toàn món bổ dưỡng

[Chế biến] – Sữa bí đỏ dễ làm mà bổ dưỡng

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có sữa bí đỏ cho cả nhà thưởng thức.

Củ cải đỏ, thịt chim cút bổ dưỡng không kém nhân sâm

Cải củ đỏ giàu vitamin A, B, C, có thể chế biến thành nhiều món ngon miệng như salad, nấu canh, hầm, bột ăn dặm cho trẻ.

Vì sao không nên ăn quá nhiều đậu

Đậu là thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng ăn quá nhiều có thể có hại cho sức khỏe.

[Chế biến] – Trứng chiên ngải cứu đơn giản mà bổ dưỡng

Đây không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ.

[Chế biến] – Tự làm trứng trà, món ăn chơi bổ dưỡng

Món trứng trà không chỉ ngon mà bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên bởi những đường vân rất đẹp mắt ở trên trứng.

[Chế biến] – Tôm kho củ sen vừa ngon lại bổ dưỡng

Với món tôm kho củ sen, gia đình bạn sẽ có một trải nghiệm hương vị món ăn mới mẻ và ngon miệng.

[Chế biến] – Bún thịt bò băm bổ dưỡng cho ngày mới

Bún thịt bò băm nóng hổi, thơm ngon, đặc biệt rất dễ ăn vào bữa sáng.

[Chế biến] – Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

[Chế biến] – Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.

Muốn sống lâu, mỗi ngày nên ăn 5-6 trứng cút

Trứng cút giúp bổ não, điều kinh bổ huyết, làm đẹp da, ngăn ngừa thiếu máu tiền sản và sau sinh ở phụ nữ.

4 món cơm rang ngon cho ngày mới

Mỗi món cơm rang đều có hương vị hấp dẫn riêng, bạn hãy thử chế biến vào bữa sáng cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Giản dị canh riêu cua đá

Vị chua chua, ngon ngọt của món canh riêu cua đá sẽ giúp bữa cơm thêm ngon và hấp dẫn.

[Chế biến] – Súp măng tây đầy bổ dưỡng

Súp măng tây vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe chị em hãy thử làm nhé.

[Chế biến] – Bún, cháo, phở cho bữa sáng nào!

Ngày nghỉ lễ có nhiều thời gian, chị em hãy nấu những món ăn sáng ngon và bổ dưỡng cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Cháo bí đỏ cá hồi cho cả nhà

Chỉ khoảng 40 nghìn đồng, bạn đã có lọ ruốc cá hồi và nồi cháo cá bí đỏ thơm lừng để cả nhà cùng ăn bữa sáng đủ dinh dưỡng và vệ sinh.

[Chế biến] – Chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè

Món chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè phù hợp cho cả nhà thưởng thức.

Tá túc ở bạn gái 1 đêm, tôi sốc khi chứng kiến cảnh bố dượng và em đang vật lộn

Chạy vội vào phòng xem Liên bị làm sao thì đến cửa tôi khựng người lại nhìn vào trong. Gì thế kia, Liên và ông bố dượng đang vật lộn nhau trên giường đến toát mồ hồ hột như vậy sao...

[Chế biến] – Thịt bò xào bông hẹ, nấm rơm ngon cơm

Thịt bò xào bông hẹ, nấm rơm vừa dễ làm lại rất thơm ngon, bổ dưỡng thích hợp cho những bữa cơm ngày hè.

[Chế biến] – Xôi chim thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày mới

Thưởng thức món xôi chim thơm ngon này vào bữa sáng thì thật là tuyệt!

Những thực phẩm giúp bạn đầy năng lượng

Hầu hết chúng ta thường có một tách cà phê vào buổi sáng để có thể tỉnh táo hơn trong ngày dài làm việc, nhưng đây không phải là cách duy nhất để có một buổi sáng đầy năng lượng.

[Chế biến] – Bánh bao chiên thơm ngon, bổ dưỡng

Món bánh bao chiên vỏ giòn, nhân thịt thơm nức đảm bảo sẽ khiến bất cứ ai thưởng thức cũng phải thích thú.

[Chế biến] – Canh cua mồng tơi thanh mát ngày hè

Với món canh cua mùng tơi thơm ngon, bổ dưỡng và thanh mát này, đảm bảo bữa cơm thêm ngon và hấp dẫn.

Những thực phẩm chỉ nên ăn sống hoặc chín

Một số thực phẩm rất bổ dưỡng nếu ăn sống, nhưng một số khác cần được đun nóng để mang lại nhiều dinh dưỡng nhất, theo chuyên gia dinh dưỡng Dawn Jackson Blatner, công tác tại Chic...

5 món ngon từ thịt bò cho ngày nghỉ lễ

Chị em có thể lựa chọn và chế biến một món thịt bò ngon và hấp dẫn cho gia đình nhé!

[Chế biến] – Bò bít tết kiểu Đài Loan thơm nức mũi

Bò bít tết kiểu Đài Loan thơm ngon, mềm ngọt đúng điệu ai cũng bị mê.

Những món cháo đơn giản, dễ nấu cho bữa sáng

Món cháo nào cũng ngon và dễ thưởng thức, thỉnh thoảng chị em hãy nấu cho cả nhà nhé.

8 món ăn thần thánh khiến vua chúa "say như điếu đổ"

Nếu hiện nay việc thưởng thức một món ăn ngon bổ sạch khó như mò kim đáy bể, thì xưa kia lại tồn tại 8 món ăn thần thánh đáp ứng đủ tiêu chuẩn dành riêng cho cá

Những món ăn sáng bổ dưỡng nhất thế giới

Món phở Việt Nam được xếp vào danh sách bữa sáng bổ dưỡng nhờ nước hầm xương và các loại rau ăn kèm phong phú.

4 món cháo siêu ngon cho ngày mới

Món cháo nào cũng nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng nên thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Cháo óc heo bổ dưỡng cho ngày mới

Cháo óc heo ngon ngọt, thơm mềm lại bổ dưỡng đảm bảo ai cũng thích.