Tỏi, giấm táo và mật ong: Những công thức hữu ích cho người béo phì

Các bài thuốc trong y học cổ truyền là lựa chọn thay thế khá phổ biến ngày nay bởi sự an toàn và hiệu quả. Tỏi, giấm táo và mật ong là các thành phần quen thuộc để điều trị bệnh trong các phương thuốc này.

Tỏi là một nguồn thưc phâm giàu allicin – một hợp chất chống viêm và chống lão hóa mạnh. Toi co công dung ky diêu trong điều trị các loại bệnh nhiễm trùng.

Ảnh minh họa.

Mật ong cung la một chất khử trùng mạnh có chưa nhiều vitamin, khoáng chất và enzyme. Đăc biêt, mật ong được xếp vào loại chất làm ngọt tự nhiên giau chất chống oxy hóa hữu ích, và cac đặc tính kháng khuẩn cua chung rất có lợi cho sức khỏe trong việc hỗ trợ điều trị bệnh va làm đẹp.

Giấm táo cung cấp cac thành phần có tính chữa lành hiệu quả bao gồm axit acetic, magie va các enzyme co lơi. Do đo, giấm táo mang lại nhiều tác động tích cực cho làn da, hệ tiêu hóa va hệ thống miễn dịch.

Khi kết hợp 3 thanh phân mât ong, toi va giâm tao, ban se co môt công thưc tuyêt vơi đê ngăn ngưa va đây lui các vấn đề sức khỏe khác nhau, tăng cường hệ thống miễn dịch, giam nguy cơ béo phì va khăc phuc các vấn đề vê đương tiêu hóa.

Cach bươc thưc hiên:

Bươc 1: Chuân bi 10 tép tỏi, 1 chén giấm táo va 1 cốc mật ong.

Bươc 2: Trôn cac thanh phân trên, bo vao lo co năp đây va giư trong tu lanh.

Lưu y:

- Co thê sư dung hôn hơp sau khi đa ngâm toi it nhât la 1 thang.

- Nên uống 2 muông mỗi sáng khi bung đoi.

- Sử dụng tỏi tươi và tránh toi đa bi xôp.

- Sử dụng mật ong nguyên chất.

Ngoai ra, tỏi ngâm mật ong co thê giup ban lam diu nhưng cơn ho khi thơi tiêt thay đôi.

Bươc 1: Bóc tỏi cho vào hũ thủy tinh sạch.

Bươc 2: Đô mật ong va đậy nắp kín.

Lưu y:

- Ngâm khoang ngoai 1 tháng là có thể dung.

- Thơi gian ngâm cang lâu thi càng dễ ăn.

- Khi ho, ban chi cân dung mỗi lần 1 tép toi va 1-2 lần mỗi ngày.

Thúy Hà

Theo doanhnghiepvn.vn