Tips xoá nhăn vùng mắt nào bạn cần “vắt túi”?
Nếp nhăn vùng mắt không tự sinh ra khi chúng ta có tuổi, đó là cả một quá trình hình thành từ những ngày tưởng chừng như “còn xuân xanh”
Thói quen tưởng chừng đơn giản này nhưng lại có tác dụng rất lớn trong việc xóa nhăn vùng mắt . Khuyến cáo các bạn nên uống hơn 2 lít nước mỗi ngày để da luôn căng tràn, đầy đủ dưỡng chất.
# Ăn nhiều rau xanh
Ăn rau củ quả chưa bao giờ có hại, nhất là làn da. Càng nhiều thực phẩm nguồn gốc thực vật được cung cấp, cơ thể càng khỏe mạnh. Bên cạnh đó, ăn nhiều thực vật sẽ làm bạn nhanh no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Không cần thiết bạn phải đến các cơ sở massage thì mới đạt hiệu quả cao. Đôi lúc chỉ đơn giản là massage mặt để thư giãn cũng khiến các nếp nhăn mờ dần. Thường xuyên massage mặt sẽ làm mạch máu lưu thông tốt hơn, các dưỡng chất được cung cấp đều hơn. Lâu dần các nếp nhăn sẽ từ từ biến mất, các vết chân chim cũng chẳng còn, thay vào đó là làn da căng tràn sức sống. Hãy massage mặt bất cứ lúc nào bạn rảnh, vừa thư giãn, vừa tốt cho da.
# Đá viên
Dùng một viên đá lạnh, thoa đều lên vùng da quanh mắt trong 3 đến 5 phút. Ngoài ra, bạn có thể pha thêm tinh dầu, serum vào đá để tăng cường hiệu quả chăm sóc da, xóa nhăn vùng mắt.
# Nước dưa chuột
Dưa chuột có công dụng cung cấp độ ẩm, dưỡng chất chăm sóc da rất tốt. Ngoài việc đắp dưa chuột, bạn còn có thể dùng nước ép dưa chuột để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Hãy bắt đầu với một trái dưa chuột ép lấy nước, thoa đều lên da và đi ngủ. Sau một thời gian ngắn, các nếp nhăn sẽ tự động đưa nhau đi trốn khỏi gương mặt xinh đẹp của bạn.
Video đang HOT
# Khoai tây và mật ong
Combo này cực hữu ích trong vấn đề xóa nhăn vùng mắt . Với mặt nạ khoai tây mật ong, bạn sẽ chẳng còn lo ngại tuổi tác ảnh hưởng đến sắc đẹp của mình.
Cách làm:
Trộn nửa thìa mật ong cùng một lát khoai tây nghiền, trộn đều.Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, thư giãn trong 15 phútTháo bỏ mặt nạ, massage nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơnRửa lại mặt bằng nước sạch
Điểm trừ duy nhất là cách này chỉ có tác dụng với các nếp nhăn vừa xuất hiện. Còn các nếp nhăn lâu năm thì bạn nên thử cách khác hiệu quả hơn.
# Tập Yoga
Tập Yoga hoạt động tay chân thì liên quan gì đến việc xóa nhăn vùng mắt ? Tưởng chừng như chúng không liên quan nhưng lại liên quan không tưởng. Khi tập Yoga, cơ thể sẽ trong trạng thái thư giãn, thoải mái, mọi lo lắng tan biến. Chính việc này đã kích thích các tế bào hoạt động tốt hơn, trong đó có tế bào collagen. Collagen hoạt động càng tích cực, vết nhăn và chân chim sẽ càng biến mất nhanh.
# Kem mắt Pond’s Age Miracle
Nếu không có quá nhiều thời gian, Pond’s Age Miracle sẽ là trợ thủ đắc lực dành cho bạn. Với phức hợp Retinol-C – một sự kết hợp hoàn hảo giữa vitamin C và retinol, làn da sẽ được chăm sóc liên tục 24 giờ để giảm nếp nhăn. Không chỉ riêng nếp nhăn, các vết thâm sạm, chân chim quanh mắt cũng được giải quyết triệt để. Việc bạn cần làm chỉ là thoa đều kem lên vùng da quanh mắt, sau đó ngủ một giấc thật sâu. Sớm mai thức dậy, làn da của bạn sẽ tươi trẻ hơn đôi chút rồi đấy. Sử dụng liên tục mỗi ngày để kem phát huy tối đa công dụng xóa nhăn vùng mắt của mình.
Xoá tan mọi nếp nhăn vùng mắt với kem mắt Pond’s Age Miracle .
Đừng để tuổi tác, áp lực công việc ảnh hưởng đến sắc đẹp của bạn. Hãy luôn tự tin tỏa sáng vì giờ bạn đã có bí quyết giúp da luôn tươi trẻ trong tay.
Theo dep365.com
Ăn gì để "dẹp loạn" các vết nhăn vùng da quanh mắt?
Mọi người thường sẵn sàng đầu tư một số tiền lớn cho mỹ phẩm, thẩm mỹ để hạn chế các dấu hiệu lão hoá da cứ lần lần xuất hiện trên gương mặt. Thế nhưng, liệu bạn có biết một chế độ ăn uống tốt còn hiệu quả hơn nhiều so với các phương pháp trên?
Cùng điểm qua những loại thực phẩm giúp xóa nhăn vùng mắt để đánh bay các vết nhăn vùng da quanh mắt nhé!
#1. Các loại cây họ đậu
Các loại cây họ đậu chứa nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho cơ thể đặc biệt là làn da, chẳng hạn như: chất xơ, Protein, và nhiều chất chống oxy hoá. Chất xơ trong đậu là điều tuyệt vời đối với làn da, bởi đây là thành phần giúp đào thải chất độc trong hệ tiêu hóa. Vì vậy, khi sử dụng đậu trong khẩu phần ăn, bạn sẽ loại bỏ được các loại độc tố tích tụ ở trong cơ thể qua đường tiêu hóa. Một làn da đẹp chỉ có thể đạt được khi và chỉ khi bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh.
Trong đậu cũng có khá nhiều Vitamin E và C, có khả năng giúp da chống lại tác động của tia cực tím có hại từ ánh nắng mặt trời. Khi được hấp thụ cùng lúc, 2 Vitamin này có khuynh hướng bổ trợ nhau và tăng cường khả năng chống oxy hoá hơn nữa. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên bỏ qua bước dùng kem chống nắng.
Đậu vô cùng rẻ và rất dễ chế biến, vì vậy bạn nên thêm đậu vào thực đơn ăn uống cũng như dùng một ít hạnh nhân trong các buổi ăn xế.
#2. Các loại thực phẩm giàu Vitamin C
Chế độ ăn uống nghèo nàn, tinh thần căng thẳng hay các tác động xấu từ môi trường sẽ khiến cho bạn mau già hơn bao giờ hết do da bị oxy hóa quá nhanh. Vitamin C là một trong những chất có khả năng chống lại oxy hóa hàng đầu, do đó nó vô cùng cần thiết trong việc ngăn chặn nếp nhăn. Hấp thụ Vitamin C vào cơ thể qua đường tiêu hóa sẽ làm giảm sự khô ráp cũng như các nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó, Vitamin C còn có khả năng chống lại những tác hại từ tia tử ngoại ảnh nắng mặt trời.
Tất nhiên, cách tốt nhất để hấp thụ vitamin C an toàn đó chính là sử dụng các loại thực phẩm giàu Vitamin C trong thực đơn hàng ngày. Những loại thực phẩm đó hầu hết là trái cây và rau quả, gồm những trái cây có múi như cam, chanh cho đến dâu tây và ớt chuông...
#3. Các loại thực phẩm giàu Vitamin A
Vitamin A được cơ thể sử dụng hầu hết trong các tế bào da để giúp chúng liên kết với nhau và hình thành các mô. Đây là lý do tại sao Vitamin A lại có vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lão hóa, giữ cho tế bào da kết dính chặt chẽ và xóa nhăn vùng mắt .
Thay vì mất thời gian hẹn gặp bác sĩ để kê toa thuốc bổ sung Vitamin A, bạn có thể bổ sung trực tiếp qua việc sử dụng các loại thực phẩm giàu chất này. Vitamin A được tìm thấy dưới hai dạng, Beta-carotene và Vitamin A hoạt tính. Beta-carotene được tìm thấy trong hầu hết các loại trái cây và rau củ có màu cam và vàng. Vitamin A hoạt tính được tìm thấy trong thực phẩm động vật như thịt bò, gan, trứng, và bơ,...
Các bạn nên tạo thói quen ăn cà rốt trong các bữa ăn hoặc thêm trứng vào bữa sáng của bạn sẽ giúp bổ sung liều lượng vitamin A hợp lý cho cơ thể.
#4. Dầu oliu
Một khi da bạn bị khô sẽ dẫn đến những nếp nhăn trên da mặt và khi da không đủ độ đàn hồi da sẽ bắt đầu chảy xệ. Uống nước cũng là một cách giúp da duy trì độ ẩm, nhưng chưa đủ bởi nếu không hấp thụ đủ chất béo cần thiết cho cơ thể, các lớp biểu bì của da khó có thể giữ nước.
Và dầu oliu nhờ vào việc cung cấp chất béo có lợi đã giúp da có khả năng giữ nước và chống oxy hoá cao. Dầu oliu có hàm lượng Vitamin E cao nhất trong các loại dầu từ thực vật, nó còn bao gồm Vitamin A và Lutein ngăn ngừa oxy hoá. Do đó, dầu oliu trở thành thực phẩm tốt nhất trong việc cung cấp chất béo có lợi cho cơ thể để dưỡng ẩm cho da.
Tuy nhiên, dù dầu oliu tuy được đánh giá là tốt cho cơ thể nhưng chúng vẫn có lượng calo cao khiến bạn tăng cân. Do đó, một hoặc hai thìa dầu là những gì bạn cần để nấu ăn hay cho vào món xà lách khai vị.
#5. Cá
Omega-3 là chất béo cần thiết để giúp làn da duy trì độ đàn hồi và sự lưu thông, giảm xuất hiện các nếp nhăn. Chúng cũng là một trong những loại chất béo chủ yếu được sử dụng để cấp nước bên trong tế bào. Ngoài các lợi ích này, chúng cũng có thể chống viêm giúp làm giảm khô da. Và bạn có thể tìm thấy nguồn Omega - 3 dồi dào nhất ở cá. Do đó, cá là thức ăn tuyệt vời cho sức khỏe của bạn cũng như là vũ khí bí mật cho làn da chúng ta luôn mịn màng, rạng ngời và trẻ trung.
Omega-3 có thể tìm thấy trong cá hồi, cá thu, cá mòi và cá ngừ... Hãy ăn các loại cá tự nhiên ít nhất 2-3 lần mỗi tuần và làn da sẽ biết ơn bạn rất nhiều.
#6. Các loại thực phẩm giàu Protein
Da chúng ta được sản sinh từ Protein, vì vậy nếu không có đủ lượng Protein trong chế độ ăn uống, tế bào da sẽ không thể tái tạo và sẽ bắt đầu trở nên yếu và khô ráp. Do đó bổ sung Protein là cần thiết nếu bạn muốn một gương mặt "nói không" với các nếp nhăn.
Thực phẩm có chứa Protein bao gồm các thức ăn từ động vật như thịt gà, cá, lợn, bò cũng như đậu và bơ sữa. Hãy cố gắng đưa một trong những thực phẩm này vào mỗi bữa ăn để có đủ chất đạm cho suốt cả ngày dài.
Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp bạn trông thật trẻ trung và xinh đẹp mà không phải tiêu tốn quá nhiều tiền. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn ngăn ngừa và xóa nhăn vùng mắt thành công.
Theo dep365.com
'Học lỏm' cách giảm cân của người Nhật chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ Đây chính là bí quyết giảm cân hiệu quả vô cùng độc đáo của người Nhật bạn không thể bỏ qua. Uống rất nhiều trà xanh. Nước trà xanh là một trong những thức uống không thể thiếu đối với người Nhật và nhất là các chị em phụ nữ. Uống trà xanh vừa giúp cơ thể thanh lọc, giải độc vừa đốt...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh
Có thể bạn quan tâm

VinFast VF 3 tháng 9.2025: Giá chỉ từ 299 triệu đồng
Ôtô
09:14:49 06/09/2025
Ngày này năm xưa: VCS và LMHT Việt chính thức chia tay vĩnh viễn EGO
Mọt game
09:09:48 06/09/2025
3 nàng WAG 25 tuổi hot nhất làng bóng
Sao thể thao
08:53:12 06/09/2025
Thói quen khi ăn cơm 'bức tử' đường tiêu hóa
Sức khỏe
08:16:35 06/09/2025
Truy bắt hai kẻ "ăn bay" lòi ra đối tượng đang bị truy nã
Pháp luật
08:12:28 06/09/2025
Cuộc sống hàng ngày xa xỉ của giới siêu giàu dưới 30 tuổi
Netizen
08:08:33 06/09/2025
3 bộ phim Hàn Quốc đáng xem nhất hiện tại: Số 1 ngọt hơn đường, phim thứ 2 phản ứng hóa học bùng nổ nhưng mới chiếu vài tập đã thấy mùi "ngược tâm"
Phim châu á
07:08:36 06/09/2025
Mẹ đảm dậy từ 5 giờ sáng làm mâm cỗ cúng Rằm tháng 7, 4 tiếng sau thành phẩm đẹp hoa mắt, ý nghĩa
Ẩm thực
06:59:54 06/09/2025
5 giây gây sốt của Mỹ Tâm: Rưng rưng trực trào nước mắt khi nghe ca khúc hot nhất Đại lễ 2/9
Nhạc việt
06:54:29 06/09/2025
Người phụ nữ khiến Super Bowl quỵ luỵ, năm lần bảy lượt mời gọi vẫn bị "bơ đẹp"
Nhạc quốc tế
06:50:37 06/09/2025