Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy!
Không phải lúc nào tóc gãy rụng, hư tổn cũng là bệnh rụng tóc đâu nhé! Đôi khi, tóc gãy rụng là do bạn đang mắc phải 4 sai lầm này khi gội đầu mà thôi!
1. Quá nhiều dầu gội đầu
Nhiều người cho rằng dùng nhiều dầu gội đầu sẽ khiến tóc sạch hơn, chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, sự thật hoàn toàn khác xa với những gì mà bạn đang tưởng tượng.
Quá nhiều dầu gội đầu sẽ gây nên tình trạng tóc bết dính, tắc nghẽn các nang tóc nếu bạn không gội sạch dầu gội. Do đó, bạn nên lưu ý gội đầu với một lượng dầu gội vừa phải thôi nhé!
2. Thoa trực tiếp dầu gội lên tóc và da đầu
Sau khi đổ dầu gội ra tay, nhiều người thường thoa ngay lên tóc. Hoặc cũng có những cô nàng cho thẳng dầu gội lên tóc. Tuy nhiên, thói quen này sẽ vô tình khiến các hóa chất trong dầu gội tiếp xúc trực tiếp lên một vùng tóc nhất định và trở thành nguyên nhân gây rụng tóc.
Bí quyết để nàng không gặp phải bệnh rụng tóc chính là cho dầu gội ra tay, tạo bọt rồi mới xoa lên tóc. Dầu gội sau khi tạo bọt sẽ có thể dễ dàng hấp thụ tạp chất, ô nhiễm, bụi bẩn,… trên tóc và giúp tóc sạch hơn.
Video đang HOT
3. Chà xát quá mạnh
Một lỗi cũng nghiêm trọng không kém khi gội đầu mà nhiều cô nàng thường xuyên mắc phải chính là chà xát tóc quá mạnh. Điều này sẽ khiến lực từ tay bạn ma xát với tóc, khiến tóc yếu đi, dễ tổn thương hơn. Ngoài ra, việc ma xát với tóc cũng sẽ làm mất đi lớp bảo vệ bên ngoài tóc, khiến tóc phải chịu các tác động từ môi trường xung quanh.
Khi gội đầu, bạn chỉ nên nhẹ nhàng massage cho mái tóc của mình. Bạn có thể áp dụng cách massage theo chuyển động vòng tròn đều trên tóc. Điều này không chỉ hạn chế tóc bị tổn thương mà còn giảm tình trạng rối tóc sau khi gội.
4. Dầu xả không nên thoa trực tiếp lên da đầu
Dù đây là một lời khuyên phổ biến từ các chuyên gia nhưng ít bạn gái lại biết điều này. Bạn cho rằng dầu xả cũng như dầu gội và cần phải thoa trực tiếp lên da đầu. Tuy nhiên, bạn có biết đây chính là nguyên nhân gây rụng tóc?
Dầu xả thường chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn da đầu. Vì thế, nếu dùng dầu xả trực tiếp, tóc sẽ nhanh bết dính và dầu xả cũng dễ gây nên tình trạng tắc nghẽn ở các nang tóc, dẫn đến gàu, bệnh rụng tóc. Để dùng dầu xả đúng cách, bạn chú ý thoa dầu xả từ thân tóc đến ngọn tóc và xả sạch bạn nhé!
Bạn có thường mắc phải 4 sai lầm này khi gội đầu? Nếu có, hãy ngưng ngay hôm nay để tóc được chắc khỏe bạn nhé!
Theo dep365.com
Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này?
Bạn mong muốn có được cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày để chuẩn bị cho cuộc hẹn cùng chàng? Thực hiện nhiều bí quyết như thế nhưng tóc vẫn chẳng dài. Có bao giờ bạn nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài siêu đơn giản này chưa?
Chăm sóc da đầu của bạn
Nguyên nhân dẫn đến "thất bại" khi áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày của bạn chính là bạn không chăm sóc da đầu đấy! Nếu da đầu không khỏe mạnh mà chứa đầy bụi bẩn, tạp chất... tóc sẽ không thể nào chắc khỏe được. Da đầu cũng là nguyên nhân gây rụng tóc mà không phải ai cũng biết.
Để tóc thêm chắc khỏe, đừng quên gội đầu và detox cho da đầu thường xuyên bạn nhé!
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn không thể được chắc khỏe như ý muốn, trong đó chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày thêm hiệu quả, bạn nên chú ý bổ sung các dưỡng chất có lợi cho tóc trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình.
Protein, vitamin, sắt và dầu omega chính là những thực phẩm mà bạn cần để giúp nang tóc và da đầu thêm khỏe mạnh, hạn chế tình trạng da đầu khô, rụng tóc. Ngoài ra, vitamin B và C, kẽm,... cũng rất quan trọng để kích thích mọc tóc. sẽ thúc đẩy da đầu và nang khỏe mạnh. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua các loại quả mâm xôi, cam quýt, thịt nạc đỏ, hải sản,...
Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 8 ly nước/ngày, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.
Dùng thuốc kích thích mọc tóc
Bên cạnh việc áp dụng các cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc kích thích mọc tóc để chăm sóc tóc hiệu quả hơn.
Thuốc kích thích mọc tóc sẽ làm cho lượng hóc môn Dihydrotestosterone - nguyên nhân dẫn đến rụng tóc giảm đi và bổ sung chất dinh dưỡng trực tiếp lên nang tóc, giúp tóc dài nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
Thư giãn cho tóc
Có thể bạn chưa biết, tóc cũng cần được thư giãn. Buộc tóc quá chặt hay tạo kiểu tóc quá cầu kỳ sẽ khiến tóc dễ gãy rụng và hư tổn hơn. Vì thế, nếu không phải những dịp quan trọng, bạn nên hạn chế việc chọn những kiểu tóc quá cầu kỳ nhé!
Thật đơn giản để có mái tóc nhanh dài phải không nào? Vì thế, hãy áp dụng ngay từ hôm nay bạn nhé!
Theo dep365.com
Là cô nàng yêu thương tóc, bạn nhất định phải biết 5 bí mật này! Nếu bạn cũng là một cô nàng yêu thương tóc và thường xuyên tìm kiếm cách làm tóc mềm mượt, cách giảm tóc gãy rụng... 5 bí mật về tóc sau chính xác là những gì bạn cần phải biết ngay. Cùng tìm hiểu xem sao nhé! Chuyện-tóc-chưa-kể-số-01: Cắt tóc có làm tóc nhanh dài? Đây vẫn luôn là câu hỏi còn bỏ...