tinh thần mệt mỏi

Dược thiện cho người khí huyết hư

Chứng khí huyết đều hư là chỉ nguyên khí trong cơ thể bất túc, hóa nguyên thiếu thốn, khí không sinh huyết, khí và huyết bị hao tổn dẫn đến công năng của tạng phủ bị giảm sút.

Cô gái thích ăn đu đủ nhưng mắc phải sai lầm cực lớn khiến da vàng khè

Ăn đu đủ thì tốt nhưng ăn quá nhiều đu đủ lại là sai lầm cực lớn. Chẳng thế mà cô gái 22 tuổi khi thấy làn da toàn thân bỗng ngả màu vàng lại cứ nghĩ mình bị bệnh viêm gan. Đến khi...

3 loại gia vị đang “ngấm ngầm” hại gan của bạn, hãy nhắc người nhà ăn càng ít càng tốt và đừng bỏ qua 5 dấu hiệu này

Người ta thường nói bệnh từ miệng mà ra, việc hình thành bệnh gan cũng liên quan đến ăn uống, những thói quen ăn uống tưởng chừng như bèo bọt trong cuộc sống lại đang từ từ làm hại...

Món ăn, bài thuốc từ các loại hạt

Nhờ có nhiều yếu tố vi lượng, các loại hạt như hạt hồ đào (quả óc chó) là vị thuốc quý trong Đông y có tác dụng ôn bổ hạ tiêu, thu nạp thận khí, điều trị chứng thận khí hư.

Ngâm chân nước ấm cực tốt nhưng đại kỵ với những người sau

Ngâm chân nước ấm giúp kích thích tuần hoàn máu, khí huyết điều hòa, kích thích các huyệt vị giúp điều trị các triệu chứng khó chịu như đau đầu, tinh thần mệt mỏi, cải thiện giấc n...

5 cách tăng cường trí não cho dân văn phòng

Trí não có thể được cải thiện bằng việc duy trì viết nhật ký, học một kỹ năng mới và dùng ứng dụng rèn luyện trí não.

7 loại thực phẩm giúp ‘trị’ chứng mệt mỏi vào buổi sáng

Đi làm với tinh thần mệt mỏi vào buổi sáng sẽ khiến bạn không có năng lượng làm việc. Dưới đây là 7 thực phẩm chữa nhanh chứng mệt mỏi vào buổi sáng, theo boldsky.

Bỏ bữa sáng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh

Nếu thường xuyên không ăn sáng sức khỏe bạn giảm sút, tinh thần mệt mỏi, nhanh già và nguy hiểm hơn là bạn có thể mắc một số bệnh mãn tính nguy hiểm.

Những sai lầm khi uống sữa đậu nành mà nhiều người mắc

Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành không đúng cách có thể mang lại một số hậu quả nghiêm trọng trên cơ thể c...

Thực phẩm bồi bổ cho thể chất khí suy

Người thể chất khí suy cần ăn nhiều các thực phẩm bổ khí (có tính bình, vị ngọt, dinh dưỡng phong phú, dễ tiêu hoá) và hạn chế các thực phẩm sống tính lạnh mát, kiêng các thực phẩm...

Làm gì khi tinh thần mệt mỏi?

Một lúc nào đó trong cuộc sống, bạn rơi vào trạng thái tinh thần nặng nề, mệt mỏi, thậm chí có những cảm xúc tiêu cực. Tâm trạng ưu phiền này không những ảnh hưởng đến chất lượng c...

Món ăn cho người suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là một bệnh do mất điều tiết chức năng của thần kinh đại não mà tạo thành suy giảm chức năng tinh thần và hoạt động thân thể. Suy nhược thần kinh biểu hiện trên...

10 loại thuốc bổ dương

Đông y cho rằng dương khí là chỉ tất cả các chức năng sinh lý trong cơ thể. Do vậy khi dương hư thường có các biểu hiện như chức năng sinh lý của cơ thể kém hoặc bị suy thoái thể h...

Khi teen… nghiện bar

Một teengirl lên mạng chẳng ngại tâm sự rằng: Mình có 2 ngôi nhà, một là nhà mình, hai là... Ve. - một bar có tiếng tại Sài Thành. Mặc dù môi trường và giá cả của bar không được ph...