường, tôi tình cờ gặp nhóm bạn đang thực hiện chuyến xuyên Việt bằng xe máy. Họ chỉ lớn hơn tôi một, hai tuổi nhưng đã đi qua hàng chục tỉnh, thành. Chúng tôi ngồi nói chuyện khá lâu về những cung đường đẹp, kinh nghiệm tìm chỗ ở giá rẻ hay cách chuẩn bị hành lý cho những chuyến đi dài ngày.

Cuộc gặp diễn ra rất ngẫu nhiên nhưng lại trở thành một trong những kỷ niệm tôi nhớ nhất, bởi lần đầu tiên tôi gặp những người trẻ chọn dành cả mùa hè để rong ruổi trên đường thay vì lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ ngắn.

Tôi mang 12 triệu đồng 12 ngày du lịch 7 vùng biển Việt Nam - Hình 4

Tôi chạy xe máy dọc cung đường biển từ Nha Trang đến Vĩnh Hy ngày 7/6.

Rời miền Trung, tôi bay từ Nha Trang đến Phú Quốc. So với những điểm đến trước đó, hòn đảo lớn nhất Việt Nam mang không khí của một trung tâm nghỉ dưỡng với nhiều khu vui chơi và khách sạn quy mô lớn. Thay vì dành thời gian cho các tổ hợp giải trí, tôi dậy từ sớm để đến làng chài Rạch Vẹm. Khi lượng khách còn chưa đông, người dân đã bắt đầu một ngày mới trên biển. Những chiếc thuyền lần lượt cập bến, hải sản được đưa vào bờ, còn các quán ăn ven biển tất bật chuẩn bị cho buổi sáng.

Điểm dừng cuối cùng là Đà Nẵng và Hội An. Sau nhiều ngày liên tục đổi phương tiện và di chuyển qua các tỉnh, tôi dành một ngày đi chậm hơn. Tôi dạo quanh những con phố ở trung tâm Đà Nẵng trước khi đến Hội An. Khi phố cổ lên đèn, tôi đi bộ qua những dãy nhà vàng, ngồi bên sông Hoài, thưởng thức đặc sản địa phương trước khi trở về nơi lưu trú. Không còn những cung đường ven biển hay những chặng xe kéo dài hàng trăm km, Hội An khép lại chuyến đi bằng một nhịp sống chậm và yên tĩnh hơn.

Ngày 12/6, tôi trở về Hà Nội, kết thúc hành trình 12 ngày qua 7 điểm đến ven biển.

Tôi mang 12 triệu đồng 12 ngày du lịch 7 vùng biển Việt Nam - Hình 5

Chiếc tripod là bạn đồng hành, giúp tôi ghi lại những kỷ niệm dọc đường đi.

12 triệu đồng

Trước ngày khởi hành khoảng một tháng, tôi bắt đầu lên kế hoạch cho toàn bộ hành trình. Điều đầu tiên tôi tính không phải sẽ chơi gì ở mỗi điểm đến, mà là làm thế nào để đi qua 7 địa phương với ngân sách khoảng 12 triệu đồng.

Tôi ưu tiên chốt trước những khoản khó thay đổi như vé máy bay, tàu hỏa và xe khách. Khoản chi lớn nhất là di chuyển. Tôi đặt vé máy bay chặng Nha Trang – Phú Quốc từ khá sớm nên chỉ mất khoảng 2,6 triệu đồng cho vé khứ hồi. Các chặng xe khách, tàu hỏa và taxi giữa các địa phương tiêu tốn thêm khoảng 1,2 triệu đồng. Đến mỗi điểm đến, tôi đều thuê xe máy với giá 150.000-200.000 đồng/ngày để chủ động chạy dọc các cung đường ven biển và không phụ thuộc vào phương tiện công cộng.

Tôi mang 12 triệu đồng 12 ngày du lịch 7 vùng biển Việt Nam - Hình 6

Tôi tự chụp cho mình một bức ảnh ở Mũi Điện (Phú Yên) ngày 5/6.

Để cân đối ngân sách, tôi gần như không chọn khách sạn. Ở những nơi có giá phòng cao như Nha Trang hay Phú Quốc, tôi đặt giường dorm hoặc homestay giá rẻ. Ban đầu tôi cũng hơi ngại ở chung với người lạ, nhưng trải nghiệm lại thú vị hơn tôi nghĩ. Vì có thể giao tiếp bằng tiếng Anh, tôi làm quen với khá nhiều du khách nước ngoài, nghe họ chia sẻ về những hành trình đang thực hiện ở Việt Nam và trao đổi thêm một số điểm đến.

Chi phí ăn uống mỗi ngày chỉ khoảng 100.000-200.000 đồng. Hải sản ở Lý Sơn, các món ăn miền Trung hay những quán cơm bình dân dọc đường đều có mức giá khá dễ chịu, đủ để tôi vừa tiết kiệm vừa thử được nhiều món đặc sản.

Ngoài các khoản cố định, tôi dành khoảng 1 triệu đồng cho vé tham quan, mua quà và những chi phí phát sinh trong suốt chuyến đi.

Nhìn lại hành trình, tôi nhận ra việc tiết kiệm không đồng nghĩa với cắt giảm trải nghiệm. Đặt vé sớm, chọn hình thức lưu trú phù hợp và chủ động di chuyển bằng xe máy giúp tôi kiểm soát ngân sách mà vẫn có đủ thời gian để khám phá mỗi điểm đến theo cách mình muốn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bên trong máy bay riêng 81 triệu USD đưa Ronaldo về nhà hậu World CupBên trong máy bay riêng 81 triệu USD đưa Ronaldo về nhà hậu World Cup
11:39:26 10/07/2026
Bãi biển nào đẹp nhất Việt Nam theo bình chọn của báo quốc tế?Bãi biển nào đẹp nhất Việt Nam theo bình chọn của báo quốc tế?
01:31:28 10/07/2026
Mang cả căn bếp đi du lịch: Tưởng khôn ngoan, hóa ra mất nhiều hơn đượcMang cả căn bếp đi du lịch: Tưởng khôn ngoan, hóa ra mất nhiều hơn được
01:15:58 11/07/2026
Vẻ đẹp rất riêng của mùa gió Lào ở quê bà xã Hồ Văn CườngVẻ đẹp rất riêng của mùa gió Lào ở quê bà xã Hồ Văn Cường
12:42:22 10/07/2026
Độc đáo thủy cung trong con tàu 'hóa thạch' giữa vịnh Nha TrangĐộc đáo thủy cung trong con tàu 'hóa thạch' giữa vịnh Nha Trang
01:35:00 10/07/2026
Đến thăm quê Hoa hậu Tiểu Vy, hãy tìm những góc nhỏ ít người biết để tận hưởng điều bất ngờĐến thăm quê Hoa hậu Tiểu Vy, hãy tìm những góc nhỏ ít người biết để tận hưởng điều bất ngờ
18:23:27 10/07/2026
Chàng trai Pháp chinh phục Việt Nam bằng những bước chạyChàng trai Pháp chinh phục Việt Nam bằng những bước chạy
01:52:18 10/07/2026
Chàng trai Nga lần đầu du lịch Việt Nam, ở lại 3 nămChàng trai Nga lần đầu du lịch Việt Nam, ở lại 3 năm
11:35:35 10/07/2026

Tin đang nóng

5 món canh chua nấu sấu cực ngon, đơn giản, dễ làm, giải ngán cực tốt cho bữa cơm ngày nóng5 món canh chua nấu sấu cực ngon, đơn giản, dễ làm, giải ngán cực tốt cho bữa cơm ngày nóng
05:52:15 11/07/2026
Nhan sắc 'không tì vết' của NSƯT Thanh Nga hơn 50 năm trướcNhan sắc 'không tì vết' của NSƯT Thanh Nga hơn 50 năm trước
06:23:59 11/07/2026
Chưa có nghệ sĩ Việt nào được truyền thông Trung ưu ái như mỹ nhân này, Huỳnh Hiểu Minh còn công khai ủng hộChưa có nghệ sĩ Việt nào được truyền thông Trung ưu ái như mỹ nhân này, Huỳnh Hiểu Minh còn công khai ủng hộ
07:40:29 11/07/2026
Sun Phu Quoc Airways mở hai đường bay Hải Phòng - TP.HCM và Phú Quốc, giảm giá vé 30%Sun Phu Quoc Airways mở hai đường bay Hải Phòng - TP.HCM và Phú Quốc, giảm giá vé 30%
01:57:02 11/07/2026
Top phim cổ trang Trung Quốc nữ cải nam trang hay không nên bỏ lỡTop phim cổ trang Trung Quốc nữ cải nam trang hay không nên bỏ lỡ
06:05:17 11/07/2026
Yamal hẹn Messi ở chung kết World Cup 2026Yamal hẹn Messi ở chung kết World Cup 2026
04:20:26 11/07/2026
Ăn bí đỏ thế nào để tốt cho sức khỏe? Những lưu ý không nên bỏ quaĂn bí đỏ thế nào để tốt cho sức khỏe? Những lưu ý không nên bỏ qua
06:01:27 11/07/2026
MC Bạch Lan Phương bị một người nhắn tin xúc phạm, yêu cầu tha cho chồng để "người ta đi lấy vợ"MC Bạch Lan Phương bị một người nhắn tin xúc phạm, yêu cầu tha cho chồng để "người ta đi lấy vợ"
07:43:49 11/07/2026

Tin mới nhất

Gia Lai: Phát triển các sản phẩm du lịch mới phục vụ Năm Du lịch quốc gia 2026

Gia Lai: Phát triển các sản phẩm du lịch mới phục vụ Năm Du lịch quốc gia 2026

02:26:30 11/07/2026
Ngày 9/7, ngành du lịch tỉnh Gia Lai tổ chức gặp mặt kỷ niệm 66 năm Ngày thành lập ngành du lịch Việt Nam (9/7/1960-9/7/2026).
VITA Awards 2026 trao 106 giải thưởng cho các địa phương, tổ chức, doanh nghiệp du lịch tiêu biểu

VITA Awards 2026 trao 106 giải thưởng cho các địa phương, tổ chức, doanh nghiệp du lịch tiêu biểu

02:20:35 11/07/2026
Chiều 9/7, tại Ninh Bình, Hiệp hội Du lịch Việt Nam phối hợp Ủy ban nhân dân tỉnh Ninh Bình tổ chức Lễ trao Giải thưởng VITA Awards 2026 với thông điệp Tôn vinh giá trị-Lan tỏa thương hiệu-Kết nối phát triển.
Chuẩn bị khai thác tuyến tàu du lịch Huế-Phong Nha

Chuẩn bị khai thác tuyến tàu du lịch Huế-Phong Nha

02:11:57 11/07/2026
Chiều 9/7, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Trị tổ chức buổi làm việc với Tổng công ty Đường sắt Việt Nam để thống nhất phương án tổ chức, khai thác tuyến tàu du lịch Huế-Phong Nha.
Thêm một không gian mới trải nghệ thuật truyền thống giữa lòng Hà Nội

Thêm một không gian mới trải nghệ thuật truyền thống giữa lòng Hà Nội

02:09:05 11/07/2026
Tối 10/7, chương trình nghệ thuật đặc biệt với sự gặp gỡ của xẩm, ca trù, múa rối nước đã được trình diễn tại không gian CADAO Collective, Hà Nội, mang đến hành trình thú vị khám phá những di sản nghệ thuật đặc trưng của mảnh đất kinh k...
Ninh Bình công bố Bộ nhận diện thương hiệu Khu du lịch Giao Ninh

Ninh Bình công bố Bộ nhận diện thương hiệu Khu du lịch Giao Ninh

02:06:12 11/07/2026
Tối 10/9, tại Trung tâm Khu du lịch Giao Ninh, xã Giao Ninh, Ủy ban nhân dân tỉnh Ninh Bình tổ chức Chương trình công bố Bộ nhận diện thương hiệu Khu du lịch Giao Ninh và bộ sản phẩm du lịch cộng đồng các xã ven biển tỉnh Ninh Bình.
Quảng Ninh: Kiểm soát an toàn ứng cứu sự cố với hoạt động du lịch trên vịnh Hạ Long

Quảng Ninh: Kiểm soát an toàn ứng cứu sự cố với hoạt động du lịch trên vịnh Hạ Long

01:53:36 11/07/2026
Ban Quản lý Di sản thế giới vịnh Hạ Long - Yên Tử, Quảng Ninh và các lực lượng chức năng đã triển khai nhiều giải pháp đồng bộ, hiệu quả, quyết tâm xây dựng môi trường du lịch an toàn, chuyên nghiệp và bền vững.
Khánh Hòa hướng tới điểm đến du lịch Halal

Khánh Hòa hướng tới điểm đến du lịch Halal

01:51:19 11/07/2026
Trong bối cảnh thị trường Halal toàn cầu đang bùng nổ, Khánh Hòa đứng trước yêu cầu cấp thiết phải tìm kiếm những động lực tăng trưởng mới.
Lấy sự tử tế, hài lòng làm thước đo cho thương hiệu du lịch chất lượng

Lấy sự tử tế, hài lòng làm thước đo cho thương hiệu du lịch chất lượng

01:45:22 11/07/2026
Gia Lai đang nỗ lực lan tỏa mạnh mẽ hình ảnh một vùng đất An toàn - Thân thiện - Chất lượng - Đáng nhớ.Để tạo sự khác biệt so với các địa phương khác
Hợp tác phát triển du lịch giữa tỉnh Lâm Đồng và Indonesia

Hợp tác phát triển du lịch giữa tỉnh Lâm Đồng và Indonesia

01:39:21 11/07/2026
Ngày 10.7, tại phường Lâm Viên - Đà Lạt, Sở VHTTDL tỉnh Lâm Đồng đã tổ chức chương trình Giao lưu kết nối và hợp tác phát triển du lịch giữa tỉnh Lâm Đồng và đối tác Indonesia năm 2026.
Quảng bá món ăn "biểu tượng" xứ Huế qua các hoạt động văn hóa du lịch đặc sắc

Quảng bá món ăn "biểu tượng" xứ Huế qua các hoạt động văn hóa du lịch đặc sắc

01:36:42 11/07/2026
Ngày Bún bò Huế sẽ diễn ra từ 23 đến 26.7 với nhiều hoạt động văn hóa du lịch đặc sắc, trong đó điểm nhấn là show diễn Huyền tích Vân Cù và bản giao hưởng Hương Ngự.
Đúng dịp kỷ niệm 10 năm cáp treo, Sun World Fansipan Legend dẫn đầu lượng đặt chỗ trên Agoda

Đúng dịp kỷ niệm 10 năm cáp treo, Sun World Fansipan Legend dẫn đầu lượng đặt chỗ trên Agoda

01:34:05 11/07/2026
Khu du lịch Sun World Fansipan Legend (Sa Pa) của Tập đoàn Sun Group dẫn đầu lượng đặt chỗ trên thị trường châu Á trong nửa đầu năm 2026.
Hà Nội: Biến kho tàng di sản Sơn Tây thành sản phẩm du lịch "đặc trưng và khác biệt"

Hà Nội: Biến kho tàng di sản Sơn Tây thành sản phẩm du lịch "đặc trưng và khác biệt"

01:31:14 11/07/2026
Ngày 10.7, Sở Du lịch Hà Nội đã chủ trì, phối hợp cùng UBND phường Sơn Tây tổ chức hoạt động khảo sát thực tế và Hội nghị Xúc tiến du lịch Sơn Tây nhằm kết nối đưa Sơn Tây trở thành điểm đến thường xuyên,

Có thể bạn quan tâm

Đang có giá cả trăm nghìn, tựa game này bất ngờ chuyển đổi, miễn phí 100% cho người dùng Steam

Đang có giá cả trăm nghìn, tựa game này bất ngờ chuyển đổi, miễn phí 100% cho người dùng Steam

Mọt game

09:33:58 11/07/2026
Một bất ngờ vừa xuất hiện trên Steam khi Grit the Dark World, tựa game roguelite pha trộn yếu tố RPG phát hành trong năm 2025, đã chính thức chuyển sang mô hình miễn phí 100%.
Ngọt hơn cả lời tỏ tình: Rapper Việt làm hành động đặc biệt với bạn gái ngoài ngành yêu 9 năm

Ngọt hơn cả lời tỏ tình: Rapper Việt làm hành động đặc biệt với bạn gái ngoài ngành yêu 9 năm

Sao việt

09:31:20 11/07/2026
Không cần những màn thể hiện tình cảm quá phô trương, HURRYKNG vẫn khiến cư dân mạng ngưỡng mộ bởi cách yêu đầy tinh tế dành cho bạn gái Kem gắn bó suốt gần một thập kỷ.
Tôi phát điên vì cuộc điện thoại của chị chồng đúng bữa cơm, chồng tôi bỏ đi ngay trong đêm

Tôi phát điên vì cuộc điện thoại của chị chồng đúng bữa cơm, chồng tôi bỏ đi ngay trong đêm

Góc tâm tình

09:28:23 11/07/2026
Tôi không nhịn được nữa. Tôi hỏi: Chị còn chồng chị, còn hai đứa con đều lớn cả rồi, cháu cũng 27 tuổi chứ có phải trẻ con đâu. Sao nhất thiết anh phải đi?.
Không phải cây nào cũng hợp phòng ngủ: 5 lựa chọn được nhiều người yêu thích vì lý do này

Không phải cây nào cũng hợp phòng ngủ: 5 lựa chọn được nhiều người yêu thích vì lý do này

Sáng tạo

09:20:27 11/07/2026
Đặt cây cảnh xanh trong phòng ngủ từng khiến nhiều người băn khoăn vì lo ngại cây sẽ tranh oxy với con người vào ban đêm. Thực tế, với số lượng cây cảnh vừa phải trong một căn phòng thông thoáng, lượng oxy cây tiêu thụ là rất nhỏ
Nam diễn viên giờ vàng VTV cứ đóng phim là dễ... "vào tù"

Nam diễn viên giờ vàng VTV cứ đóng phim là dễ... "vào tù"

Hậu trường phim

09:12:20 11/07/2026
Sự trở lại của Doãn Quốc Đam trong Trời cao nguyên xanh một lần nữa khiến khán giả thích thú khi nam diễn viên tiếp tục vào vai phản diện bị bắt giam.
5 nguyên tắc uống nước ép giúp hỗ trợ giảm cân, giữ dáng mà không lo nạp quá nhiều đường

5 nguyên tắc uống nước ép giúp hỗ trợ giảm cân, giữ dáng mà không lo nạp quá nhiều đường

Làm đẹp

08:50:56 11/07/2026
Với người muốn giảm cân, sử dụng nước ép không đúng cách có thể khiến lượng đường và calo nạp vào cơ thể tăng lên, làm chậm quá trình kiểm soát cân nặng.
Tân binh đặc biệt nhất phân khúc SUV cỡ B tại Việt Nam

Tân binh đặc biệt nhất phân khúc SUV cỡ B tại Việt Nam

Ôtô

08:48:55 11/07/2026
Đơn vị phân phối các dòng xe Omoda & Jaecoo tại Việt Nam vừa ra mắt mẫu J5 mới. Dòng xe này gây chú ý khi cung cấp cùng lúc ba tùy chọn hệ truyền động gồm xăng, hybrid và điện.
VinFast sắp ra mắt 2 mẫu xe máy điện trong tháng 7

VinFast sắp ra mắt 2 mẫu xe máy điện trong tháng 7

Xe máy

08:48:21 11/07/2026
Trong tháng 7, VinFast dự kiến ra mắt 2 mẫu xe máy điện mới với phong cách khác biệt. Trong đó, một mẫu thiên về thể thao, cá tính và một mẫu hướng đến thời trang, đô thị.
Chuyện tình 4 năm của Lee Jong Suk - IU: "Ghét nhau" ngoài đời thực, thành đôi rồi cái kết vẫn là "chia tay"

Chuyện tình 4 năm của Lee Jong Suk - IU: "Ghét nhau" ngoài đời thực, thành đôi rồi cái kết vẫn là "chia tay"

Sao châu á

08:46:12 11/07/2026
Vào ngày 10/7, IU và Lee Jong Suk xác nhận đã chia tay sau 4 năm hẹn hò. Dù đã không còn bên nhau, họ vẫn giữ mối quan hệ tiền bối - hậu bối thân thiết.
1 cặp đôi đình đám ly hôn sau 3 năm cưới, Rosé (BLACKPINK) ngồi không cũng bị réo tên ầm ĩ

1 cặp đôi đình đám ly hôn sau 3 năm cưới, Rosé (BLACKPINK) ngồi không cũng bị réo tên ầm ĩ

Sao âu mỹ

08:41:49 11/07/2026
Ngày 10/7, tờ People đưa tin nữ diễn viên Margaret Qualley và nhà sản xuất âm nhạc Jack Antonoff đã quyết định chấm dứt cuộc hôn nhân kéo dài 3 năm.
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da như thế nào?

Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da như thế nào?

Sức khỏe

08:32:20 11/07/2026
Các nghiên cứu cho thấy mỡ nội tạng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và nhiều rối loạn chuyển hóa khác.