Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy!

Theo dõi VGT trên

Không phải lúc nào tóc gãy rụng, hư tổn cũng là bệnh rụng tóc đâu nhé! Đôi khi, tóc gãy rụng là do bạn đang mắc phải 4 sai lầm này khi gội đầu mà thôi!

1. Quá nhiều dầu gội đầu

Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy! - Hình 1

Nhiều người cho rằng dùng nhiều dầu gội đầu sẽ khiến tóc sạch hơn, chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, sự thật hoàn toàn khác xa với những gì mà bạn đang tưởng tượng.

Quá nhiều dầu gội đầu sẽ gây nên tình trạng tóc bết dính, tắc nghẽn các nang tóc nếu bạn không gội sạch dầu gội. Do đó, bạn nên lưu ý gội đầu với một lượng dầu gội vừa phải thôi nhé!

2. Thoa trực tiếp dầu gội lên tóc và da đầu

Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy! - Hình 2

Sau khi đổ dầu gội ra tay, nhiều người thường thoa ngay lên tóc. Hoặc cũng có những cô nàng cho thẳng dầu gội lên tóc. Tuy nhiên, thói quen này sẽ vô tình khiến các hóa chất trong dầu gội tiếp xúc trực tiếp lên một vùng tóc nhất định và trở thành nguyên nhân gây rụng tóc.

Bí quyết để nàng không gặp phải bệnh rụng tóc chính là cho dầu gội ra tay, tạo bọt rồi mới xoa lên tóc. Dầu gội sau khi tạo bọt sẽ có thể dễ dàng hấp thụ tạp chất, ô nhiễm, bụi bẩn,… trên tóc và giúp tóc sạch hơn.

Video đang HOT

3. Chà xát quá mạnh

Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy! - Hình 3

Một lỗi cũng nghiêm trọng không kém khi gội đầu mà nhiều cô nàng thường xuyên mắc phải chính là chà xát tóc quá mạnh. Điều này sẽ khiến lực từ tay bạn ma xát với tóc, khiến tóc yếu đi, dễ tổn thương hơn. Ngoài ra, việc ma xát với tóc cũng sẽ làm mất đi lớp bảo vệ bên ngoài tóc, khiến tóc phải chịu các tác động từ môi trường xung quanh.

Khi gội đầu, bạn chỉ nên nhẹ nhàng massage cho mái tóc của mình. Bạn có thể áp dụng cách massage theo chuyển động vòng tròn đều trên tóc. Điều này không chỉ hạn chế tóc bị tổn thương mà còn giảm tình trạng rối tóc sau khi gội.

4. Dầu xả không nên thoa trực tiếp lên da đầu

Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy! - Hình 4

Dù đây là một lời khuyên phổ biến từ các chuyên gia nhưng ít bạn gái lại biết điều này. Bạn cho rằng dầu xả cũng như dầu gội và cần phải thoa trực tiếp lên da đầu. Tuy nhiên, bạn có biết đây chính là nguyên nhân gây rụng tóc?

Dầu xả thường chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn da đầu. Vì thế, nếu dùng dầu xả trực tiếp, tóc sẽ nhanh bết dính và dầu xả cũng dễ gây nên tình trạng tắc nghẽn ở các nang tóc, dẫn đến gàu, bệnh rụng tóc. Để dùng dầu xả đúng cách, bạn chú ý thoa dầu xả từ thân tóc đến ngọn tóc và xả sạch bạn nhé!

Bạn có thường mắc phải 4 sai lầm này khi gội đầu? Nếu có, hãy ngưng ngay hôm nay để tóc được chắc khỏe bạn nhé!

Theo dep365.com

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này?

Bạn mong muốn có được cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày để chuẩn bị cho cuộc hẹn cùng chàng? Thực hiện nhiều bí quyết như thế nhưng tóc vẫn chẳng dài. Có bao giờ bạn nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài siêu đơn giản này chưa?

Chăm sóc da đầu của bạn

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này? - Hình 1

Nguyên nhân dẫn đến "thất bại" khi áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày của bạn chính là bạn không chăm sóc da đầu đấy! Nếu da đầu không khỏe mạnh mà chứa đầy bụi bẩn, tạp chất... tóc sẽ không thể nào chắc khỏe được. Da đầu cũng là nguyên nhân gây rụng tóc mà không phải ai cũng biết.

Để tóc thêm chắc khỏe, đừng quên gội đầu và detox cho da đầu thường xuyên bạn nhé!

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này? - Hình 2

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn không thể được chắc khỏe như ý muốn, trong đó chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày thêm hiệu quả, bạn nên chú ý bổ sung các dưỡng chất có lợi cho tóc trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình.

Protein, vitamin, sắt và dầu omega chính là những thực phẩm mà bạn cần để giúp nang tóc và da đầu thêm khỏe mạnh, hạn chế tình trạng da đầu khô, rụng tóc. Ngoài ra, vitamin B và C, kẽm,... cũng rất quan trọng để kích thích mọc tóc. sẽ thúc đẩy da đầu và nang khỏe mạnh. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua các loại quả mâm xôi, cam quýt, thịt nạc đỏ, hải sản,...

Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 8 ly nước/ngày, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.

Dùng thuốc kích thích mọc tóc

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này? - Hình 3

Bên cạnh việc áp dụng các cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc kích thích mọc tóc để chăm sóc tóc hiệu quả hơn.

Thuốc kích thích mọc tóc sẽ làm cho lượng hóc môn Dihydrotestosterone - nguyên nhân dẫn đến rụng tóc giảm đi và bổ sung chất dinh dưỡng trực tiếp lên nang tóc, giúp tóc dài nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Thư giãn cho tóc

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này? - Hình 4

Có thể bạn chưa biết, tóc cũng cần được thư giãn. Buộc tóc quá chặt hay tạo kiểu tóc quá cầu kỳ sẽ khiến tóc dễ gãy rụng và hư tổn hơn. Vì thế, nếu không phải những dịp quan trọng, bạn nên hạn chế việc chọn những kiểu tóc quá cầu kỳ nhé!

Thật đơn giản để có mái tóc nhanh dài phải không nào? Vì thế, hãy áp dụng ngay từ hôm nay bạn nhé!

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"
20:36:58 20/01/2025
Em gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sảnEm gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sản
22:23:39 20/01/2025
Mỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩmMỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩm
23:08:19 20/01/2025
Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"
20:56:18 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Hyun Bin hớt hải tới tiệc của Son Ye Jin, nhưng tương tác với tình cũ Song Hye Kyo mới khiến MXH bùng nổHyun Bin hớt hải tới tiệc của Son Ye Jin, nhưng tương tác với tình cũ Song Hye Kyo mới khiến MXH bùng nổ
20:33:36 20/01/2025
Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờTặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
20:38:16 20/01/2025

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Có thể bạn quan tâm

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

Phong cách sao

06:06:45 21/01/2025
Tại lễ ăn hỏi diễn ra ở Thanh Hóa, Á hậu Phương Nhi diện áo dài truyền thống tông màu trắng, đính kết thủ công. Bộ áo dài Á hậu Phương Nhi lựa chọn trong ngày trọng đại nhận được nhiều sự quan tâm bởi vẻ sang trọng, tinh tế.
Người hại Lee Min Ho ê chề?

Người hại Lee Min Ho ê chề?

Phim châu á

06:04:53 21/01/2025
Những ngày qua, thất bại thảm hại của When the stars gossip trên mặt trận rating đã khiến Lee Min Ho rơi vào cảnh ê chề.
Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!

Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!

Hậu trường phim

06:03:52 21/01/2025
Nhắc đến phim điện ảnh Việt Nam, một trong số những cái tên xếp vào hàng hiếm ai có thể thay thể chính là nam diễn viên Thái Hòa.
Con trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễn

Con trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễn

Nhạc việt

06:03:08 21/01/2025
Dương Cẩm Lynh có dịp hòa giọng cùng diễn viên Trí Quang trong ca khúc Tơ duyên , được trình diễn trên sân khấu Bước chân hai thế hệ .
Phú bà giàu nhất "Chị đẹp đạp gió" đang so kè với Tóc Tiên, nghe tên là nhớ ngay điều này

Phú bà giàu nhất "Chị đẹp đạp gió" đang so kè với Tóc Tiên, nghe tên là nhớ ngay điều này

Tv show

06:02:33 21/01/2025
Từ tập 1 đến tập 14, Kiều Anh luôn có cách thể hiện khá ấn tượng, không chỉ hát, nhảy, đọc rap, Kiều Anh còn sáng tác, chơi nhạc cụ và sản xuất.
Tổng thống Nga chúc mừng ông Trump trước lễ nhậm chức

Tổng thống Nga chúc mừng ông Trump trước lễ nhậm chức

Uncat

06:01:20 21/01/2025
Đây sẽ là lần thứ 2 lễ nhậm chức Tổng thống Mỹ được tổ chức trong nhà, sau sự kiện đầu tiên diễn ra vào tháng 1/1985 trong lễ nhậm chức lần hai của Tổng thống Ronald Reagan.
Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Ẩm thực

06:00:47 21/01/2025
Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.
Mỹ thắt chặt an ninh trước lễ nhậm chức Tổng thống

Mỹ thắt chặt an ninh trước lễ nhậm chức Tổng thống

Thế giới

05:51:25 21/01/2025
Thị trưởng thành phố Washington DC Muriel Bowser bày tỏ tin tưởng vào lực lượng thực thi pháp luật và kêu gọi người dân địa phương chuẩn bị cho việc chặn các tuyến đường.
Nguyên cán bộ Trung tâm Nước sạch và Vệ sinh môi trường nông thôn tỉnh Bắc Giang bị bắt

Nguyên cán bộ Trung tâm Nước sạch và Vệ sinh môi trường nông thôn tỉnh Bắc Giang bị bắt

Pháp luật

05:50:46 21/01/2025
Dự án hệ thống cấp nước sinh hoạt tập trung liên xã Yên Mỹ và thị trấn Vôi, huyện Lạng Giang được UBND tỉnh Bắc Giang phê duyệt vào các năm 2013, 2015, 2019 với tổng mức đầu tư là hơn 58 tỷ đồng.
Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

Sức khỏe

05:45:36 21/01/2025
Một nghiên cứu khác xác nhận những người tham gia uống hơn nửa cốc nước cam mỗi ngày trong hơn 20 năm có tỷ lệ tăng huyết áp thấp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Mọt game

00:57:08 21/01/2025
Trước khi LPL 2025 Split 1 diễn ra, không ít khán giả của khu vực này đã cho rằng siêu chiến đội IG đã được thiên vị lớn khi rơi vào bảng đấu quá dễ.