Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy!

Theo dõi VGT trên

Không phải lúc nào tóc gãy rụng, hư tổn cũng là bệnh rụng tóc đâu nhé! Đôi khi, tóc gãy rụng là do bạn đang mắc phải 4 sai lầm này khi gội đầu mà thôi!

1. Quá nhiều dầu gội đầu

Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy! - Hình 1

Nhiều người cho rằng dùng nhiều dầu gội đầu sẽ khiến tóc sạch hơn, chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, sự thật hoàn toàn khác xa với những gì mà bạn đang tưởng tượng.

Quá nhiều dầu gội đầu sẽ gây nên tình trạng tóc bết dính, tắc nghẽn các nang tóc nếu bạn không gội sạch dầu gội. Do đó, bạn nên lưu ý gội đầu với một lượng dầu gội vừa phải thôi nhé!

2. Thoa trực tiếp dầu gội lên tóc và da đầu

Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy! - Hình 2

Sau khi đổ dầu gội ra tay, nhiều người thường thoa ngay lên tóc. Hoặc cũng có những cô nàng cho thẳng dầu gội lên tóc. Tuy nhiên, thói quen này sẽ vô tình khiến các hóa chất trong dầu gội tiếp xúc trực tiếp lên một vùng tóc nhất định và trở thành nguyên nhân gây rụng tóc.

Bí quyết để nàng không gặp phải bệnh rụng tóc chính là cho dầu gội ra tay, tạo bọt rồi mới xoa lên tóc. Dầu gội sau khi tạo bọt sẽ có thể dễ dàng hấp thụ tạp chất, ô nhiễm, bụi bẩn,… trên tóc và giúp tóc sạch hơn.

Video đang HOT

3. Chà xát quá mạnh

Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy! - Hình 3

Một lỗi cũng nghiêm trọng không kém khi gội đầu mà nhiều cô nàng thường xuyên mắc phải chính là chà xát tóc quá mạnh. Điều này sẽ khiến lực từ tay bạn ma xát với tóc, khiến tóc yếu đi, dễ tổn thương hơn. Ngoài ra, việc ma xát với tóc cũng sẽ làm mất đi lớp bảo vệ bên ngoài tóc, khiến tóc phải chịu các tác động từ môi trường xung quanh.

Khi gội đầu, bạn chỉ nên nhẹ nhàng massage cho mái tóc của mình. Bạn có thể áp dụng cách massage theo chuyển động vòng tròn đều trên tóc. Điều này không chỉ hạn chế tóc bị tổn thương mà còn giảm tình trạng rối tóc sau khi gội.

4. Dầu xả không nên thoa trực tiếp lên da đầu

Tóc hư tổn, gãy rụng chính là do bạn đang mắc 4 sai lầm này khi gội đầu đấy! - Hình 4

Dù đây là một lời khuyên phổ biến từ các chuyên gia nhưng ít bạn gái lại biết điều này. Bạn cho rằng dầu xả cũng như dầu gội và cần phải thoa trực tiếp lên da đầu. Tuy nhiên, bạn có biết đây chính là nguyên nhân gây rụng tóc?

Dầu xả thường chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn da đầu. Vì thế, nếu dùng dầu xả trực tiếp, tóc sẽ nhanh bết dính và dầu xả cũng dễ gây nên tình trạng tắc nghẽn ở các nang tóc, dẫn đến gàu, bệnh rụng tóc. Để dùng dầu xả đúng cách, bạn chú ý thoa dầu xả từ thân tóc đến ngọn tóc và xả sạch bạn nhé!

Bạn có thường mắc phải 4 sai lầm này khi gội đầu? Nếu có, hãy ngưng ngay hôm nay để tóc được chắc khỏe bạn nhé!

Theo dep365.com

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này?

Bạn mong muốn có được cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày để chuẩn bị cho cuộc hẹn cùng chàng? Thực hiện nhiều bí quyết như thế nhưng tóc vẫn chẳng dài. Có bao giờ bạn nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài siêu đơn giản này chưa?

Chăm sóc da đầu của bạn

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này? - Hình 1

Nguyên nhân dẫn đến "thất bại" khi áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày của bạn chính là bạn không chăm sóc da đầu đấy! Nếu da đầu không khỏe mạnh mà chứa đầy bụi bẩn, tạp chất... tóc sẽ không thể nào chắc khỏe được. Da đầu cũng là nguyên nhân gây rụng tóc mà không phải ai cũng biết.

Để tóc thêm chắc khỏe, đừng quên gội đầu và detox cho da đầu thường xuyên bạn nhé!

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này? - Hình 2

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn không thể được chắc khỏe như ý muốn, trong đó chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày thêm hiệu quả, bạn nên chú ý bổ sung các dưỡng chất có lợi cho tóc trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình.

Protein, vitamin, sắt và dầu omega chính là những thực phẩm mà bạn cần để giúp nang tóc và da đầu thêm khỏe mạnh, hạn chế tình trạng da đầu khô, rụng tóc. Ngoài ra, vitamin B và C, kẽm,... cũng rất quan trọng để kích thích mọc tóc. sẽ thúc đẩy da đầu và nang khỏe mạnh. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua các loại quả mâm xôi, cam quýt, thịt nạc đỏ, hải sản,...

Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 8 ly nước/ngày, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.

Dùng thuốc kích thích mọc tóc

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này? - Hình 3

Bên cạnh việc áp dụng các cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc kích thích mọc tóc để chăm sóc tóc hiệu quả hơn.

Thuốc kích thích mọc tóc sẽ làm cho lượng hóc môn Dihydrotestosterone - nguyên nhân dẫn đến rụng tóc giảm đi và bổ sung chất dinh dưỡng trực tiếp lên nang tóc, giúp tóc dài nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Thư giãn cho tóc

Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này? - Hình 4

Có thể bạn chưa biết, tóc cũng cần được thư giãn. Buộc tóc quá chặt hay tạo kiểu tóc quá cầu kỳ sẽ khiến tóc dễ gãy rụng và hư tổn hơn. Vì thế, nếu không phải những dịp quan trọng, bạn nên hạn chế việc chọn những kiểu tóc quá cầu kỳ nhé!

Thật đơn giản để có mái tóc nhanh dài phải không nào? Vì thế, hãy áp dụng ngay từ hôm nay bạn nhé!

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025

Tin đang nóng

Chở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạnChở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạn
15:13:07 22/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
13:01:34 22/02/2025
Tài xế lái xe riêng của tỷ phú Lý Gia Thành từ chối 6,5 tỷ vì đã tiết kiệm được 65 tỷ: Ai cũng sốc khi nghe cách để giàuTài xế lái xe riêng của tỷ phú Lý Gia Thành từ chối 6,5 tỷ vì đã tiết kiệm được 65 tỷ: Ai cũng sốc khi nghe cách để giàu
12:22:40 22/02/2025
Ngoại hình gây sốc của 1 Chị Đẹp: Mặt xinh như thiên thần mà nhìn xuống body thì lạ lắm!Ngoại hình gây sốc của 1 Chị Đẹp: Mặt xinh như thiên thần mà nhìn xuống body thì lạ lắm!
12:47:24 22/02/2025
Phim Hoa ngữ gây sốc vì có rating cao nhất lịch sử cả nước, nam chính hack tuổi quá đỉnh 20 năm trẻ mãi không giàPhim Hoa ngữ gây sốc vì có rating cao nhất lịch sử cả nước, nam chính hack tuổi quá đỉnh 20 năm trẻ mãi không già
14:43:23 22/02/2025
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?
12:54:00 22/02/2025
Không phải Park Bom, Lee Min Ho từng hôn một thành viên 2NE1 đến 50 lần và nhận cú tát điếng ngườiKhông phải Park Bom, Lee Min Ho từng hôn một thành viên 2NE1 đến 50 lần và nhận cú tát điếng người
12:10:11 22/02/2025
Lầu Năm Góc 'chấn động' khi Tổng thống Trump sa thải chỉ huy cao nhất của quân đội MỹLầu Năm Góc 'chấn động' khi Tổng thống Trump sa thải chỉ huy cao nhất của quân đội Mỹ
14:37:42 22/02/2025

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

Sao nam Vbiz tiết lộ nguyên nhân ô tô rơi xuống vực 40m: "Nếu nước sâu, xe lật thêm 1 vòng nữa thì chết"

Sao nam Vbiz tiết lộ nguyên nhân ô tô rơi xuống vực 40m: "Nếu nước sâu, xe lật thêm 1 vòng nữa thì chết"

Sao việt

17:54:40 22/02/2025
Hoàng Mập đã lên tiếng cho biết người gặp nạn là các con, anh không xuất hiện trong chiếc bán tải kia. Theo lời nam nghệ sĩ, nguyên nhân xe rơi xuống độ cao 40m là do trời mưa, sạt lở.
Trúng độc đắc 2 ngày cuối tuần (22 và 23/2), 3 con giáp lộc lá xum xuê, làm ăn thịnh vượng

Trúng độc đắc 2 ngày cuối tuần (22 và 23/2), 3 con giáp lộc lá xum xuê, làm ăn thịnh vượng

Trắc nghiệm

17:53:37 22/02/2025
Cuối tuần luôn là thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi, nhưng nếu bạn biết cách tận dụng cơ hội, nó có thể trở thành thời điểm bùng nổ tài lộc và thành công trong công việc.
Ăn đậu nành có tốt cho trẻ em không?

Ăn đậu nành có tốt cho trẻ em không?

Sức khỏe

17:43:34 22/02/2025
Để tìm hiểu thêm, nhóm nghiên cứu gần đây đã bắt đầu một thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra tác động của thực phẩm từ đậu nành đối với khả năng tư duy, hormone sinh dục, sức khỏe trao đổi chất và sức khỏe đường ruột.
"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên

"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên

Sao thể thao

17:29:31 22/02/2025
Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên mặc dù đã giải nghệ nhưng những gì nữ VĐV làm được cho thể thao Việt Nam luôn được nhắc đến.
Cô gái đấu vật với trai làng kiếm hơn 50 triệu đồng

Cô gái đấu vật với trai làng kiếm hơn 50 triệu đồng

Netizen

17:24:32 22/02/2025
Nữ vận động viên Nguyễn Anh Thơ (sinh năm 2002) gây sốt trên mạng xã hội khi tham gia các lễ hội đầu năm mới để đấu vật với... trai làng.
Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương

Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương

Pháp luật

17:10:22 22/02/2025
Chiều 22/2, Công an tỉnh Bình Dương cho biết đã xác định được đối tượng sát hại 2 mẹ con trong một ngôi nhà tại khu phố An Hòa, phường Hòa Lợi, TP Bến Cát, tỉnh Bình Dương.
Người dân đua nhau đi 'bắt muỗi, đổi tiền'

Người dân đua nhau đi 'bắt muỗi, đổi tiền'

Lạ vui

17:08:50 22/02/2025
Chính quyền phường Addition Hills ở trung tâm thủ đô Manila quyết định trao thưởng tiền mặt cho những người dân bắt muỗi như một cách phòng chống dịch sốt xuất huyết đang lan tràn trong thời gian gần đây.
Mỹ có thể cắt quyền truy cập Starlink, gây áp lực với Ukraine về thỏa thuận khoáng sản

Mỹ có thể cắt quyền truy cập Starlink, gây áp lực với Ukraine về thỏa thuận khoáng sản

Thế giới

16:28:48 22/02/2025
Starlink cung cấp kết nối internet quan trọng cho Ukraine và được coi là công cụ thiết yếu đối với quân đội nước này đặc biệt là trong bối cảnh cuộc xung đột với Nga đang leo thang căng thẳng.
Rổ hint chứng minh Quan Hiểu Đồng - Lộc Hàm thật sự toang: Chiến tranh lạnh 10 tháng, nhà trai bê tha bệ rạc

Rổ hint chứng minh Quan Hiểu Đồng - Lộc Hàm thật sự toang: Chiến tranh lạnh 10 tháng, nhà trai bê tha bệ rạc

Sao châu á

16:06:06 22/02/2025
Giữa nghi vấn chia tay, Quan Hiểu Đồng và Lộc Hàm để lộ nhiều dấu hiệu cho thấy mối quan hệ tình cảm của họ gặp trục trặc.
Tai nạn 6 người tử vong ở Sơn La: Chuyển nhiều bệnh nhân nặng về Hà Nội

Tai nạn 6 người tử vong ở Sơn La: Chuyển nhiều bệnh nhân nặng về Hà Nội

Tin nổi bật

15:57:48 22/02/2025
Nhiều bệnh nhân chấn thương nặng trong vụ tai nạn xe giường nằm tông ô tô đầu kéo được chuyển về Hà Nội tiếp tục điều trị
Những vai diễn của NSND Công Lý trên truyền hình sau khi mắc bạo bệnh

Những vai diễn của NSND Công Lý trên truyền hình sau khi mắc bạo bệnh

Hậu trường phim

15:45:44 22/02/2025
Sau khi mắc bạo bệnh, NSND Công Lý chỉ có thể tham gia những vai diễn nhỏ trên truyền hình, tuy nhiên, diễn xuất của anh vẫn được khán giả đánh giá cao và yêu mến.