T.ình d.ục tốt cho người suy tim nhẹ

Sinh hoạt t.ình d.ục được xem là một gắng sức nhẹ. Có thể nói sự gắng sức trong sinh hoạttình dục nhìn chung không gây nguy hiểm nào đáng kể cho đa số người bệnh tim mạch nhưng phải lưu ý là không nên quá đà.

Vì hoạt động t.ình d.ục là một gắng sức nhỏ nên người tăng huyết áp giai đoạn I và II không cần kiêng cữ mà có thể tiếp tục như khi huyết áp còn bình thường. Cần chú ý một số thuốc chống tăng huyết áp có thể gây giảm chức năng t.ình d.ục. Trong trường hợp xảy ra phản ứng bất lợi đó, nên thay bằng những thuốc khác (theo chỉ định) để không ảnh hưởng đến t.ình d.ục.

Các biến chứng như tai biến mạch m.áu não, nhồi m.áu cơ tim, nếu xảy ra cũng là do trùng hợp chứ không phải vì sinh hoạt t.ình d.ục… Nhưng ở người thiếu m.áu cục bộ cơ tim (cơ tim có biểu hiện báo động là đau ngực), dù đã có nhồi m.áu cơ tim hay chưa thì bất kỳ hoạt động nào, tất nhiên là cả hoạt động t.ình d.ục, cũng cần ngừng ngay khi đau ngực. Bởi vì đau ngực có nghĩa là cơ tim đang bị thiếu ô xy và không thể cố gắng được nữa.

Ở người suy tim thì trong độ I và II, hoạt động t.ình d.ục lợi nhiều hơn hại vì giúp phục hồi chức năng và có tác dụng tâm lý tốt cho người bệnh. Người suy tim độ III trở lên cần lưu ý: hoạt động t.ình d.ục phải có mức độ, thấy mệt là phải nghỉ, nhất là thấy khó thở thì nên ngừng lại. Người suy tim độ III cần giảm mức độ sinh hoạt t.ình d.ục chứ không nhất thiết phải bỏ hẳn. Suy tim nặng độ IV thì có những thời kỳ nên kiêng hẳn hoặc giảm mức độ gắng sức bằng nhiều cách, thường là thay đổi tư thế trong sinh hoạt t.ình d.ục. Điều hết sức lưu ý là tránh sinh hoạt t.ình d.ục khi mệt hoặc những ngày nóng quá, rét quá hay sau khi làm việc căng thẳng.

Làm gì để bảo đảm an toàn khi sinh hoạt t.ình d.ục ở người có bệnh về tim mạch? Đó là duy trì những thói quen như ăn uống điều độ, tập thể dục, nghỉ ngơi, dùng thuốc hợp lý; nếu đang hút thuốc hãy ngừng ngay; lựa chọn thời điểm cả hai đều cảm thấy thoải mái và thư giãn; đừng quan hệ t.ình d.ục quá sớm sau khi ăn, hãy đợi 2 hoặc 3 giờ sau để có thời gian tiêu hóa thức ăn; chọn một nơi quen thuộc kín đáo để không bị làm phiền; uống thuốc theo đơn của bác sĩ trước khi quan hệ t.ình d.ục.

Trong lúc quan hệ t.ình d.ục, tim đ.ập nhanh hơn và mạnh hơn, da sẽ đỏ lên và ẩm hơn. Đó là những biểu hiện bình thường, không phải triệu chứng của tăng gánh nặng cho tim. Các triệu chứng của cơn đau thắt ngực cho thấy tim đang phải hoạt động quá tải, bao gồm: cảm giác nặng hay đau, tức ở hàm, cổ, tay, ngực hoặc bụng; khó thở rõ rệt; nhịp tim rất nhanh hoặc không đều. Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên khi đang quan hệ t.ình d.ục, hãy nói cho bạn tình biết. Giảm các hoạt động, nghỉ ngơi và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Khi các triệu chứng mất đi, bạn có thể tiếp tục quan hệ t.ình d.ục.

Nếu thuốc không làm giảm triệu chứng hoặc triệu chứng lại xuất hiện khi tiếp tục quan hệ t.ình d.ục thì hãy ngừng lại.

Theo VNE