tốc độ oxy hóa

Lợi ích từ củ riềng

Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon đặc biệt cho từng món ăn, củ riềng còn có tác dụng trị bệnh mà không phải ai cũng biết.

Thực phẩm tốt cho bệnh nhân vàng da

Điều trị vàng da, ngoài uống thuốc còn có một số loại thực phẩm cũng hỗ trợ hiệu quả, theo Boldsky.

Sữa ong chúa ngừa nám và lão hóa da

Theo các nhà khoa học, sữa ong chúa có chứa nhiều enzym hoạt tính, vitamin E, C giúp làm mờ hắc tố, ngăn ngừa oxy hóa...

Kem chống nắng tự nhiên bằng thực phẩm

Một số loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bảo vệ da giúp da chống lại tia UV gây hại trong những ngày hè nóng bức.

Cảnh báo khi chọn tắm trắng siêu tốc

Để làn da nhanh chóng thay đổi từ đen sang trắng, những cách tắm trắng phản khoa học sẽ can thiệp thô bạo vào cơ chế thay da tự nhiên.

Làm gì để cân bằng độ ph cho da

Chúng ta thường nghe nói về cân bằng độ pH để giúp da tươi khỏe nhưng vẫn còn e ngại. Nhưng nếu tìm hiểu kỹ hơn, bạn sẽ thấy không quá khó để thực hiện chúng.

5 thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên

Thuốc giảm đau như ibuprofen hay aspirin giúp bạn giải thoát được những cơn đau nhanh chóng. Nhưng không phải lúc nào sử dụng thuốc giảm đau cũng là an toàn. Có những thực phẩm giú...

Bảo vệ "con giống" từ khi còn trẻ

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia và bệnh lậu là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở cả nam và nữ. Để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục ...

Xóa quầng thâm nhanh và hiệu quả

Mắt tôi bị thâm quầng, tôi đã sử dụng nhiều cách nhưng vẫn không hết thâm, mong chuyên gia tư vấn giúp phương pháp hiệu quả. (Thủy Tiên)

8 loại thực phẩm gây ảnh hưởng không tốt tới năng suất "yêu"

Các loại thực phẩm đóng hộp được đóng cùng với chất sodium, các sản phẩm không đạt chuẩn hay các chất phụ gia nhân tạo. Nếu hấp thu thừa sodium và ít kali sẽ dẫn tới tình trạng áp ...

Xóa sổ mụn đầu đen

Trong số bốn loại mụn (đầu đen, đầu trắng, mủ, nang mụn) thì mụn đầu đen là thường gặp và ai trong đời cũng đã từng gặp dù ít hay nhiều. Mụn thường xuất hiện nhiều và bám dai dẳng ...

Ngừa nám bằng sữa ong chúa

Theo các nhà khoa học, sữa ong chúa có chứa nhiều enzym hoạt tính, vitamin E, C giúp làm mờ hắc tố, ngăn ngừa oxy hóa...

Làn da cần gì

Thời gian nghỉ ngơi và thư giãn là một trong những điều quan trọng nhất mà làn da cần đến hằng ngày. Stress liên tục và quá tải công việc có thể tàn phá nhanh chóng làn da của bạn....

6 thực phẩm ngăn ngừa viêm khớp mùa lạnh

Khớp gối là khớp dễ bị tổn thương nhất trong cơ thể và đau là một trong những triệu chứng hay gặp nhất. Chúng gây viêm khớp và cứng khớp.

Ăn nhiều rau củ sống lạc quan hơn

Các nhà khoa học của trường Y tế công cộng Đại học Harvard cho biết, những người ăn nhiều hoa quả và rau xanh có xu hướng sống lạc quan hơn.

5 thực phẩm 'vàng' giúp da tươi sáng

Một chút thịt cua (dù chỉ kèm trong bánh mỳ hay sushi) cũng sẽ giúp cho khuôn mặt bạn được khô thoáng, tự nhiên. Khi bạn bị làm phiền bởi dầu và các vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân ...

Bí quyết giúp da khỏe đẹp

Theo các nhà khoa học, sữa ong chúa có chứa nhiều enzym hoạt tính, vitamin E, C giúp làm mờ hắc tố, ngăn ngừa oxy hóa...

Có nên uống vitamin E hàng ngày?

Từ nhiều thế kỷ nay, vitamin E vẫn được coi là loại thuốc hữu hiệu nhất chống lại quá trình lão hóa và rất có ích cho cơ thể, từ việc chống lại những vết nhăn tới bệnh ung thư và m...

Trái cây ăn thế nào đúng cách

Trái cây là một trong những loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại có năng lượng tương đối thấp nên phù hợp với nhiều đối tượng.

Trẻ mãi với vitamin chống già

Vitamin chống già chính là thần dược để phụ nữ níu kéo tuổi thanh xuân. Đó là tên gọi chính xác nhất cho chất chống ôxy hóa hợp chất mà các hãng mỹ phẩm đang sử dụng như một thứ th...

Bổ sung Vitamin C cho da

Da ngày càng bị sạm dưới tác động của ánh nắng và môi trường. Những sản phẩm bổ sung vitamin C cho làn da sẽ giúp bạn ngăn chặn quá trình oxy hóa, hình thành hắc sắc tố. Các tế bào...

Lấy lại làn da trắng sáng

Tắm trắng bằng thảo dược (cám gạo và ngọc trai) sẽ chống lại oxy hóa, ngăn chặn hình thành các hắc sắc tố melanin, từ đó nhanh chóng cải thiện tình trạng sạm da, làm mờ đốm nâu và ...

Uống gì khi ăn kiêng!

Khi ăn kiêng, bạn luôn chú ý đến thực đơn dành cho thức ăn, nhưng đồ uống thì không! Và rất có thể, chính lượng calorie nạp vào do đồ uống làm xôi hỏng bỏng không cả thực đơn nghiê...

Những loại vỏ chữa bệnh hiệu quả

Trái cây tươi ngon, phần thịt giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

3 loại thực phẩm dùng tránh vitamin C

Khi uống bổ sung vitamin C, bạn lưu ý không ăn các thực phẩm sau: Vitamin C gặp các ion kim loại dễ bị oxy hóa đặc biệt là các ion đồng. Gan lợn rất giàu hàm lượng đồng, trong 100g...

Nguyên liệu đơn giản cho nhan sắc

Những nguyên liệu bạn sử dụng hàng ngày đôi khi chính là một loại mỹ phẩm tuyệt diệu cho làn da mà bạn không hề hay biết.Vào mùa đông như thế này, mật ong có thể dùng để dưỡng ẩm. ...

Những mẹo đơn giản chống lão hóa

Bạn hâm mộ vẻ đẹp của những mỹ nhân không có tuổi trên màn ảnh? Bạn cũng có thể níu giữ tuổi thanh xuân bền lâu như họ nếu cập nhật một số nguyên tắc chống lão hóa căn bản của Xinh...