Tóc bóng mượt đen nhánh, dáng người thon thả như người mẫu chỉ với vỏ một loại quả vô cùng thông dụng dễ kiếm

Chị em muốn đẹp từ đầu đến chân mà không mất nhiều thời gian thì hãy thêm thứ này vào chu trình làm đẹp nhé.

1. Dùng nước vỏ bưởi rửa mặt để da trắng mịn

Tóc bóng mượt đen nhánh, dáng người thon thả như người mẫu chỉ với vỏ một loại quả vô cùng thông dụng dễ kiếm - Hình 1

Cách nấu nước bưởi để rửa mặt rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt vỏ bưởi tươi thành những lát nhỏ, mỏng đem đun sôi với nước. Để lửa nhỏ và nấu trong vòng 15 phút giúp các tinh chất hòa tan vào nước. Như vậy là bạn đã hoàn thành công đoạn nấu nước vỏ bưởi để rửa mặt nhanh chóng.

Ngoàì ra, nếu bạn muốn tăng thêm công dụng của nó thì có thể nhỏ thêm vài giọt dầu dừa hay dầu oliu để da được dưỡng ẩm và chăm sóc tốt nhất nhé.

Sau khi đã nấu nước vỏ bưởi, bạn chỉ cần để cho nó nguội rồi rửa mặt như bình thường. Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. Nước vỏ bưởi rất dịu nhẹ nên bạn có thể sử dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất nhé.

Tóc bóng mượt đen nhánh, dáng người thon thả như người mẫu chỉ với vỏ một loại quả vô cùng thông dụng dễ kiếm - Hình 2

Bạn còn có thể dùng nước nấu vỏ bưởi để xông mặt. Cách này sẽ dễ dàng loại bỏ bụi bẩn trên da và chăm sóc da rất tốt. Bạn chỉ cần xông mặt khi nước còn nóng khoảng 15 – 20 phút là được. Sau đó hãy nhanh rửa lại với nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại.

Trên đây là cách rửa mặt với nước vỏ bưởi rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Với công thức này, việc duy trì đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng, loại bỏ mụn nhọt và vết thâm nám cứng đầu.

2. Uống nước nấu từ vỏ bưởi để thân hình thon gọn như người mẫu

Tóc bóng mượt đen nhánh, dáng người thon thả như người mẫu chỉ với vỏ một loại quả vô cùng thông dụng dễ kiếm - Hình 3

Video đang HOT

Dùng 10-20g vỏ bưởi khô, vỏ bưởi khô cần được phơi trong nắng to để đảm bảo không bị nấm mốc. Đun lượng vỏ bưởi này với ba lít nước, nước sôi, đun liu riu trong khoảng 10 phút đến khi có thể cảm nhận vị nồng và cay của vỏ bưởi. Để nguội và cho vào bình, dùng dần từ 1-2 ngày.

Nước vỏ bưởi giúp hỗ trợ làm tan mỡ, thanh lọc cơ thể, loại thải độc tố. Tuy vậy được sử dụng như nước detox, bạn cũng cần đảm bảo tuân thủ chế độ ăn kiêng để tạo hiệu quả như không sử dụng đồ ăn có dầu mỡ, nhiều tinh bột, đường… Nạp nhiều chất xơ để đảm bảo cơ thể luôn có dinh dưỡng trong giai đoạn này.

3. Tóc dày đen nhánh bóng mượt với vỏ bưởi

Tóc bóng mượt đen nhánh, dáng người thon thả như người mẫu chỉ với vỏ một loại quả vô cùng thông dụng dễ kiếm - Hình 4

Trong vỏ bưởi có chứa hàm lượng cao tinh dầu, chất pectin, naringin, các loại vitamin như A, C, E,… Đây là những thành phần có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ tóc khỏi yếu tố gây hại. Đồng thời nó giúp kích thích mọc tóc, cải thiện mái tóc xơ rối, gãy rụng khá công hiệu.

Chuẩn bị: Vỏ bưởi tươi hoặc khô, nồi nước, (có thể thêm bồ kết hoặc sả cây nếu muốn).

Thực hiện:

- Vỏ bưởi rửa sạch, cắt thành những sợi mỏng.

- Đun sôi nồi nước rồi cho vỏ bưởi vào nấu riu riu lửa để các tinh chất trong vỏ bưởi hòa tan vào nước. Nếu bạn muốn quá trình trị rụng tóc bằng vỏ bưởi diễn ra tốt hơn và nhanh chóng hơn thì có thể thêm chút bồ kết hay sả cây vào nấu chung nhé. Đun như vậy khoảng 15 phút rồi tắt bếp.

Với thứ nước này, bạn hãy hòa lẫn với nước lạnh rồi gội trực tiếp như thông thường. Kết hợp massage nhẹ nhàng 3 – 5 phút rồi xả lại với nước sạch. Cách này bạn có thể áp dụng đều đặn hoặc cách ngày 1 lần để đạt hiệu quả trị rụng tóc cao nhất nhé.

Theo khỏe và đẹp

Uống nước vỏ bưởi trong 1 tuần, bạn sẽ nhận về điều bất ngờ

Vỏ bưởi chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào có tác dụng tăng cường trao đổi chất, từ đó thúc đẩy loại bỏ mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng. Bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu nước uống mỗi ngày để sở hữu vóc dáng thon gọn hằng mơ ước.

Bưởi là loại quả được nhiều người yêu thích nhờ chứa nhiều dưỡng chất và khả năng ngăn ngừa bệnh loãng xương, tim mạch, tiểu đường, giúp cải thiện thị lực và tốt cho hệ thần kinh trung ương.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết vỏ bưởi có thể mang lại những tác dụng không kém. Hàm lượng chất xơ và vitamin C trong vỏ bưởi có tác dụng làm đẹp da, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, chuyển hóa chất béo thành năng lượng và giảm cân hiệu quả.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thêm bưởi hoặc nước vỏ bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày mà không cần thay đổi thói quen ăn uống cũng có thể giúp bạn giảm cân và sở hữu thân hình thon gọn.

Uống nước vỏ bưởi trong 1 tuần, bạn sẽ nhận về điều bất ngờ - Hình 2

Vỏ bưởi chứa nhiều dưỡng chất có khả năng giảm cân hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Thường xuyên uống nước vỏ bưởi, bạn sẽ thấy cân nặng giảm rõ rệt mà không gây áp lực quá lớn lên dạ dày. Cách đun nước vỏ bưởi cũng rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà theo công thức dưới đây.

Cách đun nước vỏ bưởi giúp giảm cân nhanh chóng

Nguyên liệu:

- 1 quả bưởi

- 2,5 lít nước lọc

Hướng dẫn thực hiện:

Đầu tiên, bạn rửa sạch bưởi để loại bỏ hết bụi bẩn rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút.

Sau đó, vớt bưởi ra để ráo rồi gọt vỏ như bình thường, chú ý không gọt quá dày vào phần cùi trắng bên trong. Vỏ bưởi sau khi gọt bạn dùng dao thái thành từng sợi to bằng ngón tay hoặc nhỏ hơn, đây là bí quyết để giúp tinh chất trong vỏ bưởi có thể dễ dàng tan hết vào nước khi đun.

Uống nước vỏ bưởi trong 1 tuần, bạn sẽ nhận về điều bất ngờ - Hình 3

Đun nước vỏ bưởi - Ảnh minh họa: Internet

Bắc nồi lên bếp, cho vỏ bưởi vào đun cùng 2,5 lít nước trong khoảng 30 phút. Đến khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa, đun đến khi nước vỏ bưởi ngả sang màu vàng đẹp mắt thì tắt bếp. Cuối cùng, bạn đợi nước nguội hẳn rồi đổ vào bình bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Cách dùng:

Mỗi ngày uống 3 ly nước vỏ bưởi trước bữa ăn, nếu thấy đắng khó uống thì có thể thêm vào 1 chút mật ong. Sự kết hợp này sẽ giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn, tránh làm cơ thể mệt mỏi.

Kiên trì áp dụng phương pháp này liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ thấy cân nặng thay đổi rõ rệt.

Uống nước vỏ bưởi trong 1 tuần, bạn sẽ nhận về điều bất ngờ - Hình 4

Thường xuyên uống nước vỏ bưởi sẽ giúp da đẹp, dáng thon - Ảnh minh họa: Internet

Nước vỏ bưởi không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn cải thiện hiệu quả các vấn đề về da. Hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa trong vỏ bưởi có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa quá trình chảy xệ, hình thành nếp nhăn, xóa mờ nám...

Chúc bạn thành công với cách đun nước vỏ bưởi cực đơn giản này nhé!

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quảKhông cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả
19:48:29 26/09/2025
Cách nấu bột mè đen dưỡng tócCách nấu bột mè đen dưỡng tóc
20:13:12 25/09/2025
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?
10:09:45 25/09/2025
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?
12:54:10 25/09/2025
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chuaBí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua
12:57:00 25/09/2025
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
12:43:25 25/09/2025
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?
20:10:24 26/09/2025
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa ThuCách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu
20:34:36 26/09/2025

Tin đang nóng

5 sao nam "lật kèo" không đáng mặt đàn ông: Cấm vợ sinh con rồi lại ra ngoài "vụng trộm", làm gái trẻ mang bầu5 sao nam "lật kèo" không đáng mặt đàn ông: Cấm vợ sinh con rồi lại ra ngoài "vụng trộm", làm gái trẻ mang bầu
19:27:49 26/09/2025
Nam nghệ sĩ rao bán nhà 5 tầng hơn 10 tỷ đồng ngay trung tâm Đà NẵngNam nghệ sĩ rao bán nhà 5 tầng hơn 10 tỷ đồng ngay trung tâm Đà Nẵng
22:54:33 26/09/2025
Đàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền TâyĐàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền Tây
19:32:53 26/09/2025
Bị bạn thân của chồng quyến rũ, tôi cay đắng khi anh ta nói một câuBị bạn thân của chồng quyến rũ, tôi cay đắng khi anh ta nói một câu
20:20:42 26/09/2025
Xôn xao sự việc đón con đi học về thấy in hằn vết tay tấy đỏ khắp mặt, lời giải thích vô lý của giáo viên càng khiến dân tình bức xúcXôn xao sự việc đón con đi học về thấy in hằn vết tay tấy đỏ khắp mặt, lời giải thích vô lý của giáo viên càng khiến dân tình bức xúc
19:59:09 26/09/2025
Nghi cháu trai bị bạo hành, bà nội sốc nặng khi thấy cháu bênh mẹ kếNghi cháu trai bị bạo hành, bà nội sốc nặng khi thấy cháu bênh mẹ kế
21:03:33 26/09/2025
Nghi vỡ hụi hàng trăm tỷ ở TPHCM, người dân 'khóc đứng khóc ngồi'Nghi vỡ hụi hàng trăm tỷ ở TPHCM, người dân 'khóc đứng khóc ngồi'
20:51:00 26/09/2025
Bí ẩn số 1 showbiz: Sao nam gây 6 scandal động trời từ dùng chất kích thích, trốn nghĩa vụ cho tới say rượu lái xe vẫn "tẩy trắng bóc" sự nghiệp!Bí ẩn số 1 showbiz: Sao nam gây 6 scandal động trời từ dùng chất kích thích, trốn nghĩa vụ cho tới say rượu lái xe vẫn "tẩy trắng bóc" sự nghiệp!
18:59:00 26/09/2025

Tin mới nhất

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025
Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025
Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.
Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025
Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...
Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025
Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025
Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.
5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

13:16:25 23/09/2025
Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, quả lê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025
Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025
Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025
Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Có thể bạn quan tâm

Thịt bò không biết chế biến dễ bị dai, thử 7 món này ngon mê ly

Thịt bò không biết chế biến dễ bị dai, thử 7 món này ngon mê ly

Ẩm thực

23:39:22 26/09/2025
7 cách chế biến thịt bò dưới đây có điểm chung là phần thịt mềm ngọt, đẫm sốt, ai ăn cũng thích mê, bạn hãy tham khảo nhé.
Điện Kremlin đáp trả cứng rắn khi NATO dọa bắn hạ máy bay Nga xâm phạm

Điện Kremlin đáp trả cứng rắn khi NATO dọa bắn hạ máy bay Nga xâm phạm

Thế giới

23:39:12 26/09/2025
Người phát ngôn Điện Kremlin chỉ trích tuyên bố vô trách nhiệm của các nước NATO về việc sẵn sàng bắn hạ máy bay quân sự Nga nếu xâm phạm không phận.
Vụ xe tải lao vào chợ: Xe hỏng phanh từ trước, tài xế tưới nước sửa tạm

Vụ xe tải lao vào chợ: Xe hỏng phanh từ trước, tài xế tưới nước sửa tạm

Pháp luật

23:37:02 26/09/2025
Trước khi xe tải lao vào chợ khiến 3 người chết, 9 người bị thương, tài xế đã cảm nhận phanh xe không hoạt động nhưng chỉ tưới nước để khắc phục tạm thời rồi tiếp tục hành trình.
Con trốn ngủ trưa, tôi rùng mình khi phát hiện bé làm gì với chị gái

Con trốn ngủ trưa, tôi rùng mình khi phát hiện bé làm gì với chị gái

Góc tâm tình

23:24:58 26/09/2025
Vợ chồng tôi yêu thương hai đứa con như nhau. Nhưng tôi nhận ra, con mình luôn khó chịu với chị gái cùng cha khác mẹ một cách tiêu cực.
Phim 18+ hay khủng khiếp đang viral khắp cả thế giới: Nữ chính đẹp vô cùng tận, không thể không xem

Phim 18+ hay khủng khiếp đang viral khắp cả thế giới: Nữ chính đẹp vô cùng tận, không thể không xem

Phim châu á

23:23:22 26/09/2025
Trở lại sau hai mùa gây bão, bộ phim 18+ Alice in Borderland 3 chính thức lên sóng Netflix và lập tức gây ra cơn sốt toàn cầu.
Những yếu tố gây tò mò của 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'

Những yếu tố gây tò mò của 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'

Phim việt

23:21:04 26/09/2025
Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại khai thác một thế giới ma quái ẩn chứa những dã tâm con người, đồng thời khơi gợi hàng tá câu hỏi xoay quanh những biểu tượng ngụ ngôn.
Diễn viên Tử Chiến Trên Không là đại gia ngầm: Sở hữu 3 căn nhà, 8.500m2 đất nhưng toàn đeo túi rách

Diễn viên Tử Chiến Trên Không là đại gia ngầm: Sở hữu 3 căn nhà, 8.500m2 đất nhưng toàn đeo túi rách

Hậu trường phim

23:18:27 26/09/2025
Dù sở hữu khối tài sản khủng nhưng nam diễn viên Tử Chiến Trên Không vẫn bị đồn là không có nhà ở, cuộc sống vô cùng khó khăn.
Messi khẳng định vị thế số một ở MLS

Messi khẳng định vị thế số một ở MLS

Sao thể thao

23:14:33 26/09/2025
Trong trận thắng 4-0 trước New York City tại MLS hôm 25/9, siêu sao người Argentina tỏa sáng với một cú đúp, qua đó vươn lên dẫn đầu cuộc đua Chiếc giày Vàng MLS 2025.
Cát xê của Đức Phúc tăng gấp 2 lần hậu chiến thắng Intervision 2025, chạm đến mốc tiền tỷ?

Cát xê của Đức Phúc tăng gấp 2 lần hậu chiến thắng Intervision 2025, chạm đến mốc tiền tỷ?

Nhạc việt

23:01:41 26/09/2025
Sau khi trở về quê nhà với chức vô địch Intervision 2025, các bầu show phải bỏ ra số tiền ra sao để mời được Đức Phúc tới biểu diễn?
Bé gái 19 tháng tuổi bị chó nhà hàng xóm cắn liên tục vào vùng đầu mặt

Bé gái 19 tháng tuổi bị chó nhà hàng xóm cắn liên tục vào vùng đầu mặt

Sức khỏe

22:59:24 26/09/2025
Một bé gái 19 tháng tuổi tại thành phố Huế đã bị chó nhà hàng xóm lao ra cắn vào vùng đầu, mặt và cổ, để lại nhiều vết thương.
"Cặp đôi vàng" Han Ga In và Yeon Jung Hoon sẽ ly hôn trong 2 năm tới?

"Cặp đôi vàng" Han Ga In và Yeon Jung Hoon sẽ ly hôn trong 2 năm tới?

Sao châu á

22:57:45 26/09/2025
Mới đây, Han Ga In đã đăng tải video gặp gỡ pháp sư Shaman truyền thống Hàn Quốc Lee Geon Joo. Nữ diễn viên tìm đến pháp sư này để dự đoán về tương lai.