Tình yêu màu… trắng bệch

Theo dõi VGT trên

Một cặp tình nhân thì thầm vào tai nhau.

- Em yêu ơi, nói xem tình yêu màu gì?

- Chàng trai hỏi.

- Màu đỏ như là cái tủ lạnh ấy

- Cô gái trả lời.

- Không đúng.

Tình yêu màu... trắng bệch - Hình 1

Ảnh minh họa

- Vậy nhiều màu và đa hệ y như tivi màu 24 inch…

- Sai luôn.

- Thế chứ anh bảo tình yêu màu gì?

- Màu trắng bệch y như gương mặt của em lúc anh không mua được những thứ đó tặng em.

Theo Datviet

Nếu gặp Raynaud...

Bạn đã từng gặp hiện tượng này chưa? Các đầu ngón tay, chân hoặc dái tai, chóp mũi bỗng nhiên trắng bệch, lạnh và gần như mất cảm giác. Sau đó, da đổi màu tím xanh, vẫn còn cảm giác tê, lạnh rồi trở lại bình thường sau vài phút.

Video đang HOT

Đừng chủ quan! Có thể bạn đã bị Raynaud

Bệnh Raynaud được mô tả lần đầu tiên vào năm 1862, bởi bác sĩ người Pháp Maurice Raynaud. Đây là một bệnh mạch máu. Khi người bệnh tiếp xúc với môi trường lạnh, các mạch máu ở đầu ngón tay, chân hoặc cả dái tai, chóp mũi sẽ co thắt lại, gây tím tái. Đặc biệt, bệnh thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Một số người bệnh Raynaud chỉ đơn giản là có bàn tay và bàn chân lạnh nhưng không giống như bị tê cóng. Các dấu hiệu và triệu chứng Raynaud phụ thuộc vào thời gian, tần suất và mức độ nghiêm trọng của sự co thắt mạch máu làm nền tảng cho rối loạn.

Trong một cuộc tấn công của Raynaud, các khu vực bị ảnh hưởng của làn da đầu tiên thường chuyển sang màu trắng, sau đó đổi màu xanh, cảm thấy lạnh, tê liệt, cảm giác nhận thức kém. Khi việc lưu thông máu được cải thiện, các khu vực bị ảnh hưởng có thể chuyển sang màu đỏ, rung hay sưng lên. Thứ tự của sự thay đổi về màu sắc không giống nhau ở tất cả mọi người và không phải ai cũng gặp cả ba màu như trên. Thỉnh thoảng, một cuộc tấn công chỉ ảnh hưởng đến một, hai ngón tay hoặc ngón chân và cũng có thể ảnh hưởng đến các khu vực khác của cơ thể như mũi, môi, tai và thậm chí cả núm vú, kéo dài trong vài phút đến vài giờ.

Nếu gặp Raynaud... - Hình 1

Cho đến nay, Raynaud được chia làm hai loại:

- Nguyên phát (còn gọi là bệnh Raynaud), không rõ nguyên nhân gây bệnh. Thể này rất hay gặp, chiếm khoảng 90% các trường hợp, chủ yếu ở phụ nữ trẻ. Trong một số trường hợp, các triệu chứng có thể giảm sau vài năm và trong thời gian có thai.

- Thứ phát (còn gọi là hội chứng Raynaud), do hậu quả của một số bệnh lý gây co thắt mạch máu.

Vì sao lại gặp Raynaud?

Có rất nhiều nguyên nhân thứ phát của hiện tượng Raynaud:

Xơ cứng bì: 80-90% bệnh nhân bị xơ cứng hệ thống (xơ cứng bì: scleroderma) gặp hiện tượng Raynaud. Đôi khi, bệnh nhân chỉ có hiện tượng Raynaud đơn thuần trong 15-20 năm, sau đó mới phát xơ cứng bì. Bất thường mạch máu đầu ngón cũng góp phần vào sự tiến triển hiện tượng Raynaud. Ngoài ra, loét đầu ngón do thiếu máu cục bộ có thể tiến triển đến hoại thư và tự hoại ngón.

Lupus đỏ hệ thống: Khoảng 20% bệnh nhân Lupus ban đỏ hệ thống có hiện tượng Raynaud. Đôi khi, thiếu máu cục bộ dai dẳng có thể gây loét và hoại tử các ngón. Trong hầu hết các trường hợp nặng, những mạch máu nhỏ bị tắc nghẽn do viêm nội mạc động mạch tăng sinh.

Viêm cơ bì hoặc viêm đa cơ: Khoảng 30% bệnh nhân viêm cơ bì hoặc viêm đa cơ gặp hiện tượng Raynaud. Tình trạng này thường phát triển trên bệnh nhân viêm khớp dạng thấp và có liên quan đến tăng sinh nội mạc động mạch đầu ngón.

Xơ vữa động mạch đầu chi: Đây cũng là nguyên nhân phổ biến của hiện tượng Raynaud trên các bệnh nhân nam hơn 50 tuổi.

Tắc nghẽn do viêm mạch huyết khối: Nguyên nhân này cũng cần phải được xem xét, đặc biệt ở người nghiện thuốc lá. Triệu chứng khởi phát bằng cơn tái xanh do lạnh ở 1 hoặc 2 ngón.

Huyết khối hay thuyên tắc: Đôi khi, hiện tượng Raynaud xảy ra sau khi bệnh nhân bị tắc nghẽn cấp tính do huyết khối hay thuyên tắc các động mạch lớn hay trung bình.

Hội chứng ngực thoát: Một số bệnh nhân bị hội chứng này gặp hiện tượng Raynaud khi áp lực nội mạch giảm hoặc do kích thích các sợi giao cảm ở đám rối cánh tay, hoặc do cả hai.

Tăng áp lực động mạch phổi nguyên phát: Thể hiện sự bất thường thần kinh thể dịch, ảnh hưởng lên cả tuần hoàn phổi lẫn tuần hoàn ở đầu ngón.

Một số rối loạn về máu: Sự kết tủa của protein huyết tương do lạnh, tăng độ nhớt máu, tăng kết tập hồng cầu và tiểu cầu có thể xảy ra trên bệnh nhân có ngưng kết tố lạnh (cold agglutinin), cryoglobulin huyết, cryofibrinogen huyết. Tăng độ nhớt máu có thể đi kèm với hội chứng tăng sinh tủy, cũng cần phải được xem xét đánh giá ban đầu ở các bệnh nhân có hiện tượng Raynaud.

Ngoài ra, hiện tượng Raynaud cũng thường gặp ở người hay sử dụng các dụng cụ lao động gây rung tay nhiều, như cưa dây hoặc búa khoan. Tần suất hiện tượng Raynaud cũng xuất hiện nhiều trên các nghệ sĩ chơi piano hoặc thư ký đánh máy, những người làm việc nhiều trên bàn phím... Tổn thương tay do sốc điện và các thương tổn do lạnh cũng có thể làm hiện tượng Raynaud xuất hiện.

Một vài loại thuốc điều trị bệnh cũng có liên quan đến hiện tượng Raynaud như: các chế phẩm ergot, methysergide, ức chế beta và các hóa trị liệu như: bleomycin, vinblastine, cisplatin...

Nên làm gì khi bị Raynaud tấn công?

Những hành động đầu tiên và quan trọng nhất là cần sưởi ấm bàn tay, bàn chân hoặc bất kỳ khu vực nào trên cơ thể bị ảnh hưởng do Raynaud. Bạn có thể thực hiện theo các bước:

- Di chuyển đến một khu vực ấm hơn.

- Đặt tay dưới nách.

- Sưởi ấm ngón tay và ngón chân.

- Xoay cánh tay.

- Massage tay và chân.

- Có thể nhờ bác sĩ tư vấn thay đổi loại thuốc điều trị bệnh đang dùng.

- Ngoài ra, bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ về:

Phản hồi sinh học: Sử dụng tâm trí để kiểm soát nhiệt độ cơ thể có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất các cuộc tấn công. Phản hồi sinh học bao gồm hình ảnh hướng dẫn để làm tăng nhiệt độ của bàn tay, bàn chân, hít thở sâu và thực hiện bài tập thư giãn khác. Bác sĩ có thể đưa ra liệu pháp giúp bạn tìm hiểu các kỹ thuật phản hồi sinh học. Sách và băng đĩa về Raynaud cũng được phát hành rất nhiều.

Bổ sung niacin (còn được gọi là vitamin B3): Việc thiếu hụt niacin là nguyên nhân làm giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu đến da. Niacin bổ sung có thể hữu ích trong điều trị Raynaud, mặc dù bổ sung niacin có thể gây tác dụng phụ.

Nếu gặp Raynaud... - Hình 2

Phòng vẫn hơn chữa

Có một vài cách giúp ngăn chặn các cuộc tấn công của Raynaud:

Giữ ấm: Vào mùa đông, bạn cần giữ ấm cho cơ thể bằng cách đội mũ, khăn, tất, mang găng tay, vật dụng che tai và mặt nạ nếu đầu mũi và dái tai rất nhạy cảm với thời tiết lạnh. Bạn cũng cần tập thể dục làm ấm cơ thể, tăng lưu thông máu vài phút trước khi ra ngoài trời lạnh.

Đề phòng ngay cả khi ở nhà: Việc mang tất và găng tay luôn cần thiết. Khi cần lấy hay cất đồ vào tủ lạnh, đừng quên đeo găng tay để tránh bị lạnh. Ngoài ra, cần chỉnh máy điều hòa nhiệt độ ở mức ấm hơn để ngăn ngừa các cuộc tấn công của Raynaud.

Xem xét việc chuyển đến nơi có khí hậu ấm hơn: Với những người bệnh nặng, việc di chuyển đến nơi có khí hậu ấm hơn là điều cần thiết. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, Raynaud vẫn có thể xảy ra ở vùng có khí hậu ấm áp.

Không hút thuốc: Hút thuốc gây ra co thắt mạch máu, giảm nhiệt độ da, có thể dẫn đến một cuộc tấn công của Raynaud. Hít khói thuốc lá cũng có thể làm bệnh nặng hơn.

Kiểm soát căng thẳng: Stress cũng có thể là nguyên nhân của Raynaud. Do đó, cần giữ tinh thần thoải mái với lối sống lành mạnh, công việc ít áp lực.

Tránh chất caffeine: Caffeine làm mạch máu thu hẹp và có thể làm tăng các dấu hiệu, triệu chứng của bệnh Raynaud.

Chăm sóc đôi tay và đôi chân: Nếu có hiện tượng Raynaud, hãy bảo vệ bàn chân và bàn tay khỏi những chấn thương. Đừng đi chân đất. Hãy chăm sóc móng cẩn thận để tránh bị thương ở những ngón nhạy cảm. Ngoài ra, tránh mặc bất cứ thứ gì nén các mạch máu ở bàn tay hoặc bàn chân, như dây đeo cổ tay thắt chặt, nhẫn hoặc giày dép chật.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dươngChuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương
    08:00:10 31/01/2025
    Bị khách nhầm với anh sinh đôi, tài xế đoàn tụ với gia đình thất lạc sau 30 nămBị khách nhầm với anh sinh đôi, tài xế đoàn tụ với gia đình thất lạc sau 30 năm
    10:45:01 01/02/2025
    Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại ChileĐộc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile
    10:47:08 01/02/2025
    Trend năm mới: Bỏ quán cafe, Gen Z chuyển "văn phòng" đến chốn không ai ngờTrend năm mới: Bỏ quán cafe, Gen Z chuyển "văn phòng" đến chốn không ai ngờ
    17:25:58 31/01/2025
    Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệNhững "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ
    17:32:54 31/01/2025
    Công ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viênCông ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viên
    10:46:15 01/02/2025
    Những sự kiện thiên văn học lớn nhất năm 2025Những sự kiện thiên văn học lớn nhất năm 2025
    07:20:34 31/01/2025
    Các loài động vật sống thọ nhất thế giới, loài thứ ba trong danh sách có thể sống tới 500 nămCác loài động vật sống thọ nhất thế giới, loài thứ ba trong danh sách có thể sống tới 500 năm
    07:58:41 31/01/2025

    Tin đang nóng

    Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
    14:27:18 01/02/2025
    4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
    14:28:48 01/02/2025
    Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
    14:36:54 01/02/2025
    Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
    16:28:16 01/02/2025
    4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
    15:13:39 01/02/2025
    Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
    18:15:23 01/02/2025
    Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắcTai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc
    19:03:32 01/02/2025
    Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lựcĐại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực
    18:11:29 01/02/2025

    Tin mới nhất

    Vườn thú nhận 'gạch đá' khi nhuộm chó thành hổ

    Vườn thú nhận 'gạch đá' khi nhuộm chó thành hổ

    10:44:02 01/02/2025
    Một video được chia sẻ trên Douyin, phiên bản TikTok của Trung Quốc, cho thấy một chú chó con Chow Chow được sơn sọc đen và cam chơi trong chuồng tại vườn thú Qinhu Bay Forest Animal Kingdom ở Taizhou.
    Ngôi nhà tự nhiên của "cô" hà mã lùn nổi tiếng Moo Deng đang bị đe dọa thế nào

    Ngôi nhà tự nhiên của "cô" hà mã lùn nổi tiếng Moo Deng đang bị đe dọa thế nào

    08:08:00 01/02/2025
    Siêu sao Moo Deng ở vườn thú Khao Kheow, Thái Lan là một trong những cá thể hà mã lùn cuối cùng còn sót lại trên Trái Đất do môi trường sống tự nhiên của chúng đang dần bị thu hẹp bởi nạn phá rừng tràn lan
    Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

    Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

    17:13:36 30/01/2025
    Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
    Hình tượng rắn năm Ất Tỵ 2025 ở Trung Quốc

    Hình tượng rắn năm Ất Tỵ 2025 ở Trung Quốc

    07:24:38 30/01/2025
    Dịp Tết Nguyên đán năm nay, hình tượng rắn đã xuất hiện trên khắp các tỉnh, thành tại Trung Quốc. Với kích thước và sắc thái khác nhau, mang đặc trưng văn hóa vùng miền, kết hợp giữa truyền thống và hiện đại.
    "Khách xông nhà" năm Ất Tỵ đỉnh nhất xuất hiện: Rắn hổ mang bò vào tận nhà người dân đúng khoảnh khắc sắp giao thừa

    "Khách xông nhà" năm Ất Tỵ đỉnh nhất xuất hiện: Rắn hổ mang bò vào tận nhà người dân đúng khoảnh khắc sắp giao thừa

    07:00:14 30/01/2025
    Khi màn đêm buông xuống, không khí Tết Nguyên đán ở Ranau, Malaysia trở nên nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Thế nhưng, một gia đình tại Kampung Maukab Baru Lohan không ngờ rằng họ sẽ có một vị khách đặc biệt quyết định xông nhà năm mới
    "Vàng" mọc trên cây ở TQ: Gần 250 triệu chỉ mua được nửa kg, vua Khang Hy đề danh "Đệ nhất thiên hạ"

    "Vàng" mọc trên cây ở TQ: Gần 250 triệu chỉ mua được nửa kg, vua Khang Hy đề danh "Đệ nhất thiên hạ"

    06:52:51 30/01/2025
    Người Trung Quốc còn dùng loại vàng này làm của hồi môn cho con gái đi lấy chồng. Nhìn bề ngoài, Tân Hội chỉ là một quận bình thường, buồn tẻ ở một thành phố hạng ba tại Trung Quốc.
    4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

    4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

    01:39:06 30/01/2025
    Trên thế giới có muôn vàn cách kiếm tiền hay ho, nếu bạn đang có ý định đổi nghề thì có thể tham khảo những công việc độc lạ dưới đây.
    Nghi lễ đón Tết đau đớn nhất: Lăn qua giường đầy gai nhọn để cầu may mắn

    Nghi lễ đón Tết đau đớn nhất: Lăn qua giường đầy gai nhọn để cầu may mắn

    01:37:07 30/01/2025
    Một nghi lễ độc đáo tại Trung Quốc trong dịp Tết Nguyên đán yêu cầu những người tham gia cởi trần, lăn qua những chiếc giường được kết bằng cành gai nhọn hoắt.
    Tòa nhà 'xiêu vẹo', đứng vững trước nhiều trận động đất suốt 30 năm qua

    Tòa nhà 'xiêu vẹo', đứng vững trước nhiều trận động đất suốt 30 năm qua

    06:23:02 28/01/2025
    Tọa lạc tại thành phố Machala, Ecuador, tòa Nhà Bất Tử (El Inmortal) là một công trình mang tính biểu tượng, nổi bật với vẻ ngoài mong manh và lạ lùng.
    Kiếm tiền tỷ từ nghề nuôi rắn hổ mang

    Kiếm tiền tỷ từ nghề nuôi rắn hổ mang

    06:22:52 28/01/2025
    Gần 10 năm gắn bó với nghề nuôi rắn hổ mang, anh Phan Thanh Bình, ngụ xã Mỹ Tú (huyện Mỹ Tú, tỉnh Sóc Trăng) được nhiều người gọi vui là Vua nuôi rắn hổ miền Tây .
    Hành trình của viên kim cương Hope mang lời nguyền bí ẩn

    Hành trình của viên kim cương Hope mang lời nguyền bí ẩn

    06:22:39 28/01/2025
    Viên kim cương Hope, một viên đá quý màu xanh đậm 45,52 carat, xuất xứ Ấn Độ, được coi là một trong những viên kim cương đẹp nhất thế giới
    Ngăn chặn vụ 'bắt cóc' rô bốt phục vụ tiệm phở ở California

    Ngăn chặn vụ 'bắt cóc' rô bốt phục vụ tiệm phở ở California

    05:54:33 28/01/2025
    Một người đàn ông tìm cách bắt cóc rô bốt phục vụ một tiệm phở ở California (Mỹ), nhưng được các nhân viên tại tiệm ngăn chặn kịp thời.

    Có thể bạn quan tâm

    Jun Vũ: Tôi chưa dám nhận danh xưng "ngọc nữ", vì...

    Jun Vũ: Tôi chưa dám nhận danh xưng "ngọc nữ", vì...

    Sao việt

    19:54:40 01/02/2025
    Jun Vũ hiếm hoi lên tiếng trải lòng về chặng đường sự nghiệp. Đồng thời, cô cũng trải lòng về những chiêm nghiệm sau khi bước sang tuổi 30.
    Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

    Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

    Sao châu á

    19:04:25 01/02/2025
    Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
    Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

    Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

    Tin nổi bật

    19:01:36 01/02/2025
    CSGT toàn quốc cũng xử lý 5.671 trường hợp vi phạm, tạm giữ 40 ô tô và 2.575 xe mô tô. Đồng thời, tước 332 giấy phép lái xe các loại, trừ điểm bằng lái 864 trường hợp.
    Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

    Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

    Sao thể thao

    18:55:10 01/02/2025
    Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
    Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

    Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

    Thế giới

    18:05:24 01/02/2025
    Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
    Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

    Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

    Trắc nghiệm

    16:43:26 01/02/2025
    Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
    Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

    Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

    Netizen

    14:26:49 01/02/2025
    Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
    Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

    Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

    Sức khỏe

    12:53:08 01/02/2025
    Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.